5 ອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃນການສຶກສາ

ເພື່ອປັບປຸງຄວາມສາມາດທາງດ້ານຈິດໃຈໃນເດັກໄດ້ງ່າຍ! ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ນັກອາຫານການກິນອາຫານກັບ ກຳ ລັງທາງອາກາດ Amy Delaney. ນາງໄດ້ລວບລວມ 5 ອາຫານທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຊ່ວຍ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການຮຽນຮູ້.

ສິ່ງທັງ ໝົດ ນີ້ແມ່ນຫຍັງ - ເບິ່ງດຽວນີ້ໃນດິນຕອນນ້ອຍຂ້າງລຸ່ມນີ້:

ອາຫານ 5 ຢ່າງທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນພະລັງງານສະ ໝອງ ແລະຄວາມ ຈຳ

ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້, ພວກເຮົາໄດ້ຂຽນກ່ຽວກັບວ່າອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ D ມີປະໂຫຍດແນວໃດ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍແລະໄດ້ແນະ ນຳ ສິ່ງທີ່ຄວນປຸງແຕ່ງ ສຳ ລັບວັນພັກຂອງເດັກນ້ອຍ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ