ສ່ວນປະກອບສູດກະລໍ່າປີທີ່ເຮັດດ້ວຍດອກໄມ້ທີ່ມີຝັກ"
- ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ 80 g
- ໄຂ່ 1
- arາກພ້າວ 100 ກຣາມ
- ແປ້ງເຂົ້າ 40 g
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ“ ຊີດຣູມຊີລີດຄອບຄົວພ້ອມກັບເປືອກໄມ້” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 112.4 kcal.
ກະຮອກ: 7.5 gr
ໄຂມັນ: 0.2 gr
ທາດແປ້ງ: 20.3 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະເນື້ອໃນແຄລໍລີ່ຂອງສູດ” ເນີຍແຂງ ສຳ ລັບກະແລັມທີ່ມີຝັກ»
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | cal, kcal |
| ເນີຍແຂງ cottage 0% (ບໍ່ມີໄຂມັນ) | 80 g | 80 | 13.2 | 0 | 1.04 | 56.8 |
| ໄຂ່ 1 | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| pear | 100 g | 100 | 0.4 | 0.3 | 10.9 | 42 |
| ທາດແປ້ງເຂົ້າໃນຄາບອາຫານ | 40 g | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
| ທັງຫມົດ | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 220 | 16.6 | 0.5 | 44.7 | 247.2 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 7.5 | 0.2 | 20.3 | 112.4 |