ນິກເກີນ (Ni)

Nickel ພົບໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ໃນເລືອດ, ຕ່ອມ adrenal, ສະ ໝອງ, ປອດ, ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງ, ຜິວ ໜັງ, ກະດູກແລະແຂ້ວ.

Nickel ແມ່ນເຂັ້ມຂຸ້ນຢູ່ໃນອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານັ້ນແລະເນື້ອເຍື່ອທີ່ມີຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ການຮໍໂມນຊີວະພາບຂອງຮໍໂມນ, ວິຕາມິນແລະທາດປະສົມອື່ນໆທີ່ມີຊີວິດຊີວາ

ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນຂອງນິກເກີນແມ່ນປະມານ 35 mcg.

 

ອາຫານທີ່ມີ Nickel

ຊີ້ບອກເຖິງການມີປະມານໃນ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນິກເກີນແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ

Nickel ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຂະບວນການຂອງ hematopoiesis, ຊ່ວຍໃຫ້ເຍື່ອຂອງເຊວແລະຈຸລັງ nucleic ຮັກສາໂຄງສ້າງປົກກະຕິ.

Nickel ແມ່ນສ່ວນປະກອບຂອງກົດ ribonucleic, ເຊິ່ງ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໃຫ້ແກ່ການໂອນຂໍ້ມູນທາງພັນທຸ ກຳ.

ການພົວພັນກັບອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນອື່ນໆ

ນິກເກີນມີສ່ວນຮ່ວມໃນການແລກປ່ຽນວິຕາມິນ B12.

ສັນຍານຂອງນິກເກີນ

  • ການປ່ຽນແປງຂອງ dystrophic ໃນຕັບແລະາກໄຂ່ຫຼັງ;
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ cardiovascular, ລະບົບປະສາດແລະເຄື່ອງຍ່ອຍ;
  • ການປ່ຽນແປງຂອງ hematopoiesis, ທາດແປ້ງທາດແປ້ງແລະທາດໄນໂຕຣເຈນ;
  • dysfunction ຂອງຕ່ອມ thyroid ແລະການຈະເລີນພັນ;
  • conjunctivitis ສັບສົນໂດຍການເປັນແຜໃນແກ້ວຕາ;
  • keratitis.

ອ່ານອີກກ່ຽວກັບແຮ່ທາດອື່ນໆ:

ອອກຈາກ Reply ເປັນ