ເນື້ອໃນ
ອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດທີ່ Michelle Pfeiffer ປະຕິບັດຕາມຢູ່ທີ່ 61
ອາຫານ Paleo
ນັກສະແດງຊາວອາເມຣິກັນນໍາພາຊີວິດທີ່ມີ "ສຸຂະພາບດີ".
ແມ່ຂອງລູກສອງຄົນ, ດາວ Hollywood ແລະແມ່ຍິງ "ສຸຂະພາບ" ທີ່ແທ້ຈິງ. ຕົວລະຄອນເອກຂອງ "Maleficent: mistress of evil", ພ້ອມກັບ Angelina Jolie y ພັດລົມ Elle, ໄດ້ປ່ຽນແປງການກິນອາຫານຂອງລາວໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້ແລະນີ້ແມ່ນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງຢູ່ທີ່ 61 ປີ Michelle pfeiffer ມັນເປັນຫຼາຍກ່ວາ radiant. ສຸມໃສ່ຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງນາງ, ແລະຢູ່ຫ່າງຈາກຈຸດເດັ່ນແລະກ້ອງຖ່າຍຮູບທີ່ນາງໄດ້ຖືກເປີດເຜີຍ, ໂດຍສະເພາະໃນຊຸມປີ 80 ແລະ 90, ຜູ້ຊະນະໄດ້. ລາງວັນ BAFTA ລາວໄດ້ແບ່ງປັນສິ່ງທີ່ເປັນຄວາມລັບຂອງສະຫວັດດີການຂອງລາວ, ເຊິ່ງມີຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຊີວິດແລະອາຫານຂອງລາວ.
ມັນກ່ຽວກັບຄວາມເຄັ່ງຄັດ ອາຫານ Paleo ອັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ນັກສະແດງຍິງມີສຸຂະພາບດີ. ອາຫານນີ້, ວາງແຜນໃນຊຸມປີ 70 ໂດຍ Walter L. Voegtlinpara, ປະກອບດ້ວຍການບໍລິໂພກຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ປາ, ໄຂ່, ຜັກ, ຫມາກໄມ້, ຫມາກຖົ່ວ, ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ທີ່ຕິດຕາມນາງ, ເຊັ່ນ: ນັກສະແດງ, ນັກຮ້ອງ Miley Cyrus ຫຼືນາງແບບ Adriana Lima, ບໍ່ລວມເອົານົມ, ຫານປະເພດເມັດ, ເກືອ, ້ໍາຕານ, legumes ແລະອາຫານປຸງແຕ່ງ, ແລະອື່ນໆ, ໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈຸດປະສົງຂອງອາຫານນີ້ແມ່ນເພື່ອກັບຄືນສູ່ຮູບແບບການກິນອາຫານທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບມະນຸດທໍາອິດ. ອາຫານນີ້ສົ່ງເສີມການກິນອາຫານທີ່ມີສານອາຫານທີ່ມີຢູ່ໃນ ໄລຍະເວລາ Paleolithic.
ໃນການສໍາພາດກັບສື່ມວນຊົນສາກົນ, Pfeiffer ໄດ້ອະທິບາຍເຫດຜົນສໍາລັບການປ່ຽນແປງອາຫານຂອງລາວ. ມັນແມ່ນຫຼັງຈາກທຸກທໍລະມານຫົວໃຈວາຍ, ແລະມັນກໍ່ປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດຂອງລາວ. ອາຫານ Paleo ແລະ veganism ເຂົ້າມາໃນມື: "ຂ້ອຍຮັກ vegan diet ເນື່ອງຈາກວ່າຂ້າພະເຈົ້າຮັກ carbs. ການກິນອາຫານປະເພດນີ້ແມ່ນມີສຸຂະພາບດີຫຼາຍ, ແລະທ່ານຫຼີກເວັ້ນການ toxins ຈໍານວນຫຼາຍທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີອາຍຸ. ຂ້າພະເຈົ້າສັງເກດເຫັນ a ຄວາມແຕກຕ່າງໃນຜິວຫນັງຂອງຂ້ອຍ ບໍ່ດົນຫລັງຈາກໄປ vegan. ເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸສູງຂື້ນ, ຂ້ອຍຄິດວ່າລະບອບນີ້ຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອອາຍຸຍືນ, "ລາວເວົ້າໃນການສໍາພາດສໍາລັບ" The Times. “
ຮັກສາຄວາມລັບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາຫານນີ້ແມ່ນດໍາເນີນໄປພ້ອມກັບຊຸດຂອງອອກກໍາລັງກາຍ: ລາວປະຕິບັດໂຍຜະລິດ, Pilates ແລະຮັກທີ່ຈະຍ່າງແລະໄປສໍາລັບການແລ່ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ກ່ຽວຍັງໄດ້ຮັບສາລະພາບວ່າ ໃນໂອກາດລຸກຂຶ້ນຕອນເຊົ້າປະມານ 3 ຫຼື 4 ໂມງເຊົ້າ ເພື່ອຮັບປະໂຫຍດຈາກແສງແດດ ແລະ ສາມາດເຂົ້ານອນໄວໃນຍາມກາງຄືນ, ເປັນການປັບເວລານອນໃຫ້ດີທີ່ສຸດ.