ທົດສອບ” ເມນູທີ່ມີປະໂຫຍດ: ຊອກຫາແກັບຈາກຮູບ! »

ຫານປະເພດເມັດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການສ້າງຮູບຮ່າງອາຫານປະຈໍາວັນຂອງຫຼາຍ many ຄົນ! ເມນູທີ່ທັນສະໄ includes ປະກອບມີບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງທີ່ເຈົ້າມັກແລະເປັນປະເພນີ, ເຂົ້າບາເລໄຂ່ມຸກ, ເຂົ້າສາລີແລະເຂົ້າ, ແຕ່ຍັງມີທັນຍາພືດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເຊັ່ນ: bulgur, quinoa, lentils, chickpeas. ເຈົ້າຮູ້ດີກ່ຽວກັບຫານປະເພດເມັດແນວໃດ? ເຮັດການທົດສອບທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈຂອງພວກເຮົາແລະຫຼາກຫຼາຍເມນູຂອງເຈົ້າດ້ວຍຫານປະເພດເມັດໃnew່! ການທົດສອບໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງ TM“ ແຫ່ງຊາດ”.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ