ສ່ວນປະກອບສູດມັນຕົ້ນມັນຕົ້ນ"
- ຜັກບົ່ວ - 2 pcs.
- ໄສ້ກອກທີ່ຖືກສູບ - 200 gr.
- ເນີຍແຂງແຂງ-100-150 ກຣາມ.
- ມັນຕົ້ນ - 7-8 ຊິ້ນ.
- ຄີມສົ້ມ - 3 ບ່ວງ
- Mayonnaise - 2 ບ່ວງ
- Sunflower oil
- ເກືອ
- ເຄື່ອງເທດ
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ“ ມັນຕົ້ນຊີຊີ” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 105.7 kcal.
ກະຮອກ: 4 gr
ໄຂມັນ: 5.2 gr
ທາດແປ້ງ: 10.5 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະພະລັງງານຂອງສູດ” ມັນຕົ້ນ ສຳ ລັບມັນຕົ້ນ»
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | cal, kcal |
| ຜັກບົ່ວ | pcs 2 | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| sausage ການສູບຢາ - | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ເນີຍແຂງໂຮນລັງ | 125 g | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| ມັນຕົ້ນ | pcs 7.5 | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| ຄີມສົ້ມ 10% (ໄຂມັນຕໍ່າ) | ຂະ ໜາດ 3 tbsp. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| mayonnaise ຕາຕະລາງນົມ | ຂະ ໜາດ 2 tbsp. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| ນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ເກືອ | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ຢູ່ທົ່ວໄປເຄື່ອງປຸງ | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ທັງຫມົດ | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |