ລາຍລະອຽດ
Eggnog (ພາສາອັງກິດ) ຍຸງລາຍສູງ - hash) ເປັນເຄື່ອງດື່ມທີ່ອ່ອນອີງໃສ່ໄຂ່ດິບແລະນໍ້າຕານ. ເປັນຂອງຊັ້ນຂອງຫວານ.
ມີນິທານຫຼາຍເລື່ອງຈາກປະເທດຕ່າງ different ກ່ຽວກັບຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງໄຂ່ໄກ່. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນປະເທດເຢຍລະມັນ, ການສ້າງຂອງມັນເຂົາເຈົ້າຖືວ່າເປັນພໍ່ຄົວຂະ ໜົມ ປັງ Manfred Beckenbauer. ຢູ່ປະເທດໂປແລນ - ນັກຮ້ອງນັກຮ້ອງໃນໂຮງ ທຳ ມະສາລາໃນເມືອງ Mogilev ກັບ Gogel, ຜູ້ທີ່ສູນເສຍສຽງ, ໄດ້ເອົາ ຄຳ ແນະ ນຳ ໃຫ້ດື່ມໄຂ່ດິບທີ່ປົນກັນ. ແຕ່ກັບມັນ, ລາວໄດ້ເພີ່ມນ້ ຳ ຕານແລະເຫຼົ້າແວງ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຄື່ອງດື່ມຈຶ່ງມີຊື່ເອີ້ນວ່າ eggnog ທັງົດ.
ຕໍ່ມາ, ໃນສ່ວນປະກອບຫຼັກ, ຜູ້ຄົນໄດ້ເພີ່ມສ່ວນປະກອບຕ່າງໆເພື່ອສ້າງການປ່ຽນ ໃໝ່ ຂອງເຄື່ອງດື່ມ.
ຕາມປະເພນີ Eggnog ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ອ່ອນ, ແຕ່ບາງແຖບແລະສະໂມສອນເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນມັນ rum, cognac, ເບຍ, brandy, ເຫຼົ້າຂາວ, ຫຼືເຫຼົ້າແວັງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ເຮັດອັນນີ້ຄ່ອຍ gently ພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງ eggnog
ໄຂ່ດິບທີ່ເປັນພື້ນຖານຂອງ eggnog ແມ່ນເຕັມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ມີສ່ວນຕິດຕາມແລະວິຕາມິນ, ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຮ່າງກາຍ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີວິຕາມິນ A, E, B12, B3, D, ແຮ່ທາດແຄວຊຽມ, ຟົດສະຟໍ, ແມກນີຊຽມ, ທາດເຫຼັກ, ສັງກະສີ, ໄອໂອດີນແລະເຊເລນຽມ, ເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີພະລັງ.
Eggnog ແມ່ນເປັນທີ່ນິຍົມຫຼາຍ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວຫວັດແລະເປັນການດີໃນກໍລະນີຂອງການສູນເສຍສຽງ. ເນື່ອງຈາກຄວາມອີ່ມຕົວສູງຂອງເຄື່ອງດື່ມທາດໂປຼຕີນ (ເກືອບ 14% ຂອງມູນຄ່າທາດໂປຼຕີນໃນແຕ່ລະມື້), ມັນສົມຄວນທີ່ຈະດື່ມມັນດ້ວຍນ້ ຳ ໜັກ ຕໍ່າແລະອາການວຸ້ນວາຍ. ແຕ່ eggnog ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ ທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ນອກຈາກນີ້, Gogol-Mogol ມີກົດອະມິໂນທີ່ ສຳ ຄັນ Holein, Biotin ແລະກົດ Folic.
ການເພີ່ມ eggnog ເຂົ້າໃນຄາບອາຫານຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດ cardiovascular, ມະເລັງ, ເສີມສ້າງຜົມ, ແຂ້ວແລະເນື້ອເຍື່ອກະດູກຂອງຮ່າງກາຍ. Cholesterol ຈາກໄຂ່ແລະສານກໍ່ຈະແຕກແຍກແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຜູກແລະ ກຳ ຈັດໄຂມັນແລະໄຂມັນສ່ວນເກີນ. ສ່ວນປະກອບຂອງໄຂ່ມີຜົນດີຕໍ່ລະດັບຕາແລະລະດັບວິໄສທັດ.
ຄວາມອັນຕະລາຍຂອງ eggnog ແລະ contraindications
Contraindicated ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ໄຂ່ຂາວ.
ສຳ ລັບການຜະລິດ eggnog, ໃຊ້ໄຂ່ສົດເທົ່ານັ້ນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນຈະມີຄວາມສ່ຽງໃນການເຮັດສັນຍາ salmonellosis.
ຖ້າໄຂ່ມີຮອຍແຕກ, ຮອຍແຕກ, ຫຼືສີເຂັ້ມກວ່າບ່ອນອື່ນໆ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ ສຳ ລັບຕົວຢ່າງ eggnog, ມັນບໍ່ ເໝາະ ສົມເພາະມັນສາມາດໄດ້ຮັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະເປັນອັນຕະລາຍຂອງ ເຄື່ອງດື່ມອື່ນໆ: