ເນື້ອໃນ
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ ຳ ມັນເມັດຜັກ. ວິດີໂອ
ຜັກບົ້ງເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນເອກະລັກທີ່ອຸດົມສົມບູນໃນອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ແຮ່ທາດແລະສານທີ່ມີຄຸນຄ່າ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ເນື້ອເຍື່ອຫມາກກ້ຽງທີ່ມີລົດຊາດແລະນ້ໍາຫວານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ຍັງມີແກ່ນທີ່ມີຄຸນຄ່າ, ຈາກນ້ໍາມັນຜັກທໍາມະຊາດໄດ້ຮັບ, ແລະມັນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນຢາພື້ນເມືອງ, ປຸງແຕ່ງອາຫານແລະເຄື່ອງສໍາອາງ.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນຜັກ: ວິດີໂອ
ຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງນ້ໍາມັນແກ່ນຜັກ
ນ້ ຳ ມັນພືດນີ້ມີສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນ: linoleic, stearic, palmitic ແລະ linolenic acids, flavonoids, zinc, tocopherols, phospholipids, carotenoids, ແລະອື່ນໆ.
ເກັບຮັກສານ້ໍາມັນເມັດຜັກໃນຖັງແກ້ວປະທັບຕາຢ່າງແຫນ້ນຫນາໃນບ່ອນທີ່ເຢັນ, ຊ້ໍາ.
ລະດັບຂອງການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນເມັດຜັກແມ່ນກວ້າງ: ສໍາລັບ cholelithiasis, ເປັນຢາຕ້ານ sclerotic, ຕ້ານອາການແພ້, ຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານການບາດແຜ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປິ່ນປົວຂອງ cystitis.
ນອກຈາກນັ້ນ, ນ້ໍາມັນເມັດຜັກມີ magnesium ແລະ potassium, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ. ແລະຍັງຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງນ້ໍາມັນຜັກດັ່ງກ່າວມີສານທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນລະດັບຂອງ cholesterol "ບໍ່ດີ" ໃນເລືອດ, ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສັງເຄາະທາດໂປຼຕີນຈາກ hemoglobin ໃນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ.
ເພື່ອປ້ອງກັນຕັບໃນໄລຍະການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງເຄມີ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈຸດປະສົງຂອງການຟື້ນຟູເບື້ອງຕົ້ນໃນໄລຍະຫຼັງການຜ່າຕັດ, ແນະນໍາໃຫ້ກິນ 1 tsp. ນ້ ຳ ມັນເມັດຜັກທຸກໆ 2 ມື້ຕໍ່ປີຕິດຕໍ່ກັນ
ແລະເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດໃນ cystitis, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະໃຊ້ເວລາ 8-10 ຢອດຂອງ elixir ປິ່ນປົວນີ້ສາມເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 4 ອາທິດ.
ວິທີແກ້ໄຂນີ້ຍັງຖືກນໍາໃຊ້ພາຍນອກ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ lubricate lesions ໃນພະຍາດຜິວຫນັງ. ເນື່ອງຈາກນ້ໍາມັນເມັດຜັກແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດ polyunsaturated, beta-keratin ແລະວິຕາມິນ E, ມັນສົ່ງເສີມການເຕີບໂຕຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຊິ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວບາດແຜແລະ frostbite.
ຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນເມັດຜັກໃນຜິວຫນັງແລະຜົມ
ຂັ້ນຕອນເຄື່ອງສໍາອາງຕໍ່ໄປນີ້ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ແຫ້ງແລ້ງແລະຜູ້ສູງອາຍຸ: ນ້ໍາມັນເມັດຜັກແມ່ນໃຊ້ໃນຊັ້ນບາງໆເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຜິວຫນ້າ (ລວມທັງບໍລິເວນຮອບຕາແລະປາກ) ແລະປະໄວ້ 27-35 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງ napkin ເຈ້ຍ, ພວກເຂົາກໍາຈັດນ້ໍາມັນເກີນ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜິວເນື້ອສີຂາວທີ່ສວຍງາມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຫລໍ່ລື່ນຜິວ ໜັງ ຂອງໃບ ໜ້າ ແລະຮ່າງກາຍດ້ວຍນ້ ຳ ມັນຜັກກ່ອນອາບແດດ.
ເພື່ອເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນແລະຮັກສາສິວ, ແນະນໍາໃຫ້ພັບຜ້າເຊັດມື 2-3 ເທື່ອ, ເອົານ້ໍາມັນຜັກບົ້ງໃສ່ມັນແລະເອົາຜ້ານີ້ໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາສໍາລັບ 7-10 ນາທີ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລ້າງຫນ້າກາກອອກດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາແກ່ນຜັກສໍາລັບຜົມແມ່ນຍັງຫຼວງຫຼາຍ: ມັນບໍາລຸງລ້ຽງແລະເສີມສ້າງ curls, ເຮັດໃຫ້ locks ເປັນເງົາທີ່ຟຸ່ມເຟືອຍແລະກະຕຸ້ນການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພື່ອປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ນ້ໍາມັນໃສ່ລະບົບຮາກ 35-40 ນາທີກ່ອນທີ່ຈະແຊມພູແລະຖູຄ່ອຍໆເຂົ້າໄປໃນຫນັງຫົວ.
ຍັງຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະອ່ານ: stains ບາດແຜ.