ອາຫານດິບແລະອ່ອນເພຍ

ນັກອາຫານດິບຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກເຖິງການແຕກແຍກທີ່ ສຳ ຄັນໃນປີ ທຳ ອິດຫຼັງຈາກການຫັນປ່ຽນຢ່າງກະທັນຫັນໄປສູ່ອາຫານການກິນທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າອາຫານດັ່ງກ່າວແມ່ນພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຮັບການດູດຊຶມຈາກຮ່າງກາຍແລະໃນບາງກໍລະນີ, ເຊັ່ນວ່າບໍ່ມີອະໄວຍະວະຍ່ອຍອາຫານ, ຕົວຢ່າງ, ຕ່ອມຂົມສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສິ່ງນີ້. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຄົນເຮົາເຊື່ອມໂຍງກັບອາຫານດິບແລະຄວາມອ່ອນເພຍຄືກັບປະກົດຕົວ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ແມ່ນແນວນັ້ນ! ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າໃນກໍລະນີທີ່ຮ່າງກາຍແຂງແຮງພຽງພໍ, ກ້າມເນື້ອແຂງແຮງແລະຄວາມອ່ອນເພຍໃນແຕ່ລະໄລຍະກໍ່ເປັນເລື່ອງ ທຳ ມະດາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີອາຫານດິບມາດົນແລ້ວ.

ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງປະກົດການນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນບັນຫາການຂາດສານອາຫານຂອງ banal. ຄົນທີ່ກິນອາຫານຕົ້ມສຸກທີ່ມີເນື້ອໃນໄຂມັນສູງຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍໃນເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ຮັບແຄລໍຣີ່ຫຼາຍຈາກອາຫານ. ຫຼັງຈາກທີ່ປ່ຽນໄປເປັນອາຫານທີ່ເປັນວັດຖຸດິບໃນນ້ ຳ ທີ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ບຸກຄົນ ໜຶ່ງ, ອອກຈາກນິໄສແລະບໍ່ສາມາດກິນໄດ້, ຍັງສືບຕໍ່ກິນອາຫານແບບດຽວກັນຫຼືໃກ້ຄຽງກັບປະລິມານອາຫານເຫຼົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມີປະລິມານແຄລໍລີ່ທີ່ຕໍ່າແລ້ວ. ຜົນໄດ້ຮັບ - ຄືກັບກໍລະນີທີ່ຂາດສານອາຫານເມື່ອກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ - ກ້າມເນື້ອກ້າມ, ອ່ອນເພຍ, ເຫງົານອນ, ຕິກິລິຍາສະກັດກັ້ນແລະອື່ນໆ.

ຜູ້ກິນອາຫານດິບທີ່ມີບັນຫາຄ້າຍຄືກັນ, ຮູ້ສຶກອ່ອນເພຍເປັນໄລຍະ, ແລະໂດຍສະເພາະຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວນວິເຄາະອາຫານປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າສໍາລັບປະລິມານແຄລໍຣີຂອງມັນ (ແຕ່ຫຼີກເວັ້ນເນື້ອໃນໄຂມັນສູງໃນຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າ). ແມ່ນແລ້ວ, ທິດສະດີຂອງພະລັງງານແມ່ນບາງທີໄກຈາກອຸດົມການ, ແຕ່ຍັງມີລະດັບຄວາມຖືກຕ້ອງແນ່ນອນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ນັກກິລາທົ່ວໂລກຮັກສາຮູບຮ່າງທາງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄວ້ໄດ້. ສະນັ້ນເປັນຫຍັງຜູ້ກິນອາຫານດິບຄິດວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດກິນໄດ້ຄືກັບນົກ? ໃນຄາບອາຫານຂອງສັດຈໍາພວກທີ່ມີໂຄງສ້າງໃກ້ຄຽງກັບຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຜິດປົກກະຕິ, fruitsາກໄມ້ທີ່ມີແຄລໍຣີສູງແລະຜັກໃບຂຽວສົດມີຢູ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີພະລັງງານພຽງພໍສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຂັ້ມແຂງປະຈໍາວັນ, ພ້ອມທັງຮັກສາຮູບຮ່າງກ້າມຊີ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນລະດັບທີ່ເາະສົມ.

1 ແດງຄວາມຄິດເຫັນ

ອອກຈາກ Reply ເປັນ