ເນື້ອໃນ
ຕ່ອມລູກ ໝາກ ເພດຊາຍ (ຕ່ອມລູກ ໝາກ) ແມ່ນອະໄວຍະວະທີ່ບໍ່ຂຶ້ນກັບ androgen ທີ່ບໍ່ມີສານເຄມີຕັ້ງຢູ່ຕ່ ຳ ພົກຍ່ຽວ. ມັນກວມເອົາ urethra ຈາກທຸກດ້ານ, ໂຍນລົງໃນມັນ (ໃນລະຫວ່າງການອອກໄຂ່) ສານເຊັ່ນ: immunoglobulins, enzymes, ວິຕາມິນລວມທັງອາຊິດ citric ແລະ ions ສັງກະສີທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງເຊື້ອອະສຸຈິປົກກະຕິ.
ຄວາມລັບຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ ກໍ່ມີສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງກັບການລະລາຍຂອງການລະບາຍຂອງຮວຍໄຂ່. ຕ່ອມລູກ ໝາກ ໃຫຍ່ມີອາຍຸຄົບ 17 ປີເທົ່ານັ້ນ.
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ
ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ ທີ່ ເໝາະ ສົມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍລິໂພກອາຫານປະ ຈຳ ວັນທີ່ມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ ສຳ ຄັນຕໍ່ຕ່ອມຊາຍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ການອອກໄຂ່ຈະມີສານເຕັມຮູບແບບທີ່ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການຈະເລີນພັນປົກກະຕິ.
ນອກຈາກນີ້, ຄວນຫລີກລ້ຽງອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການຮັກສາຕ່ອມລູກ ໝາກ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ: ໄຂມັນ, ຄາໂບໄຮເດຣດແລະອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມ ນຳ ້ລົບກວນ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕ່ອມລູກ ໝາກ
ອາຫານຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ:
- ໄຂ່. ຂໍຂອບໃຈກັບ lecithin ທີ່ມີຢູ່ໃນພວກມັນ, ພວກມັນມີອິດທິພົນຕໍ່ການພັດທະນາຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງຕ່ອມ prostate, ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການຜະລິດທີ່ສົມດຸນຂອງຄວາມລັບຂອງຕ່ອມທາງເພດ.
- ຊີ້ນງົວ, ປາແລະສັດປີກ. ແຫຼ່ງທາດໂປຼຕີນທີ່ສົມບູນ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສັງເຄາະຂອງ immunoglobulins (ໂປຣຕີນພິເສດ).
- ແກ່ນຜັກ. ພວກມັນມີທາດ provitamin A, ວິຕາມິນ E ເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ພ້ອມທັງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ ສຳ ລັບຕ່ອມລູກ--າກ - ສັງກະສີ.
- ນ້ ຳ ມັນiveາກກອກແລະດອກຕາເວັນ. ແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງວິຕາມິນອີມັນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບອົງປະກອບທີ່ສົມດຸນຂອງຄວາມລັບທາງເພດ.
- ໝາກ ນາວ. ພວກມັນເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການຮັກສາລະດັບນໍ້າສົ້ມຂອງນໍ້າອະສຸຈິ.
- nາກນັດ. ກະຕຸ້ນການເຜົາຜານອາຫານ. ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສ້າງຄວາມລັບຂອງ prostate. ປະກອບດ້ວຍທາດເຫຼັກ, ທາດການຊຽມ, phosphorus, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສັງກະສີແລະວິຕາມິນ C ແລະ E.
- ຫອຍນາງລົມ, ຫອຍນາງລົມ, rapana. ຂໍຂອບໃຈກັບວິຕາມິນແລະ microelements ທີ່ພວກມັນບັນຈຸມີ, ພວກມັນເປັນແຫຼ່ງທີ່ດີຂອງສານທີ່ຈໍາເປັນທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຜະລິດເຊື້ອອະສຸຈິປົກກະຕິ.
- ອັນມອນ. ມັນເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນທີ່ດີເລີດ. ປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ສັງກະສີແລະ phosphorus. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຍັງມີວິຕາມິນເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ B, ວິຕາມິນ E ແລະກົດໂຟລິກ.
- ຜັກບົ້ງ. ຂໍຂອບໃຈກັບກົດອະມິໂນທີ່ ຈຳ ເປັນ XNUMX ຊະນິດທີ່ມັນບັນຈຸຢູ່, ມັນຍັງມີຄວາມ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຕ່ອມລູກາກ.
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ, ເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ
ເພື່ອປ້ອງກັນການອັກເສບຂອງຕ່ອມລູກ(າກ (ເອີ້ນອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ວ່າເປັນຕ່ອມລູກ)າກອັກເສບ), ການປະສົມປະສານຂອງການແລ່ນຈັອກກິງ, ນວດ, ອາບນ້ ຳ ເບື້ອງໃນ, ແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍ Kegel ແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ, ມັນແມ່ນອາຫານທີ່ລວມເຖິງການ ນຳ ໃຊ້ເມັດຜັກ, ປະເພດທະເລແລະແກ່ນquantitiesາກໄມ້ໃນປະລິມານຫຼາຍ.
ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນໂຣກ prostatitis ມີການນໍາໃຊ້ kefir ກັບ bran ປົກກະຕິ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເພີ່ມອາຫານຜັກເຊັ່ນ: beets, carrots, celery ແລະ parsnips.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕ່ອມລູກຫມາກ
- ເກືອ... ໂດຍການເຮັດໃຫ້ການຮັກສາຄວາມຊຸ່ມ, ມັນເພີ່ມຄວາມດັນເລືອດ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ.
- ສຸລາ…ມັນກະຕຸ້ນການເສື່ອມໂຊມຂອງສ່ວນນ້ອຍໆຂອງຕ່ອມ prostate. ດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນມີການລະເມີດໃນອົງປະກອບດ້ານຄຸນນະພາບຂອງການອອກລິດ, ເຊິ່ງອາດຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຍອມຮັບໄດ້.
- ຊີ້ນຄວັນ…ມີອາການຄັນຄາຍ, ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມລູກ ໝາກ.
- ເບຍ…ເນື່ອງຈາກ ຈຳ ນວນຮໍໂມນເພດຍິງເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ມັນມັກຈະເຮັດໃຫ້ເປັນໂຣກຕ່ອມໃນຕ່ອມລູກ ໝາກ.