ເນື້ອໃນ
ຂໍ້ມູນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້
ກ່ຽວກັບ ລຳ ໄສ້ແລະ ໜ້າ ທີ່ທີ່ມັນ ດຳ ເນີນການ, ວິທີການ ກຳ ນົດຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້, ວິທີການກະກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ, ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປແລະສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນ. ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບເປັນຜົນມາຈາກແລະເລື້ອຍໆເທົ່າໃດທີ່ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດຄວາມສະອາດ. ແລະສິ່ງທີ່ຍັງມີ contraindications ແລະການເຕືອນໄພ. ບົດຂຽນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ອ່ານ ສຳ ລັບທຸກໆທ່ານທີ່ສົນໃຈບັນຫານີ້!
ອາຫານທີ່ລ້າງ ລຳ ໄສ້
ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດແລະຖືກຕ້ອງທີ່ສຸດໃນການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ແມ່ນການແນະ ນຳ ອາຫານບາງຢ່າງເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານເປັນປະ ຈຳ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍເຮັດຄວາມສະອາດຕາມ ທຳ ມະຊາດ. ບົດຂຽນມີຫົວຂໍ້ 9 ຢ່າງເຊັ່ນ: ອາຫານແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາຫານທົ່ວໄປ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພ
ມັນຖືກເອີ້ນວ່າ ໜຶ່ງ ໃນວິທີການທີ່ອ່ອນໂຍນແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ທັງເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ. ສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງມັນ, ພືດແລະອົງປະກອບແມ່ນຖືກຄັດເລືອກຢ່າງລະມັດລະວັງ, ແລະກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ມັນ, ການປະກົດຕົວຂອງ contraindications ກັບພວກມັນແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນ.
ການເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ
ຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງກະເພາະອາຫານ, ອາການເຈັບທ້ອງແລະວຸ້ນວາຍຕະຫຼອດເວລາ - ນີ້ບໍ່ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ທີ່ສົມບູນຂອງບັນຫາທີ່ເກີດຈາກການກະຕຸ້ນກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ທ່ານໄດ້ສັງເກດເຫັນພວກເຂົາຢູ່ເຮືອນບໍ? ຫຼັງຈາກນັ້ນວິທີການອື່ນໆຂອງການ ທຳ ຄວາມສະອາດ ໜຶ່ງ ໃນອະໄວຍະວະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຈະຊ່ວຍທ່ານໄດ້!
ການເຮັດຄວາມສະອາດ ລຳ ໄສ້ຕາມວິທີການຂອງ Yuri Andreev
ບົດຂຽນໄດ້ສະ ເໜີ 3 ວິທີການຂອງອາຈານ Yuri Andreev, ໄດ້ອະທິບາຍໄວ້ໃນປຶ້ມຂອງລາວ“ ສາມເສົາຄ້ ຳ ຂອງສຸຂະພາບ”. ວິທີທີ່ຍາກ, ອ່ອນໂຍນແລະງ່າຍດາຍ - ທຸກຄົນສາມາດເລືອກສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ໃຫ້ຕົວເອງ. ຄຳ ແນະ ນຳ ແລະຂໍ້ຄວນລະວັງ ສຳ ລັບແຕ່ລະເຕັກນິກແມ່ນຖືກອະທິບາຍ.