ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບໂຣກຜິວ ໜັງ

ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ ສຳ ລັບໂລກຜິວ ໜັງ

ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນກໍ່ເປັນການປະກອບສ່ວນໃຫ້ກັບການຟື້ນຟູທີ່ວ່ອງໄວ, ບັນເທົາຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດແລະການສ້າງການແກ້ໄຂທີ່ ໝັ້ນ ຄົງ.

ອາຫານຄວນປຸງແຕ່ງແລະບໍ່ມີໄຂມັນ.

ໃນຫຼັກສູດ ທຳ ອິດ, ຄວນໃຫ້ຄວາມມັກແກ່ແກງໂດຍອີງໃສ່ຊີ້ນຫຼືປາ. ຊີ້ນຄວນຈະອ່ອນແລະຕົ້ມ, ຫຼື ໜື້ງ. ຄວນໃຫ້ຊີ້ນສັດທີ່ມີຊີ້ນອ່ອນ, ອ່ອນແລະມີຄາບອາຫານດີກວ່າ. ຕົວຢ່າງ, ກະຕ່າຍ, ໄກ່ງວງ, ຊີ້ນງົວບໍ່ຕິດ, ໄກ່ແມ່ນດີ.

ທ່ານສາມາດກິນປາຕົ້ມຖ້າມັນສົດແລະສົດ.

ຫານປະເພດເມັດຕ່າງໆມີປະໂຫຍດ: ເຂົ້າບາເລ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າໂອດ, ຍ້ອນວ່າມັນອຸດົມໄປດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນຕ່າງໆ.

ເນີຍແຂງ ສຳ ເລັດຮູບ, ນົມສົ້ມ, kefir, ນົມຂຸ້ນທີ່ ໝັກ ສາມາດກິນໄດ້ໃນປະລິມານທີ່ບໍ່ ຈຳ ກັດ.

ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນອາຫານຈາກພືດ. ansາກຖົ່ວລຽນເປັນຢາບັນເທົາທີ່ຮັບຮູ້ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດຜິວ ໜັງ, ເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາທາດໂປຼຕີນທີ່ແທ້ຈິງ, ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງກົດອະມິໂນ, ມີແຄລໍຣີສູງ, ເມື່ອຕົ້ມແລ້ວດີ. ຍັງມີປະໂຫຍດຄືຜັກກາດ, ucາກແຕງ, etsາກແຕງສົດ, bersາກແຕງສົດ.

ການກິນແຄລອດປະຈໍາວັນຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູວິຕາມິນເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ A, B1, PP, B9.

ຜັກທຽມທຸກຊະນິດມີປະໂຫຍດຫຼາຍຍ້ອນວ່າມັນມີທາດເຫຼັກ, ທາດໄອໂອດິນ, ແຄໂຣທີນ, ວິຕາມິນຊີ C. Turnips ແລະ rutabagas ກໍ່ມີປະໂຫຍດເຊັ່ນດຽວກັນ.

ສີຂຽວມີຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ: parsley, dill, celery. ມັນປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ.

ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ທີ່ມີສີອ່ອນໆ, ນ້ ຳ ແຮ່ທາດ, ນົມຈາກແຫຼວ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆກ່ຽວກັບໂຣກຜິວ ໜັງ

ຖູມັນຕົ້ນດິບ, ຕື່ມນໍ້າເຜິ້ງ, ຫໍ່ດ້ວຍຜ້າພັນບາດ, ແລະ ນຳ ໃຊ້ມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ຖືກກະທົບ.

ຊາສະຫມຸນໄພເຮັດຈາກ nettle, dandelion ເມ່ືອຍ່ອງແລະຮາກ burdock, ແລະ birch ສີຂາວມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດ.

ດ້ວຍການເປື່ອຍ, ການຕົ້ມຜ້າໄ corn ສາລີຈະຊ່ວຍໄດ້.

ການຕົ້ມຂອງຫອຍມີຜົນສະທ້ອນທີ່ງຽບສະຫງົບ (1 tbsp. L. ຖອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 300 ml).

ຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນແລະອັກເສບ.

ການຕົ້ມນ້ ຳ ມັນ Wormwood ແມ່ນກິນດ້ວຍປາກແລະຖູດ້ວຍຜິວ ໜັງ ທີ່ຖືກກະທົບ.

ຮາກແຫ້ງປະສົມກັບ ນຳ ້ເຜິ້ງສາມາດໃຊ້ເປັນຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະ ນຳ ໄປໃຊ້ໃນຈຸດທີ່ເປັນບາດແຜ. Dandelion ຄວນຖືກນໍາໃຊ້ໃນອາຫານໃນທຸກໆຖ້ວຍ, ເພາະວ່າມັນມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ.

wort ຂອງສະຫມຸນໄພ St. John, marigolds (calendula), ແປກ, chicory, plantain ຊ່ວຍໄດ້ດີ. ພືດສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຖືກນໍາໃຊ້ໃນຮູບແບບຂອງການຕົ້ມ, infusions, lotions ແມ່ນຜະລິດຈາກພວກມັນ.

ໃບກະລໍ່າປີປະສົມກັບໄຂ່ຂາວແລະໃຊ້ເປັນຢາຂັບກ່ອມ ສຳ ລັບຮ້ອງໄຫ້.

ໃບ Walnut ແມ່ນຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນທຸກໆຊະນິດຂອງໂຣກຜິວ ໜັງ. ເຄື່ອງປະດັບ, ຕົ້ມສຸກແມ່ນປຸງແຕ່ງຈາກພວກມັນ; ອາບນໍ້າ.

ນ້ ຳ ມັນ Burdock ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອລ້າງລອກຜິວ ໜັງ ຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້.

ວິທີການຮັກສາຊີວິດ ສຳ ລັບໂຣກຜິວ ໜັງ ແມ່ນນ້ ຳ aloe (ເອົາໃບອ່ອນ aloe, ລ້າງອອກ, ແຫ້ງ, ກຳ ຈັດຜິວ ໜັງ, ປີ້ງ, ເພີ່ມນ້ ຳ ເຜິ້ງ 1: 1, ໃຊ້ສ່ວນປະສົມໃນບໍລິເວນທີ່ເປັນພະຍາດ).

ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບໂຣກຜິວ ໜັງ

ອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ຄົນ ທຳ ມະດາກິນປະ ຈຳ ວັນແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບໂຣກຜິວ ໜັງ. ເພາະວ່າພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການຂອງພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ (ອາການຄັນຮຸນແຮງ) ແລະເຮັດໃຫ້ຂະບວນການປິ່ນປົວສັບສົນຂື້ນຕື່ມ.

ຫລີກລ້ຽງການສູບຢາ, ເຄັມ, ອາຫານເຜັດ. ອາຫານສົດແລະ ທຳ ມະຊາດແມ່ນມັກ.

ທ່ານຄວນປະຕິເສດຊອດໃດ, ຫມາກເຜັດຮ້ອນ, ຜັກທຽມ, mayonnaise.

ມັນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ໃນການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານກະປ,ອງ, ເຊັ່ນ: ໝູ, ປາກະປ,ອງ, ມ້ວນຕ່າງໆ.

ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ແລະຍັງມີເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທຸກຊະນິດຄື: ນໍ້າເຜິ້ງ, ເຄັກ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ເຄັກ, ຂະ ໜົມ ຊັອກໂກແລັດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ອື່ນໆ.

ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນເປັນສັດຕູທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດໃນໂພຊະນາການຜິວ ໜັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປະຖິ້ມຊີ້ນແກະແລະຊີ້ນູທັງົດ.

ໃນບັນດາຜັກ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະປະຖິ້ມມັນຕົ້ນ, ເຊິ່ງອຸດົມໄປດ້ວຍທາດແປ້ງ.

ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ໄມ້ຂອງ ໝາກ ນາວແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເດັດຂາດ: ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ນາວ, ໝາກ ນັດ, ສີສົ້ມ, ກີວີ. ຫມາກເລັ່ນ, ຫມາກໂປມສີແດງ, ຫມາກກ້ວຍຍັງຖືກຍົກເວັ້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້.

ຊາ, ກາເຟ, ນ້ ຳ ofາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີສີອ່ອນ (omeາກນາວ, ສະຕໍເບີຣີ, tomatoາກເລັ່ນ) ກໍ່ຖືກຫ້າມເຊັ່ນກັນ.

ຢາສູບ, ເຫຼົ້າແລະເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າທຸກຊະນິດຖືວ່າເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ.

ໃນເວລາທີ່ພະຍາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ການນໍາໃຊ້berriesາກໄມ້ປ່າແມ່ນຖືກຫ້າມຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ເຊັ່ນ: strawາກສະຕໍເບີຣີ, strawາກສະຕໍເບີຣີ, raspາກສະຕໍເບີຣີ, ຂີ້ເທົ່າພູ, viburnum, blueberries, currants, cloudberries, cranberries, lingonberries, gooseberries, ທະເລ buckthorn, blueberries.

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດອື່ນໆ: