ອົງປະກອບທາງເຄມີຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງເຂົ້າບາເລ (ເຂົ້າບາເລ) ຕໍ່ 100 g

ແຄລໍລີ່ 254 KKal

  • ໄຂມັນ:

    1,8 g

  • ໂປຣຕີນ:

    11,4 g

  • ທາດແປ້ງ:

    75,1 g

  • ນ້ໍາ:

    9,4 g

  • ຂີ້ເທົ່າ:

    2,3 g

  • Cellulose:

    15,9 g

ວິຕາມິນ

ຊື່

ເລືອກຈຳນວນ

% RDN

ວິຕາມິນ B1 (thiamine)

0,330-0,650 mg

28,8%

ວິຕາມິນ B2 (riboflavin)

0,130-0,280 mg

10,3%

ວິຕາມິນ B5 (ອາຊິດ pantothenic)

0,280-0,700 mg

9,8%

ວິຕາມິນ B6 (pyridoxine)

0,320-0,470 mg

19,8%

ວິຕາມິນ B9 (ອາຊິດໂຟລິກ)

19,0-40,0 ກິໂລກຣາມ

7,4%

ວິຕາມິນ B12 (cyanocobalamin)

0,0 g

0,0%

ວິຕາມິນ C (ວິຕະມິນຊີ)

0,0 mg

0,0%

ວິຕາມິນອີ (alpha tocopherol)

0,57-0,67 mg

4,1%

Beta tocopherol

0,12 mg

0,8%

Gamma tocopherol

0,12 mg

0,8%

Delta tocopherol

0,0 mg

0,0%

Alpha Tocotrienol

2,97 mg

19,8%

ວິຕາມິນ D (cholecalciferol)

0,0 g

0,0%

ວິຕາມິນ B3 (PP, ອາຊິດ nicotinic)

4,60-5,70 mg

25,8%

ວິຕາມິນ K

2,2 g

1,8%

ວິຕາມິນ B7 (Biotin)

11,0 g

22,0%

ທົດລອງ, carotene

13,0-23,9 ກິໂລກຣາມ

0,4%

Alpha carotene

0,0 g

0,0%

ລູທີນ + Zeaxanthin

160,0 g

2,7%

Beta-cryptoxanthin

0,0 g

0,0%

Lycopene

0,0 g

0,0%

ວິຕາມິນ B4 (choline)

37,8-110,0 mg

14,8%

Methylmethioninesulfonium (ວິຕາມິນ U)

0,0 mg

0,0%

Betaine trimethylglycine

0,5 mg

0,05%

ແຮ່ທາດ

ທາດອາຫານມະຫາພາກ

ຊື່

ເລືອກຈຳນວນ

% RDN

potassium

280,0-452,0 mg

14,6%

ດ້ວຍທາດການຊຽມ

29,0-33,0 mg

2,6%

Silicon

600,0 mg

2000,0%

ແມກນີຊຽມ

133,0-150,0 mg

35,4%

sodium

12,0-32,0 mg

1,7%

Sulfur

88,0 mg

8,8%

Phosphorus

264,0-353,0 mg

38,6%

Chlorine

125,0 mg

5,4%

micronutrients ແລະ ultramicronutrients

ຊື່

ເລືອກຈຳນວນ

% RDN

ອາລູມິນຽມ

520,0 g

1,4%

* ບາຣຽມ

6,0 g

0,6%

ສະຫວ່ານ

290,0 g

414,3%

ບຣອມ

2,1-6,4 ກິໂລກຣາມ

0,2%

Vanadium

172,0 g

430,0%

germanium

0,5-0,7 ກິໂລກຣາມ

0,2%

ອຸປະກອນ

2,5-3,6 mg

20,3%

ທາດໄອໂອດິນ

5,0-8,9 ກິໂລກຣາມ

4,6%

Cobalt

7,9 g

79,0%

Lithium

23,1 g

23,1%

ແມງການີ

1600,0-1940,0 ກິໂລກຣາມ

88,5%

ທອງແດງ

470,0-560,0 ກິໂລກຣາມ

51,5%

Molybdenum

13,8 g

19,7%

*ອາເຊນິກ

0,03-0,18 ກິໂລກຣາມ

0,9%

Nickel

10,0-26,1 ກິໂລກຣາມ

12,0%

ເປັນຜູ້ນໍາພາ

72,2 g

3,6%

ຮູເບີນ

3,0-4,0 ກິໂລກຣາມ

3,5%

* ນໍາ

0,01-0,06 ກິໂລກຣາມ

0,4%

ຊີລີນຽມ

22,1-37,7 ກິໂລກຣາມ

46,0%

* Strontium

43,2 g

5,4%

Thallium

0,2 g

10,0%

titanium

141,7 g

16,7%

fluorine

106,0 g

2,7%

Chrome

10,6 g

21,2%

ສັງກະສີ

2710,0-2770,0 ກິໂລກຣາມ

22,8%

Zirconium

38,7 g

77,4%

ທາດໂປຼຕີນແລະອາຊິດ amino

ຊື່

ເລືອກຈຳນວນ

% RDN

ເນື້ອໃນທາດໂປຼຕີນທັງຫມົດ

10,30-12,48 g

14,2%

ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນ

3,244-3,577 g

15,6%

ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດ amino ທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ

6,181-6,646 g

11,3%

ອາຊິດ amino ທີ່ຈໍາເປັນ

ຊື່ອາຊິດ

ເລືອກຈຳນວນ

% RDN

valine

0,486-0,570 g

21,1%

Gistid

0,223-0,240 g

11,0%

isoleucine

0,362-0,410 g

19,3%

leucine

0,673-0,740 g

15,4%

lysine

0,350-0,369 g

8,8%

methionine

0,160-0,190 g

9,7%

threonine

0,330-0,337 g

13,9%

tryptophan

0,120-0,165 g

14,3%

phenylalanine

0,540-0,556 g

18,3%

ອາຊິດ amino ທີ່ປ່ຽນແທນໄດ້

ຊື່ອາຊິດ

ເລືອກຈຳນວນ

% RDN

Alanine

0,386-0,410 g

6,0%

arginine

0,440-0,496 g

7,7%

Aspartic acid

0,540-0,619 g

4,8%

glycine

0,359-0,360 g

10,3%

ກົດ glutamic

2,400-2,588 g

18,3%

Proline

1,178-1,200 g

26,4%

ເຊຣີນ

0,418-0,470 g

5,3%

tyrosin

0,270-0,284 g

9,2%

cystine

0,190-0,219 g

11,4%

ໄຂມັນແລະອາຊິດໄຂມັນ

ຊື່

ເລືອກຈຳນວນ

% RDN

ເນື້ອໃນໄຂມັນທັງຫມົດ

1,2-2,3 g

1,8%

ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດໄຂມັນ unsaturated

0,685-1,360 g

2,5%

ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ omega-3

0,055-0,110 g

8,3%

ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດໄຂມັນບໍ່ອີ່ມຕົວ omega-6

0,505-1,000 g

7,5%

ເນື້ອໃນຂອງອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ

0,225-0,450 g

1,4%

ກົດໄຂມັນທີ່ບໍ່ລະລາຍ

ຊື່ອາຊິດ

ເລືອກຈຳນວນ

Palmitoleic C 16:1 (ໂອເມກ້າ-7)

0,003-0,010 g

ໂອເລອິກ 18:1 (ໂອເມກ້າ-9)

0,122-0,240 g

Linoleic C 18:2 (ໂອເມກ້າ-6)

0,505-1,000 g

Linolenic С 18:3 (ໂອເມກ້າ-3)

0,055-0,110 g

Stearidon C 18:4 (ໂອເມກ້າ-3)

0,0 g

Gadoleic C 20:1 (ໂອເມກ້າ-11)

0,0 g

Arachidonic C 20:4 (ໂອເມກ້າ-6)

0,0 g

Eicosapentaenoic С 20:5 (ໂອເມກ້າ-3)

0,0 g

Erukova S 22:1 (ໂອເມກ້າ-9)

0,0 g

Klupanodone С 22:5 (ໂອເມກ້າ-3)

0,0 g

Docosahexaenoic С 22:6 (ໂອເມກ້າ-3)

0,0 g

Nervonova C 24:1 (ໂອເມກ້າ-9)

0,0 g

ອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ

ຊື່ອາຊິດ

ເລືອກຈຳນວນ

Lauric С 12:0

0,003-0,010 g

Myristic S 14:0

0,006-0,010 g

Pentadecanoic 15:0

0,0 g

ປາລິຕີກ 16:0

0,208-0,410 g

Stearic C 18:0

0,008-0,020 g

Arachinova S 20:0

0,0 g

Begenova S 22:0

0,0 g

Lignoceric С 24:0

0,0 g

ສໍເທນ

ຊື່

ເລືອກຈຳນວນ

% RDN

ປະລິມານຂອງ phytosterols

153,0-156,0 mg

280,9%

Campesterol

22,6 mg

41,1%

ເບຕ້າ sitosterol

120,0 mg

300,0%

Stigmasterol

6,0-9,0 mg

42,9%

cholesterol

0,0 mg

0,0%

ຄາໂບໄຮເດດ

ຊື່

ເລືອກຈຳນວນ

% RDN

ປະລິມານຄາໂບໄຮເດດທັງໝົດ

73,48-77,7 g

21,6%

Mono – ແລະ disaccharides

2,8-3,3 g

6,1%

Glucose

0,4-0,8 g

6,0%

fructose

0,2-0,6 g

1,1%

ກາແລັກໂທສ

0,0 g

0,0%

sucrose

1,7-2,0 g

0%

lactose

0,0 g

0,0%

ທາດແປ້ງ

54,6 g

0%

Maltose

8,0 g

0%

ເສັ້ນໃຍ

14,5-17,3 g

63,6%

ເພັງອິນ

0,5 g

10,0%

ຖານ Purine

ຊື່

ເລືອກຈຳນວນ

% RDN

ປະລິມານຂອງ purines

34,0 mg

27,3%

◄ ກັບໄປຫາ ຄຳອະທິບາຍ barley

ອອກຈາກ Reply ເປັນ