ເນື້ອໃນ
ມັນຫັນອອກ, ຖ້າທ່ານມັກຈະປະຕິເສດອາຫານເຊົ້າ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຈະເພີ່ມໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະເສຍຊີວິດຈາກໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີດັ່ງກ່າວຍິ່ງເຮັດໃຫ້ອາຫານກາງຄືນ.
ຕໍ່ການສະຫລຸບດັ່ງກ່າວ, ນັກວິທະຍາສາດຂອງປະເທດບຣາຊິນທີ່ ດຳ ເນີນການສຶກສາກັບ 1130 ຄົນ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມທຸກຄົນມີສິ່ງດຽວກັນ, ພວກເຂົາໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນ ໜຶ່ງ ໃນຮູບແບບຮຸນແຮງຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈ - ການລະເມີດຂອງໂຣກ myocardial ກັບຄວາມສູງຂອງ ST-segment (STEMI).
ອາຍຸສະເລ່ຍຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແມ່ນ 60 ປີ, 73% ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ຊາຍ. ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກ ສຳ ພາດກ່ຽວກັບນິໄສຂອງພວກເຂົາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໂພຊະນາການ, ແລະກ່ຽວກັບການຍອມຮັບໃນພະແນກການຮັກສາລະບົບຫົວໃຈ.
ປະຊາຊົນບອກ, ບໍ່ວ່າພວກເຂົາມີອາຫານເຊົ້າໃນຕອນເຊົ້າແລະວ່າພວກເຂົາມີອາຫານສອງຊົ່ວໂມງກ່ອນນອນ.
ຍ້ອນວ່າມັນໄດ້ຫັນອອກ, ອາຫານເຊົ້າໄດ້ພາດໂອກາດອາສາສະ ໝັກ 58%, ແລະ 51% ກິນເຂົ້າແລງຊ້າ, ແລະນິໄສທັງສອງແມ່ນຢູ່ທີ່ 41%.
ນັກວິທະຍາສາດສັງເກດເຫັນວ່າ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີທັງນິໄສການກິນອາຫານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເສຍຊີວິດ, ການອັກເສບໃນກະດູກສັນຫຼັງແລະອາການເຈັບຄໍແມ່ນສູງກວ່າ 4-5 ເທົ່າພາຍໃນ 30 ວັນຫລັງຈາກອອກໂຮງ ໝໍ.
ເຮັດແນວໃດບໍ່ໃຫ້ຕົກຢູ່ໃນເຂດສ່ຽງ
ອາຫານເຊົ້າຄວນໃຫ້ຮ່າງກາຍໃຫ້ໄດ້ 15-35% ຂອງ ຈຳ ນວນແຄລໍຣີ່ໃນແຕ່ລະມື້. ແລະໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການນອນແລະຄ່ ຳ ຄວນແນ່ນອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ສອງຊົ່ວໂມງ.
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນສະທ້ອນດ້ານຄ່ ຳ ຄືນທີ່ເບິ່ງໃນວີດີໂອຂ້າງລຸ່ມນີ້:
