ທັນຍາຫານແລະທາດອາຫານ

ຫານປະເພດເມັດ. ເນື້ອໃນຂອງໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່ 100 ກຣາມຂອງຜະລິດຕະພັນ. ມາດຕະຖານປະຈໍາວັນ, ເນື້ອໃນແຄລໍລີ່, ອົງປະກອບທາງເຄມີ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ແລະສານອາຫານ.

ທັນຍາຫານແລະທາດອາຫານ

triticale

ທັນຍາຫານແລະທາດອາຫານ

Oatmeal