currant ສີແດງ

ອາດຈະເປັນ, ບໍ່ມີເຮືອນພັກຮ້ອນດຽວບ່ອນທີ່ພຸ່ມໄມ້ currant ສີແດງຈະບໍ່ພົບ. ຊໍ່ຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຫຼິ້ນໃນແສງແດດຄ້າຍຄືແກ້ວປະເສີດ, ມີກິ່ນຫອມແລະມີລົດຊາດສົ້ມຫຼາຍ.

ໃນແງ່ຂອງຄຸນສົມບັດທາງໂພຊະນາການແລະເປັນຢາ, currants ແມ່ນຫນຶ່ງໃນພືດທີ່ມີຄ່າທີ່ສຸດ. ແຕ່ເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີອາຊິດຫຼາຍ, ທ່ານບໍ່ຄວນກິນມັນສົດ.

ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທໍາອິດຂອງ currants ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເກັບກ່ຽວໃນທ້າຍເດືອນມິຖຸນາ; ລະດູການຈະແກ່ຍາວເຖິງເກືອບທັງຫມົດ summer. currants ສີແດງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຢູ່ໃນສາຂາ, ໄດ້ຮັບນ້ໍາແລະສຸກ.

ວິທີການເລືອກ currants ສີແດງ

ເມື່ອຊື້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຫຼົ່ານີ້, ເລືອກທັງຫມົດແລະແຫ້ງໂດຍບໍ່ມີກິ່ນຫອມຂອງການຫມັກ. ຫມາກມີເນື້ອນີ້ບໍ່ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ເປັນເວລາດົນນານ. ມັນຮັກສາຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງມັນຢ່າງສົມບູນຖ້າທ່ານ freeze ມັນ.

ເປັນຫຍັງ currant ສີແດງຈຶ່ງເປັນປະໂຫຍດ?

currant ສີແດງ

ສໍາລັບຫົວໃຈແລະ metabolism

ມີທາດເຫຼັກຫຼາຍໃນ currants ສີແດງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບເສັ້ນເລືອດແລະໂພແທດຊຽມ. curant ສີແດງມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຫົວໃຈແລະເອົານ້ໍາເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ມັນນໍາໄປສູ່ການປ້ອງກັນຮູບລັກສະນະຂອງ puffiness ແລະຖົງພາຍໃຕ້ຕາ.

  • ມັນ provokes excretion ຂອງເກືອເກີນອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
  • ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ choleretic, antipyretic ແລະຕ້ານການອັກເສບ.
  • ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນສູງຂອງ pectins, ມັນເອົາ cholesterol ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ສຳ ລັບການຍ່ອຍອາຫານ

  • ໝາກມີຣີ ປຸກຄວາມຢາກອາຫານ ແລະຊ່ວຍໃນການດູດຊຶມທາດໂປຼຕີນຈາກສັດ.
  • ມັນຍັງເພີ່ມ peristalsis ລໍາໄສ້.

ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ມີຂໍ້ຫ້າມໃນການນໍາໃຊ້: ນ້ໍາແມ່ນ contraindicated ໃນກໍລະນີຂອງພະຍາດ gastric ແລະແຜ duodenal, gastritis ສ້ວຍແຫຼມແລະຕັບອັກເສບ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຫຼຸດຜ່ອນການກ້າມເລືອດ, ລວມທັງ hemophilia.

ວິທີການກິນ currants ສີແດງ

ປະການທໍາອິດ, ປະຊາຊົນໃຊ້ currants ສີແດງຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນ gastronomy. ມັນເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ດີໃນການກະກຽມນ້ໍາຊອດສໍາລັບອາຫານຊີ້ນແລະປາ, ເຮັດວຸ້ນ, marmalades, ເພີ່ມ smoothies, ແລະ bake pies ມີກິ່ນຫອມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນເປັນທີ່ນິຍົມໃນການກະກຽມເຄື່ອງດື່ມຫມາກໄມ້ທີ່ປະເສີດ, ຕົ້ມ compotes ແລະວຸ້ນ. ທ່ານອາດຈະ freeze currants ສີແດງສົດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງຫມົດຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ປະເສີດນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະດູຫນາວ.

currant ສີແດງ

ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ບໍ່ເຫມືອນກັບ currant ສີດໍາ, ພຸ່ມໄມ້ໄດ້ຖືກບີບອັດແລະຍືດຍາວຂຶ້ນ. ໜໍ່ໄມ້ລາຍປີທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ໜາທີ່ເຕີບໃຫຍ່ຈາກຖານພຸ່ມໄມ້ໄປສ້າງ ແລະ ທົດແທນກິ່ງງ່າເກົ່າທີ່ຕາຍແລ້ວ. ແຕ່ການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ກ້າວຫນ້າຂອງພວກເຂົາຫາຍໄປໃນຫລາຍປີທີ່ຜ່ານມາ.

ແນວພັນສ່ວນຫຼາຍຂອງ currant ສີແດງມີການຂະຫຍາຍຕົວທີ່ເຂັ້ມແຂງພໍສົມຄວນຂອງຍອດພື້ນຖານ. ງ່າຂອງພວກມັນຍັງຄົງມີຊີວິດຊີວາແລະສາມາດໃຫ້ຜົນຜະລິດໄດ້ 5-8 ປີ. ພາຍໃຕ້ເງື່ອນໄຂທີ່ເອື້ອອໍານວຍ, currants ສີແດງໃຫ້ການເກັບກູ້ທີ່ດີສໍາລັບ 20 ປີ.

currants ສີແດງແມ່ນໃນບັນດາພືດທີ່ມີເນື້ອແຂງໃນລະດູຫນາວທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາມັກຄວາມສະຫວ່າງແລະນ້ໍາປານກາງ, ທົນທານຕໍ່ໄພແຫ້ງແລ້ງ. ມັນເບີກບານດ້ວຍດອກສີຂຽວຈືດ ແລະ ຜະລິດໝາກໄມ້ສົ້ມສີແດງ, ເກັບເປັນກຸ່ມທີ່ຫຼົ່ນລົງ. ເວລາອອກດອກແມ່ນໃນເດືອນພຶດສະພາ. ໝາກ ໄມ້ສຸກໃນເດືອນກໍລະກົດຫາເດືອນສິງຫາ. ຄວາມສູງປະມານ 1-2 ແມັດ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ມີປະມານ 19 ຊະນິດຂອງ currant ສີແດງ. currant ສີແດງແມ່ນມາຈາກເອີຣົບຕາເວັນຕົກ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນ, ມັນໄດ້ຖືກປູກມາດົນນານເປັນພືດທີ່ເປັນຢາແລະພຽງແຕ່ຕໍ່ມາໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນພືດທີ່ມີເນື້ອ.

currant ສີແດງ

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະນ້ໍາ

ນ້ໍາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ quenchs thirst ດີ, ຫຼຸດຜ່ອນອຸນຫະພູມໃນພະຍາດ febrile, ລົບລ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອາການປວດຮາກ, ສະກັດກັ້ນອາຈຽນ, ແລະກະຕຸ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້. ນ້ໍາ currant ເພີ່ມຄວາມລັບຂອງເຫື່ອແລະປັດສະວະແລະເຮັດໃຫ້ການ excretion ຂອງເກືອເພີ່ມຂຶ້ນໃນປັດສະວະ.

ນ້ໍາຍັງມີຄຸນສົມບັດ choleretic ອ່ອນໆແລະ laxative ແລະຕ້ານການອັກເສບແລະ hemostatic. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະນ້ໍາແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການປັບປຸງຄວາມຢາກອາຫານແລະເສີມສ້າງກິດຈະກໍາຂອງກະເພາະອາຫານແລະລໍາໄສ້. currants ສີແດງຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ທຸກທໍລະມານຈາກການທ້ອງຜູກຊໍາເຮື້ອໃນໄລຍະຍາວ. ວິທີການນໍາໃຊ້: 3 ບ່ວງຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ currant ສີແດງປະໄວ້ 4 ຊົ່ວໂມງໃນ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມ, ລະບາຍ. ເອົາຈອກ 1 / h 4 ເທື່ອຕໍ່ມື້ 1 / g ຊົ່ວໂມງກ່ອນອາຫານ.

ໝາກເຜັດແດງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບແນວໃດ?

ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ, currants ສີແດງຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ:

  • ຟື້ນຟູ metabolism;
  • ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານ, ສະຫນອງການສັງເຄາະພູມຕ້ານທານເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ, ແລະອາດຈະຊ່ວຍ:
  • ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມ thyroid;
  • ສະຖຽນລະພາບລະດັບຮໍໂມນ;
  • ປັບປຸງຄວາມຄົມຊັດຂອງສາຍຕາ;
  • ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງການຂາດວິຕາມິນ;
  • ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງກະດູກ;
  • ຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍຂອງ toxins ແລະ toxins;
  • ເອົານ້ໍາເກີນແລະບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ;
  • ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ;
  • ຮັກສາຫນ້າທີ່ການຈະເລີນພັນ;
  • ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ຮ່າງກາຍທີ່ມີພະລັງງານ;
  • ປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເຮັງ.
  • currant ສີແດງມີຊື່ສຽງເປັນວິທີການທີ່ດີເລີດຂອງ neutralizing radiation ແລະເອົາ radionuclides ອອກຈາກຮ່າງກາຍ.

ເປັນຫຍັງ currants ສີແດງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ?

ມັນຈະໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດອັນລ້ໍາຄ່າຕໍ່ລະບົບ cardiovascular:

  • ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ myocardium;
  • ເຮັດຄວາມສະອາດເສັ້ນເລືອດ;
  • ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ;
  • ຫຼຸດການອຸດຕັນຂອງເລືອດ, ທໍາລາຍ plaques cholesterol, ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດກ້າມ
  • ບັນເທົາ spasms ຈາກເສັ້ນເລືອດທີ່ໄປລ້ຽງສະຫມອງ
  • ເພີ່ມຈໍານວນຂອງ erythrocytes, ເພີ່ມ hemoglobin ແລະປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງ;
  • ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ atherosclerosis, sclerosis, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະການໂຈມຕີຫົວໃຈ.

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ໝາກ ໄມ້ຈະຊ່ວຍແກ້ໄຂບັນຫາທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະຫວ່າງການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ມັນ normalizes ການຍ່ອຍອາຫານ, ຟື້ນຟູ microflora, ກະຕຸ້ນ peristalsis ລໍາໄສ້, ລົບລ້າງ flatulence, ປວດຮາກ, ແລະໂຣກກະເພາະອາຫານ lazy, ກະຕຸ້ນການຜະລິດຂອງ enzymes, ແລະປັບປຸງການດູດຊຶມຂອງສານອາຫານ. ອັນທີສອງ, ອາຫານໂປດປານຈະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບປະສາດ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດສະຫງົບ, ເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຄວາມກົດດັນ, ບັນເທົາອາການນອນໄມ່ຫລັບ, ແລະກະຕຸ້ນກິດຈະກໍາຂອງສະຫມອງ.

ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງແມ່ຍິງແລະຜູ້ຊາຍ

ທໍາອິດ, ຫມາກມີເນື້ອຂອງຄວາມງາມຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຊື່ຂອງ currant ສີແດງສໍາລັບຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ຊ່ວຍປັບປຸງຮູບລັກສະນະ. ອັນທີສອງ, ດ້ວຍການນໍາໃຊ້ເປັນປົກກະຕິ, ຫມາກມີເນື້ອເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຜິວຫນັງຕໍ່ກັບການປະຕິບັດຂອງຮັງສີ ultraviolet. ອັນ​ທີ​ສາມ​, ມັນ​ປັບ​ປຸງ​ຜິວ​ຫນັງ​, ເຮັດ​ໃຫ້​ຜິວ​ຫນັງ​ແຂງ​ແລະ​ຢືດ​ຢຸ່ນ​, ເລັບ​ແຂງ​, ແລະ​ຜົມ​ເປັນ​ໄຫມ​.

currant ສີແດງຈະມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການຈະເລີນພັນ:

  • ທໍາອິດ, ມັນ normalizes ວົງຈອນປະຈໍາເດືອນ;
  • ອັນທີສອງ, ມັນກໍາຈັດຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ;
  • ອັນທີສາມ, ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການຂາດທາດເຫຼັກໃນກໍລະນີທີ່ມີເລືອດອອກຢ່າງຮຸນແຮງ;
  • ອັນທີສີ່, ຟື້ນຟູລະດັບຮໍໂມນໃນໄລຍະປະຈໍາເດືອນ.

ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ຫມາກມີເນື້ອທີ່ມີລົດຊາດດີຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນການຫົວລ້ານໃນຕອນຕົ້ນ, ຫຼີກເວັ້ນການ prostatitis ແລະຮັກສາການເຮັດວຽກທາງເພດເຖິງແມ່ນວ່າໃນອາຍຸສູງສຸດ.

ອັນຕະລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະ contraindications

ເວົ້າກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍທີ່ພວກເຮົາຄວນເວົ້າວ່າໃນບາງກໍລະນີ, currants ສີແດງ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນປະໂຫຍດ, ຍັງສາມາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.

ຜະລິດຕະພັນແມ່ນ contraindicated ໃນກໍລະນີຂອງ:

  • ຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນ
  • ແນວໂນ້ມທີ່ຈະມີອາການແພ້
  • ກ້າມເລືອດບໍ່ດີ
  • hepatitis
  • ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງກະເພາະອາຫານ
  • heartburn
  • ປວດທ້ອງ
  • ເຈັບບໍລິເວນ epigastric
  • exacerbation ຂອງພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ (colitis, pancreatitis, gastritis, ແຜ),
  • ເດັກນ້ອຍ

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ່ຄວນກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼາຍເກີນໄປ, ເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລົບກວນໃນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະກິນ 200-300 ກຼາມຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຕໍ່ມື້. ໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການໃຫ້ນົມລູກແລະເດັກນ້ອຍ, ປະລິມານຢາຄວນຖືກຈໍາກັດພຽງແຕ່ 50 ກຼາມຕໍ່ມື້.

ຕົວຊີ້ວັດສໍາລັບການກິນອາຫານ

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສຈະເຮັດໃຫ້ currants ສີແດງສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດເປັນຫວັດແລະໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ມັນຈະບັນເທົາອາການອັກເສບ, ເສີມສ້າງການປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ, ສະຖຽນລະພາບຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ມີຜົນກະທົບ expectorant, ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຢາ.

ອັນທີສອງ, ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງແຄລໍລີ່ຕ່ໍາ, ອາຫານໂປດປານຈະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຢາກສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ມັນກະຕຸ້ນການເຜົາໄຫມ້ຂອງສະຫງວນໄຂມັນ, ຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອີ່ມຕົວເປັນເວລາດົນນານ, ປ້ອງກັນການຂາດວິຕາມິນແລະການຂາດແຄນຂອງຮ່າງກາຍ, ເອົານ້ໍາແລະເກືອເກີນ, ແລະບັນເທົາອາການບວມ.

ຂໍຂອບໃຈກັບຄຸນສົມບັດຂອງມັນ, ມັນຈະເລັ່ງການຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍ. currants ສີແດງຄວນໄດ້ຮັບການບໍລິໂພກໃນລະຫວ່າງການຖືພາ; ຫມາກມີເນື້ອຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງແມ່ແລະເດັກທີ່ຄາດຫວັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດ. ມັນນໍາໄປສູ່ການພັດທະນາທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ fetus (ເນື່ອງຈາກອາຊິດໂຟລິກ), ບັນເທົາ toxicosis ແລະການຂາດວິຕາມິນ. ນອກຈາກນີ້, ມັນກໍາຈັດຄວາມກັງວົນແລະປະສາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງປະກອບມີ currants ສີແດງໃນອາຫານສໍາລັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ຜູ້ທີ່ມີອາການເມື່ອຍລ້າໄວ, ທົນທຸກຈາກອາການທ້ອງຜູກ, ການຜະລິດອາຍແກັສເພີ່ມຂຶ້ນ, ປວດຮາກ, ຫຼືຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ດີ. ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, ຫມາກມີເນື້ອຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກ cystitis, gout, rheumatism, radiculitis, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, arthrosis.

Pie ກັບ currants ແລະເລດສີຂາວ

ເວລາໃນການກະກຽມ:

1 ຊົ່ວໂມງ 15 ນາທີ

ສ່ວນປະກອບ:

  • ໄຂ່ 4
  • ນ້ ຳ ຕານ 1/2 ຖ້ວຍ
  • 1/3 ຈອກມັນເບີທີ່ລະລາຍ
  • ແປ້ງ 1.5 ຖ້ວຍ
  • 1 tsp ຜົງອົບ
  • 1 ຈອກ currant ສີແດງ
  • ຢອດຊັອກໂກແລັດສີຂາວ 1/2 ຖ້ວຍ
  • ຊັອກໂກແລັດສີຂາວຮູ້ບຸນຄຸນ - ສໍາລັບຕົບແຕ່ງ
  • currant ສີແດງ - ສໍາລັບຕົບແຕ່ງ

ວິທີປຸງແຕ່ງອາຫານ:

  1. Grease ໂຖປັດສະວະຂອງ multicooker ດ້ວຍນ້ໍາຜັກ.
  2. ຂັດແປ້ງດ້ວຍຜົງອົບແລະເກືອ.
  3. ຕີໄຂ່ດ້ວຍນໍ້າຕານດ້ວຍເຄື່ອງປະສົມ, ແລະມະຫາຊົນຄວນຈະເປັນສາມເທົ່າໃນປະລິມານແລະກາຍເປັນແສງສະຫວ່າງ.
  4. ແນະນໍາມັນເບີ melted unheated, ປະສົມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມໄວ mixer ກັບຕໍາ່ສຸດທີ່.
  5. ຕື່ມແປ້ງດ້ວຍຜົງອົບແລະເກືອ, stirring ຄ່ອຍໆດ້ວຍ spatula, ຢອດໂກເລດ, ແລະ currants.
  6. ເອົາແປ້ງເຂົ້າໄປໃນຖ້ວຍ multicooker, ປຸງແຕ່ງໃນໂຫມດ "Bake" ສໍາລັບ 60 ນາທີ.
  7. ປ່ອຍໃຫ້ pie ເຢັນສໍາລັບ 10 ນາທີ, ລະມັດລະວັງເອົາອອກຈາກໂຖປັດສະວະ.
  8. Sprinkle ຊັອກໂກແລັດສີຂາວຮູ້ບຸນຄຸນທົ່ວຫນ້າຂອງ pie ໄດ້.
  9. ເຢັນກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້ແລະ garnish ກັບ sprigs currant ສີແດງ, ຕົວ​ຢ່າງ.

Here’s a video on how to make a cocktail with a red currant:

ວິ​ທີ​ເຮັດ​ຄັອກ​ເທວ​ດ້ວຍ​ໝາກ​ເຜັດ​ແດງ (ແຊບ​ເກີນ​ກວ່າ!)

ອອກຈາກ Reply ເປັນ