ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດ
ທາດການຊຽມແມ່ນອົງປະກອບຂອງກຸ່ມຍ່ອຍຕົ້ນຕໍ II ຂອງກຸ່ມ IV ຂອງລະບົບແຕ່ລະໄລຍະຂອງອົງປະກອບທາງເຄມີຂອງ DI Mendeleev, ມີຈໍານວນປະລໍາມະນູຂອງ 20 ແລະມະຫາຊົນປະລໍາມະນູຂອງ 40.08. ການກໍານົດທີ່ຍອມຮັບແມ່ນ Ca (ຈາກພາສາລະຕິນ - Calcium).
ປະຫວັດຂອງທາດການຊຽມ
ທາດການຊຽມໄດ້ຖືກຄົ້ນພົບໃນປີ 1808 ໂດຍ Humphrey Davy, ຜູ້ທີ່, ໂດຍ electrolysis ຂອງປູນຂາວແລະ mercury oxide electrolysis, ໄດ້ຮັບທາດການຊຽມ amalgam, ເປັນຜົນມາຈາກຂະບວນການກັ່ນ mercury ຈາກໂລຫະທີ່ເອີ້ນວ່າທາດການຊຽມ, ຍັງຄົງຢູ່. ໃນພາສາລະຕິນ, ປູນຂາວຄ້າຍຄື calx, ແລະມັນແມ່ນຊື່ນີ້ທີ່ຖືກເລືອກໂດຍນັກເຄມີອັງກິດສໍາລັບສານເປີດ.
ຄຸນສົມບັດທາງກາຍະພາບແລະສານເຄມີ
ທາດການຊຽມເປັນທາດປະຕິກິລິຍາ, ອ່ອນ, ມີສີເງິນ-ຂາວເປັນດ່າງ. ເນື່ອງຈາກປະຕິສໍາພັນກັບອົກຊີເຈນແລະຄາບອນໄດອອກໄຊ, ພື້ນຜິວຂອງໂລຫະຈະຈືດໆ, ດັ່ງນັ້ນທາດການຊຽມຕ້ອງການຮູບແບບການເກັບຮັກສາພິເສດ - ຖັງປິດແຫນ້ນທີ່ໂລຫະຖືກຖອກດ້ວຍຊັ້ນຂອງ paraffin ແຫຼວຫຼື kerosene ແມ່ນບັງຄັບ.
ຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນສໍາລັບທາດການຊຽມ
ທາດການຊຽມແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບບຸກຄົນ, ຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນສໍາລັບມັນແມ່ນຈາກ 700 ຫາ 1500 ມລກສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ມັນເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະ lactation, ນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາແລະແຄຊຽມຄວນຈະໄດ້ຮັບໃນ. ຮູບແບບການກະກຽມ.
ໃນ ທຳ ມະຊາດ
ທາດການຊຽມມີກິດຈະກໍາທາງເຄມີສູງຫຼາຍ, ສະນັ້ນມັນບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນທໍາມະຊາດໃນຮູບແບບຟຣີ (ບໍລິສຸດ) ຂອງມັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນອັນດັບທີ 5 ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນເປືອກໂລກ, ໃນຮູບແບບຂອງທາດປະສົມທີ່ພົບເຫັນຢູ່ໃນຕະກອນ (ຫີນປູນ, ດິນຊາຍ) ແລະຫີນ (ຫີນການິດ), anorite feldspar ມີທາດການຊຽມຫຼາຍ.
ໃນສິ່ງມີຊີວິດທີ່ມັນແຜ່ລາມຢ່າງພຽງພໍ, ການປະກົດຕົວຂອງມັນຖືກພົບເຫັນຢູ່ໃນພືດ, ສັດແລະມະນຸດ, ບ່ອນທີ່ມັນມີຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງແຂ້ວແລະເນື້ອເຍື່ອກະດູກ.
ອາຫານທີ່ມີທາດການຊຽມ
ແຫຼ່ງທາດການຊຽມ: ນົມ ແລະ ຜະລິດຕະພັນນົມ (ແຫຼ່ງທາດການຊຽມຕົ້ນຕໍ), ຜັກກາດ, ຜັກກາດ, ຜັກຫົມ, ໃບຜັກກາດ, ຜັກກາດດອກ, ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ. ແຄວຊຽມຍັງມີໄຂ່ແດງ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ຫມາກເດື່ອ (calorizator). ແຫຼ່ງທາດການຊຽມທີ່ດີອີກອັນໜຶ່ງຂອງອາຫານແມ່ນກະດູກອ່ອນຂອງປາແຊນມອນ ແລະ ປາສະດີນ, ອາຫານທະເລຕ່າງໆ. ແຊ້ມໃນປະລິມານແຄຊຽມແມ່ນຫມາກງາ, ແຕ່ສົດເທົ່ານັ້ນ.
ທາດການຊຽມຕ້ອງເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍໃນອັດຕາສ່ວນທີ່ແນ່ນອນກັບ phosphorus. ອັດຕາສ່ວນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນ 1: 1.5 (Ca: P). ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຖືກຕ້ອງທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຮ່ທາດເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕົວຢ່າງ, ຕັບງົວແລະຕັບຂອງປາທີ່ມີໄຂມັນ, ຣາວກັບແກະ, ຫມາກໂປມແລະ radishes.
ການດູດຊຶມດ້ວຍທາດການຊຽມ
ອຸປະສັກຕໍ່ການດູດຊຶມທາດການຊຽມປົກກະຕິຈາກອາຫານແມ່ນການບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດໃນຮູບແບບຂອງຫວານແລະເປັນດ່າງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຊິດ hydrochloric ຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການລະລາຍຂອງທາດການຊຽມ. ຂະບວນການດູດຊຶມທາດການຊຽມແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສັບສົນ, ສະນັ້ນບາງຄັ້ງມັນບໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະໄດ້ຮັບພຽງແຕ່ອາຫານ, ການໄດ້ຮັບສານເພີ່ມເຕີມຂອງອົງປະກອບຕາມຮອຍແມ່ນຕ້ອງການ.
ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບຄົນອື່ນ
ເພື່ອປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມໃນລໍາໄສ້, ວິຕາມິນ D ແມ່ນຈໍາເປັນ, ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສະດວກໃນການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມ. ໃນເວລາທີ່ກິນທາດການຊຽມ (ໃນຮູບແບບຂອງອາຫານເສີມ) ໃນຂະບວນການກິນອາຫານ, ການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກໄດ້ຖືກສະກັດ, ແຕ່ການກິນທາດການຊຽມເສີມແຍກຕ່າງຫາກຈາກອາຫານບໍ່ໄດ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການນີ້ໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແຄວຊ້ຽມແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ
ເກືອບທັງຫມົດຂອງທາດການຊຽມຂອງຮ່າງກາຍ (ຈາກ 1 ຫາ 1.5 ກິໂລ) ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນກະດູກແລະແຂ້ວ. ທາດການຊຽມມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງ excitability ຂອງເນື້ອເຍື່ອປະສາດ, contractility ກ້າມເນື້ອ, ຂະບວນການ coagulation ເລືອດ, ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງ nucleus ແລະເຍື່ອຂອງຈຸລັງ, ນ້ໍາ cellular ແລະເນື້ອເຍື່ອ, ມີຜົນກະທົບ antiallergic ແລະຕ້ານການອັກເສບ, ປ້ອງກັນ acidosis, activates ຈໍານວນຂອງ. enzymes ແລະຮໍໂມນ. ທາດການຊຽມຍັງມີສ່ວນຮ່ວມໃນລະບຽບການຂອງ permeability ຂອງເຍື່ອຈຸລັງ, ມີຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມກັບ sodium.
ອາການຂອງການຂາດແຄນແຄວຊ້ຽມ
ອາການຂອງການຂາດແຄນແຄຊຽມໃນຮ່າງກາຍແມ່ນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ຢູ່ glance ທໍາອິດ, ອາການທີ່ບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງ:
- nervousness, ການເສື່ອມສະພາບຂອງໂປຣໄຟລ;
- cardiopalmus;
- cramps, ເຈັບແຂນຂາ;
- ການເຕີບໂຕຊ້າແລະເດັກນ້ອຍ;
- ຄວາມດັນເລືອດສູງ;
- delamination ແລະ fragility ຂອງເລັບ;
- ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ, ຫຼຸດຜ່ອນ "ຂອບເຂດຄວາມເຈັບປວດ";
- ການມີປະ ຈຳ ເດືອນ.
- ສາເຫດຂອງການຂາດແຄນແຄຊຽມ
ສາເຫດຂອງການຂາດແຄນແຄຊຽມສາມາດເປັນອາຫານທີ່ບໍ່ສົມດຸນ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນການອົດອາຫານ), ທາດການຊຽມຕ່ໍາໃນອາຫານ, ການສູບຢາແລະຄວາມຢາກກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນ, dysbiosis, ພະຍາດຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຕ່ອມ thyroid, ການຖືພາ, lactation ແລະຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
ອາການຂອງທາດການຊຽມເກີນ
ທາດການຊຽມຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂື້ນກັບການບໍລິໂພກນົມຫຼາຍເກີນໄປຫຼືການໃຊ້ຢາທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້, ມີອາການຫິວນ້ໍາ, ປວດຮາກ, ຮາກ, ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ອ່ອນເພຍ, ແລະຍ່ຽວເພີ່ມຂຶ້ນ.
ການນໍາໃຊ້ທາດການຊຽມໃນຊີວິດປົກກະຕິ
ທາດການຊຽມໄດ້ພົບເຫັນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃນການຜະລິດ metallothermic ຂອງ uranium, ໃນຮູບແບບຂອງທາດປະສົມທໍາມະຊາດ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນວັດຖຸດິບສໍາລັບການຜະລິດ gypsum ແລະຊີມັງ, ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ (ຟອກຂາວທີ່ມີຊື່ສຽງ).