ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຄື່ອງເທດ
ເຄື່ອງເທດ
ກ່ຽວກັບເຄື່ອງເທດ
ລະດູການແມ່ນສິ່ງເພີ່ມເຕີມທີ່ມີລົດຊາດທີ່ປ່ຽນແປງລົດຊາດຂອງເຄື່ອງດື່ມ, ຜະລິດຕະພັນຫຼືອາຫານ. ໃນສະ ໄໝ ບູຮານ, ເຄື່ອງເທດມີຄຸນຄ່າເປັນນ້ ຳ ໜັກ ຄຳ.
ໃນທົ່ວໂລກມີເຄື່ອງເທດປະມານຮ້ອຍຊະນິດ: ເກືອ, ອານ, ງາ, ຫົວຜັກທຽມ, ໝາກ ແໜ່ງ, ວານິລາ, ສີໄຄຕົ້ນແລະອື່ນໆ. ລະດູການແມ່ນໃຊ້ ສຳ ລັບເຮັດແກງ, ຊີ້ນແລະອາຫານປາ, ແລະເຄື່ອງດື່ມ.
ຄຸນປະໂຫຍດຂອງລະດູການ
ເຄື່ອງເທດແຕ່ລະຊະນິດແມ່ນຕົ້ນ ກຳ ເນີດຂອງຜັກແລະມີຄຸນລັກສະນະເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ.
ຍົກຕົວຢ່າງ, ຂີງແມ່ນໃຊ້ໃນການປ້ອງກັນແລະຮັກສາໂລກຫວັດ, ພະຍາດຕ່າງໆຂອງລະບົບຫາຍໃຈ, ພ້ອມທັງການເຮັດໃຫ້ທາດ metabolism ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ.
Saffron ເສີມສ້າງລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ, ແລະຫຼຸດລະດັບໄຂມັນໃນເລືອດ. ໝາກ ພິກໄທແດງແລະສີ ດຳ ກະແຈກກະຈາຍເລືອດແລະປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງມະເລັງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບຈາກຢາສູບໃນຮ່າງກາຍ.
ໄຄເປັນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າແບບ ທຳ ມະຊາດ. ມັນບັນເທົາອາລົມບໍ່ດີ, ຊຶມເສົ້າ, ໂທນຮ່າງກາຍແລະຊ່ວຍ ກຳ ຈັດເຊນລູໄລ.
Armant ແລະ coriander ແມ່ນແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ເຄື່ອງເທດເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດປົກກະຕິ. ໝາກ ງາເປັນສິ່ງທີ່ດີ ສຳ ລັບກະເພາະອາຫານ: ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຝາໃນ ລຳ ໄສ້ຈາກຂີ້ກະເທີ່ແລະສານພິດ.
ເປັນອັນຕະລາຍຂອງລະດູການ
ການ contraindications ຕົ້ນຕໍສໍາລັບເຄື່ອງເທດແມ່ນຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ບຸກຄົນ, ເນື່ອງຈາກວ່າອາການແພ້ທີ່ປາກົດ.
ເຄື່ອງເທດທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີ, ເຊິ່ງສານເຄມີໄດ້ຖືກເພີ່ມໃນເວລາທີ່ການປູກເຄື່ອງເທດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງລະມັດລະວັງທີ່ສຸດກັບລະດູການຂອງຮ້ານ, ບ່ອນທີ່ມັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນເຄື່ອງເທດສໍາລັບຊີ້ນ, ສະຫຼັດ, ຫຼືປາ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ລະດູການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜິດທໍາມະຊາດ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ການກິນຕາມລະດູການບໍ່ຄວນບໍລິໂພກໃນປະລິມານຫຼາຍ. ເງິນອຸດຫນູນປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງບໍ່ເກີນ 5-6 ກຼາມຂອງເຄື່ອງເທດປະເພດ ໜຶ່ງ.
ລະດູການແມ່ນລະຄາຍເຄືອງທີ່ແຂງແຮງເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, sage ແລະໄຄຕົ້ນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຊັກ. Saffron ແມ່ນ contraindicated ໃນແມ່ຍິງຖືພາ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸລູກ.
ເຄື່ອງເທດແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດຫືດ bronchial ແລະ cystitis. ນອກຈາກນີ້, ທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດໃຊ້ເຄື່ອງເທດຖ້າຄົນຜູ້ ໜຶ່ງ ກຳ ລັງກິນຢາຫຼາຍ. ຍົກຕົວຢ່າງ, curry neutralizes aspirin.
ທ່ານຍັງຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບຫມາກພິກແດງ. ຖ້າວ່າລະດູຮ້ອນເກີດຂື້ນຢູ່ກັບ Retina ແລະຄົນເຈັບບໍ່ໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາ, ລາວອາດຈະສູນເສຍສາຍຕາ.
ວິທີການເລືອກລະດູການທີ່ ເໝາະ ສົມ
ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງຊອກຫາໃນເວລາທີ່ເລືອກເຄື່ອງເທດແມ່ນຄວາມຊື່ສັດແລະແຫນ້ນຂອງຊຸດ. ຕົວເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນກະຈົກຫລືກະດານເຈ້ຍ ໜາ, ບ່ອນທີ່ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນບໍ່ໄດ້ຮັບ.
ເລືອກເຄື່ອງເທດນ້ອຍໆ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສີຍ. ກ່ອນທີ່ຈະຊື້, ກວດເບິ່ງວັນທີ ໝົດ ອາຍຸຂອງລະດູການແລະສຶກສາສ່ວນປະກອບຂອງມັນ. ເວົ້າຢ່າງກ້າຫານບໍ່ໃຫ້ລົດຊາດແລະຮັກສາໄວ້.
ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ສຶກສາຄຸນສົມບັດພາຍນອກຂອງລະດູການ. ບໍ່ຄວນມີຂີ້ເຫຍື້ອ, ອະນຸພາກທີ່ເກີນ, ກ້ອນ, ແມ່ພິມແລະກິ່ນທີ່ແຮງ.
ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ. ຮັກສາລະດູການໃຫ້ຫ່າງຈາກແສງສະຫວ່າງແລະຄວາມຊຸ່ມ, ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງໃນແກ້ວຫຼືພາຊະນະໄມ້. ເຄື່ອງເທດມີຊີວິດຢູ່ເຖິງສາມປີ.
ບົດວິຈານຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ລະດູການສາມາດແບ່ງອອກເປັນປະເພດ ທຳ ມະຊາດ, ສັງເຄາະແລະປະສົມ. ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫລະ, ຍ້ອມສີ, ປັບປຸງລົດຊາດ. ພວກເຮົາ ກຳ ລັງເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີ ທຳ ມະຊາດ, ເຊິ່ງໄດ້ຮັບໂດຍວິທີການທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດເປັນເວລາຫລາຍສັດຕະວັດແລ້ວ - ການອົບແຫ້ງ, ການຂັດ, ການສະກັດເອົາແລະອື່ນໆ ລະດູການດັ່ງກ່າວປັບປຸງ, ເພີ່ມເຕີມແລະເຮັດໃຫ້ລົດຊາດຂອງອາຫານທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຜິດປົກກະຕິ. ດ້ວຍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອຂອງພວກເຂົາເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍທີ່ມີລົດນິຍົມແຕກຕ່າງກັນ.
ການປັບປຸງລົດຊາດ ທຳ ມະຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ສຸດແມ່ນເກືອ. ຂໍຂອບໃຈກັບເຄື່ອງເທດ, ພວກເຮົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານເກືອ. ລະດູການແນະ ນຳ ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມດັນເລືອດສູງ. ພວກເຂົາຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ້ວນ, ເອົານໍ້າອອກຈາກຮ່າງກາຍ. ເຄື່ອງເທດມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະຕ້ານເຊື້ອໄວຣັດ. ພວກເຂົາປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງ ລຳ ໄສ້ແລະເລັ່ງການຍ່ອຍອາຫານ. ມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບ cardiovascular: ມັນເລັ່ງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
Capsaicin, ເຊິ່ງພົບເຫັນໃນຫມາກພິກແດງ, ຖືກແນະນໍາໃຫ້ສໍາລັບຄົນທີ່ມີນ້ໍາຫນັກເກີນແລະໂລກເບົາຫວານ. ມັນຊ່ວຍປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ບໍ່ເຮັດໃຫ້ຄໍເລສເຕີໂຣນຫລຸດລົງ. ຖ້າພວກເຮົາໃຊ້ໄຄຕົ້ນໂດຍການເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາຫລືກາເຟ, ພວກເຮົາກໍ່ຈະຫຼຸດຜ່ອນປະລິມານນ້ ຳ ຕານ. ລະດູການແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຄວາມບໍ່ເຂົ້າໃຈຂອງສ່ວນບຸກຄົນຕໍ່ສ່ວນປະກອບ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມີອາການ dyspeptic, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້, ໂຣກກະເພາະລໍາໄສ້.