ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບຕ່ອມນ້ ຳ ບີ
 

ຕ່ອມ pituitary ແມ່ນຕັ້ງຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງສະ ໝອງ ຢູ່ໃນກະເປົcalledາທີ່ມີຊື່ວ່າຫ້ອຍຕວກກີ. ມັນແມ່ນຜູ້ຄວບຄຸມຫລັກຂອງລະບົບ endocrine. ຮັບຜິດຊອບການຜະລິດຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານແລະການສືບພັນ.

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ:

  • ໃນຮູບລັກສະນະ, ຕ່ອມ pituitary ສາມາດຖືກປຽບທຽບກັບຖົ່ວໃຫຍ່. ພວກເຂົາແມ່ນຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ.
  • ຫຼາຍກ່ວາ 50 ເສັ້ນປະສາດໄປຫາຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ!
  • ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຄົນເຮົາຂື້ນກັບກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ກ້າມ. Dwarfs ແລະ Gullivers ປະກົດຕົວຢູ່ໃນໂລກຂອງພວກເຮົາຍ້ອນ "ຄວາມລຶກລັບ" ຂອງພະບາດສົມເດັດ.

ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບຕ່ອມໃຕ້ສະຫມອງ

  • nາກນັດ. ພວກມັນອຸດົມໄປດ້ວຍໄຂມັນ, ວິຕາມິນເອ, ບີແລະຊີ. Nາກນັດຍັບຍັ້ງຂະບວນການແກ່ກ່ອນໄວຂອງຮ່າງກາຍ. ກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄຮ້ທໍ່.
  • ໄຂ່ໄກ່. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າໄຂ່ບັນຈຸມີວິຕາມິນແລະຈຸລິນຊີເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ພວກມັນຍັງເປັນແຫຼ່ງຂອງສານເຊັ່ນ: ລູທີນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ ສຳ ລັບຕ່ອມໄຮ້ທໍ່.
  • ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ. ຜະລິດຕະພັນນີ້, ເປັນໂຕກະຕຸ້ນສະ ໝອງ, ຍັງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂະບວນການຕ່າງໆທີ່ເກີດຂື້ນໃນຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ. ມັນກະຕຸ້ນຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ, ກະຕຸ້ນເສັ້ນເລືອດແລະປັບປຸງການສະ ໜອງ ອົກຊີເຈນໃຫ້ສະ ໝອງ.
  • Carrot. ຂໍຂອບໃຈກັບ beta-carotene ທີ່ບັນຈຸຢູ່ໃນມັນ, ແຄລອດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການແກ່ຊະລາຊ້າລົງ, ກະຕຸ້ນການສ້າງເຊວໃnew່, ແລະຍັງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການກະຕຸ້ນການກະຕຸ້ນຂອງເສັ້ນປະສາດ.
  • ສາຫຼ່າຍທະເລ. ເນື່ອງຈາກມີປະລິມານໄອໂອດີນສູງ, ສາຫຼ່າຍສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບການນອນຫຼັບແລະການລະຄາຍເຄືອງທີ່ເກີດຈາກຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະການເຮັດວຽກ ໜັກ ເກີນໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ການສະ ໜອງ ອົກຊີໃຫ້ແກ່ສະອງ. ແລະເນື່ອງຈາກຕ່ອມໄຮ້ທໍ່ຍັງເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສະ,ອງ, ການລວມເອົາສາຫຼ່າຍທະເລເຂົ້າໄປໃນອາຫານເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ກັບສຸຂະພາບຂອງອະໄວຍະວະນີ້.
  • ປາທີ່ມີໄຂມັນ. ໄຂມັນທີ່ພົບຢູ່ໃນປາເຊັ່ນ: herring, mackerel ແລະ salmon ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການບໍາລຸງລ້ຽງຂອງຕ່ອມໄຮ້ທໍ່. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາເຈົ້າປ້ອງກັນການofາກຂອງ cholesterol ແລະກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນມີຄວາມສົມດຸນຕໍ່ຕ່ອມ endocrine ທັງົດ.
  • ໄກ່. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍໂປຣຕີນ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງກໍ່ສ້າງຂອງຈຸລັງໃ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນປະກອບດ້ວຍເຊເລນຽມແລະວິຕາມິນ B, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບຕ່ອມໄຮ້ທໍ່.
  • ຜັກຫົມ. ທາດເຫຼັກໃນຜັກຫົມແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການສະ ໜອງ ເລືອດປົກກະຕິໃຫ້ກັບຕ່ອມໄຮ້ທໍ່. ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະປົກປ້ອງມັນຈາກພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: adenoma pituitary. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜັກຫົມຍັງມີວິຕາມິນ A, C ແລະ K, ເຊິ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດ.

ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ

ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ມູກ, ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນ ຈຳ ເປັນ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກເວັ້ນການຮັກສາ, ສານຍ້ອມສີ, ການປັບປຸງລົດຊາດຈາກອາຫານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນການ ທຳ ງານຂອງເສັ້ນໃຍປະສາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ຂອງພວກມັນສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ການລະເມີດຂອງຈຸລັງສະ ໝອງ ຂອງຈຸລັງສະ ໝອງ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ໃນກະເພາະ

ສ່ວນປະສົມຂອງnutາກໄມ້ປະກອບດ້ວຍnາກນັດ, ricາກແອັບເປີ້ນແຫ້ງ, ນ້ ຳ ເຜິ້ງແລະerາກກ້ຽງແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ກັບຕ່ອມໄຮ້ທໍ່. ກິນທ້ອງເປົ່າເປັນເວລາຫົກເດືອນ.

ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕ່ອມ pituitary

  • ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ…ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຂະຫຍາຍໃຫຍ່ຂື້ນ, ແລະເປັນຜົນມາຈາກການຂາດສານອາຫານຂອງຈຸລັງແລະການ ທຳ ລາຍຂອງມັນຕໍ່ມາ.
  • ເກືອ…ນອກ ເໜືອ ຈາກການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃນຮ່າງກາຍແລ້ວ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດເສັ້ນໃຍເສັ້ນປະສາດຫຼາຍເກີນໄປທີ່ຈະໄປຫາຕ່ອມໃຕ້ສະ ໝອງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເສັ້ນປະສາດສ່ວນເກີນເລີ່ມປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງພວກມັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ, ເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຕ່ອມນ້ ຳ ກ້າມ.
  • ເນື້ອໄຂມັນ…ເນື່ອງຈາກປະລິມານໄຂມັນສູງ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດຕົວຂອງຄໍເລດເຕີລອນໃນເສັ້ນເລືອດ. ທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງການປະຕິບັດທາງເສັ້ນເລືອດແລະ hypoxia ຂອງຈຸລັງ pituitary.
  • Sausages, "crackers" ແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆຂອງການເກັບຮັກສາໃນໄລຍະຍາວ…ພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການເປັນພິດຂອງສານເຄມີຂອງຈຸລັງໄຕ, ຊຶ່ງເປັນຜົນມາຈາກການເສື່ອມສະພາບ, ເປັນໂຣກ adenoma.

ອ່ານກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ສຳ ລັບອະໄວຍະວະອື່ນໆ:

1 ແດງຄວາມຄິດເຫັນ

ອອກຈາກ Reply ເປັນ