ສ່ວນປະກອບຂອງ“ສູດ Anya Zaranik”"
- ມັນຕົ້ນ 450 gr
- ໄຂ່ 2 ຊິ້ນ
- ເຄື່ອງປຸງໄກ່ 400 gr
- ຜັກບົ່ວ 30 gr
- ໝາກ ເລັ່ນ 40 ກ
- pepper Bulgarian 50 gr
- ນົມ 2.5% 150 ml
ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານຂອງອາຫານ“ Anya Zaranik” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 86.9 kcal.
ກະຮອກ: 9.8 gr
ໄຂມັນ: 1.8 gr
ທາດແປ້ງ: 7.1 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 4ສ່ວນປະກອບແລະເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງສູດອາຫານ“ Anya Zaranik”
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | kcal |
| ມັນຕົ້ນ | 450 g | 450 | 9 | 1.8 | 72.45 | 342 |
| ໄຂ່ໄກ່ | pcs 2 | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ໄສ້ໄກ່ | 400 g | 400 | 92.4 | 4.8 | 0 | 440 |
| ຜັກບົ່ວ | 30 g | 30 | 0.42 | 0 | 3.12 | 14.1 |
| ໝາກ ເລັ່ນ | 40 g | 40 | 0.44 | 0.08 | 1.48 | 8 |
| pepper ສີແດງຫວານ | 50 g | 50 | 0.65 | 0 | 2.65 | 13.5 |
| ນົມ 2.5% | 150 ml | 150 | 4.2 | 3.75 | 7.05 | 78 |
| ທັງຫມົດ | 1230 | 121.1 | 22.4 | 87.5 | 1068.3 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 308 | 30.3 | 5.6 | 21.9 | 267.1 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 9.8 | 1.8 | 7.1 | 86.9 |