ເນື້ອໃນ
caries ຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນສັດຕູທີ່ຟົດຟື້ນຂອງແຂ້ວ, ມີຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂອງຂອງພວກເຂົາທຸກທໍລະມານນໍ້າຕາ. ມັນເປັນການຍາກທີ່ສຸດທີ່ຈະຮັບຮູ້ພະຍາດດັ່ງກ່າວໃຫ້ທັນເວລາ, ແລະມັນຕ້ອງເສຍຄ່າຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍໃນການ ກຳ ຈັດມັນ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈັດການກັບການປ້ອງກັນພະຍາດ caries ໃນເດັກນ້ອຍ.
ເບິ່ງແຍງແຂ້ວຂອງທ່ານຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ
ເດັກນ້ອຍຄົນໃດກໍ່ບໍ່ລັງເລໃຈຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບການຕິດຕາມກວດກາແຂ້ວຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແນ່ນອນ, ການອະນາໄມເປັນປະ ຈຳ ແມ່ນ ເໜືອ ກວ່າສິ່ງອື່ນໆ. ສຳ ລັບແຂ້ວເດັກນ້ອຍ, ທ່ານຄວນເລືອກໃຊ້ແປງທີ່ອ່ອນໆແລະມີຜ້າອະໄວຍະວະເດັກພິເສດ. ນອກ ເໜືອ ຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດແບບບັງຄັບໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ທ່ານຄວນລ້າງປາກທຸກຄັ້ງຫຼັງຈາກກິນເຂົ້າ. ຕໍ່ກັບຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫລົ່ານີ້, ເດັກຕ້ອງໄດ້ຮັບການສອນເປັນຕົວຈິງຈາກກະເບື້ອງ. ແພດເດັກຊ່ຽວຊານແນະ ນຳ ໃຫ້ເຊັດກົ້ນຂອງເດັກນ້ອຍໂດຍໃຊ້ຕຸ່ມອ່ອນໆແຊ່ນ້ ຳ ໃສ່ນ້ ຳ ຕົ້ມກ່ອນເຂົ້ານອນແລະຫລັງຕື່ນນອນ. ນີ້ຈະເປັນພື້ນຖານໃຫ້ແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີນິໄສທີ່ເປັນປະໂຫຍດໃນອະນາຄົດ. ຢ່າລືມມາຢາມ ໝໍ ປົວແຂ້ວສອງຄັ້ງຕໍ່ປີ.
ສັດຕູຂອງ Bosom
caries ເດັກນ້ອຍມັກຈະເປັນການຈ່າຍເງິນສໍາລັບຄວາມຮັກຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບຜະລິດຕະພັນສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວທີ່ຂີ້ຮ້າຍທີ່ສຸດ: toffee, lollipops, ແຖບຊັອກໂກແລດແລະຄີມກ້ອນ. ເຄກເກີ, ຊິບ, ແລະໝາກຖົ່ວທີ່ມັກຂອງເດັກນ້ອຍຍັງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່. culprits ຂອງ caries ແມ່ນນ້ໍາຫມາກໄມ້ແລະ soda ຫວານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ພວກມັນເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າຕານແລະອາຊິດ, ເຊິ່ງວິທີການເຮັດໃຫ້ enamel ຂອງແຂ້ວເຮັດໃຫ້ມົວ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ບໍ່ສຸກແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍ. Oddly ພຽງພໍ, ແຕ່ວ່າມີນົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທ່ານຄວນລະມັດລະວັງ. ມັນມີທາດການຊຽມບໍ່ຫນ້ອຍ, ເຊິ່ງຂາດບໍ່ໄດ້ສໍາລັບແຂ້ວ, ກ່ວາ lactose. ແລະມັນສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຊື້ອພະຍາດ.
ໃຊ້ກັບຄອກ
ຂ້າພະເຈົ້າດີໃຈທີ່ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫນ້ອຍສໍາລັບແຂ້ວຫຼາຍກ່ວາຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ພວກມັນແມ່ນການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງ caries ຂອງເດັກນ້ອຍ. ກຸ່ມທໍາອິດປະກອບດ້ວຍຜັກ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນແຂງແລະດິບ. Carrots, beets, ກະລໍ່າປີຢ່າງສົມບູນນວດ gums, ເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວຈາກ plaque ແລະກະຕຸ້ນການສ້າງນໍ້າລາຍ, ດັ່ງນັ້ນການລ້າງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແຍກຕ່າງຫາກ, ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະເນັ້ນໃສ່ broccoli - ຄັງເກັບຂອງທາດການຊຽມແລະ phosphorus ທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຜະລິດຜົນກະທົບ antibacterial ທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງ periodontitis. ສີຂຽວໃດໆຈາກສວນ, ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ parsley ແລະສິ້ນສຸດດ້ວຍໃບ lettuce, ຢ່າງສົມບູນຂ້າເຊື້ອໃນຊ່ອງປາກແລະເຮັດໃຫ້ລົມຫາຍໃຈສົດຊື່ນ.
ຄວາມ ໝາຍ ທອງ
ວິທີເບິ່ງແຍງແຂ້ວຂອງທ່ານດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້? ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ບໍ່ຄວນເພິ່ງພວກເຂົາເກີນໄປ. ຍົກຕົວຢ່າງ, kiwis, ໝາກ ກ້ຽງ, ໝາກ ຂາມແລະ ໝາກ ນັດຫຼຸດຜ່ອນເຫງືອກທີ່ມີເລືອດອອກແລະບັນເທົາອາການອັກເສບຄ່ອຍໆ, ແລະອາຊິດ ascorbic ຂອງພວກມັນຄ່ອຍໆ ກຳ ຈັດແຜ່ນອອກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນປະລິມານທີ່ເກີນ, ມັນມີຜົນກະທົບອັນຕະລາຍຕໍ່ enamel. ໝາກ ໂປມແຂງເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວໄດ້ດີແລະກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນເຫງືອກຂອງເດັກນ້ອຍ. Flavonoids ມີຢູ່ໃນພວກມັນໃນປະລິມານທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ບໍ່ມີຄວາມເມດຕາຕໍ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ໝາກ ໂປມຫຼາຍໆຊະນິດທີ່ທັນສະ ໄໝ ໄດ້ຮັບການເບິ່ງແຍງດ້ວຍຄາໂບໄຮເດຣດໄວ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ.
ຊັບສົມບັດໃນທະເລ
ຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາແຂ້ວແມງຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຖ້າທ່ານເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານຕິດປາແລະອາຫານທະເລ. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າທາດການຊຽມແລະ fluoride ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບແຂ້ວໄດ້ຖືກດູດຊຶມຫຼາຍປະສິດທິຜົນໂດຍສົມທົບກັບວິຕາມິນ D, ແລະຜູ້ທີ່ອາໃສຢູ່ໃນທະເລມີອົງປະກອບນີ້ຢ່າງອຸດົມສົມບູນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກມັນຍັງອວດອ້າງເຖິງການສະໜອງວິຕາມິນບີ, ໄອໂອດິນ, ເຊເລນຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ແລະໃນຕົວຈິງແມ່ນແຄວຊຽມ ແລະ ຟລູໄລ. ສານຫນູດັ່ງກ່າວຂອງອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອກະດູກແຂງແຮງແລະປົກປ້ອງມັນຈາກ caries. ສໍາລັບເມນູຂອງເດັກນ້ອຍ, pollock, hake, tuna, cod, mackerel ແລະ bass ທະເລແມ່ນເຫມາະສົມທີ່ສຸດ. ຢ່າລະເລີຍສັດເລືອຄານທະເລເຊັ່ນ: ກຸ້ງ, ປາມຶກ, ຫອຍ ແລະ ກຸ້ງ.
ການໂຈມຕີນົມ
ບົດເລື່ອງກ່ຽວກັບວິທີການຕິດຕາມສຸຂະພາບແຂ້ວຈະບໍ່ຄົບຖ້ວນໂດຍບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງຜະລິດຕະພັນນົມ. ນອກເຫນືອຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກມັນປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ມີຄຸນຄ່າສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ແຕ່ລະຄົນປະຕິບັດພາລະກິດພິເສດເພື່ອປົກປ້ອງແຂ້ວ. ນົມສົ້ມທໍາມະຊາດ neutralizes ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີແລະສະຫນອງແຮ່ທາດແຂ້ວແທ້ຕາມຈຸດປະສົງ. ເນີຍແຂງບ້ານມີອັດຕາສ່ວນທີ່ເຫມາະສົມຂອງທາດການຊຽມແລະ phosphorus, ເຊິ່ງຖືກດູດຊຶມໂດຍຮ່າງກາຍຂອງເດັກເກືອບບໍ່ມີສານຕົກຄ້າງ. ດັ່ງນັ້ນ, enamel ກາຍເປັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ເນີຍແຂງໂດຍທົ່ວໄປເອີ້ນວ່າເປັນຢາແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບ caries, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເພີ່ມປະລິມານແຄຊຽມໃນເນື້ອເຍື່ອກະດູກແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການອັກເສບ.
ເຄື່ອງຊ່ວຍເຫຼືອຄົນ ທຳ ອິດຂອງປະຊາຊົນ
ການປ້ອງກັນແລະການປິ່ນປົວ caries ຂອງເດັກນ້ອຍຈະນໍາເອົາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຕ້ອງການໄວຂຶ້ນຖ້າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນໂດຍວິທີການອື່ນໆ. ການແກ້ໄຂສໍາລັບການ rinsing ສົບຜົນສໍາເລັດຈະທົດແທນການ້ໍາຕົ້ມເປັນຢາຂອງ sage. ງາມ 1 tbsp. ລ. sage ແຫ້ງ 250 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມ, ອອກສໍາລັບຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງແລະເມື່ອຍ. ໃຫ້ເດັກນ້ອຍລ້າງປາກຂອງພວກເຂົາດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ຜ້າອັດດັງຈາກຜ້າຝ້າຍ. Propolis ຕໍ່ສູ້ກັບແຂ້ວແມງຢ່າງສົມບູນ. ໃຫ້ເດັກນ້ອຍເອົາຫີບເຜີ້ງມາຖູ, ຈາກນັ້ນເອົາຂີ້ເຜີ້ງທີ່ເຫຼືອມາທາໃສ່ແຂ້ວທີ່ຖືກກະທົບ ແລະປົກດ້ວຍຜ້າຝ້າຍ. ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການປ້ອງກັນຂອງ caries lotions ກັບນ້ໍາ fir. ເຊັດຜ້າຝ້າຍໃຫ້ຊຸ່ມ ແລະໃຊ້ມັນໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາເປັນເວລາ 5 ນາທີ.
ໃນຄວາມສົງໃສຄັ້ງ ທຳ ອິດຂອງພະຍາດ caries ໃນເດັກ, ໃຫ້ໄປຫາ ໝໍ ປົວແຂ້ວທັນທີ. ເຖິງແມ່ນວ່າສຽງເຕືອນຈະບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ການກວດແຂ້ວພິເສດຈະບໍ່ເຈັບ. ປະຕິບັດຕາມໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມຂອງເດັກນ້ອຍແລະຢ່າປ່ອຍໃຫ້ນິໄສການກິນທີ່ບໍ່ດີເກີດຂື້ນ.