ເນື້ອໃນ
ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນຮູ້ວ່າເມື່ອເຈົ້າເປັນຫວັດ, ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານasksໍຖາມແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍຂອງເຈົ້າ. ມັນຢູ່ທີ່ນີ້, ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຂອງລີ້ນ palatine, ວ່າຕ່ອມທອນຊິນ palatine - ຕ່ອມທອນຊິນຕັ້ງຢູ່.
ຕ່ອມທອນຊີນເຮັດ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນ, ປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານແລະລະບົບປະສາດເລືອດ. ພວກມັນແມ່ນເສັ້ນ ທຳ ອິດຂອງການປ້ອງກັນຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ.
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຕ່ອມທອນຣີນແມ່ນຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ພົບສັດຕູ, ພວກມັນມັກຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍທີ່ສຸດ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນໄວເດັກ). ແລະເພື່ອປ້ອງກັນສິ່ງນີ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮູ້ກົດລະບຽບບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ອະໄວຍະວະເຫຼົ່ານີ້ແຂງແຮງແລະມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບ tonsils
- Walnuts. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງກົດ polyunsaturated ໃນພວກມັນ, ພວກມັນໄດ້ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມທອນຊິນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງມີ juglone, ເຊິ່ງເປັນການປ້ອງກັນທີ່ດີຕໍ່ຕ້ານເຊື້ອຈຸລິນຊີ.
- ໄຂ່ໄກ່. ພວກມັນມີທາດລູທີນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມທອນຊິນເປັນປົກກະຕິ.
- ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາ. ມັນກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກປ້ອງກັນຂອງຕ່ອມ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການໃຫ້ອົກຊີເຈນແກ່ພວກມັນ.
- Carrot. ມັນແມ່ນແຫຼ່ງຂອງ provitamin A. ມັນມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຈຸລັງຂອງຕ່ອມທອນຊີນ.
- ສາຫຼ່າຍທະເລ. ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງທາດໄອໂອດິນ, ສາຫຼ່າຍທະເລແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບ microflora ທີ່ເປັນພະຍາດ.
- ປາທີ່ມີໄຂມັນ. ປາແມ່ນອຸດົມໄປດ້ວຍກົດໄຂມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງຕ່ອມ.
- ໄກ່. ມັນເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ B ແລະເຊເລນຽມ, ເນື່ອງຈາກໂຄງສ້າງຂອງເນື້ອເຍື່ອຕ່ອມເກີດຂຶ້ນ.
- ຫມາກໂປມ. ພວກມັນມີສ່ວນປະກອບຂອງ pectins, ເຊິ່ງ ໜ້າ ທີ່ການ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງຕ່ອມຖືກປະຕິບັດ.
- Chicory. ເສີມສ້າງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຕ່ອມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນກະຕຸ້ນຂະບວນການເຜົາຜານອາຫານຢູ່ໃນຕ່ອມ.
- Rosehip. ບັນຈຸມີວິຕາມິນ C ທຳ ມະຊາດ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງການປ້ອງກັນຕ່ອມທອນຕິນ.
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ
ການເຮັດວຽກທັງ ໝົດ ຂອງຮ່າງກາຍໂດຍກົງແມ່ນຂື້ນກັບສຸຂະພາບຂອງຕ່ອມທອນຊີນ. ບັນຫາກ່ຽວກັບພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການອັກເສບຊໍາເຮື້ອ. ເພື່ອປົກປ້ອງຮ່າງກາຍໂດຍລວມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງສ້າງຕັ້ງ ໜ້າ ທີ່ປ້ອງກັນຂອງຕ່ອມທອນຊີນ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຕ້ອງ:
- 1 ກິນອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຕ່ອມທອນຊີນ;
- 2 ປ້ອງກັນບັນດາຕ່ອມທອນຊີນຈາກການເປັນໂລກເບົາຫວານ;
- 3 ໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານ ໝໍ ENT ເປັນປະ ຈຳ;
- 4 ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບແຂ້ວ.
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບການຟື້ນຟູແລະ ທຳ ຄວາມສະອາດຂອງຕ່ອມ
- ເພື່ອບັນເທົາການອັກເສບເບື້ອງຕົ້ນຂອງຕ່ອມທອນຕ້າ palatine, ເຈົ້າຄວນດື່ມນ້ ຳ ທີ່ໄດ້ມາຈາກໃບ aloe ອາຍຸສອງປີ. ນ້ ຳ shouldາກໄມ້ຄວນດື່ມທຸກມື້, ໃນປະລິມານ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟ, ໃນຕອນເຊົ້າ, ກະເພາະອາຫານຫວ່າງເປົ່າ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວແມ່ນ 10 ມື້.
- ບ້ວນປາກດ້ວຍການແກ້ໄຂເກືອທະເລດ້ວຍການເພີ່ມທາດໄອໂອດິນປະມານ 2-3 ຢອດ.
- ໃນຖານະເປັນຕົວແທນປິ່ນປົວແລະ prophylactic, ທ່ານສາມາດແນະນໍາການຕົ້ມທີ່ເຮັດຈາກຫ້າຫາຫົກຫົວຜັກທຽມ. ເຄື່ອງເທດແມ່ນຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມແລະເອົາໄປແຊ່ 2 ຊົ່ວໂມງ. ດື່ມຈອກໄຕມາດຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ມື້. ທ່ານສາມາດເຮັດຊ້ ຳ ອີກຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ.
- ເພື່ອຫຼຸດຂະ ໜາດ ຂອງຕ່ອມທອນຕິນແລະ ກຳ ຈັດອາການເຈັບຄໍຕະຫຼອດໄປ, ສານສະກັດຈາກ calendula ຈະຊ່ວຍໄດ້. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຕື່ມ tincture 2 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນຈອກນ້ ຳ ອຸ່ນແລະລ້າງຄໍຂອງເຈົ້າ 5 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ວິທີແກ້ໄຂຄວນໃຫ້ມີຄວາມອົບອຸ່ນສໍາລັບສາມມື້ທໍາອິດ. ຈາກນັ້ນ, ອຸນຫະພູມຂອງມັນຕ້ອງຄ່ອຍ reduced ຫຼຸດລົງເປັນຂັ້ນຕ່ ຳ ສຸດ. ຂໍ້ຄວນລະວັງ! ເຈົ້າບໍ່ຄວນໃຊ້ນໍ້າເຢັນທັນທີ, ເຈົ້າຈະເຈັບຄໍ. ຫຼຸດອຸນຫະພູມລົງເທື່ອລະກ້າວ.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບ tonsils
- ມັນຝຣັ່ງທອດ…ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນສານກໍ່ມະເລັງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຜິວ ໜັງ ໄດ້.
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ fructose ເພີ່ມ…ມັນ ທຳ ລາຍເສັ້ນເລືອດຂອງຕ່ອມ.
- ເກືອ…ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມໃນຮ່າງກາຍ. ຍ້ອນເຫດນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດຂອງຕ່ອມທອນຊິນແມ່ນ ໜັກ ເກີນ.
- ຢາຮັກສາ…ພວກມັນມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕ່ອມປ່ຽນແປງທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງໄດ້.
- ສຸລາ…ເປັນສາເຫດຂອງ vasospasm, ເຮັດໃຫ້ໂຕນຂອງອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ.