ເນື້ອໃນ
ພົກຍ່ຽວແມ່ນອະໄວຍະວະກ້າມເນື້ອທີ່ຕັ້ງຢູ່ໃນກະດູກແຂນ. ໃຫ້ບໍລິການ ສຳ ລັບການສະສົມຂອງນ້ ຳ ປັດສະວະທີ່ມາຈາກ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະການໄຫຼອອກມາຈາກຮ່າງກາຍ.
ຂື້ນຢູ່ກັບປະລິມານຂອງທາດແຫຼວທີ່ເຂົ້າໄປໃນມັນ, ພົກຍ່ຽວອາດຈະນ້ອຍລົງແລະເຕີບໃຫຍ່ຂະ ໜາດ. ໂດຍສະເລ່ຍ, ມັນສາມາດບັນຈຸນໍ້າໄດ້ 500 ເຖິງ 700 ມລ.
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ
ເພື່ອຮັກສາພົກຍ່ຽວຂອງທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ເຫຼົ່ານີ້:
- ດື່ມເລື້ອຍໆ, ແຕ່ຄ່ອຍໆ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຟອງຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກການລະລາຍຂອງແຫຼວທີ່ເຂົ້າມາໃນມັນ.
- ຢ່າຮັກສາການຍ່ຽວເປັນເວລາດົນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຈະມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ ໜິ້ວ ໃນພົກຍ່ຽວ.
- ລົບລ້າງອາຫານທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງໃນພົກຍ່ຽວແລະການລະຄາຍເຄືອງທາງ ureteral.
- ຫລີກລ້ຽງອາຫານທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງກ້ອນຫີນ.
- ຈໍາກັດການໄດ້ຮັບເກືອ, ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນ purines ແລະອາຊິດ oxalic.
- ລວມເອົາຜັກແລະຫມາກໄມ້ໃນອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜະລິດຕະພັນນົມຫມັກ.
ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພົກຍ່ຽວ, ວິທີປຸງອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ມີປະໂຫຍດ: ຕົ້ມ, ອົບ, ຈືນໃນມັນເບີ, ອົບດ້ວຍອາຍ.
ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ ສຳ ລັບພົກຍ່ຽວ
- ໝາກ ນາວ. ເນື່ອງຈາກຄຸນລັກສະນະການຮັກສາຂອງມັນ, ໝາກ ມີ້ນີ້ສາມາດປ້ອງກັນພົກຍ່ຽວຈາກການສ້າງກ້ອນຫີນ.
- ຫມາກໂປມແລະ plum. pectin ບັນຈຸຢູ່ໃນຫມາກໄມ້ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສາມາດຜູກສານພິດແລະ ກຳ ຈັດມັນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
- Bran. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນ B ໃນພວກມັນ, ພວກມັນປັບປຸງການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ພົກຍ່ຽວຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ປາໄຂມັນ. ປະກອບດ້ວຍອາຊິດໄຂມັນທີ່ຈໍາເປັນ ແລະວິຕາມິນ D. ໂດຍສະເພາະໃນລະດູໜາວທີ່ມີແສງແດດຫຼາຍມື້.
- Rosehip. ວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງບັນຈຸຢູ່ໃນສະໂພກກຸຫຼາບ, ເຮັດໃຫ້ມີສຽງໃນtheາຂອງພົກຍ່ຽວ.
- ທະເລ buckthorn. provitamin A ທີ່ມີຢູ່ໃນມັນມີສ່ວນຮ່ວມຢ່າງຫ້າວຫັນໃນຫນ້າທີ່ຟື້ນຟູຂອງພົກຍ່ຽວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ການເຮັດວຽກຂອງສັນຍາ, ເນື່ອງຈາກພົກຍ່ຽວສາມາດປັບຕົວເຂົ້າກັບຂອງແຫຼວທີ່ມີຢູ່.
- ແກ່ນຜັກ. ພວກມັນມີວິຕາມິນ E, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການບໍາລຸງເຍື່ອເມືອກພົກຍ່ຽວແລະກໍາຈັດປັດສະວະທີ່ສະສົມອອກມາ.
ວິທີການຮັກສາແລະຮັກສາພົກຍ່ຽວໃນແບບດັ້ງເດີມ
ຢາສະຫມຸນໄພຕໍ່ໄປນີ້ບັນເທົາອາການອັກເສບ, ເຮັດຄວາມສະອາດພົກຍ່ຽວ: ຊາ Ivan, wort ຂອງ St John, purse ຂອງ shepherd, horsetail ພາກສະຫນາມ, ໃບ lingonberry.
ສຳ ລັບການຄັດເລືອກສະມຸນໄພທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ, ພ້ອມທັງວິທີການກິນ, ຄວນຕິດຕໍ່ທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ.
ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງການຫມາກໂມ, ແຕ່ເດືອນສິງຫາຫາເດືອນຕຸລາ, ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງຢາພື້ນເມືອງແນະນໍາການຊໍາລະຫມາກໂມ, ເຊິ່ງຈະກໍາຈັດພົກຍ່ຽວຂອງດິນຊາຍແລະແກນຂະຫນາດນ້ອຍ.
ທໍາຄວາມສະອາດຫມາກໂມ.
ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະບໍລິໂພກ ໝາກ ໂມຕັ້ງແຕ່ 2 - 3 ໂມງເຊົ້າ, ນັ່ງຢູ່ໃນອ່າງອາບນ້ ຳ ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ. ເວລາ, ແຕ່ 2 ຫາ 3 ໂມງເຊົ້າ, ອີງຕາມກະປonsອງຂອງຢາທາງທິດຕາເວັນອອກ, ກົງກັນຂ້າມກັບທາດ meridian ຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະພົກຍ່ຽວ. ຂັ້ນຕອນການເຮັດຄວາມສະອາດແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນໃນລະດູການ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ພົກຍ່ຽວ
- ເກືອ…ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດການຮັກສາໄວ້ນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ, ເປັນຜົນມາຈາກການເປັນໂຣກບວມແລະການລະຄາຍເຄືອງຂອງຝາພົກຍ່ຽວ. ທ່ານຄວນ ຈຳ ກັດການ ນຳ ໃຊ້ເກືອ, ແຕ່ບໍ່ຄວນປະຖິ້ມມັນຢ່າງສົມບູນ, ເພາະວ່າໃນກໍລະນີນີ້ຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ ຳ ເກືອຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ ອາດຈະຖືກລົບກວນ.
- ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບຢາແລະດອງ…ເນື່ອງຈາກສານທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຍ່ຽວຂະຫຍາຍແລະເພາະສະນັ້ນ, ສາມາດປ້ອງກັນການໄຫຼອອກຂອງປັດສະວະ.
- ຖ້ວຍເຜັດແລະເຄື່ອງເທດ…ພວກມັນຈະເຮັດໃຫ້ພົກຍ່ຽວໃນຝາ.
- ຜັກຫົມ, sorrel…ບັນຈຸສານ oxalates ທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສ້າງກ້ອນຫີນ.