ຜ່າຕັດ: ຄ່ອຍໆຟື້ນຕົວ
ເດັກນ້ອຍເກີດມາຍ້ອນການຜ່າຕັດ. ການຈັດສົ່ງເປັນໄປດ້ວຍດີ, ພວກເຮົາຢູ່ພາຍໃຕ້ການສະກົດຄໍາຂອງເດັກນ້ອຍເກີດໃຫມ່ຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ຄວາມພະຍາຍາມທໍາອິດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຢືນຢູ່ໃນຕຽງຂອງພວກເຮົາແມ່ນເຈັບປວດ. ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມເຈັບປວດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາຫາຍໃຈ. ການຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາສັ້ນ ແລະພວກເຮົາບໍ່ກ້າໄອ ເພາະຢ້ານວ່າຈະມີຮອຍແປ້ວ. ກ ການຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດ, ເລີ່ມຕົ້ນມື້ຫຼັງຈາກການປະຕິບັດງານ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຟື້ນຕົວຄ່ອຍໆເພື່ອລຸກຂຶ້ນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້. ຍ້າຍອອກໂດຍບໍ່ມີການລໍຖ້າແມ່ນຈໍາເປັນ ເນື່ອງຈາກວ່າການຜ່າຕັດແລະການພັກຜ່ອນໃນຕຽງດົນນານສາມາດເຮັດໃຫ້ນ້ໍາ stagnation ແລະນໍາໄປສູ່ການ phlebitis. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດມີຜົນປະໂຫຍດອື່ນໆ: ການສົ່ງເສີມການຟື້ນຕົວຂອງລໍາໄສ້ຫຼືກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງລໍາໄສ້. ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ການຊ່ວຍເຫຼືອອາຫານຕາມສັ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ແມ່ສາມາດຍົກຍ້າຍອອກຈາກຄວາມກົດດັນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແລະ remobilizes ຢ່າງໄວວາພະລັງງານແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນາງທີ່ຈະດູແລລູກຂອງນາງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະ serene.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດ
ພາຍໃຕ້ມືຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງນັກກາຍຍະກຳບຳບັດ, ທຳອິດພວກເຮົາຈະຮຽນຮູ້ວິທີຫາຍໃຈເລິກໆ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມດັນໃນຝາໜ້າທ້ອງຂອງພວກເຮົາ. ເປົ້າຫມາຍ? ຄຸ້ມຄອງອາການເຈັບປວດໄດ້ດີກວ່າແລະມີພະລັງງານທ້ອງຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, gymnastics ອ່ອນໆຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຄ່ອຍໆລະດົມ pelvis ຂອງພວກເຮົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂາຂອງພວກເຮົາ, ແລະພວກເຮົາສາມາດຢືນຂຶ້ນໄດ້. ເລື້ອຍໆໃນຕອນທ້າຍຂອງກອງປະຊຸມຄັ້ງທໍາອິດ. ແຕ່ມັນໃຊ້ເວລາອີກສາມຫຼືສີ່ຢ່າງເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກດີແທ້ໆ. ກໍານົດໂດຍທ່ານຫມໍແມ່, ກອງປະຊຸມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໄດ້ຈ່າຍຄືນໂດຍປະກັນສັງຄົມ, ເປັນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການເຂົ້າໂຮງຫມໍຂອງພວກເຮົາ. ການປິ່ນປົວເບື້ອງຕົ້ນນີ້ແມ່ນຍັງປະຕິບັດຫນ້ອຍເກີນໄປໃນປະເທດຝຣັ່ງ, ເປັນການເສຍໃຈທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ Sandrine Galliac-Alanbari. ປະທານຂອງກຸ່ມຄົ້ນຄ້ວາໃນ physiotherapy perineal, ນາງໄດ້ campaigning ສໍາລັບປີກັບກະຊວງສາທາລະນະສຸກເພື່ອ generalize ເຕັກນິກນີ້. ສໍາລັບສີ່ປີທີ່ຜ່ານມາ, ຄະນະປະຕິບັດງານຂອງຕົນໄດ້ດໍາເນີນການສຶກສາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງ 800 ໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະວັດແທກຜົນປະໂຫຍດຂອງການຟື້ນຟູນີ້.
ເກີດຫຍັງຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ?
ຫາຍໃຈເລິກ. ມືຂອງນັກກາຍຍະກໍາແມ່ນວາງຢູ່ເທິງທ້ອງຂອງແມ່. ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາພາການຫາຍໃຈຂອງລາວເພື່ອກະຕຸ້ນທ້ອງຂອງລາວໃນລະຫວ່າງການຫາຍໃຈແຕ່ລະຄັ້ງແລະກະຕຸ້ນເນື້ອເຍື່ອຢູ່ຮອບຮອຍແປ້ວ.
ການເຄື່ອນຍ້າຍ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລາວເຄື່ອນຍ້າຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ນັກກາຍຍະພາບບໍາບັດຈະຄ່ອຍໆໄປກັບແມ່ເພື່ອຫມຸນ pelvis ຂອງນາງ. ຈາກຊ້າຍຫາຂວາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປີ້ນກັບກັນ. ງໍຂາ, ຍົກ pelvis. ໃນຕອນທໍາອິດ, hips ເກືອບລຸກຂຶ້ນຈາກຕຽງ. ແຕ່ໃນກອງປະຊຸມຕໍ່ໄປນີ້, ພວກເຮົາສູງກວ່າເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະຄັ້ງ. ເຕັກນິກການຂົວນີ້, ເພື່ອປະຕິບັດຄ່ອຍໆ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທັງທ້ອງແລະ glutes.
ຟື້ນຕົວ. ແຂນເບື້ອງໜຶ່ງເລື່ອນໄປຂ້າງຫຼັງຂອງແມ່, ອີກເບື້ອງໜຶ່ງວາງໄວ້ໃຕ້ຂາຂອງນາງ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດໄດ້ຮອງຕົວຍິງສາວໄວ້ຢ່າງແໜ້ນໜາ ກ່ອນທີ່ຈະໝຸນນາງຢູ່ເທິງແຂບຕຽງເພື່ອຊ່ວຍນາງຢືນຂຶ້ນ, ແລ້ວນັ່ງລົງ.
ສຸດທ້າຍ! ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນບໍ່ພໍເທົ່າໃດນາທີ, ນັກກາຍຍະພາບບຳບັດໄດ້ຈັບແມ່ຄ່ອຍໆກອດບ່າ, ຢຽດແຂນຂອງລາວໃຫ້ນາງຍຶດຕິດກັບມັນ, ແລະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຢືນຂຶ້ນເພື່ອກ້າວເດີນທຳອິດ.