ສ່ວນປະກອບເຜັດ bryndza ເຜັດ
ງົວ bryndza | 500.0 (ກຼາມ) |
mayonnaise | 120.0 (ກຼາມ) |
dill | 2.0 (ຊິ້ນ) |
ວິທີການກະກຽມ
ເອົາຊີດ feta ໜຶ່ງ ຊຸດ (500 ກຼາມ). ເນີຍແຂງຖືກຂົ້ວດ້ວຍສ້ອມແລະ mayonnaise ແລະຕື່ມchoppedາກເຜັດດິບຫຼືຜັກຊີຫຼືຜັກຊີຫຼືທັງtheົດຂ້າງເທິງນີ້ເຂົ້າກັນ. ສ່ວນປະສົມແມ່ນວາງໃສ່ເຂົ້າຈີ່, ດີກວ່າ Borodinsky, ແຕ່ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຂອງລົດຊາດຂອງທຸກຄົນ.
ທ່ານສາມາດສ້າງສູດຂອງທ່ານເອງໂດຍ ຄຳ ນຶງເຖິງການສູນເສຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໂດຍໃຊ້ເຄື່ອງຄິດໄລ່ສູດໃນໃບສະ ໝັກ.
ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ.
ຕາຕະລາງສະແດງເນື້ອໃນຂອງທາດອາຫານ (ແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ) ຕໍ່ 100 ກໍາ ພາກສ່ວນທີ່ກິນໄດ້.
ທາດອາຫານ | ເລືອກຈຳນວນ | ທຳ ມະດາ ** | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 g | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 kcal | 100% ປົກກະຕິ |
ມູນຄ່າພະລັງງານແມ່ນ 0 kcal.
ສ່ວນປະກອບຂອງຄາໂບໄຮເດຣດແລະສານເຄມີຂອງສ່ວນປະກອບຂອງສູດອາຫານເຜັດເນີຍແຂງຕໍ່ 100 ກຣາມ
- 262 kCal
- 627 kCal
- 40 kCal
Tags: ວິທີປຸງແຕ່ງ, ປະລິມານແຄລໍລີ່ 0 kcal, ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ, ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານ, ເຊິ່ງວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ວິທີການປຸງແຕ່ງອາຫານຫວ່າງຊີດຊີດ, ສູດ, ແຄລໍລີ່, ສານອາຫານ