ໂພຊະນາການເພື່ອຊshockອກ

ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ ສຳ ລັບຊshockອກ

ການຮັກສາອາການຊShoອກປະກອບດ້ວຍຕົ້ນຕໍໃນການ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງມັນ, ພະຍາດທີ່ ນຳ ໄປສູ່ສະພາບດັ່ງກ່າວ. ໂພຊະນາການຂອງຄົນເຈັບດັ່ງກ່າວແມ່ນຂື້ນກັບໂດຍກົງເຊັ່ນກັນ. ເພາະສະນັ້ນ:

• ໃນກໍລະນີຂອງອາການຊ໊ອກບາດແຜ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ຈະປ້ອງກັນການຂາດນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍ, ແກ້ໄຂຂະບວນການເຜົາຜະຫລານ, ເອົາສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍແລະກະຕຸ້ນຫນ້າທີ່ປ້ອງກັນຂອງມັນ. ອາຫານທີ່ຕົ້ມຫຼືຫນື້ງແມ່ນມັກ. ຊີ້ນບໍ່ຕິດ (ຊີ້ນງົວ, ກະຕ່າຍ, ໄກ່) ແລະປາບໍ່ຕິດ (pike perch, hake) ແມ່ນເຫມາະສົມ. ຊີ້ນຈະອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍທາດເຫຼັກແລະທາດໂປຼຕີນ, ແລະປາ - ມີອາຊິດໄຂມັນ polyunsaturated ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງປະເພດ omega, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດໄອໂອດິນ, ໂພແທດຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, bromine, cobalt ແລະວິຕາມິນ A, B, D, PP. ພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະເພີ່ມພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນໃຫ້ກັບບຸກຄົນ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃນການສ້າງເຍື່ອເຊນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເຮັດໃຫ້ລະບົບ cardiovascular ເປັນປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ປາຈະເປັນປະໂຫຍດໃນອາການຊ໊ອກ cardiogenic ເຊັ່ນດຽວກັນ.
• ມັນເປັນການດີທີ່ຈະກິນນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການຄັນຄາຍ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາທ່ານ ໝໍ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ເພາະວ່າຖ້າຄົນເຮົາມີອາການບາດແຜຮຸນແຮງ, ທ່ານ ໝໍ ສາມາດຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນອາຊິດ lactic (kefir, ນົມສົ້ມ) ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ກະເພາະອາຫານແລະບໍ່ໃຫ້ທ້ອງອືດ. . ນົມມີທາດໂປຼຕີນ, ຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີແລະຍັງຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອເນື່ອງຈາກ immunoglobulins ທີ່ຜະລິດຈາກຜະລິດຕະພັນນີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີອາການຊ໊ອກເປັນພິດຕິດເຊື້ອ. ນົມຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະມີຄຸນສົມບັດຜ່ອນຄາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຫຼຸດລົງຄວາມເປັນກົດຂອງກະເພາະອາຫານແລະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ. Kefir, ເນື່ອງຈາກຜົນກະທົບທີ່ສະຫງົບຂອງມັນ, ຊ່ວຍໃຫ້ມີ neuroses ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ. ເນີຍແຂງມີວິຕາມິນ A ແລະ B, ມີຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອແລະສານພິດ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຢາກອາຫານ.
• ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນນໍ້າມັນພືດ (ຫມາກກອກ, ດອກຕາເວັນ, ສາລີ). ພວກເຂົາເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນ A, D, E, F, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອົງປະກອບຕາມຮອຍ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ພະຍາດ cardiovascular, ແລະໂລກອ້ວນ. ພວກເຂົາເຈົ້າ normalize metabolism, ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວບາດແຜ, ແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ.
• ມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ກິນເມັດພືດ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ buckwheat, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງສານອາຫານສູງ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍເສັ້ນໃຍ ແລະຊ່ວຍຕ້ານພະຍາດຫົວໃຈ. ນອກຈາກນັ້ນ, buckwheat ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບພະຍາດຫຼອດເລືອດຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ, ເນື່ອງຈາກມັນມີແມກນີຊຽມແລະໂພແທສຊຽມ. ເຂົ້າບາເລໄຂ່ມຸກເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ B ແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບສານພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງມັນ. ເຂົ້າແມ່ນເປັນປະໂຫຍດເນື່ອງຈາກວ່າເນື້ອໃນສູງຂອງອາຊິດໂຟລິກ, thiamine ແລະ carotene, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຂອງ hematopoiesis ແລະ normalize metabolism, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເອົາເກືອທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກຮ່າງກາຍ. Millet ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະເຂົ້າໂອດປ້ອງກັນຮູບລັກສະນະຂອງ cholesterol, ປົກປ້ອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ. ບາງຄັ້ງທ່ານmayໍອາດແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ semolina, ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວໄດ້ດີແລະດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ.
• ທ່ານສາມາດຮັບປະທານຜັກແລະ ໝາກ ໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກົດໃນຮູບແບບຂອງວຸ້ນ, ໝາກ ໂມ, ວຸ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນອີ່ມຕົວໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ມີປະໂຫຍດ, ເພີ່ມພູມຕ້ານທານຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນແກງຜັກ, ພວກມັນຍັງດູດຊຶມໄດ້ດີແລະມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກຕົ້ມທີ່ພວກມັນບັນຈຸມີວິຕາມິນຊີທັງ ໝົດ.
• ຈາກຂອງແຫຼວ, ເຈົ້າສາມາດເອົາofາກໄມ້ທີ່ບໍ່ມີກົດເປັນເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ ຳ (ພວກມັນອີ່ມຕົວຢູ່ໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍແຮ່ທາດແລະວິຕາມິນແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ), ຊາອ່ອນ weak ກັບນົມ (ແນະ ນຳ ໃຫ້ຕິດເຊື້ອ, ເປັນພິດ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ອ່ອນເພຍ, ພະຍາດຂອງ ສັນຍາ ລຳ ໄສ້ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງກົດອະມິໂນໃນຊາ, ເຊິ່ງປະສົມເຂົ້າກັນໄດ້ດີກັບການບີບນ້ ຳ ນົມ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຕົ້ມຂອງດອກກຸຫຼາບ (ມັນເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດຫຼຸດລົງແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ມີຜົນດີຕໍ່ກັບຂະບວນການຂອງ hematopoiesis, ລວມທັງ ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດຫຼອດເລືອດອຸດຕັນ, ໂລກກະເພາະອາຫານແລະ hypervitaminosis C ຄວນປຶກສາທ່ານbeforeໍກ່ອນການນໍາໃຊ້).

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບອາການຊshockອກ

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງ ທຳ ອິດຕໍ່ຜູ້ທີ່ຕົກໃຈແມ່ນການລົບລ້າງຫຼືຢ່າງ ໜ້ອຍ ກໍ່ອ່ອນແອຂອງສາເຫດທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຊshockອກ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາໂມເນຍຊ່ວຍໃນເລື່ອງນີ້, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍມີກິ່ນ, ເຮັດໃຫ້ອົບອຸ່ນດ້ວຍຜ້າປູອຸ່ນ, ຊາ, ເຊິ່ງສະ ເໜີ ໃຫ້ຄົນເຈັບ. ທ່ານຍັງສາມາດໃຫ້ເຫຼົ້າຫຼື vodka ດື່ມ, ຫຼືພຽງແຕ່ analgin, ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໂທຫາລົດສຸກເສີນ.

ຖ້າສາເຫດຂອງອາການຊshockອກແມ່ນມີເລືອດອອກ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໃຊ້ຜ້າພັນບາດ, ແລະຖ້າມີກະດູກຫັກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເປັນຈຸລັງ. ຖ້າອາການຊshockອກເກີດຈາກນ້ ຳ (ຈາກການຈົມນ້ ຳ), ໄຟ (ຈາກການສູບຫາຍໃຈໂດຍກາກບອນໂມໂນໂມນ), ຫຼືສານເຄມີຕ່າງໆ (ຈາກບາດແຜ), ກຳ ຈັດພວກມັນອອກ. ແລະສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາສາມາດຊ່ວຍຊີວິດຄົນໄດ້.

ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍໃນອາການຊshockອກ

ນັບຕັ້ງແຕ່ອາການຊshockອກແມ່ນຜົນມາຈາກການເຈັບເປັນ, ການບາດເຈັບ, ອາການແພ້ຫຼືການສົ່ງເລືອດ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບດ້ານເຫຼົ່ານີ້. ແຕ່,

• ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະດື່ມເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຄາເຟອີນເພາະມັນສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບປະສາດ, ແລະສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດພະຍາດແຊກຊ້ອນຕ່າງໆ.
• ການກິນເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຫລາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເສີຍຫາຍໄດ້ແລະເປັນຜົນມາຈາກຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
• ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຍ້ອນວ່າມັນເປັນພິດຕໍ່ຮ່າງກາຍດ້ວຍສານພິດ.
• ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຜັດ, ສູບຢາ, ເຄັມ, ອາຫານກະປ,ອງ, ປະກອບສ່ວນໃນການສ້າງໄຂມັນແລະມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
• ເຫັດຖືກຍົກເວັ້ນ, ຍ້ອນວ່າມັນສ້າງພາລະໃນຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ.
• ດ້ວຍອາການຊshockອກທີ່ເຜົາຜານ, ອາຫານທີ່ເປັນກົດຂອງ lactic ແລະໄຂ່ຕົ້ມແຂງອາດຈະຖືກຍົກເວັ້ນ, ເພາະວ່າພວກມັນເຮັດໃຫ້ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່ເກີນໄປ.

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດອື່ນໆ: