ສ່ວນປະກອບສູດຂັ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຄຣີມ"
- ທະເລ 660gr.
- ແປ້ງ 25g.
- ນ້ ຳ ມັນພືດ 10 gr.
- ຄີມ 20% 400g.
- ເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ 100g.
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ“ ລາຄາກັບຊອດຄີມ” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 148.4 kcal.
ກະຮອກ: 11 gr
ໄຂມັນ: 9.3 gr
ທາດແປ້ງ: 4.8 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະພະລັງງານຂອງສູດ” Perch ກັບຊອດຄີມ»
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | cal, kcal |
| bass ທະເລສົດ | 660 gr | 660 | 100.98 | 9.9 | 0 | 521.4 |
| ແປ້ງສາລີ | 25 g | 25 | 2.3 | 0.3 | 18.73 | 85.5 |
| ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ | 10 gr | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| ຄີມ 20% (ເນື້ອໃນໄຂມັນປານກາງ) | 400 g | 400 | 11.2 | 80 | 14.8 | 820 |
| ເນີຍແຂງທີ່ປຸງແຕ່ງ | 100 g | 100 | 16.8 | 11.2 | 23.8 | 257 |
| ທັງຫມົດ | 1195 | 131.3 | 111.4 | 57.3 | 1773.9 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 1195 | 131.3 | 111.4 | 57.3 | 1773.9 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 11 | 9.3 | 4.8 | 148.4 |