Dragon Fruit

ລາຍລະອຽດ

ໝາກ ມັງກອນຫຼື ໝາກ ມັງກອນ - ໝາກ ມັງກອນທີ່ແປກປະຫຼາດຈາກປະເທດໄທແມ່ນແຂກທີ່ຫາຍາກຂອງບັນດາຮ້ານສັບພະສິນຄ້າຂອງພວກເຮົາ. ໝາກ ໄມ້ສີບົວສົດໃສທີ່ລຶກລັບນີ້ມີຫຼາຍຊື່ທີ່ບໍ່ ທຳ ມະດາ:

• ປີທາຢາ;
• ພິທາ;
• ຫົວໃຈມັງກອນ;
• ຕາມັງກອນ;
• ມັງກອນ;
• arາກຫຸ່ງສຸກ;
• ໝາກ ມັງກອນ;
• ແກ້ວມະນີ.

ມີຄວາມຫມາຍກ່ຽວກັບຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງມັນ, ແລະມັນກໍ່ມີດອກໄມ້ພິເສດໃນຕອນກາງຄືນ, ຄືກັບຕົ້ນໄມ້ຈາກນິທານບູຮານ.

ຄວາມຫມາຍຂອງ pitahaya ໄດ້

ຖ້າທ່ານເຊື່ອວ່ານິທານບູຮານ, ມັນແມ່ນລົດຊາດຫວານຂອງ ໝາກ ມັງກອນ, ເຊິ່ງສົງຄາມບູຮານມັກຫຼາຍ, ແລະ ທຳ ລາຍບັນດາສັດທີ່ມີລົມຫາຍໃຈທີ່ສວຍງາມ. ບໍ່ແປກທີ່ເປືອກຂອງ ໝາກ ໄມ້ນີ້ຄ້າຍກັບເກັດມັງກອນ, ເພາະວ່າ pitahaya ແມ່ນຫົວໃຈຂອງມັງກອນແທ້ໆ, ເຊິ່ງສາມາດຫາໄດ້ໂດຍການຂ້າມັນເທົ່ານັ້ນ.

ສະນັ້ນຜູ້ຄົນຕໍ່ສູ້ກັບຍັກໃຫຍ່ເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເຫັນແກ່ຄວາມແຊບທີ່ຕ້ອງການ, ຈົນກວ່າພວກເຂົາທັງexົດຖືກຂ້າຖິ້ມ. ສັດປະຫຼາດຕາຍໄປ, ເຮັດໃຫ້fruitsາກໄມ້ທີ່ ໜ້າ ຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ມີຮາກຢູ່ໃນປະເທດໄທແລະປະຈຸບັນເຕີບໂຕດ້ວຍຕົນເອງ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ຄວາມຫມາຍດຽວກັນອ້າງວ່າບຸກຄົນທີ່ກິນ pitaya ກາຍເປັນຄົນກ້າຫານແລະມີຄວາມກ້າຫານຫຼາຍ.

ຮູບລັກສະນະແລະລົດຊາດຂອງ pitaya

pitahaya ປ່າທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງເປັນຂອງຄອບຄົວ Cactus, ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສັບສົນກັບພືດອື່ນໆ. ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຕົ້ນໄມ້ຊະນິດ ໜຶ່ງ ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ວ່າເປັນການປີນປີນຄ້າຍຄືກັບການປີນປີນຂອງ liana. ລຳ ຕົ້ນສາມຫລ່ຽມຂອງຄອກສັດດັ່ງກ່າວບາງຄັ້ງສູງເຖິງ 10 ແມັດ.

ດອກມັງກອນດອກໄມ້ໃນດອກສີຂາວຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ພ້ອມກິ່ນຫອມແຊບ. ພວກມັນຖືກເອີ້ນວ່າດອກໄມ້ດວງຈັນ, ເພາະວ່າມັນອອກດອກສະເພາະໃນຕອນກາງຄືນ.

ໜຶ່ງ ເດືອນເຄິ່ງຫຼັງຈາກອອກດອກ, themselvesາກໄມ້ທີ່ປົກດ້ວຍເກັດຖືກມັດເອງ. ຂະ ໜາດ ຂອງພວກມັນແມ່ນສົມດຸນກັບຂະ ໜາດ ຂອງ radish, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ສູງສຸດແມ່ນ 1 ກິໂລກຣາມ.

Pitahaya ເຕີບໃຫຍ່ໃນສະພາບອາກາດເຂດຮ້ອນ: ອາເມລິກາໃຕ້ແລະກາງ, ຫວຽດນາມ, ໄທ, ອິນໂດເນເຊຍ, ຟີລິບປິນ.

ລົດຊາດຂອງ pitaya ແມ່ນອ່ອນ, ຫວານແລະສົ້ມເລັກນ້ອຍ. ປົກກະຕິແລ້ວເມື່ອປຽບທຽບກັບກີວີຫຼືbananaາກກ້ວຍ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງdragonາກມັງກອນແມ່ນມີນ້ ຳ ຫຼາຍ.

ຊະນິດຂອງ ໝາກ ມັງກອນ

ທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດແມ່ນ 3 ປະເພດຂອງ pitahaya:

1. pitaya ແດງທີ່ມີເນື້ອຫນັງຂາວ;
2. Costa Rican Rose Pitahaya, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜິວແດງ, ແຕ່ມີເນື້ອແດງອີກ;
3. ທີ່ຫວານທີ່ສຸດແມ່ນ pitahaya ສີເຫລືອງມີເນື້ອຂາວ.

ວິທີການເລືອກແລະເກັບຮັກສາ pitahaya ຢ່າງຖືກຕ້ອງ

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຄວນລະວັງໃນເວລາຊື້ ໝາກ ມັງກອນເປັນສີແດງຂອງມັນ. ສີທີ່ອີ່ມຕົວສົດໃສພ້ອມມີຮົ່ມເລັກນ້ອຍ, ພ້ອມທັງປາຍສີເຫຼືອງ - ຂຽວຂອງເກັດ, ບົ່ງບອກວ່າ ໝາກ ຈະສຸກແລະສາມາດເອົາໄປໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ສີທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບມີຈຸດສີຂີ້ເຖົ່າຈາງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ໃຫ້ ໝາກ ທີ່ອ່ອນໆ.

ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ pitahaya ໄດ້ລວບລວມຂີ້ຝຸ່ນຢູ່ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານເປັນເວລາດົນນານອາດຈະໄດ້ຮັບການພິສູດໂດຍການຍຶດຕິດກັບຕຸ່ມ, ຕຸ່ມ ດຳ ແລະເກັດຈືດ. ຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼາຍເກີນໄປຫຼືຄວາມແຂງກະດ້າງເກີນໄປກໍ່ເປັນສັນຍານທີ່ບໍ່ດີ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຫົວໃຈຂອງມັງກອນຄວນຮູ້ສຶກຄືກັບກີວີທີ່ສຸກແລ້ວ ສຳ ຜັດ.

ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເກັບ pitahaya ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ, ແລະຊີວິດຂອງຊັ້ນວາງຂອງຫມາກໄມ້ບໍ່ຄວນເກີນສາມມື້.

6 ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈກ່ຽວກັບ ໝາກ ມັງກອນ

1. ບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບ ໝາກ ໄມ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີດອກໄມ້ pitahaya. ພວກມັນຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດຊາແລະເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ.
2. ລົດຊາດຂອງເນື້ອເຍື່ອຈະເຂັ້ມຂື້ນຖ້າມັນເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ.
3. ໝາກ ມັງກອນຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງໂດຍຜູ້ຜະລິດນ້ ຳ ຫອມແລະເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼາຍຢ່າງ, ເພີ່ມໃສ່ ໜ້າ ກາກ, ຄຣີມແລະແຊມພູ.
4. ຄົນ ທຳ ອິດທີ່ໃຊ້ຫົວໃຈຂອງມັງກອນ ສຳ ລັບອາຫານແມ່ນຊົນເຜົ່າຂອງເຜົ່າ Aztecs.
5. ບາງຊະນິດຂອງ pitahaya ມີລົດຊາດເຄັມຫຼາຍກ່ວາຫວານ.
6. 90% ຂອງສ່ວນປະກອບຂອງ ໝາກ ມັງກອນແມ່ນນ້ ຳ ປົກກະຕິ. ດື່ມ pitaya, ຕັດອອກເປັນສອງເຄິ່ງ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ກໍ່ແບ່ງອອກເປັນທ່ອນຫລືຂູດອອກດ້ວຍບ່ວງ.

ເນື້ອໃນຂອງສ່ວນປະກອບແລະແຄລໍລີ່

Pitaya, ລົດຊາດຂອງມັນຄ້າຍກັບລູກປະສົມຂອງ ໝາກ ໂມແລະກີວີ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ, ເພາະມັນມີສານວິຕາມິນຊີ, ຈຸລິນຊີແລະມະຫາພາກທີ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບຂະບວນການຊີວິດທັງ ໝົດ.

• ເນື້ອໃນແຄລໍຣີ່ 50 kcal
• ທາດໂປຼຕີນ 0.5 ກ
• ໄຂມັນ 0.3 g
• ທາດແປ້ງ 12 ກຣາມ

ຄຸນລັກສະນະທີ່ມີປະໂຫຍດຂອງ Dragon Fruit

Pitaya, ຮູບທີ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຢາກໄດ້ລົດຊາດ ໝາກ ໄມ້, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ແປກປະຫຼາດນີ້ແມ່ນຂາດບໍ່ໄດ້ໃນອາຫານການຄວບຄຸມນ້ ຳ ໜັກ, ເພາະວ່າປະລິມານແຄລໍລີ່ຂອງມັນຍັງຕໍ່າເມື່ອທຽບກັບ ໝາກ ໄມ້ອື່ນໆ.

ໝາກ ມັງກອນມີຄຸນປະໂຫຍດເພີ່ມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກ endocrine. ໃນພະຍາດເບົາຫວານ, ມັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດປົກກະຕິ, ອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນ B ແລະ C, ເຊິ່ງມີສ່ວນພົວພັນກັບການເຜົາຜະຫລານອາຫານ, ກະຕຸ້ນພູມຕ້ານທານແລະເພີ່ມການສະຫງວນພະລັງງານ.

ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າ pitahaya ເລັ່ງການລົບລ້າງສານພິດແລະສານພິດທີ່ສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເປັນຜົນມາຈາກກິດຈະ ກຳ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງມັນ. ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຢູ່ໃນ ໝາກ ໄມ້ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen, ສະນັ້ນຖ້າທ່ານກິນ ໝາກ ໄມ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະ XNUMX ໜ່ວຍ, ທ່ານຈະສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເຖົ້າຂອງຜິວ ໜັງ, ລັກສະນະຂອງຮອຍຫ່ຽວແລະຈຸດຢ່ອນອາຍຸ.

Pitaya, ຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນຈະແຈ້ງ, ມີຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານແລະລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ສະນັ້ນ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ໃສ່ໃນອາຫານ ສຳ ລັບຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ປະສົບກັບພະຍາດ ຊຳ ເຮື້ອຂອງກະເພາະ, ລຳ ໄສ້, ຫົວໃຈ. ໝາກ ມັງກອນເສີມສ້າງສາຍຕາໃຫ້ແຂງແຮງ, ແລະຖ້າເພີ່ມເຂົ້າໃນເມນູ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຮຸນແຮງແລະປ້ອງກັນພະຍາດຕາຕໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງສາຍຕາ.

ໝາກ ມັງກອນ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍ

isາກໄມ້ມີຊື່ສຽງດ້ວຍຄຸນສົມບັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຂອບໃຈທີ່ສານພິດ, ສານພິດ, ນຳ ໄປສູ່ຄວາມເປັນພິດທົ່ວໄປຈະຖືກເອົາອອກຈາກຮ່າງກາຍໄວຂຶ້ນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າfruitາກມັງກອນມີປະໂຫຍດຫຼາຍສໍາລັບການມີເພດສໍາພັນທີ່ແຂງແຮງ, ຜູ້ຍິງຫຼາຍກວ່າມັກສວຍໃຊ້ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ດີ - ອາຫານໄຂມັນ, ສູບຢາ, ດື່ມເຫຼົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະເປັນຕົວແທນປ້ອງກັນທີ່ດີເລີດທີ່ປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງຕ່ອມລູກາກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ຊາຍມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຫຼາຍກວ່າຜູ້ຍິງ. ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ, ເສັ້ນເລືອດສະອງຕີບ, ຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ, ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ຫຼາກຫຼາຍອາຫານຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຂົ້າຈີ່ pitahaya, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍແຄຊຽມຫຼືໂພແທສຊຽມ. ມັນແມ່ນ microelements ເຫຼົ່ານີ້ທີ່ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບofາຂອງເສັ້ນເລືອດແລະກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ, ເຊິ່ງແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກໍ່ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອວິຕາມິນເປັນໄລຍະ.

ໝາກ ມັງກອນ ສຳ ລັບຜູ້ຍິງ

Pitaya, ເຊິ່ງມີແຄລໍລີ່ຕໍ່າຫຼາຍ, ມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຂອງແມ່ຍິງທີ່ຢູ່ໃນອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດແລະຄວບຄຸມນໍ້າ ໜັກ ຂອງຮ່າງກາຍ. ໝາກ ໄມ້ຊ່ວຍໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ, ໃນຂະນະທີ່ອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ ສຳ ຄັນແລະອົງປະກອບຕ່າງໆ.

Pitahaya ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກ່ຽວກັບຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ສະນັ້ນ, ການໃຊ້ມັນເປັນປະ ຈຳ ທຸກມື້, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການແກ່ຜູ້ສູງອາຍຸຊ້າລົງ, ລັກສະນະຂອງສາຍການສະແດງອອກທີ່ດີ, ແລະການຫຼຸດລົງຂອງຜິວ ໜັງ ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ອາຊິດ Ascorbic, ບັນຈຸຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອ, ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການສັງເຄາະ collagen, ໂດຍບໍ່ມີຜິວ ໜັງ ສູນເສຍຄວາມຊຸ່ມ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນແລະອາຍຸຢ່າງໄວວາ.

ໝາກ ໄມ້ສຸກມີແຄວຊ້ຽມຫຼາຍ, ເຊິ່ງເປັນການປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນທີ່ດີເລີດ. ພະຍາດຂອງເນື້ອເຍື່ອກະດູກນີ້ມັກຈະພົບເຫັນໃນແມ່ຍິງໃນເວລາທີ່ ໝົດ ປະ ຈຳ ເດືອນ, ເມື່ອການປ່ຽນແປງຂອງ metabolism ແລະຮ່າງກາຍເລີ່ມປະສົບກັບການຂາດຈຸລິນຊີແລະມະຫາພາກ, ທາດອາຫານ.

containsາກໄມ້ມີທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງຂາດທາດເຫຼັກ. ເພາະສະນັ້ນ, pitahaya ສາມາດລວມຢູ່ໃນຄາບອາຫານຂອງແມ່ຍິງຖືພາ, ເນື່ອງຈາກການປັບໂຄງສ້າງທາງດ້ານສະລີລະວິທະຍາ, ມັກຈະປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຂອງລະດັບ hemoglobin. ເສັ້ນໄຍ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍເຍື່ອ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ກຳ ຈັດອາການທ້ອງຜູກແລະອາການທ້ອງອືດ - ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ມັກລົບກວນແມ່ຍິງຖືພາໃນເວລາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ໝາກ ມັງກອນ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍ

ໝາກ ມັງກອນ, ບໍລິໂພກໃນລະດັບປານກາງ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ເດັກນ້ອຍ. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າ pitahaya, ເຊັ່ນ ໝາກ ໄມ້ແປກອື່ນໆ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາແພ້ຢ່າງຮຸນແຮງ. ສະນັ້ນ, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕໍ່າກວ່າ 5 ປີແນະ ນຳ ໝາກ ໄມ້ເຂົ້າໃນອາຫານ. ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸ XNUMX ປີສາມາດສະ ເໜີ ລົດຊາດ ໝາກ ໄມ້ໄດ້ແລ້ວ, ແຕ່ວ່າຖ້າບໍ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້ອາຫານ.

ວິຕາມິນ B1, ເຊິ່ງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເນື້ອເຍື່ອ ໝາກ ໄມ້, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກຕໍ່ໄວຣັດແລະການຕິດເຊື້ອ, ເຊິ່ງມີຄວາມ ສຳ ຄັນເປັນພິເສດໃນຊ່ວງລະດູການ, ໃນເວລາທີ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈແລະການຕິດເຊື້ອໄວຣັດຫາຍໃຈຢ່າງໄວວາ. Pitaya ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບສາຍຕາ, ສະນັ້ນມັນແມ່ນວິທີການທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນໂຣກ myopia ແລະ hyperopia, ພະຍາດຕ່າງໆມັກຈະຖືກກວດພົບໃນເດັກນ້ອຍທີ່ທັນສະ ໄໝ.

ທ່ານສາມາດໃຫ້ ໝາກ ໄມ້ສຸກແກ່ເດັກນ້ອຍທີ່ເປັນໂລກລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ໝາກ ໄມ້ດັ່ງກ່າວເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ເປັນປົກກະຕິ, ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ. ການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດຢືນຢັນຜົນປະໂຫຍດຂອງ pitahaya ໃນໂລກເບົາຫວານ. ຜະລິດຕະພັນເຮັດໃຫ້ລະດັບນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງ, ເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງທາດແປ້ງທີ່ເປັນປົກກະຕິ. ພ້ອມກັນນັ້ນເນື້ອເຍື່ອມີທາດເຫຼັກຫຼາຍ - ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດໃນການຜະລິດເມັດເລືອດແດງແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງໂລກເລືອດຈາງທີ່ຂາດທາດເຫຼັກ.

ອັນຕະລາຍແລະ contraindications

ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມັນແປກ ສຳ ລັບຄົນທີ່ອາໄສຢູ່ໃນຢູໂຣບ, ສະນັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຍອມຮັບໄດ້ບໍ່ດີ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີດັ່ງນີ້:

• ໜ້າ ອົກ;
• ທ້ອງອືດ;
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລໍາໄສ້;
• dyspepsia;
• ເຈັບທ້ອງ.

ເພາະສະນັ້ນ, ໃນກອງປະຊຸມຄັ້ງ ທຳ ອິດ, ແນະ ນຳ ໃຫ້ທົດລອງໃຊ້ຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆແລະສັງເກດເບິ່ງຄວາມຜາສຸກທົ່ວໄປ. ຖ້າບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາເກີດຂື້ນ, ສ່ວນສາມາດເພີ່ມຂື້ນເທື່ອລະກ້າວ. ແພດເດັກບໍ່ແນະ ນຳ ໃຫ້ການປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍໃນໄວອະນຸບານດ້ວຍ ໝາກ ມັງກອນ, ເພາະວ່າລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງພວກມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງແລະເຕີບໃຫຍ່ເຕັມທີ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຊິ້ນສ່ວນນ້ອຍໆຂອງ pitahaya ກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາແພ້ແລະ diathesis.

ຂໍ້ແນະ ນຳ ສຳ ລັບການກິນ pitaya

Pitaya ແມ່ນກິນສ່ວນຫຼາຍເປັນວັດຖຸດິບ, ເພາະວ່າ ໝາກ ໄມ້ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນ. ໝາກ ໄມ້ທີ່ສຸກແລ້ວ, ສາມາດປອກເປືອກໄດ້ງ່າຍດ້ວຍມື, ແມ່ນແຕ່ບໍ່ມີມີດ. ການປອກເປືອກອອກຈາກພວກມັນໂດຍບໍ່ມີບັນຫາຫຍັງ, ເປີດເຜີຍເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ, ຫວານ. ມັນຖືກແນະນໍາໃຫ້ກິນ pitahaya chilled, ເພາະວ່າວິທີນີ້ລົດຊາດທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງມັນຈະດີກວ່າແລະສົດໃສກວ່າ.

ທ່ານສາມາດຮັບໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມັກກິນຄືກັບກີວີ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຫມາກໄມ້ຖືກຕັດອອກເປັນ 2 ສ່ວນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ປອກເປືອກແມ່ນບໍ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້, ເພາະສະນັ້ນມັນຖືກຖີ້ມລົງໃນຖັງຂີ້ເຫຍື້ອຫຼັງຈາກກິນ. ທ່ານສາມາດໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ເພື່ອເຮັດຂອງຫວານທີ່ແປກປະຫຼາດໄດ້, ແຕ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າ pitahaya ບໍ່ດີກັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແລະກິ່ນ ເໝັນ.

ນ້ ຳ andາກໄມ້ແລະເຫຼົ້າແວັງແມ່ນເຮັດມາຈາກfruitsາກໄມ້ສຸກ, ເຊິ່ງສາມາດດື່ມໄດ້ຢ່າງອິດສະຫຼະຫຼືລວມກັບສ່ວນປະກອບອື່ນ other ທີ່ປະກອບເປັນຄັອກເທວທີ່ມີເຫຼົ້າແລະບໍ່ມີເຫຼົ້າ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢູ່ປະເທດສະເປນ, ນ້ ຳ pitາກພິລາແມ່ນປະສົມກັບປູນຂາວຫຼືນ້ ຳ lemonາກນາວ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນເຄື່ອງດື່ມລະດູຮ້ອນທີ່ສົດຊື່ນແບບດັ້ງເດີມທີ່ມີລົດຊາດທີ່ແປກປະຫຼາດ.

ເມັດ Pitaya ບໍ່ໄດ້ຍ່ອຍສະຫຼາຍ, ແຕ່ມັນມີໄຂມັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ສຳ ລັບໄຂມັນທີ່ຈະດູດຊືມຈາກຮ່າງກາຍ, ແກ່ນຕ້ອງຖືກກອກຢ່າງລະອຽດ. ຄຸນລັກສະນະທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງແກ່ນ ໝາກ ມັງກອນໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງຈາກຊາວອິນເດຍ, ເຊິ່ງໄດ້ແຍກເມັດພືດກ້ອງຈຸລະທັດຈາກເນື້ອເຍື່ອ, ເຮັດໃຫ້ພື້ນຖານແລະກະກຽມເຕົາທີ່ມີທາດ ບຳ ລຸງໃນພື້ນຖານຂອງມັນ.