ອາຫານ gastritis

ເນື້ອໃນ

ຂໍ້ຄວາມແມ່ນສໍາລັບຈຸດປະສົງຂໍ້ມູນເທົ່ານັ້ນ. ພວກ​ເຮົາ​ຂໍ​ແນະ​ນໍາ​ໃຫ້​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ນໍາ​ໃຊ້​ອາ​ຫານ​, ບໍ່​ໄດ້​ຫັນ​ໄປ​ໃນ​ເມ​ນູ​ການ​ແພດ​ແລະ​ການ​ຖື​ສິນ​ອົດ​ເຂົ້າ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ຊີ້​ນໍາ​ທາງ​ການ​ແພດ​. ການອ່ານທີ່ແນະນໍາ: "ເປັນຫຍັງທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານດ້ວຍຕົນເອງ." ອາຫານສໍາລັບ gastritis ແມ່ນອາຫານພິເສດຂອງອາຫານທີ່ອ່ອນໂຍນຕໍ່ເຍື່ອເມືອກຂອງກໍາແພງກະເພາະອາຫານແລະແກ້ໄຂຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການຜະລິດນ້ໍາກະເພາະອາຫານ.

ຂະບວນການອັກເສບແລະລະຄາຍເຄືອງໃນກະເພາະອາຫານເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເປັນ gastritis. ມີຫຼາຍເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກ: ການຂາດສານອາຫານ, ກິດຈະກໍາຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ, ຢາເສບຕິດ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal), ອາຫານທີ່ເປັນກົດ, ການສູບຢາ.

Gastritis ອາດຈະປາກົດຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນຫຼືພັດທະນາຢ່າງຊ້າໆໃນໄລຍະເວລາດົນນານ. ໃນເບື້ອງຕົ້ນ, ອາການຕ່າງໆ (dyspepsia, ປວດຮາກ, ເຈັບ, ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ) ອາດຈະບໍ່ສັງເກດເຫັນແລະບໍ່ມີສາເຫດສໍາລັບຄວາມກັງວົນ. ແຕ່ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພະຍາດບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ການອັກເສບຂອງ mucosa ແມ່ນສັບສົນໂດຍບາດແຜຫຼືພະຍາດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອື່ນໆ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາ: ການກໍາຈັດພະຍາດ gastritis ບໍ່ແມ່ນການກໍາຈັດອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ແຕ່ເປັນການກໍາຈັດແຫຼ່ງຂອງການລະຄາຍເຄືອງແລະການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຂອງເຍື່ອເມືອກກະເພາະອາຫານ.

ການປິ່ນປົວພະຍາດ gastritis ສະເຫມີແມ່ນຂຶ້ນກັບສາເຫດຂອງພະຍາດ. ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກໍາຈັດພວກມັນແລະ, ຖ້າອາການຍັງຄົງຢູ່, ເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ. ອາຫານທີ່ເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງສໍາລັບ gastritis ສາມາດເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວ. ແຕ່ເພື່ອໃຫ້ສາມາດເລືອກອາຫານໄດ້, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະຈື່ຈໍາລັກສະນະຂອງແຕ່ລະຮູບແບບຂອງ gastritis.

Gastritis ແລະການຈັດປະເພດຂອງມັນ

There are several classifications of the disease. Distinguish:

  1. gastritis ປະຖົມ (ການທໍາລາຍຂອງ mucous ໂດຍປັດໃຈ exogenous).
  2. ມັດທະຍົມ (ປາກົດຢູ່ໃນພື້ນຖານຂອງພະຍາດອື່ນໆ).

ອີງຕາມອາການຂອງຄົນເຈັບແລະສະຫວັດດີການ, ມີສອງຮູບແບບຂອງພະຍາດ:

  1. Ostrum.
  2. Chronic

ຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມຖືກຈັດປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. gastritis fibrinous (ສະແດງອອກໃນບາງພະຍາດຕິດຕໍ່, ໃນເວລາທີ່ຈຸລັງ gastric degenerate).
  2. Catarrhal (ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຊັ້ນເທິງຂອງ mucous, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນ, ແມ່ກາຝາກ, toxins, ຢາທີ່ມີທ່າແຮງ).
  3. Phlegmonous (ການອັກເສບຂອງກະເພາະອາຫານ, ສາເຫດແມ່ນການຕິດເຊື້ອ, ແມ່ກາຝາກ).
  4. Corrosive (ເຫດຜົນ – ການເປັນພິດໂດຍ toxins, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ peritonitis ຫຼືຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ).

ປະເພດຂອງ gastritis ຊໍາເຮື້ອ:

  1. gastritis ຊະນິດ A ຊໍາເຮື້ອແມ່ນເປັນ gastritis autoimmune ຕົ້ນຕໍ (ພື້ນຖານ).
  2. ປະເພດ B - ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງແບັກທີເລຍ antral.
  3. ປະເພດ C - gastritis reflux.

ອາການຂອງພະຍາດ, ສາເຫດແລະການວິນິດໄສ

ພະຍາດກະເພາະອາຫານແບບສ້ວຍແຫຼມມັກຈະເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງກະທັນຫັນໂດຍມີອາການບໍ່ສະບາຍກະເພາະອາຫານ ຫຼືອາການປວດຮາກ. ຊໍາເຮື້ອພັດທະນາຢ່າງຊ້າໆ, ໃນບາງກໍລະນີມັນບໍ່ມີອາການ.

ອາການທົ່ວໄປ:

  1. Gastrointestinal discomfort. Burning pain in the upper abdomen, feeling of fullness, dyspepsia, belching, active intestinal peristalsis, loss of appetite and weight.
  2. Nausea. Vomiting causes corrosive gastritis. Sometimes vomit may be with blood (in chronic form).
  3. Weakness. It is usually provoked by a lack of vitamin B12, which is practically not absorbed in gastritis.
  4. Complications. In some cases, untreated gastritis provokes cancer.

ມີຫຼາຍວິທີໃນການວິນິດໄສ gastritis:

  • endoscopy ຂອງກະເພາະອາຫານ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນສະພາບຂອງເຍື່ອເມືອກ;
  • ການວິເຄາະອາຈົມສໍາລັບເລືອດ;
  • ການທົດສອບທາງອາກາດ exhaled ເພື່ອກວດພົບການປະກົດຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນສາເຫດຂອງ gastritis.

ໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຕ່າງໆໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນ.

ມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບການອັກເສບຂອງ mucosa gastric:

  • ການຕິດເຊື້ອ, ກະຕຸ້ນໂດຍເຊື້ອໄວຣັສ, ເຊື້ອເຫັດ, ກາຝາກ;
  • ກະເພາະອາຫານ;
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງພະຍາດ autoimmune;
  • ໄດ້ຮັບນໍ້າບີເຂົ້າໄປໃນກະເພາະອາຫານ;
  • ການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິຂອງຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນ steroidal;
  • ການລ່ວງລະເມີດຂອງກາເຟແລະເຄື່ອງດື່ມສົ້ມ;
  • ການສູບຢາ;
  • ເຫຼົ້າ;
  • ຄວາມກົດດັນ.

ໂດຍວິທີທາງການ, ສະພາບຈິດໃຈທີ່ບໍ່ສົມດຸນເປັນສາເຫດທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ gastritis. ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ອາການປະສາດ, ການລະຄາຍເຄືອງແມ່ນນັບມື້ນັບເປັນພື້ນຖານສໍາລັບຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານ, ນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາຂອງບາດແຜ.

ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບອາຫານທົ່ວໄປ

  1. ອາຫານສໍາລັບ gastritis ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດສະຫນອງຂໍ້ຈໍາກັດໃນຈໍານວນອາຫານ. ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການ exacerbation, 2 ມື້ຂອງໂພຊະນາການທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະປັບປຸງສະພາບ. ໃນບາງກໍລະນີ, ທາງເລືອກທີ່ດີແມ່ນການຖອນຫມາກໄມ້. ແຕ່ອາຫານທີ່ມີລົດຊາດສໍາລັບ gastritis ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ຫມາກໄມ້ຖືກຫ້າມໃນພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນໄລຍະການ exacerbation ຂອງຮູບແບບຊໍາເຮື້ອ.
  2. ກົດ​ລະ​ບຽບ​ຕໍ່​ໄປ​ແມ່ນ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ງ່າຍ​ດາຍ​, ບໍ່​ໃຫ້​ປະ​ສົມ​ອາ​ຫານ​ຫຼາຍ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ຫນຶ່ງ​.
  3. ຄ່ໍາ - ດີກ່ອນນອນ.
  4. ສໍາລັບຄົນເຈັບ gastritis, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນການເຫຼົ້າ, ຢາສູບ, ເຄື່ອງປຸງ, ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ອາຫານເຜັດແລະສົ້ມ (brines, ແກງຜັກກາດ). ແຕ່ການປະສົມຂອງນ້ໍາສົດຂອງ carrots ແລະ spinach (ອັດຕາສ່ວນ 10: 6) ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
  5. ທ່ານບໍ່ຄວນດື່ມນ້ໍາກັບອາຫານ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມລັບ), ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ນ້ໍາຍ່ອຍອາຫານ dilutes, ຊ້າລົງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະດື່ມນ້ໍາທີ່ບໍ່ມີກາກບອນ 15 ນາທີກ່ອນອາຫານຫຼືຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມາ.
  6. ຫຼີກເວັ້ນການຟ້າວ. ກິນເຂົ້າໃນບັນຍາກາດທີ່ສະບາຍ, ຄ່ອຍໆຄ້ຽວອາຫານຢ່າງລະອຽດ.
  7. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນລະດັບປານກາງ (ລອຍ, ແລ່ນ, ໂຍຜະລິດ) ຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດສໍາລັບ gastritis

  1. ປາ, ຊີ້ນ, ສັດປີກ. ສໍາລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເຮັດອາຫານໄກ່ແລະປາ. ປາ Lenten ປຸງແຕ່ງໂດຍບໍ່ມີການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນແລະເຄື່ອງເທດແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ. ອະນຸຍາດໃຫ້ອາຫານຊີ້ນ, ໄກ່ທີ່ບໍ່ມີຜິວຫນັງ, ອາຫານທະເລ. ຫຼີກລ່ຽງອາຫານເຄັມ, ຂົ້ວ ແລະ ໄຂມັນ.
  2. ໝາກໄມ້. ພວກມັນຖືກອະນຸຍາດໃນຮູບແບບຊໍາເຮື້ອຂອງ gastritis, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເປັນຢາທໍາມະຊາດສໍາລັບເຍື່ອເມືອກກະເພາະອາຫານ. ໂດຍສະເພາະ pears, melons, ຫມາກກ້ວຍ, peaches. ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ປະສົມປະສານການນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ກັບອາຫານອື່ນໆ: fructose, ປະສົມປະສານກັບອາຫານຈາກປະເພດອື່ນ, ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຫມັກໃນກະເພາະອາຫານ, ປະກອບເປັນເຫຼົ້າ. ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ອະງຸ່ນ, ໝາກ ໄມ້ສົ້ມແລະ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການໃນອາຫານ - ພວກມັນລະຄາຍເຄືອງເຍື່ອເມືອກ.
  3. ຜະລິດຕະພັນອົບແລະແປ້ງ. ໃຫ້ຄວາມມັກກັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຈາກ flour wholemeal ຫຼືຈາກເມັດພືດທັງຫມົດ. ໃຫ້ຍົກເຂົ້າໜົມປັງ, ເຂົ້າໜົມປັງ, ເຂົ້າຈີ່ຂາວ, ແລະເຂົ້າໜົມປັງ - ມີພຽງແຕ່ເຂົ້າສາລີ durum, ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຊອດແລະເຄື່ອງເທດ.
  4. ຜັກ. ບໍລິໂພກຕົ້ມເລັກນ້ອຍ. ຫຼີກເວັ້ນຖົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກພິກ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມແລະຜັກທີ່ບໍ່ທົນທານຕໍ່ສ່ວນບຸກຄົນ.
  5. ນົມ. ມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງທາດການຊຽມແລະວິຕາມິນ D, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄົນທີ່ມີການວິນິດໄສຂອງ "gastritis" ແມ່ນຕ້ອງການທີ່ຈະຈໍາກັດການບໍລິໂພກຂອງ "ນົມ". ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມມັກບໍ່ໃຫ້ນົມງົວ, ແຕ່ໃຫ້ນົມຖົ່ວເຫຼືອງ. ເນີຍແຂງແລະໄຂມັນແມ່ນຍັງຫຼີກເວັ້ນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນເຕົ້າຫູ້. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ປິ່ນ​ປົວ​ຕົວ​ທ່ານ​ເອງ​ກັບ​ນົມ​ສົ້ມ​, ແຕ່​ເຮັດ​ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ເຮືອນ - ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ເພີ່ມ​ສານ​ເຄ​ມີ​ແລະ​ນ​້​ໍ​າ​ຕານ​.
  6. ເຄື່ອງປຸງ. ເກືອທະເລ, ພືດສະຫມຸນໄພ (rosemary, parsley, basil, oregano).
  7. ທັນຍາພືດ. ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລ, ສາລີ, ເຂົ້າສາລີ.
  8. ເຄື່ອງດື່ມ. ການໄດ້ຮັບນ້ໍາທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຕໍ່ອາຫານໃດໆ. ການປິ່ນປົວແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມນ້ໍາບໍລິສຸດທີ່ບໍ່ມີກາກບອນ 6 ຈອກຕໍ່ມື້. ຊາສະໝຸນໄພຍັງເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້, ແຕ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນກາເຟດຳ, ໂຊດາ ແລະເຫຼົ້າ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫ້າມ

ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດສໍາລັບ gastritis ວາງຂໍ້ຫ້າມກ່ຽວກັບອາຫານຂົ້ວທີ່ມີໄຂມັນ (ເພື່ອທົດແທນການຕົ້ມແລະຫນື້ງ), ເກືອແລະເຄື່ອງເທດ (ເຮັດຫນ້າທີ່ອັກເສບກະເພາະອາຫານເປັນອາການລະຄາຍເຄືອງ). ຫຼີກເວັ້ນຜັກດິບ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບ gastritis ຊໍາເຮື້ອ. ເອົາອອກຈາກອາຫານເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຍັງປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນທີ່ກະຕຸ້ນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເປັນກົດໃນກະເພາະອາຫານ: ນ້ໍາສົດຈາກຫມາກນາວ, ເຄື່ອງດື່ມກາເຟ, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ, cola ຄາເຟອີນ.

ອາຫານສໍາລັບປະເພດຕ່າງໆຂອງ gastritis

ກະເພາະລໍາໃສ້ Antral

gastritis Antral ໃນວັນນະຄະດີພິເສດແມ່ນເອີ້ນວ່າ gastritis ປະເພດ B. ພະຍາດຂອງ mucosa gastric ໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນເກີດມາຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ມີ gastritis antral superficial ແລະ erosive.

gastritis ຜິວເນື້ອສີຂາ

ສາເຫດຂອງ gastritis antral superficial ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນການຕິດເຊື້ອ. ປະເພດຂອງພະຍາດນີ້ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ່ອມແລະບໍ່ໃຫ້ຮອຍແປ້ວຢູ່ເທິງຫນ້າຂອງກະເພາະອາຫານ. ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ແມ່ນ​ອາ​ຫານ​, ມີ gastritis antral ມັນ​ເປັນ​ພື້ນ​ເມືອງ - ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ພະ​ຍາດ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ຂອງ​ລະ​ບົບ​ກະ​ເພາະ​ລໍາ​ໄສ້​.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າລຶບອອກຈາກເມນູ:

  • ເຄື່ອງເທດທັງຫມົດ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານກັນບູດ, ປັບປຸງລົດຊາດ, ລົດຊາດ;
  • ດອງ; ດອງ;
  • ຄົມ;
  • broths ເຂັ້ມຂຸ້ນ;
  • ຜັກດິບ.

ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ຄໍາວ່າ "gastritis", "ການປິ່ນປົວ", "ອາຫານ" ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນຢ້ານວ່າພວກເຂົາຕ້ອງປະຖິ້ມອາຫານທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກຕະຫຼອດໄປ. ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ deprived ຄົນເຈັບຂອງໂອກາດທີ່ຈະກິນອາຫານລົດຊາດ. ອາຫານສໍາລັບ gastritis superficial ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງເມນູອາຫານຊີ້ນ, ປາບໍ່ຕິດ, ຜັກໃນມັນຕົ້ນ, mashed, ຫມາກໄມ້ (ໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງດື່ມແລະ mousses), ຫານປະເພດເມັດ (ບໍ່ແມ່ນນົມ), ເນີຍແຂງ cottage ຕ່ໍາໄຂມັນ.

ການສັງເກດເບິ່ງໂພຊະນາການທາງການແພດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າ: ອຸນຫະພູມຂອງອາຫານທີ່ບໍລິໂພກບໍ່ຄວນເກີນ 60 ອົງສາໃນຂະຫນາດເຊນຊຽດ, ແລະຍັງບໍ່ຄວນເຢັນກວ່າ 15 ອົງສາ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີທີ່ສຸດໂທຫາອາຫານພາຍໃນ 37 ອົງສາ. ກ່ຽວກັບການຮັບໃຊ້ແລະອາຫານປະຈໍາວັນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຕະຫຼອດມື້, ນ້ໍາຫນັກທັງຫມົດຂອງອາຫານບໍ່ຄວນເກີນ 3000 ກຣາມ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ອາຫານທັງຫມົດແບ່ງອອກເປັນສ່ວນດັ່ງກ່າວ:

  • ອາຫານເຊົ້າ - 30% ຂອງພະລັງງານປະຈໍາວັນ;
  • ອາຫານຫວ່າງ - 15%;
  • ອາຫານທ່ຽງ - 40%;
  • ຄ່ໍາ - 15%.

ໃນບາງກໍລະນີ, ຄົນເຈັບໄດ້ຮັບສິນເຊື່ອກັບອາຫານທີ່ມີ 6-8 ອາຫານຕໍ່ມື້, ຍັງປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບການຄິດໄລ່ພະລັງງານ. ຄ່ໍາບໍ່ເກີນ 2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ.

ອາຫານສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີກົດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງກະເພາະອາຫານ

ເມື່ອຕໍ່າ

ມື້ ໜຶ່ງ

ອາຫານເຊົ້າແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ມີ buckwheat, mousse ເນີຍແຂງ cottage ແລະເຄື່ອງດື່ມກາເຟອ່ອນໆ. ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ແຕ່ງກິນແກງແລະອົບມັນຕົ້ນດ້ວຍຊີ້ນ, ແລະເປັນຂອງຫວານ - kissel. ຄ່ໍາມື້ທໍາອິດປະກອບດ້ວຍປາ, ມັນຕົ້ນ, mashed, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊາທີ່ມີເຂົ້າຈີ່. ກ່ອນເຂົ້ານອນທຸກໆມື້, ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມ kefir ຈອກຫນຶ່ງ.

ມື້ສອງ

ອາຫານເຊົ້າອາຫານປະກອບມີ beets ຫນື້ງກັບຫມາກໂປມແລະ pancakes ຫນື້ງ. ໃນຖານະເປັນເຄື່ອງດື່ມ - ຊາຂຽວ. ອາຫານທ່ຽງຂອງມື້ທີສອງແມ່ນ stew ຜັກແລະອາຫານ veal tenderloin, ໃນມື້ທໍາອິດ - borscht. ສໍາລັບ dessert - jelly.

ມື້ສາມ

ຄາບ​ອາ​ຫານ​ຄັ້ງ​ທໍາ​ອິດ​ຂອງ​ມື້​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ແຜ່ນ​ປາ​ທີ່​ມີ​ຜັກ​ອົບ​ທີ່​ມີ porridge wheat​. ຄ່ໍາໃນແກງທີ່ມີ meatballs ແລະ schnitzel ຜັກ. ຂອງຫວານ - ວຸ້ນ. ສໍາລັບຄ່ໍາ, buckwheat ຕົ້ມດີແລະຊາຂຽວ.

ມື້ສີ່

ອາຫານເຊົ້າຂອງ hercules ແລະຊາຂຽວ. ອາຫານຄ່ໍາຈາກແກງ - ທໍາອິດ, ໃນ noodles ອະນຸຍາດໃຫ້ທີສອງແລະສອງສາມຕ່ອນຂອງ fillet ໄກ່ຕົ້ມ, ສໍາລັບ dessert - jelly. ສໍາລັບຄ່ໍາ, ທ່ານສາມາດເຮັດ pancakes ແລະຊີ້ນຕົ້ມ, ກ່ອນເຂົ້ານອນ - ຊາສະຫມຸນໄພ soothing.

ມື້ຫ້າ

ມີອາຫານເຊົ້າທີ່ມີມັນຕົ້ນແລະກາເຟອ່ອນໆທີ່ມີນົມ. ຮັບປະທານແກງທີ່ມີຊີ້ນບໍ່ຕິດແລະ carrot puree. ຄ່ໍາ Casserole (ເນີຍແຂງ cottage ກັບ້ໍາເຜີ້ງ) ຫຼື porridge ຜັກແລະຊາຂຽວ.

ມື້ທີຫົກ

ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ເຮັດເຂົ້າແລະຫມາກໂປມ fritters. ຮັບປະທານແກງໄກ່ອ່ອນ, ເສັ້ນໄຍທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທີສອງແລະຊີ້ນງົວສອງສາມຊິ້ນ, ສໍາລັບຂອງຫວານ - ວຸ້ນ. ຄ່ໍາ omelette ແລະ carrot puree. ຄັອກເທນກ່ອນນອນຂອງຊາແລະນົມ.

ມື້ທີເຈັດ

ມື້ທີເຈັດຂອງອາຫານໃຫ້ອາຫານເຊົ້າຂອງ porridge ້ໍານົມ (millet) ແລະ cocktail ເປັນ. ຮັບປະທານໃນແກງຂອງຜັກຕາມລະດູການແລະ schnitzel ຫນື້ງ, ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າຕົ້ມເປັນເຄື່ອງປຸງ. ກິນ pasta ກັບເນີຍແຂງແລະວຸ້ນ.

ເມື່ອຍົກລະດັບ

ອາຫານສໍາລັບ gastritis ຊໍາເຮື້ອທີ່ມີອາຊິດສູງໃຫ້ຂໍ້ຍົກເວັ້ນກັບອາຫານຂອງອາຫານທີ່ສາມາດ "ທໍາຮ້າຍ" ເຍື່ອເມືອກ. ເມນູຕົວຢ່າງສໍາລັບ 7 ມື້ເບິ່ງຄືວ່ານີ້.

ເມນູມື້ທໍາອິດ:

  • ມີ buckwheat ແລະຊາສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ກິນໄຂ່ຕົ້ມສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ມີແກງກັບ porridge oatmeal ແລະ zrazy ມັນຕົ້ນສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ແລະປຸງແຕ່ງ cakes ປາຫນື້ງກັບ pasta ສໍາລັບຄ່ໍາ.

ເມນູມື້ທີສອງ:

  • ອາຫານເຊົ້າ - ຈາກ porridge oatmeal ແລະຊາ, cutlets ອາຍ beetroot ເປັນອາຫານວ່າງ. ຮັບປະທານແກງ zucchini ແລະ noodles ກັບຊີ້ນອົບ, ອົບຫມາກໂປມສໍາລັບ dessert. ຮັບປະທານອາຫານຄ່ໍາກັບ dumplings ແລະຊາອ່ອນໆ.

ເມ​ນູ​ຂອງ​ມື້​ທີ​ສາມ​:

  • ໄຂ່ຕົ້ມແລະເຂົ້າຈີ່ເຮັດໃຫ້ເຖິງອາຫານເຊົ້າ, mousse carrot-apple ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ສໍາລັບອາຫານວ່າງ, ແລະມັນເປັນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຮັບປະທານອາຫານກັບແກງເຂົ້ານົມແລະ cutlets ໄກ່. ຄ່ໍາປະກອບດ້ວຍມັນຕົ້ນແລະຊາ.

ເມ​ນູ​ຂອງ​ມື້​ທີ​ສີ່​:

  • ຫຼັງຈາກອາຫານເຊົ້າຂອງ semolina, ມີອາຫານຫວ່າງທີ່ມີຊາແລະ sandwich ເນີຍແຂງ, ສໍາລັບອາຫານທ່ຽງ, ແຕ່ງກິນແກງແລະເຂົ້າດ້ວຍການເພີ່ມຂອງ veal fillet. ຫມາກໂປມແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ເປັນຂອງຫວານ, ແລະສໍາລັບຄ່ໍາ - ປາໄຂມັນຕ່ໍາ, ຫນື້ງໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເທດ, ແລະມັນຕົ້ນ.

ເມ​ນູ​ຂອງ​ມື້​ທີ​ຫ້າ​:

  • ວຸ້ນກັບນົມ - ສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານວ່າງຂອງວຸ້ນແລະເຂົ້າຈີ່. ຕາຕະລາງຄ່ໍາແມ່ນແກງຜັກແລະໄກ່ແລະເຂົ້າ. ສໍາລັບຄ່ໍາ, ປະຕິບັດຕົວທ່ານເອງກັບ zrazy ແລະ noodles.

ເມ​ນູ​ຂອງ​ມື້​ທີ​ຫົກ​:

  • porridge oatmeal ແລະ omelet ທາດໂປຼຕີນສໍາລັບອາຫານເຊົ້າ, ຕາມດ້ວຍອາຫານວ່າງຈາກວຸ້ນ. ອາຫານທ່ຽງແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ມີແກງ carrot ແລະປາ zrazy ກັບມັນຕົ້ນເປັນອາຫານຂ້າງ. ຄ່ໍາ - ປາ: ຫນື້ງ pollock.

ເມ​ນູ​ຂອງ​ມື້​ທີ​ເຈັດ​:

  • ຫຼັງຈາກ porridge semolina hearty ແລະຊາ - ອາຫານວ່າງວຸ້ນ. ຮັບປະທານອາຫານໃນແກງແລະຫມາກໂປມອົບ. ສໍາລັບຄ່ໍາ, stew ຜັກແລະຊີ້ນອາຫານ. ຖ້າທ່ານຫິວໃນຕອນແລງ, ດື່ມນົມຖົ່ວເຫຼືອງຈອກຫນຶ່ງ.

ອາຫານສໍາລັບການ exacerbation ຂອງ gastritis ທີ່ມີອາຊິດສູງເປັນອາຫານປິ່ນປົວທີ່ສ້າງຂຶ້ນໃນຫຼັກການຂອງການປົກປ້ອງ mucosa gastric ໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ສໍາລັບໄລຍະເວລາຂອງການປິ່ນປົວ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຖິ້ມອາຫານ "ຫຍາບ" (ຜັກດິບ, ເຂົ້າຈີ່ bran, ຂົ້ວ). ອຸນຫະພູມທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງອາຫານແມ່ນ 15-60 ອົງສາເຊນຊຽດ. ອາຫານສໍາລັບ gastritis hyperacid ຫ້າມອາຫານທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມລັບ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເຫຼົ້າ, ໂຊດາ, ນ້ໍາຫມາກນາວ, ຄາເຟອີນ, broths ໄຂມັນ, ເຄື່ອງເທດຮ້ອນ.

gastritis ເຊາະເຈື່ອນ

gastritis ເຊາະເຈື່ອນເກີດຂື້ນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Helicobacter pylori ຫຼືເປັນຜົນມາຈາກການໃຊ້ຢາໃນໄລຍະຍາວ. ມັນ​ມີ 2 ໄລ​ຍະ - ສ້ວຍ​ແຫຼມ​ແລະ​ຊໍາ​ເຮື້ອ​. ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ຄົນເຈັບຈົ່ມວ່າບໍ່ສະບາຍໃນກະເພາະອາຫານ, ເຈັບ, ແລະອາຈົມກາຍເປັນສີດໍາ (ເນື່ອງຈາກເລືອດທີ່ເຂົ້າໄປໃນລໍາໄສ້ຈາກບາດແຜກະເພາະອາຫານ). ໃນໄລຍະຊໍາເຮື້ອ - ເຍື່ອເມືອກຂອງກະເພາະອາຫານມີບາດແຜທີ່ມີເສັ້ນຜ່າກາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄົນເຈັບມີອາການປວດຮາກ, ປວດຮາກ, ຂາດຄວາມຢາກອາຫານ, ທ້ອງອືດ, ເຈັບຫຼັງກິນອາຫານ.

ອາຫານສໍາລັບ gastritis erosive ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຍົກເວັ້ນອາຫານເຜັດແລະຂົ້ວ, ຊີ້ນໄຂມັນແລະປາ, ເຫັດທຸກປະເພດ, broths ອຸດົມສົມບູນ, ກາເຟ, ແລະຜັກກາດຈາກເມນູປົກກະຕິ. ວິທີການປຸງແຕ່ງ - ຕົ້ມຫຼືຫນື້ງ.

ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບພະຍາດທີ່ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ອາຫານສໍາລັບພະຍາດ gastritis Helicobacter pylori ໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຈະບໍ່ມີປະສິດທິຜົນ. ອາການຂອງພະຍາດຊະນິດນີ້ແມ່ນຄລາສສິກສໍາລັບ gastritis: ບໍ່ສະບາຍກະເພາະອາຫານ, ປວດຮາກ, ປວດຮາກ, ເຈັບທ້ອງ, ແຕ່ຫຼັງຈາກກິນແລ້ວຈະຫາຍໄປ. ພະຍາດກະເພາະອາຫານທີ່ມີຕົ້ນກຳເນີດແມ່ນມີລັກສະນະຄືກັນກັບພະຍາດກະເພາະອາຫານທຳມະດາ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ການສ້າງຕັ້ງຫ້ອງທົດລອງ ຫຼື ຍົກເວັ້ນການປະກົດຕົວຂອງ Helicobacter pylori ໃນຮ່າງກາຍ. ການປິ່ນປົວບາດແຜໃນກະເພາະອາຫານແມ່ນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກກໍາຈັດເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ພຽງແຕ່ມີໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ມັນບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ໂຄງການການປິ່ນປົວແມ່ນສະລັບສັບຊ້ອນ, ປະກອບດ້ວຍຫຼາຍຂັ້ນຕອນ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າອາຫານສໍາລັບ gastritis ເຊາະເຈື່ອນທີ່ມີອາຊິດສູງຄວນປະກອບດ້ວຍນ້ໍາຫຼາຍ (ເຄື່ອງດື່ມ) ທີ່ມີກົດເປັນກາງ: ນ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີກາກບອນ, ຊາກັບ chamomile ແລະ mint, ເຄື່ອງດື່ມນົມໄຂມັນຕ່ໍາ, ນ້ໍາຜັກແລະຫມາກໄມ້ (. ຫມາກໂປມແລະ carrot ທີ່ດີທີ່ສຸດ). ມັນຈະບໍ່ເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າອາຫານສໍາລັບ gastritis ແລະການເຊາະເຈື່ອນຂອງກະເພາະອາຫານແມ່ນການຫ້າມຢ່າງສົມບູນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ເປັນກົດແລະເຄື່ອງດື່ມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຫຼົ້າແລະໂຊດາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານສໍາລັບ gastritis ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການສ້ວຍແຫຼມ, ໂພຊະນາການທາງດ້ານການຊ່ວຍໃນທີ່ປະທັບຂອງການເຊາະເຈື່ອນແລະບາດແຜຫ້າມອາຫານໄວແລະທຸກປະເພດຂອງອາຫານ junk.

gastritis atrophic

gastritis atrophic ແຕກຕ່າງຈາກປະເພດອື່ນໆ, ເປັນຜົນມາຈາກການເຈັບປ່ວຍໃນຄົນເຈັບ, ເຍື່ອ mucous ຂອງກະເພາະອາຫານກາຍເປັນບາງລົງ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງຂະບວນການນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຜະລິດ enzymes ແລະອາຊິດ hydrochloric, ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຍ່ອຍອາຫານ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຮູບແບບອັນຕະລາຍທີ່ສຸດຂອງພະຍາດ, ແຕ່ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນກຸນແຈສໍາລັບການປິ່ນປົວທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ.

ອາຫານສໍາລັບ gastritis atrophic ທີ່ມີກົດຕ່ໍາຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການໂຍກຍ້າຍຂອງອາຫານ indigestible ອອກຈາກອາຫານປະຈໍາວັນ. ແລະເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ: ຊີ້ນແຂງ, legumes, ເຫັດ, pastries, ເຂົ້າຈີ່ສີນ້ໍາຕານ, breadcrumbs, ອາຫານກະປ໋ອງ, ຜັກດິບແລະຫມາກໄມ້, ້ໍານົມໄຂມັນ, ມັນເບີ, ຊີ້ນສູບຢາ, ໂຊດາ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນ gastritis ກັບ foci ຂອງ atrophy, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ເສີມຂະຫຍາຍຄວາມລັບຂອງກະເພາະອາຫານແລະເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ.

ດັ່ງນັ້ນ, ອາຫານສໍາລັບ gastritis atrophic ຂອງກະເພາະອາຫານປະກອບດ້ວຍແກງຜັກ, ຊີ້ນອາຫານ (ໄກ່, ກາງແກ, ກະຕ່າຍ), ປາ lean, ອາຫານທະເລ, ຜະລິດຕະພັນນົມ, ໄຂ່, ຫມາກໄມ້, ຜັກ (ຕົ້ມ), ເຄື່ອງດື່ມ, ຫານປະເພດເມັດ, ໄຂມັນ. ຍັງອະນຸຍາດໃຫ້ marmalade, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ວຸ້ນ, ້ໍາຕານແລະນໍ້າເຜິ້ງ, ເກືອຕາຕະລາງແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະທົດແທນທະເລ, ແຕ່ເຫຼົ້າແມ່ນຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ອາຫານທາງການແພດໃຫ້ແຕ່ງຢູ່ຄູ່ຫຼືໃນເຕົາອົບ. ອາຫານສໍາລັບ gastritis atrophic focal ຄວນຈະລວມຢູ່ໃນອາຫານຂອງເກືອ-alkaline ຫຼືນ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ເປັນດ່າງ (ເຊັ່ນ: Borjomi). ຈອກນ້ໍາແຮ່ທາດດື່ມຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານສົ່ງເສີມການຜະລິດນ້ໍາກະເພາະອາຫານ.

ເມນູຕົວຢ່າງ

ອາຫານເຊົ້າ:

  • rolled oats ສຸດ້ໍານົມ;
  • casserole ເນີຍແຂງ cottage;
  • ຊາ.

ອາຫານທ່ຽງ:

  • ໄກ່ໄກ່;
  • noodles;
  • ປາຕົ້ມ;
  • carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ (ແກ້ວ).

ອາຫານວ່າງ:

  • ຊາ rosehip.

ຄ່ໍາ:

  • patties ຫນື້ງ (rabbit);
  • ມັນຕົ້ນ;
  • ນົມ Hercules;
  • ຊາກັບນົມ - ຈອກ.

ນອກຈາກນີ້, ເມນູປະຈໍາວັນອາດຈະປະກອບມີ 25 ກຼາມຂອງ້ໍາຕານແລະມັນເບີ, ເຂົ້າຈີ່ wheat. ແຕ່ອາຫານ "ຫິວ" ທີ່ເຄັ່ງຄັດຄວນຫຼີກເວັ້ນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າມັນເປັນອາຫານສໍາລັບ gastritis atrophic ທີ່ມີນໍ້າສົ້ມສູງ. ຄວນກິນອາຫານເປັນສ່ວນນ້ອຍໆ, ແຕ່ເລື້ອຍໆ - 4-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ການອັກເສບ atrophic ຂອງ mucosa gastric ໃນໄລຍະຕົ້ນຂອງມັນຖືກເອີ້ນວ່າ gastritis subatrophic. ອາຫານສໍາລັບ gastritis subatrophic ແມ່ນບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກຄໍາແນະນໍາຂ້າງເທິງ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາ: ໄວກວ່າທີ່ທ່ານເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວ, ໂດຍສະເພາະ, ທົບທວນຄືນອາຫານຂອງທ່ານ, ໄວກວ່າທ່ານສາມາດກໍາຈັດອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈແລະລືມກ່ຽວກັບພະຍາດຕະຫຼອດໄປ.

ພະຍາດກະເພາະລໍາໃສ້ Lymphocytic

ອີກຮູບແບບທີ່ຫາຍາກຫຼາຍຂອງພະຍາດແມ່ນ gastritis lymphocytic. ພະຍາດຊະນິດນີ້ມັກຈະຖືກວິນິດໄສຢູ່ໃນຄົນອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 70 ປີ. ສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງພະຍາດແມ່ນຫຍັງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານບໍ່ໄດ້ດໍາເນີນການຕັດສິນຢ່າງບໍ່ຊັດເຈນ, ແຕ່ພວກເຂົາຕັ້ງສອງທາງເລືອກທີ່ເປັນໄປໄດ້:

  • ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ Helicobacter pylori;
  • ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ gluten (gluten).

ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ມັກອາຫານຂົ້ວ, ສູບຢາແລະໄຂມັນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ການເວົ້າກ່ຽວກັບອາຫານສໍາລັບຮູບແບບ lymphocytic ຂອງ gastritis, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ຄວາມສົນໃຈແມ່ນສຸມໃສ່ຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະປະຕິເສດອາຫານຂີ້ເຫຍື້ອ. ຂັ້ນຕອນທີສອງແມ່ນອາຫານທີ່ບໍ່ມີທາດ gluten ແລະໂພຊະນາການຕາມຫຼັກການຂອງຕາຕະລາງການປິ່ນປົວ 1.

ພະຍາດກະເພາະອາຫານ hyperplastic

hyperplastic gastritis ແມ່ນການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຂອງເຍື່ອເມືອກກະເພາະອາຫານ, ເປັນຜົນມາຈາກການທີ່ mucosa ຫນາ, ກາຍເປັນ edematous, ແລະ polyps ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ. ສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ: ຈາກອາການແພ້ອາຫານກັບການຕິດເຊື້ອ, ການຂາດສານອາຫານ, ການລະເມີດຂະບວນການ metabolism ທາດໂປຼຕີນໃນຮ່າງກາຍ. ອາການຂອງພະຍາດແມ່ນຍັງກວ້າງຂວາງແລະສ່ວນຫຼາຍແມ່ນພື້ນເມືອງສໍາລັບ gastritis: ປວດຮາກ, ຮາກ, ສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ, ເຈັບທ້ອງ, belching, ລົບກວນອາຈົມ.

ອາຫານປິ່ນປົວສໍາລັບ gastritis hyperplastic ແກ່ຍາວຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ເດືອນ. ໃນເວລານີ້, ລົບອອກຈາກອາຫານປົກກະຕິ:

  • ເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າ;
  • ຊີ້ນແລະອາຫານປະເພດປາ;
  • ເຄື່ອງເທດ, ອາຫານກະປ໋ອງ, ດອງ;
  • ຂົ້ວ, ສູບຢາ, ໄຂມັນ, ເຄັມ;
  • baking, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ກາເຟ.

ຄວາມມັກແມ່ນໃຫ້ອາຫານຫນື້ງຫຼືຕົ້ມ, ໂດຍບໍ່ມີເກືອແລະເຄື່ອງເທດ.

ພະຍາດ gastritis ແລະ gastrointestinal

gastritis ແລະ pancreatitis

Gastritis ແລະ pancreatitis, ເຖິງແມ່ນວ່າພະຍາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນຜົນກະທົບຕໍ່ອະໄວຍະວະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (ກະເພາະອາຫານແລະ pancreas), ແຕ່, ຕາມການປະຕິບັດສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະໄປຮ່ວມກັນ. ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດກະເພາະອາຫານໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຖືກກວດພົບວ່າເປັນໂຣກ pancreatitis ຫຼືໃນທາງກັບກັນ.

ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ຂອງສັນຍາ gastrointestinal ມີຫຼາຍຄືກັນ. ແລະໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ - ຂະບວນການປິ່ນປົວທີ່ຄືກັນ, ສະຖານທີ່ທໍາອິດທີ່ໄດ້ຖືກຄອບຄອງບໍ່ຫຼາຍປານໃດໂດຍການກະກຽມທາງການແພດ, ເປັນອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ. ການຍຶດຫມັ້ນໃນໂພຊະນາການທາງດ້ານການຊ່ວຍ, ມີໂອກາດທີ່ຈະກໍາຈັດບັນຫາສຸຂະພາບທຸກຄັ້ງ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ອາຫານ, ເຖິງແມ່ນວ່າເອີ້ນວ່າ "ອ່ອນ", ແຕ່ຍັງມີລົດຊາດ, ມີອາຫານທີ່ຫລາກຫລາຍແລະເຕັມໄປດ້ວຍແຄລໍລີ່.

ຖ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວແມ່ນມາກ່ອນໂດຍພະຍາດກະເພາະອາຫານຫຼືໂຣກ pancreatitis ທີ່ຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມື້ຫນຶ່ງຫຼືສອງມື້ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະນັ່ງອົດອາຫານທາງການແພດ (ອະນຸຍາດໃຫ້ໃຊ້ພຽງແຕ່ນ້ໍາແຮ່ທາດທີ່ບໍ່ມີທາດອາຍແກັສ). ແລະພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນນີ້ເພື່ອເຂົ້າໄປໃນເມນູ porridges ແຫຼວ, purees ຜັກ, ວຸ້ນແລະເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້, ຄ່ອຍໆຂະຫຍາຍອາຫານ. ການແນະນໍາຜະລິດຕະພັນໃຫມ່ເຂົ້າໄປໃນເມນູ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາປະເພດຂອງ gastritis, ນັບຕັ້ງແຕ່ການປິ່ນປົວແລະປະເພດຂອງອາຫານແມ່ນຂຶ້ນກັບ nuance ນີ້.

ການແຕ້ມເມນູສໍາລັບອາທິດສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ gastritis ແລະ pancreatitis, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພິຈາລະນາ:

  • food to steam, bake, boil;
  • ກິນ 5 ຄັ້ງຕໍ່ມື້ໃນສ່ວນນ້ອຍໆ;
  • ເນັ້ນຫນັກໃສ່ອາຫານຂອງແຫຼວແລະເຄິ່ງຂອງແຫຼວ;
  • ຈໍາກັດໃນຄາບອາຫານຂອງໄຂມັນແລະທາດແປ້ງ.

ການວິນິດໄສຂອງພະຍາດກະເພາະລໍາໃສ້ແລະໂຣກ pancreatitis ວາງຂໍ້ຫ້າມກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ broths, ຊີ້ນໄຂມັນ, ຊີ້ນສູບຢາ, ອາຫານກະປ໋ອງ, ເຄື່ອງເທດ, ຜັກດິບແລະຫມາກໄມ້, ໂຊດາ, ເຫຼົ້າ, ສີຄີມກ້ອນ.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນລືມແມ່ນແກງທີ່ມີຫານປະເພດເມັດ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ບໍລິສຸດ, ຊີ້ນຫນື້ງ, omelets, ວຸ້ນ, ວຸ້ນແລະ compotes. ອາຫານສໍາລັບ pancreatitis ແລະ gastritis ແມ່ນອີງໃສ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.

gastritis ແລະ cholecystitis

ອະໄວຍະວະຂອງກະເພາະລໍາໄສ້ແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງໃກ້ຊິດແລະຖ້າຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫນຶ່ງຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ຫນຶ່ງໃນນັ້ນ, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ "ເພື່ອນບ້ານ". ດັ່ງນັ້ນ, ໃນຂະຫນານກັບການວິນິດໄສຂອງ "gastritis", ພະຍາດອື່ນໆມັກຈະພົບ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, cholecystitis - ການອັກເສບໃນຕ່ອມຂົມ, ເຊິ່ງໃນທີ່ສຸດນໍາໄປສູ່ການປ່ຽນແປງຂອງຝາຂອງອະໄວຍະວະ, ແລະການຢຸດເຊົາຂອງນ້ໍາປະປາ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດໃນດ້ານຂວາຂອງທ້ອງ, ເຊິ່ງອາການຂອງ gastritis ໄດ້ຖືກເພີ່ມ: ປວດຮາກ, ເຈັບ, ຂາດຄວາມຢາກອາຫານ.

ອາຫານສໍາລັບ gastritis ແລະ cholecystitis ປະກອບມີ: ແກງ, crackers, ອາຫານຊີ້ນແລະປາ, omelettes, ໄຂມັນຕ່ໍາ "ນົມ", purees ຜັກ, mousses ຫມາກ.

ມັນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ເຜັດ, ຊີ້ນຄວັນ, ອາຫານເຜັດ, ຖົ່ວ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກບົ່ວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ກາເຟ, ນ້ ຳ ກ້ອນ.

ມັນງ່າຍທີ່ຈະຈິນຕະນາການວ່າອາຫານປະຈໍາວັນຄວນຈະເປັນແນວໃດຖ້າອາຫານສໍາລັບ cholecystitis ແລະ gastritis ແມ່ນຖືກກໍານົດ, ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງ gastronomic. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງແລະຕົວຢ່າງຂອງຖ້ວຍ.

ອາຫານເຊົ້າOatmeal, omelette, ຊາ.
ອາຫານຫວ່າງເນີຍແຂງ cottage ແລະຄີມສົ້ມເລັກນ້ອຍ, ຫມາກໂປມ baked.
ຄ່ໍາແກງກັບຜັກແລະ vermicelli, cutlets ຫນື້ງ, puree ມັນຝະລັ່ງຕົ້ມ, compote ຫມາກແຫ້ງ.
ອາຫານຫວ່າງKissel, biscuits ແຫ້ງ.
ຄ່ໍາປາຫນື້ງ, ເຂົ້າ soufflé, kefir.

ໃນຂັ້ນຕອນຂອງການ exacerbation ຂອງ gastritis ແລະ cholecystitis, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດວັນອົດອາຫານໃນຜະລິດຕະພັນຂອງແຫຼວ (ນ້ໍາ, ຊາສະຫມຸນໄພ, ເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້). ເຮັດຊ້ໍາອີກຖ້າຈໍາເປັນສໍາລັບ 2-3 ມື້. ຫຼັງຈາກການຫັນປ່ຽນໄປສູ່ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ພະຍາຍາມຍຶດຫມັ້ນກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຫຼີກເວັ້ນຄວາມກົດດັນ.

gastritis ແລະ esophagitis

ໃນ esophagitis, ການອັກເສບຂອງ esophagus ສາມາດ asymptomatic. ແຕ່ດ້ວຍຄວາມຄືບຫນ້າຂອງພະຍາດ, ມີອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ເຊັ່ນ: ອາການປວດຫົວໃຈ (ອາການຮຸນແຮງຫຼັງຈາກອາຫານເຜັດແລະໄຂມັນ, ກາເຟ, ໂຊດາ). ອາການອື່ນໆປະກອບມີ eructation ສົ້ມ, ອາການເຈັບປວດແລະຄວາມຮູ້ສຶກບາດແຜຢູ່ຫລັງ sternum ໄດ້. ມີຫຼາຍສາເຫດຂອງ esophagitis, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນ gastritis ແລະ reflux (ນ້ໍາ gastric ແລະ reflux bile).

ອາຫານສໍາລັບ esophagitis ແລະ gastritis ຕົ້ນຕໍກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫນຶ່ງ. ນີ້ແມ່ນເຫຼົ້າ, ກາເຟ, ຫມາກນາວ, ໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ອາຫານເຜັດ, ຫມາກເລັ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຍົກເວັ້ນເຄື່ອງເທດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ (ຜັກທຽມ, ຫມາກພິກ, ຫົວຜັກທຽມ, ໄຄ).

ອີງຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ອາຫານສໍາລັບ heartburn ແລະ gastritis ແມ່ນ:

  • ອາຫານສ່ວນນ້ອຍໃນສ່ວນນ້ອຍໆ;
  • ຈອກນ້ໍາຕົ້ມກ່ອນອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ;
  • ນົມ, ຊາ rosehip, ຊາ chamomile, ຫມາກໂປມ compote, ຫມາກກ້ວຍ, plums, peaches ແລະ pears ລວມຢູ່ໃນອາຫານ;
  • ການປະຖິ້ມຢ່າງສົມບູນຂອງເຫຼົ້າແລະອາຫານກາງຄືນ;
  • ຍ່າງເປັນປົກກະຕິຫຼັງຈາກອາຫານ;
  • "ເນັ້ນຫນັກໃສ່" ກ່ຽວກັບນົມສົ້ມ, ເນີຍແຂງ cottage, kefir, oatmeal ແລະ porridge wheat.

ອາຫານສໍາລັບ gastritis reflux ແມ່ນລະບົບໂພຊະນາການທີ່ຮູ້ຈັກເປັນຕາຕະລາງ 1 (ໃຊ້ເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດ gastrointestinal). ອາຫານເລກທີ 1 ສໍາລັບ gastritis ແລະ esophagitis ໃຊ້ເວລາປະມານ 3-5 ເດືອນ, ແລະອາຫານໄດ້ຖືກເລືອກໃນລັກສະນະດັ່ງກ່າວເປັນການຍົກເວັ້ນອາຫານທີ່ເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງກະເພາະອາຫານ. ອາຫານສໍາລັບ esophagitis ແລະ gastritis ແມ່ນຍັງອີງໃສ່ຫຼັກການຂອງຕາຕະລາງ 1 ໂພຊະນາການ.

gastritis ແລະ duodenitis

Duodenitis (ການອັກເສບຂອງເຍື່ອເມືອກຂອງ duodenum 12-duodenum) ມັກຈະເກີດຂື້ນເປັນຜົນມາຈາກການອັກເສບ gastritis ທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ (atrophic, helicobacter). ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະວິນິດໄສ gastritis ແລະ duodenitis ໃນຕົວເອງໂດຍອາການ:

  • ເຈັບທ້ອງ (ແຫຼມ, ດຶງ);
  • ປວດຮາກແລະຮາກ;
  • ອາຈົມຫັກ.

ຖ້າຫາກວ່າການຕັດອາການເຈັບປວດພາຍໃຕ້ບ່ວງແລະຢູ່ໃນສາຍບືໄດ້ຖືກເພີ່ມອາການເຫຼົ່ານີ້, ນີ້ແມ່ນແລ້ວ bulbitis - ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອຂອງ 12 duodenal ulcer. ອາຫານສໍາລັບ bulbitis ແລະ gastritis ແມ່ນອີງໃສ່ການປະຕິເສດຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ມີໄຂມັນ, ຂົ້ວ, ເຜັດ, ເຜັດ, ສົ້ມ, ປະກອບດ້ວຍຄາເຟອີນ.

ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການ duodenitis ແລະ gastritis ຈະບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍສໍາລັບສອງສາມມື້. ຖ້າພະຍາດບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ມັນຈະຂະຫຍາຍອອກໄປຈາກສ້ວຍແຫຼມໄປສູ່ຮູບແບບຊໍາເຮື້ອດ້ວຍການເຊາະເຈື່ອນແລະປະກົດການ atrophic.

ອາຫານການປິ່ນປົວໃນໄລຍະສ້ວຍແຫຼມ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນຈາກສອງມື້ຂອງການອົດອາຫານແລະພັກຜ່ອນນອນ. ເມນູສຳລັບມື້ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອາຫານ 1 ຄາບ ແລະ ອາຫານ 1 ຄາບ.

ກົດລະບຽບອາຫານສໍາລັບ duodenitis ແລະ gastritis:

  • ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງອາຫານ;
  • ກິນອາຫານທີ່ຈໍາກັດ 5-6 ເທື່ອຕໍ່ມື້;
  • ການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຂອງແກງທີ່ມີເມັດພືດແລະຜັກ (ສ້າງຜົນກະທົບ enveloping);
  • ກິນຊີ້ນອາຫານ (ຕົ້ມ, ຫນື້ງ), "ນົມ", ບໍ່ມີກົດ, omelettes, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ບໍລິສຸດ;
  • ຈໍາກັດການບໍລິໂພກເກືອ, ແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້້ໍາຕານແລະ marmalade.

ຖ້າເປົ້າຫມາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເພື່ອກໍາຈັດອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈໃນເວລາຫນຶ່ງ, ແຕ່ເພື່ອຟື້ນຕົວຕະຫຼອດໄປ, ທ່ານຈະຕ້ອງຍຶດຫມັ້ນກັບກົດລະບຽບໂພຊະນາການເຫຼົ່ານີ້ເປັນເວລາດົນກວ່າ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ຫ້າມສໍາລັບ duodenitis ແລະ gastritis:

  • ໂຊດາ, ກາເຟ, ຊາທີ່ເຂັ້ມແຂງ;
  • roast;
  • ຫມູ, ລູກແກະ;
  • ເຂົ້າ ຈີ່ ສີ ດໍາ ແລະ pastry;
  • ເຫັດ;
  • ຊັອກໂກແລັດ, chewing gum.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າ gastritis ແມ່ນປະກອບດ້ວຍອາຊິດສູງ, ຍົກເວັ້ນນ້ໍາສົ້ມ, broths ແລະຫມາກໄມ້ (ຫມາກນາວ) ຈາກເມນູປະຈໍາວັນ.

ຕາຕະລາງອາຫານ

ໃນຢາປົວພະຍາດ, 15 ສະຫນອງທາງເລືອກສໍາລັບເມນູໂພຊະນາການການປິ່ນປົວ, ແລະສີ່ຂອງພວກເຂົາ (1, 1, 2 ແລະ 5 ຕາຕະລາງ) ໄດ້ຖືກປະຕິບັດຢ່າງສໍາເລັດຜົນໃນການປິ່ນປົວຮູບແບບຕ່າງໆຂອງ gastritis.

ຈຳ ນວນອາຫານ 1

ແຜໃນກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ (ສ້ວຍແຫຼມໃນຂັ້ນຕອນຂອງການຟື້ນຕົວ) ແລະພະຍາດຂອງ duodenum 12 - ການວິນິດໄສທີ່ນັກໂພຊະນາການກໍານົດໂພຊະນາການການປິ່ນປົວຕາມກົດລະບຽບຂອງຕາຕະລາງ 1. ອາຫານປະກອບດ້ວຍອາຫານ "sparing": ອາຫານປະເພດຊີ້ນແລະປາ. ຕົ້ມໂດຍບໍ່ມີເຄື່ອງເທດ, ໄກ່ໂດຍບໍ່ມີຜິວຫນັງ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້. ປະລິມານແຄລໍລີ່ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງສູງ - 2800-3000 kcal.

ຈຳ ນວນອາຫານ 1

ມັນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການ exacerbation ຂອງ ulcers ແລະ gastritis ສ້ວຍແຫຼມ, ແລະຍັງ, ເປັນລະບົບອາຫານທີ່ມີແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກສໍາລັບ gastritis. ຕາຕະລາງ 1a ສະຫນອງອາຫານທີ່ບໍລິສຸດທີ່ມີປະລິມານເກືອຈໍາກັດ, ຫນື້ງຫຼືຕົ້ມ.

ຈຳ ນວນອາຫານ 2

ອາຫານຈໍານວນ 2 ທີ່ມີ gastritis ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ທັງສອງຮູບແບບສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ. ເມນູຂອງນາງໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງ secretory ຂອງກະເພາະອາຫານຖ້າຈໍາເປັນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ຖ້າຄວາມລັບເປັນປົກກະຕິຫຼືເພີ່ມຂຶ້ນ, ເມນູທົ່ວໄປຂອງຕາຕະລາງ 2 ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການປິ່ນປົວ.

ເມນູອາຫານປະກອບມີ: ຜັກ (ຕົ້ມ), ແກງ, ຫານປະເພດເມັດ viscous, "ນົມ", omelets ຫນື້ງ, pastries (ແຕ່ບໍ່ສົດ), ນ້ໍາ (ເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ), ເຄື່ອງດື່ມກາເຟ, ຊາ, ມັນເບີ, ້ໍາຕານ, ນໍ້າເຜິ້ງ.

ເພື່ອຍົກເວັ້ນ: ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ, ບາງປະເພດເມັດພືດ (ເຂົ້າບາເລ, ສາລີ, ເຂົ້າບາເລ), ເຜັດແລະໄຂມັນ, ອາຫານກະປ໋ອງ, ປາທີ່ສູບຢາ, ຫມາກຖົ່ວ, kvass, ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ, muffins ອົບສົດ.

ອາຫານນີ້ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບ colitis ແລະ gastritis, ອາຫານທີ່ເລືອກມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງຫມົດ, ລວມທັງລໍາໄສ້, ພະຍາດທີ່ມັກຈະມາພ້ອມກັບພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ອາຫານສໍາລັບ gastritis ສ້ວຍແຫຼມແມ່ນຍັງອີງໃສ່ການ ration ການປິ່ນປົວຂອງຕາຕະລາງທີສອງ.

ເມນູອາຫານຕົວຢ່າງ 2 ສໍາລັບ gastritis:

ວັນ 1

  • ອາຫານເຊົ້າ: omelette ຈາກທາດໂປຼຕີນ, ເຂົ້າຈີ່, caviar ຜັກ, cocoa.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ວຸ້ນ.
  • ອາຫານທ່ຽງ: ແກງກັບເຂົ້າ, ໄກ່, ຊາ.
  • ອາຫານວ່າງ: ໝາກໄມ້.
  • ຄ່ໍາ: porridge ຜັກ, ປາອົບ, kefir.

ວັນ 2

  • ອາຫານເຊົ້າ: pasta ກັບໄຂ່, kefir.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ວຸ້ນ.
  • ອາຫານທ່ຽງ: ລີ້ນ, ເຂົ້າຕົ້ມ, ນ້ໍາ.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ຜັກຫອມປ້ອມ (ແຄຣອດ-ມັນຕົ້ນ).
  • ຄ່ໍາ: pancakes ຕັບ, pudding ເນີຍແຂງ cottage, compote.

ວັນ 3

  • ອາຫານເຊົ້າ: ຊາ bran, buckwheat, ເນີຍແຂງ cottage.
  • ອາຫານວ່າງ: ເຂົ້າໂອດ ແລະໝາກໄມ້.
  • ອາຫານທ່ຽງ: ປະສົມຂອງມັນຕົ້ນແລະເຂົ້າ, ຊີ້ນໄກ່ຕົ້ມ, compote.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ສະຫຼັດຫມາກ, ນົມສົ້ມ.
  • ຄ່ໍາ: ຜັກຫນື້ງ, ອາຍ schnitzel, ເຄື່ອງດື່ມນົມ.

ວັນ 4

  • ອາຫານເຊົ້າ: ປາ, ມັນຝະລັ່ງ, ຊາ.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ໝາກໄມ້.
  • ອາຫານທ່ຽງ: ແກງໄກ່, ປາອົບ, ນ້ໍາຜັກ.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ປະສົມຂອງ curd frayed ແລະຫມາກໂປມ.
  • ຄ່ໍາ: porridge buckwheat, ສະຫຼັດ, ວຸ້ນ.

ວັນ 5

  • ອາຫານເຊົ້າ: ເຂົ້າໂອດມ້ວນໃສ່ນົມ, ໄຂ່ຕົ້ມ.
  • ອາຫານຫວ່າງ: carrots ແລະເນີຍແຂງ cottage.
  • ອາຫານທ່ຽງ: ແກງ, ຜັກຕົ້ມ (ມັນຕົ້ນ, mashed), ຊີ້ນໄກ່ຟັກ.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ດອກກຸຫລາບປ່າ - ຊາ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຫ້ງ.
  • ຄ່ໍາ: ປາຫນື້ງ, ເຂົ້າ.

ວັນ 6

  • ອາຫານເຊົ້າ: buckwheat, ເນີຍແຂງ, ມັນເບີ, ໂກໂກ້, ເຂົ້າຈີ່.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ນົມສົ້ມ.
  • ອາຫານທ່ຽງ: ແກງກັບຊີ້ນແລະເຂົ້າ, ວຸ້ນ, ຊອດສີຂາວ, ຊາ.
  • ອາຫານຫວ່າງ: kefir ແລະ crackers.
  • ຄ່ໍາ: ປະສົມຜັກຕົ້ມຟັກແລະໄກ່, ຫມາກໂປມອົບ, ຊາ.

ວັນ 7

  • ອາຫານເຊົ້າ: fritters ຈາກ hercules, jam, ຊາ rosehip.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ນົມສົ້ມ.
  • ອາຫານທ່ຽງ: ແກງຜັກ, cutlets ໄກ່, ສະຫຼັດ.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ຊາ rosehip.
  • ອາຫານຄ່ໍາ: ປາຫນື້ງ, pudding, kefir.

ຈຳ ນວນອາຫານ 5

ຕາຕະລາງ 5 ແມ່ນອາຫານວ່າງສໍາລັບ gastritis, ຫຼືເພື່ອໃຫ້ຊັດເຈນກວ່າ, ສໍາລັບຮູບແບບຊໍາເຮື້ອຂອງມັນ. ນອກຈາກນີ້, variant ຂອງໂພຊະນາການການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີຕັບອັກເສບ, cholecystitis, cholelithiasis (ຮູບແບບຊໍາເຮື້ອ).

ຈໍານວນອາຫານ 5 ສໍາລັບ gastritis ສະຫນອງການປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນທັງຫມົດທີ່ມີ cholesterol, ສານກັນບູດ, ສີຍ້ອມ.

ນັ້ນແມ່ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ອາຫານໄວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ນ້ ຳ ມັນປຸງອາຫານ, ໂຊດາ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີກົດ oxalic, ຖົ່ວ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າບາເລແມ່ນຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ.

ເມນູຕົວຢ່າງສໍາລັບອາທິດ
ວັນອາຫານເຊົ້າອາຫານຫວ່າງຄ່ໍາອາຫານຫວ່າງຄ່ໍາ
ຈັນເຂົ້າກັບນົມ, omelette ທາດໂປຼຕີນ, ຊາກະໂປງ ສຳ ລີຊອຍແກງ, ຊີ້ນອາຫານຕົ້ມກັບ carrots, compote ຫມາກໄມ້ແຫ້ງເຄ່ກເກີທີ່ບໍ່ຫວານ, ຊາVermicelli ຈາກ wheat durum, ນ້ໍາມັນ, ເນີຍແຂງ, ນ້ໍາແຮ່ທາດ
ວັນອັງຄານຫມາກໂປມແລະ carrots ຮູ້ບຸນຄຸນ, schnitzel ຫນື້ງ, ກາເຟທີ່ມີນົມຈາກຫນາກແອບເປີBorsch ເນີຍ, ປາຫນື້ງ, ວຸ້ນCookies, ້ໍາຕົ້ມ rosehipporridge Buckwheat, ນ້ໍາແຮ່ທາດ
ວັນພຸດHercules, ເນີຍແຂງ cottageຫມາກໂປມອົບທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານແກງ Vegetarian, ເຂົ້າຕົ້ມ, ຊີ້ນໄກ່, compoteMorseມັນຝະລັ່ງ, ປາຫນື້ງ, ຕົ້ມ rosehip
ວັນພະຫັດວຸ້ນ, ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ຊາdumplings ເນີຍແຂງ cottage, ຄີມສົ້ມແກງຜັກ, ມ້ວນກະລໍ່າປີ, ວຸ້ນຫມາກເຂົ້າ, ຕົ້ມໃນນົມ, ຊາ
ສຸກໂຢເກິດmousse ຂອງ AppleBorsch, ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ວຸ້ນCracker, ຊາມັນຝະລັ່ງ, ປາຫນື້ງ, ສະຫຼັດຜັກ, ນ້ໍາແຮ່ທາດ
ວັນເສົາschnitzel ຫນື້ງ, porridge buckwheat, ຊາcarrots ຕົ້ມ, ດິນແກງ້ໍານົມ, pudding ເນີຍແຂງ cottage, compoteຈູບsemolina, ນ້ໍາແຮ່ທາດ
ວັນອາທິດມັນຕົ້ນ, ປາ, ຊາອົບ AppleBorsch, cutlets ອາຍ, compoteຕົ້ມ Rosehip, biscuits ແຫ້ງSirnichki, omelette, ນ້ໍາແຮ່ທາດ

Kefir ແມ່ນອະນຸຍາດໃຫ້ປະຈໍາວັນໃນຕອນກາງຄືນ.

ອາຫານ 5, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຫານອື່ນໆສໍາລັບ gastritis ຊໍາເຮື້ອ, ໄດ້ຖືກສັງເກດເຫັນເປັນເວລາດົນນານ (ຫນຶ່ງແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງຫາສອງປີ). ກິນໃນສ່ວນນ້ອຍໆ, 5-6 ຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຍົກເວັ້ນອາຫານຂົ້ວ, ຫຍາບ ແລະ ໜັກທັງໝົດ. ພະຍາຍາມປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກຫມົດອາຍຸຂອງອາຫານ.

ການປິ່ນປົວ gastritis ໃນເດັກນ້ອຍ

“ພະຍາດກະເພາະອາຫານ. ການປິ່ນປົວ. Diet ”- ແມ່ນແຕ່ຜູ້ໃຫຍ່ຮັບຮູ້ຄໍາເວົ້າເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ, ເພາະວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນສາມາດປະຖິ້ມວິທີການດໍາລົງຊີວິດແບບປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາແລະປ່ຽນລະບົບໂພຊະນາການຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ແລ້ວເດັກນ້ອຍເດ? ແຕ່ໂດຍສະເພາະສໍາລັບກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ມີອາຫານສໍາລັບເດັກທີ່ເປັນພະຍາດ gastritis - ມີລົດຊາດ, ອອກແບບໂດຍຄໍານຶງເຖິງລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກນ້ອຍແລະອາຫານທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານທັງຫມົດ.

ນັກໂພຊະນາການໄດ້ພັດທະນາທາງເລືອກໃນເມນູຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບການປິ່ນປົວເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ພື້ນຖານສໍາລັບທຸກຄົນແມ່ນອາຫານສໍາລັບ Pevsner gastritis. ມັນສະຫນອງສໍາລັບອາຫານ 6 ຄາບ, ອາຫານປະກອບດ້ວຍອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງດີແລະ mashed mashed.

ເມນູຕົວຢ່າງສໍາລັບເດັກນ້ອຍ

  • ອາຫານເຊົ້າ: ໄຂ່ຕົ້ມ, ເນີຍແຂງ, ໂກໂກ້.
  • ອາຫານຫວ່າງ: ວຸ້ນ, ຫມາກໂປມ, ອົບດ້ວຍນໍ້າເຜິ້ງ.
  • ອາຫານທ່ຽງ: ແກງ carrot ກັບເຂົ້າ (ບໍລິສຸດ), meatballs veal, ນ້ໍາ.
  • ອາຫານຫວ່າງ: kefir / ນົມສົ້ມ.
  • ຄ່ໍາ: ເນີຍແຂງ cottage ແລະຫມາກໄມ້ບໍລິສຸດ, ກຸ້ງຕົ້ມ, ຊາກັບນໍ້າເຜິ້ງແລະນົມ.

ອາຫານ ໝາກ ໄມ້

ດ້ວຍຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງ gastritis ອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ເຫມາະສົມ, ແຕ່ສໍາລັບພະຍາດຊໍາເຮື້ອ (ບໍ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ) ມັນຈະເຫມາະ.

ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ, 2-3 ມື້ທໍາອິດຂອງອາຫານທີ່ຈະໃຊ້ນ້ໍາ, ເຊິ່ງຈະເອົາສານພິດອອກ. 2-3 ມື້ຕໍ່ໄປນີ້ໃຫ້ອາຫານຈາກໝາກໄມ້. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລືອກເອົາຫມາກໂປມທີ່ມີນ້ໍາ, ຫມາກພິກ, ຫມາກອະງຸ່ນ, ຫມາກນັດ, ຫມາກພິກ, ຫມາກໂມ. ຂັ້ນ​ຕອນ​ຕໍ່​ໄປ​ແມ່ນ​ການ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ເປັນ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ທີ່​ຫຼາກ​ຫຼາຍ​. ລວມເອົາທຸກໆມື້ຜະລິດຕະພັນຈາກກຸ່ມໃຫມ່ (ຫມາກຖົ່ວ, ຫານປະເພດເມັດ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້).

ສູດອາຫານ

ການສ້າງເມນູສໍາລັບທຸກໆມື້ສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດ gastritis, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ອາຫານທັງຫມົດແມ່ນຍ່ອຍງ່າຍ, ຜັກແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີເສັ້ນໄຍ, ແລະທັນຍາພືດ. ແຕ່ຫມາກພິກ, ຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ kari ແລະໄຄແມ່ນຫຼີກເວັ້ນໄດ້ດີທີ່ສຸດ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການປວດຫົວໃຈ. ຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ gastritis - ພວກມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມຄວາມລັບຂອງກະເພາະອາຫານ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນສູດທີ່ປະກອບດ້ວຍສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດກິນໃນພະຍາດຂອງສັນຍາ gastrointestinal ໄດ້.

ແກງຜັກຫົມມັນຕົ້ນ

ສ່ວນປະກອບ:

  • ຫົວຜັກທຽມ 1 ຊິ້ນ;
  • broth ຜັກ 1 ລິດ;
  • 1 ມັນຕົ້ນຂະຫນາດກາງ, ຊອຍບາງໆ;
  • ນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງແກງ;
  • 1 ຫມາກເລັ່ນຂະຫນາດນ້ອຍປອກເປືອກ;
  • ຫົວຜັກບົ່ວ;
  • ເກືອທະເລເພື່ອລົດຊາດ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ເອົານ້ຳມັນໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕຳ່ແລ້ວປັ່ນມັນຕົ້ນ, ຜັກຫົມ, ໝາກເລັ່ນ ແລະ ຜັກບົ່ວຟັກລະອຽດ. ງາມທັງຫມົດ broth ຜັກ, ເກືອແລະໃຫ້ simmer.

ເຂົ້າກັບຜັກ

ສ່ວນປະກອບ:

  • ເຂົ້າ 3 ຖ້ວຍ;
  • ນ້ ຳ 5,5 ຈອກ;
  • ນ້ ຳ ມັນ 2 ບ່ວງແກງ;
  • ນ້ ຳ ມັນ1າກກອກ XNUMX ບ່ວງແກງ;
  • ນ້ ຳ lemonາກນາວ;
  • ກະລໍ່າປີ;
  • ທຽມກັບຜັກຫົມ;
  • broccoli;
  • carrot;
  • ເກືອທະເລ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງ:

ລ້າງເຂົ້າແລະຖອກນ້ໍາຄືນ. ຕົ້ມນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາມັນແລະເກືອ, ຕື່ມເຂົ້າໃສ່ມັນ. ເອົາເຄື່ອງປັ້ນດິນເຜົາຫຼື sieve ໃສ່ໃນແຊ່ທີ່ເຂົ້າຕົ້ມແລະເອົາຜັກໃສ່. ສະນັ້ນແຕ່ງກິນທຸກຢ່າງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າເປັນເວລາ 30 ນາທີ. ເອົາຜັກທີ່ກຽມໄວ້ໃສ່ແຜ່ນ, ຈືນດ້ວຍນ້ໍາມັນມະກອກແລະນ້ໍານາວສອງສາມຢອດ. ຮັບໃຊ້ດ້ວຍເຂົ້າ.

ຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບການປິ່ນປົວ gastritis ໄດ້

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການປິ່ນປົວຢາແລະອາຫານ, ບາງຄົນພະຍາຍາມປິ່ນປົວໂດຍໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ - ນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຊາສະຫມຸນໄພ. ແຕ່ກ່ອນທີ່ຈະເລືອກສູດອາຫານໃດໆທີ່ສະເຫນີ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປຶກສາກັບແພດຫມໍ gastroenterologist ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ - ພຽງແຕ່ທ່ານຫມໍສາມາດປະເມີນຢ່າງພຽງພໍວ່າສູດອາຫານໃດທີ່ຈະໃຊ້ກັບພະຍາດ gastritis ໂດຍສະເພາະ.

ວິທີແກ້ໄຂ 1:

  • ທ່ານຈະຕ້ອງການ 1 ສ່ວນຂອງ chamomile (ດອກ), yarrow, wormwood, mint, sage. ງາມສອງບ່ວງກາເຟຂອງປະສົມກັບຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ຫໍ່, ໃຫ້ມັນ brew ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. ດື່ມສອງເທື່ອຕໍ່ມື້, 100 ກຣາມ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ.

ວິທີແກ້ໄຂ 2:

  • ດ້ວຍການເພີ່ມຄວາມລັບ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ (2 ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ) ກິນ 100-150 ກຼາມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ monofloral.

ວິທີແກ້ໄຂ 3:

  • ມີ gastritis ຊໍາເຮື້ອ, ປະສົມຂອງນ້ໍາ aloe ແລະ້ໍາເຜີ້ງ (ອັດຕາສ່ວນ 1: 1) ຈະຊ່ວຍໄດ້. ດື່ມ 1-2 ບ່ວງກາເຟສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 30 ນາທີ. ກ່ອນອາຫານ.

ວິທີແກ້ໄຂ 4:

  • ນ້ ຳ ໝາກ ພ້າວບໍ່ພຽງແຕ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ກະເພາະອາຫານທີ່ເຈັບປ່ວຍ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍສົມບູນດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນທີ່ ຈຳ ເປັນ. ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດ, ນ້ໍາຫມາກພ້າວຈະຊ່ວຍໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງທ່ານດີຂຶ້ນ.

ວິທີແກ້ໄຂ 5:

  • ນ້ໍາມັນຕົ້ນທີ່ບີບສົດໆຍັງຈະຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງ gastritis. ການກິນມັນຕົ້ນສົດ 2 ຫຼື 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້ກ່ອນອາຫານຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດກະເພາະອາຫານຊໍາເຮື້ອ.

ເລື້ອຍໆ, ໃນການສະແຫວງຫາຮູບລັກສະນະທີ່ສວຍງາມ, ເມື່ອຍລ້າດ້ວຍອາຫານ "ຫິວ", ແມ່ຍິງ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບັນລຸເຄື່ອງຫມາຍທີ່ຕ້ອງການ, ແຕ່ລາຄາຂອງມັນແມ່ນສູງ - gastritis. ອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ອາຫານ "ແລ່ນ", ອາຫານຫວ່າງທີ່ຂີ້ຮ້າຍ - ສັດຕູຕົ້ນຕໍຂອງກະເພາະອາຫານ.

ແຕ່ gastritis ເປັນພະຍາດ, ເຖິງແມ່ນວ່າ unpleasant, ແຕ່ການປິ່ນປົວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນພະຍາດບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ເຊິ່ງງ່າຍທີ່ຈະ ກຳ ຈັດດ້ວຍອາຫານອາຫານ. ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາແລະຢູ່ສະເຫມີບໍ່ພຽງແຕ່ງາມ, ແຕ່ຍັງສຸຂະພາບ!

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຂອງ
  1. ຢູ່ໃນສູນການແພດຂອງຄລີນິກ - ຂ້ອຍຕ້ອງການອາຫານສໍາລັບ gastritis ບໍ?
  2. Komsomolskaya Pravda - ກົດລະບຽບໂພຊະນາການສໍາລັບ gastritis ບົດຄວາມຕົ້ນສະບັບ: https://www.kp.ru/guide/pitanie-pri-gastrite.html.
  3. ATVmedia: ຂ່າວ Stavropol - ອາຫານສໍາລັບ gastritis: ແນວຄວາມຄິດສໍາລັບເມນູລົດຊາດແລະສຸຂະພາບ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ