ມັນຕົ້ນຍັງຄົງເປັນຜັກທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາຫານຂ້າງແລະອາຫານຫລັກ.
ມັນຫັນອອກວ່າຜັກຊະນິດນີ້ສາມາດສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ແຂ້ວຂອງທ່ານ. ໃນມັນຝະລັ່ງ, ເນື້ອໃນຂອງທາດແປ້ງທີ່ເພີ່ມຂື້ນ, ເຊິ່ງ, ໃນເວລາທີ່ ນຳ ໃຊ້ໃນປາກ, ຜະລິດອາຊິດ lactic, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ແຂ້ວອ່ອນລົງ.
ພຽງແຕ່ສອງສາມນາທີແລະລະດັບຄວາມເປັນກົດໃນປາກຊ່ອງຄອດໃກ້ເຂົ້າສູນ, ປະກົດວ່າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເສື່ອມໂຊມ. ເມື່ອ ສຳ ຜັດກັບທາດແປ້ງແລະນໍ້າລາຍທີ່ຜະລິດຈາກອາຫານທີ່ມີທາດແປ້ງ, ມັນຈະຖືກປ່ຽນເປັນ glucose ເຊິ່ງມັນກໍ່ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ກັບ enamel ນຳ ອີກ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນແນະ ນຳ ໃຫ້ປະຖິ້ມມັນຕົ້ນ; ບາງຄົນແນະ ນຳ ພາຍຫຼັງການ ນຳ ໃຊ້ແຕ່ລະຄັ້ງ, ເຮັດຄວາມສະອາດແຂ້ວຢ່າງລະອຽດ.
ການບໍ່ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂາພິບານນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ caries ແຂ້ວ, ເຊິ່ງໃນທາງກັບກັນ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດເນື້ອເຍື່ອຫຸ້ມປອດ, ເຊິ່ງຈະ ນຳ ໄປສູ່ການ ກຳ ຈັດເສັ້ນປະສາດ, ແລະແຂ້ວຈະ“ ຕາຍ”.
ບັນດາທ່ານ ໝໍ ເຊື່ອວ່າແມ່ນແຕ່ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ caries ກໍ່ໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ລ່ວງ ໜ້າ ທາງພັນທຸ ກຳ; ຖ້າທ່ານກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ພວກເຂົາຈະສາມາດຫລີກລ້ຽງມັນໄດ້.
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມັນຕົ້ນແລະສ້າງຄວາມເສຍຫາຍໃຫ້ອ່ານໃນບົດຂຽນໃຫຍ່: