ເນື້ອໃນ
- 1- Curcumin calms ການອັກເສບຂອງທ່ານແລະອາຍຸຂອງຈຸລັງຂອງທ່ານ
- 2- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການຜ່ອນຄາຍ
- 3- ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງເຈົ້າເປັນຂອງແຫຼວ
- 4- ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງຂອງທ່ານແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ 10?
- 5- metabolism ຂອງທ່ານແມ່ນແຂ່ງລົດ
- 6- ເຈົ້າມີການຫາປາ!
- 7- ເຈົ້າຮັກສາຫົວຂອງເຈົ້າທັງໝົດ!
- 8- ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປັນ radiant
- ສະຫຼຸບ
Turmeric, ມີຊື່ຫຼິ້ນວ່າ saffron ອິນເດຍສໍາລັບຕົ້ນກໍາເນີດ, ເມັດສີແລະລົດຊາດຫຼາຍອາຫານ. ຄຸນນະພາບການປຸງແຕ່ງອາຫານຂອງມັນແມ່ນໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນທີ່ດີແລະໃນປັດຈຸບັນໄດ້ຂະຫຍາຍອອກນອກຈາກເຂົ້າຫນົມອົມ, ເຂົ້າຫນົມອົມແລະແກງອື່ນໆ.
ໃນມື້ນີ້, ມັນແມ່ນຕໍ່ກັບຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂອງຂີ້ໝິ້ນທີ່ຕາຕາເວັນຕົກຫັນ, ຂ້ອນຂ້າງຢູ່ຫລັງຊາວອາຊີໃຕ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ມັນໃນຢາພື້ນເມືອງຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ.
ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ 8 ເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍເມື່ອກິນຂີ້ໝິ້ນທຸກມື້!
1- Curcumin calms ການອັກເສບຂອງທ່ານແລະອາຍຸຂອງຈຸລັງຂອງທ່ານ
ພວກເຮົາກໍາລັງລົມກັນຢູ່ທີ່ນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວກັບລໍາໄສ້ເພາະວ່າມັນເປັນຫນຶ່ງໃນອະໄວຍະວະທີ່ຖືກກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍການຜະລິດຫຼາຍເກີນໄປຂອງຮາກຟຣີ: ໂມເລກຸນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຕອບສະຫນອງຕໍ່ການຮຸກຮານພາຍນອກ.
ເຫຼົ່ານີ້ຜູ້ປ້ອງກັນຂອງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ, ຖ້າຫາກວ່າມີຫຼາຍເກີນໄປຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເລີ່ມໂຈມຕີຈຸລັງຂອງພວກເຮົາເອງ ... gang ຂອງ traitors! ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ curcumin ເຂົ້າມາແລະມີບົດບາດໃນການຄວບຄຸມຂອງມັນ, ບັນເທົາອາການປວດ ລຳ ໄສ້ຂອງທ່ານຢ່າງມະຫັດສະຈັນ.
ແລະເນື່ອງຈາກວ່າຂ່າວດີບໍ່ເຄີຍມາຢ່າງດຽວ, ເຈົ້າຍັງຈະປ້ອງກັນການແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງເຊນ, ທີ່ເກີດຈາກສານອະນຸມູນອິດສະລະດຽວກັນເຫຼົ່ານີ້ ... ນີ້ແມ່ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະຂອງຂີ້ເຜິ້ງ!
2- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການຜ່ອນຄາຍ
ອາການເຈັບທ້ອງ, ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ຮາກ, ທ້ອງອືດແລະຄວາມຫນັກຫນ່ວງແມ່ນໄພພິບັດທັງຫມົດທີ່ຂີ້ເຜິ້ງສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ພວກມັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບກົດກະເພາະອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ.
ຂີ້ໝິ້ນເປັນສິ່ງທີ່ເອີ້ນວ່າສານກະຕຸ້ນການຍ່ອຍອາຫານ: ມັນຈະເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານເຮັດວຽກໜັກ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ໂດຍການເພີ່ມຄວາມລັບຂອງນໍ້າເມືອກ, ຫມາກຂີ້ຫູດຊ່ວຍປົກປ້ອງຝາຂອງຕັບແລະກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານ.
A fortiori ມັນເປັນພະຍາດທີ່ຈໍາກັດຫຼາຍເຊັ່ນ pancreatitis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ rheumatoid ແລະບາດແຜ gastric ທີ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນໄດ້.
ອ່ານ: ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຂີ້ເຜິ້ງອິນຊີ
3- ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງເຈົ້າເປັນຂອງແຫຼວ
“ການໄຫຼວຽນຂອງຂ້ອຍດີຫຼາຍ” ເຈົ້າຈະເວົ້າກັບຂ້ອຍ… ບໍ່ແນ່ໃຈ! ໃນພວກເຮົາຈໍານວນຫຼາຍ, ເລືອດມີແນວໂນ້ມທີ່ໂຊກບໍ່ດີທີ່ຈະຫນາ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການໄຫຼວຽນຂອງໄດ້ຖືກຂັດຂວາງເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຼາຍຢ່າງໃນໄລຍະຍາວ: ການສ້າງກ້ອນເລືອດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, palpitations, thromboses, ເຖິງແມ່ນວ່າອຸປະຕິເຫດ cerebrovascular (AVC) ຫຼືການຈັບກຸມຫົວໃຈ.
Turmeric ມີພະລັງທີ່ຈະປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້. ຫມາຍເຫດ: ຄຸນສົມບັດນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນບໍ່ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບສານຕ້ານການ coagulants ແລະ antiplatelet.
4- ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງຂອງທ່ານແມ່ນແບ່ງອອກເປັນ 10?
ເປັນເລື່ອງບັງເອີນຫຼືບໍ່, ມະເຮັງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນໂລກຕາເວັນຕົກ (ມະເຮັງລໍາໃສ້, ມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກ, ມະເຮັງປອດ ແລະມະເຮັງເຕົ້ານົມ) ແມ່ນມີໜ້ອຍກວ່າ 10 ເທົ່າໃນອາຊີໃຕ້.
ແນ່ນອນວ່າວິຖີຊີວິດໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາແຕກຕ່າງຈາກຊາວອາຊີໃຕ້, ແຕ່ການມີຂີ້ໝິ້ນຢູ່ໃນຈານອິນເດຍໃນແຕ່ລະວັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເປັນປັດໃຈສຳຄັນອັນໜຶ່ງ. ແລະສໍາລັບເຫດຜົນທີ່ດີ!
Turmeric ຈະຊ່ວຍສະກັດກັ້ນການແຜ່ກະຈາຍຂອງຈຸລັງມະເຮັງໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຍັງຈະຢຸດການຂະຫຍາຍຕົວຂອງພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ.
ສຸດທ້າຍ, ມັນຈະສົ່ງເສີມການຕາຍກ່ອນໄວອັນຄວນຂອງຈຸລັງມະເຮັງ, ໂດຍສະເພາະຈຸລັງລໍາຕົ້ນທີ່ຖືກກະທົບ, ຈາກສະຖານະ precancerous. ເພາະສະນັ້ນ, ມັນມີບົດບາດເປັນທັງການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວ.
5- metabolism ຂອງທ່ານແມ່ນແຂ່ງລົດ
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ບອກເຈົ້າຫຍັງ: ເມື່ອ metabolism ຂອງພວກເຮົາສູງຂຶ້ນ, ໄຂມັນຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາເຜົາໄຫມ້. ບາງຄົນມີ metabolism ຊ້າໂດຍສະເພາະ: ມັນແນ່ນອນວ່າມັນຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີໃນກໍລະນີທີ່ເກີດຄວາມອຶດຢາກ, ແຕ່ໃນຊີວິດປະຈໍາວັນມັນຈະກາຍເປັນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາ.
ໂຊກດີ, ຂີ້ໝິ້ນເລັ່ງການເຜົາຜານອາຫານຍ້ອນການເພີ່ມການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ພວກເຮົາບໍລິໂພກໄຂມັນທີ່ປະສົມປະສານໄວຂຶ້ນ! ໃນຖານະເປັນເງິນໂບນັດ, ມັນຈໍາກັດການຜະລິດອິນຊູລິນ, ຮໍໂມນທີ່ສະຖຽນລະພາບລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ.
ໂດຍການປ້ອງກັນການເຫນັງຕີງ, ພວກເຮົາຫຼີກເວັ້ນການຮວງເຂົ້າຂອງ insulin ທີ່ເປັນສາເຫດຂອງການເກັບຮັກສາໄຂມັນ: ຕົ້ນຂາຂອງທ່ານຈະມີຄວາມສຸກ!
6- ເຈົ້າມີການຫາປາ!
ຜົນກະທົບຂອງຂີ້ໝິ້ນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງຂອງພວກເຮົາໄດ້ເປັນຫົວຂໍ້ຂອງການສຶກສາຫລາຍຢ່າງ, ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໜ້າເຊື່ອຖື. curcumin ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງກະຕຸ້ນຮໍໂມນຫຼາຍ, ແຕ່ລະຄົນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບບາງປະເພດຂອງກິດຈະກໍາສະຫມອງ.
Norepinephrine ແມ່ນສັງເກດເຫັນຕົ້ນຕໍສໍາລັບໂປຣໄຟລ, ຄວາມສົນໃຈແລະການນອນ; dopamine ສໍາລັບຄວາມສຸກ, ຄວາມພໍໃຈແລະອາລົມແລະສຸດທ້າຍ serotonin ສໍາລັບຄວາມຊົງຈໍາ, ການຮຽນຮູ້ແລະ ... ຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດ.
ຖ້າຫາກວ່າຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຫຼາຍດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບອາລົມທີ່ຄຸນສົມບັດຂອງຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນມີອໍານາດຫຼາຍທີ່ສຸດ: ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ໂດຍສະເພາະເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບການຊຶມເສົ້າ.
ປະສິດທິຜົນຈະທຽບເທົ່າກັບຢາທີ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮຸນແຮງເຊັ່ນ: Prozac ຫຼື Zoloft, ແລະນີ້ໃນທາງທໍາມະຊາດ 100%! ແມ່ນຫຍັງອີກ?
ອ່ານເພີ່ມເຕີມ: ໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ
7- ເຈົ້າຮັກສາຫົວຂອງເຈົ້າທັງໝົດ!
ປະໂຫຍດຕໍ່ສະໝອງຍັງບໍ່ຢຸດຢູ່! Curcumin ຍັງມີການປະຕິບັດ neuroprotective: ມັນປ້ອງກັນ degeneration ຂອງ neurons ແລະການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ້ອງກັນແລະລົ້ມເຫລວນັ້ນ, ເພື່ອຊ້າລົງການຫຼຸດລົງຂອງຫນ້າທີ່ມັນສະຫມອງແລະຮູບລັກສະນະຂອງພະຍາດ neurodegenerative ເຊັ່ນ: Alzheimer's ແລະ Parkinson's.
ບໍ່ພົບຜະລິດຕະພັນ.
8- ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເປັນ radiant
Curcumin ຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນັງຍ້ອນຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຂອງມັນ. ມັນກໍາຈັດຄວາມບໍ່ສະອາດແລະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຂອງພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ສຸດ (herpes, ສິວ, ແລະອື່ນໆ).
ຄະນະວິຊານີ້ຍັງຖືກພັດທະນາຫຼາຍຈົນເຮົາໃຊ້ຂີ້ໝິ້ນໃນການນຳໃຊ້ພາຍນອກ (ຄຣີມ ແລະໜ້າກາກ) ຕ້ານພະຍາດ eczema, ສິວ, rosacea, psoriasis ຫຼືເຊື້ອເຫັດ!
ຖ້າເຈົ້າເອົາຂີ້ໝິ້ນໃສ່ໂຕະໃນຂະນະທີ່ກຽມແທັກຊີນຂອງເຈົ້າ, ຢ່າຖິ້ມຫຍັງເລີຍ! ແທນທີ່ຈະ, ກະກຽມຕົນເອງ lotion ແລະກະຈາຍໃບຫນ້າຂອງທ່ານ (ຜົນກະທົບຂອງ Donald Trump ຮັບປະກັນ).
ສະຫຼຸບ
Turmeric ແມ່ນຜົງທອງ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມຕື່ມ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຮູບລັກສະນະ (ຄວາມບາງ, ເງົາງາມ) ຫຼືສໍາລັບສຸຂະພາບ (ສິ່ງມີຊີວິດ, ສະຫມອງ, ຈຸລັງ) turmeric ຫຼື "turmeric", ເປັນພາສາອັງກິດເວົ້າວ່າ, ກໍ່ຕ້ອງການພວກເຮົາດີ!
PS: ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມີສອງຫຼືສາມ contraindications: ຂີ້ເຜິ້ງແມ່ນບໍ່ແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາຫຼືໃຫ້ນົມລູກແລະຜູ້ທີ່ມີບັນຫາ biliary (ກ້ອນຫີນ, ອຸປະສັກຂອງທາງເດີນຫາຍໃຈ).
ຖ້າຂ້ອຍເຮັດໃຫ້ປາກຂອງເຈົ້າມີນ້ໍາ, ແຕ່ທັງສອງອັນນີ້ໃຊ້ກັບເຈົ້າ, mea culpa! ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ໃນແຜ່ນຂອງທ່ານ, ຂີ້ເຜິ້ງຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສົດຫຼາຍ 🙂