ໃນຊ່ວງລະດູpeາກອະງຸ່ນ, ມີຫຼາກຫຼາຍຊະນິດແລະລົດຊາດຂອງbາກໄມ້ທີ່ມີລົດຊາດດີນີ້ຢູ່ເທິງຊັ້ນວາງ. ຕັ້ງແຕ່ສະໄ ancient ບູຮານ, peາກອະງຸ່ນເຮັດເປັນຂອງຫວານແລະເປັນພື້ນຖານສໍາລັບເຄື່ອງດື່ມ - ເຫຼົ້າແວັງແລະນໍ້າ,າກໄມ້, ແລະມັນສະດວກທີ່ຈະແຫ້ງສໍາລັບລະດູ ໜາວ ແລະກິນວິຕາມິນໄດ້ຕະຫຼອດປີ.
ອົງປະກອບຂອງpesາກອະງຸ່ນປະກອບມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດຄື: ວິຕາມິນ C, A, N, K, P, PP, ກຸ່ມ b, ທາດເຫຼັກ, ໂຊດຽມ, ຟົດສະຟໍຣັດ, ທາດການຊຽມ, ຟໍຣໍຣິນ, boron, molybdenum, ນິກເກີນ, ຊູນຟູຣິກ, chlorine, manganese, cobalt , ອະລູມິນຽມ, ຊິລິຄອນ, ສັງກະສີ, ທອງແດງ. pesາກອະງຸ່ນ - ແຫຼ່ງຂອງ phytosterols, ເຊິ່ງເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ມີພະລັງແລະເປັນວິທີການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບມະເຮັງ. ອຸດົມໄປດ້ວຍpesາກອະງຸ່ນແລະເສັ້ນໄຍອາຫານ, ແລະກົດອິນຊີ, flavonoids, ນໍ້າຕານ.
ສ່ວນປະກອບທີ່ອຸດົມສົມບູນດັ່ງກ່າວມີສານອາຫານຫຼາຍກວ່າ 200 ຊະນິດເຮັດໃຫ້ ໝາກ ອະງຸ່ນເປັນຢາແກ້ທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງໂລກພະຍາດຕ່າງໆ. ພວກເຮົາບໍ່ຄວນປະ ໝາດ ການໃຊ້ໃບແລະແກ່ນຂອງພືດທີ່ເປັນເອກະລັກນີ້.
ການ ນຳ ໃຊ້ ໝາກ ອະງຸ່ນ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ
pesາກອະງຸ່ນປັບປຸງລະບົບພູມຕ້ານທານເນື່ອງຈາກມັນບັນຈຸມີວິຕາມິນຊີເປັນ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍ.
- ໝາກ ອະງຸ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ລະດັບ cholesterol ໃນເລືອດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
- ໝາກ ອະງຸ່ນປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກ້າມກ້າມແລະສົ່ງເສີມການຮັກສາຂອງມັນ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຍັງຊ່ວຍໃນການຂະຫຍາຍເສັ້ນເລືອດແລະຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ.
- ນ້ ຳ ໝາກ ຂາມເປັນຢາແກ້ທີ່ດີ ສຳ ລັບອາການເຈັບຫົວແລະເຈັບຫົວ. ນ້ ຳ ຄວນດື່ມໃນໄລຍະສອງສາມມື້.
- ເຖິງແມ່ນວ່າpesາກອະງຸ່ນຖືກຖືວ່າເປັນberriesາກໄມ້ທີ່ມີຜົນກະທົບເສີມ, ມັນພຽງແຕ່ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຢາລະບາຍອ່ອນ mild ເພາະມັນມີເຊນລູໂລສ, ກົດອິນຊີແລະນໍ້າຕານ.
- Grapes ໃຫ້ພະລັງງານພິເສດທັງຫມົດ; ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີນ້ ຳ ຕານສູງ.
- Grapes neutralize ອາຊິດສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍທີ່ແຊກແຊງການຍ່ອຍອາຫານແລະການລົບລ້າງທາດແຫຼວ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ມີຜົນດີຕໍ່ ໝາກ ໄຂ່ຫຼັງແລະຊ່ວຍຮັກສາຮ່າງກາຍ, ບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອແບັກທີເຣຍພັນ.
- ໝາກ ອະງຸ່ນໄດ້ປ້ອງກັນຮ່າງກາຍຈາກມະເລັງ, ແລະເນື້ອງອກປະກົດວ່າຈະເລີນເຕີບໂຕໂດຍການຍັບຍັ້ງຈຸລັງມະເຮັງທີ່ ທຳ ລາຍ.
- ໃນພະຍາດຕ່າງໆຂອງອະໄວຍະວະຫາຍໃຈ, ໝາກ ອະງຸ່ນປັບປຸງຄວາມຄາດຫວັງແລະຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງພະຍາດ. ມີປະໂຫຍດຕໍ່ ໝາກ ອະງຸ່ນແລະພະຍາດຫອບຫືດ.
ອັນຕະລາຍຂອງ ໝາກ ອະງຸ່ນ
- ແນ່ນອນ, ເຊັ່ນດຽວກັບຜະລິດຕະພັນໃດໆ, ໝາກ ອະງຸ່ນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
- ທຳ ອິດ, ໝາກ ອະງຸ່ນເຕັມໄປດ້ວຍນ້ ຳ ຕານ, ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຕົວເລກ, ສຸຂະພາບຂອງແຂ້ວ, ແລະສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານແລະແຜ.
- ອັນທີສອງ, ໝາກ ອະງຸ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້, ສະນັ້ນຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນ ໝາກ ມີ້ນີ້.
- ອັນທີສາມ, ໝາກ ອະງຸ່ນຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງການເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດຫຼຸດລົງ. ມັນຈະຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານເຕືອນທ່ານ ໝໍ ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.
ຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະ ໝາກ ຜົນຂອງ ໝາກ ອະງຸ່ນອ່ານໃນບົດຄວາມໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາ: