ເນື້ອໃນ
- Physiotherapist - ລາວແມ່ນໃຜ?
- Physiotherapist – ບົດບາດແມ່ນຫຍັງ?
- Physiotherapist - ປະເພດຂອງ physiotherapy
- Physiotherapist - ລາວປິ່ນປົວພະຍາດຫຍັງ?
- Physiotherapist - ເຫດຜົນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ
- ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບແລະການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ
- ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທ່າທາງ
- ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະກຳບຳບັດ ແລະບັນເທົາອາການເຈັບທົ່ວໄປ
- ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະກໍາ, ການຍືດຍາວແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
- ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະກໍາແລະອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ
- ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ
- ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະກຳບຳບັດ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບຂໍ້ຈຳກັດທາງຮ່າງກາຍ
- ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແລະການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການປ່ຽນສະໂພກຫຼືຫົວເຂົ່າ
- ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະກໍາແລະການປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງຮ່າງກາຍ
- ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແລະການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການເກີດລູກ
- Physiotherapist – ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມຂອງເຈົ້າ?
- Physiotherapist - ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນເວລາເລືອກ?
ສອດຄ່ອງກັບພາລະກິດຂອງຕົນ, ຄະນະບັນນາທິການຂອງ MedTvoiLokony ເຮັດທຸກຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອສະຫນອງເນື້ອໃນທາງການແພດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຄວາມຮູ້ວິທະຍາສາດຫລ້າສຸດ. ທຸງເພີ່ມເຕີມ "ເນື້ອໃນທີ່ກວດສອບ" ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບົດຄວາມໄດ້ຖືກທົບທວນຄືນໂດຍຫຼືຂຽນໂດຍກົງໂດຍແພດ. ການກວດສອບສອງຂັ້ນຕອນນີ້: ນັກຂ່າວທາງການແພດແລະທ່ານຫມໍຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສະຫນອງເນື້ອຫາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຮູ້ທາງການແພດໃນປະຈຸບັນ.
ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງພວກເຮົາໃນຂົງເຂດນີ້ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ໂດຍສະມາຄົມນັກຂ່າວເພື່ອສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງໄດ້ມອບລາງວັນບັນນາທິການຂອງ MedTvoiLokony ດ້ວຍຫົວຂໍ້ກຽດຕິຍົດຂອງນັກການສຶກສາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
ຖ້າພວກເຮົາເຄີຍເຈັບປ່ວຍຫຼືການບາດເຈັບທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສາມາດໃນການເຄື່ອນທີ່ຂອງພວກເຮົາຫຼືປະຕິບັດກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນ, ທ່ານຫມໍຂອງພວກເຮົາສາມາດສົ່ງພວກເຮົາໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາກັບຄືນໄປບ່ອນຕີນຂອງພວກເຮົາ. ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເຮັດວຽກກັບຄົນເຈັບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຈັດການຄວາມເຈັບປວດ, ການດຸ່ນດ່ຽງ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະການເຮັດວຽກຂອງມໍເຕີ.
Physiotherapist - ລາວແມ່ນໃຜ?
Physiotherapy ແມ່ນການປິ່ນປົວການບາດເຈັບ, ພະຍາດ, ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຮ່າງກາຍ - ເຊັ່ນ: ການອອກກໍາລັງກາຍ, ການນວດ, ແລະການປິ່ນປົວອື່ນໆ - ນອກເຫນືອຈາກຢາແລະການຜ່າຕັດ.
ຫຼາຍຄົນອາດຈະຄິດວ່ານັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສ່ວນຫຼາຍແມ່ນເຮັດວຽກກັບການບາດເຈັບຫລັງແລະການບາດເຈັບກິລາ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີສະເຫມີ. Physiotherapists ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການດູແລສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງທີ່ໃຫ້ການປິ່ນປົວຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫາທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການບາດເຈັບ, ພະຍາດ, ພະຍາດແລະຄວາມເຖົ້າແກ່.
ເປົ້າຫມາຍຂອງ physiotherapist ແມ່ນເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຂອງຄົນເຈັບໂດຍການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວທີ່ຫລາກຫລາຍເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະການຟື້ນຟູການເຮັດວຽກຫຼື, ໃນກໍລະນີທີ່ມີການບາດເຈັບຫຼືພະຍາດຖາວອນ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃດໆ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: ເຈົ້າຮູ້ຈັກວິພາກວິພາກຂອງມະນຸດດີເທົ່າໃດ? ການທົດສອບ dice ທ້າທາຍ. ທ່ານຫມໍຈະບໍ່ມີບັນຫາ, ເຈົ້າບໍ?
Physiotherapist – ບົດບາດແມ່ນຫຍັງ?
Physiotherapists ສະຫນັບສະຫນູນຂະບວນການຟື້ນຟູໂດຍການພັດທະນາແລະການຟື້ນຟູລະບົບຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະລະບົບ neuromuscular (ສະຫມອງແລະລະບົບປະສາດ), ລະບົບ musculoskeletal (ກະດູກ, ຂໍ້ຕໍ່ແລະເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ), ລະບົບໄຫຼວຽນ (ຫົວໃຈແລະເລືອດໄຫຼວຽນ) ແລະລະບົບຫາຍໃຈ (. ອະໄວຍະວະຊ່ວຍການຫາຍໃຈເຊັ່ນ: ຫຼອດລົມ, ທໍ່ສຽງ ແລະປອດ).
Physiotherapists ປະເມີນຄົນເຈັບແລະ / ຫຼືເຮັດວຽກກັບຂໍ້ມູນຂອງຄົນເຈັບຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ທ່ານຫມໍຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ເພື່ອສ້າງແລະທົບທວນຄືນໂຄງການການປິ່ນປົວທີ່ປະກອບມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມື, ການອອກກໍາລັງກາຍການປິ່ນປົວ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ແລະການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນເຊັ່ນການປິ່ນປົວດ້ວຍ ultrasound.
ແຜນການປິ່ນປົວທາງກາຍະພາບທົ່ວໄປອາດຈະປະກອບມີ:
- ການເຄື່ອນໄຫວແລະການອອກກໍາລັງກາຍ: ອີງຕາມສະພາບສຸຂະພາບໃນປະຈຸບັນຂອງບຸກຄົນແລະຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງພະຍາດ, ສະພາບຫຼືການບາດເຈັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ເຕັກນິກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມື: ບ່ອນທີ່ນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຟື້ນຕົວໂດຍໃຊ້ມືຂອງພວກເຂົາເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງຂອງກ້າມຊີ້ນໂດຍຜ່ານການນວດແລະການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມື, ກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສ່ວນທີ່ບາດເຈັບຂອງຮ່າງກາຍ.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍນ້ໍາ: ຮູບແບບການປິ່ນປົວທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນນ້ໍາ.
- ເຕັກນິກອື່ນໆ: ເຊັ່ນ: electrotherapy, ultrasound, ຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນ, ແລະຝັງເຂັມເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບປວດ.
ນອກຈາກນັ້ນ, physiotherapist ອາດຈະຮັບຜິດຊອບຕໍ່:
- ຜູ້ຊ່ວຍຊີ້ນໍາແລະພະນັກງານ junior;
- ເກັບກໍາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບຄົນເຈັບແລະຂຽນບົດລາຍງານ;
- ການສຶກສາແລະແນະນໍາຄົນເຈັບກ່ຽວກັບວິທີການປ້ອງກັນແລະ / ຫຼືປັບປຸງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ;
- ການສຶກສາດ້ວຍຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ທັນກັບເຕັກນິກແລະເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່;
- ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆເພື່ອປິ່ນປົວຄົນເຈັບຢ່າງເປັນສ່ວນລວມ;
- ຄວາມຮັບຜິດຊອບທາງກົດໝາຍ;
- ການຄຸ້ມຄອງຄວາມສ່ຽງໃນບ່ອນເຮັດວຽກ.
ໃນອາຊີບຂອງພວກເຂົາ, physiotherapist ປິ່ນປົວຄົນທຸກປະເພດ, ລວມທັງເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການສະຫມອງ, ເດັກນ້ອຍກ່ອນໄວອັນຄວນ, ແມ່ຍິງຖືພາ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູ, ນັກກິລາ, ຜູ້ສູງອາຍຸ (ເພື່ອປັບປຸງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ) ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼັງຈາກພະຍາດຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືການຜ່າຕັດໃຫຍ່. .
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: Chiropractic ແມ່ນຫຍັງ?
Physiotherapist - ປະເພດຂອງ physiotherapy
Physiotherapy ສາມາດເປັນການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບຫຼາຍໆເງື່ອນໄຂ, ແລະການປິ່ນປົວຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນເວລາການຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດຕ່າງໆ. Physiotherapy ສາມາດແບ່ງອອກຕາມການກະຕຸ້ນທີ່ມັນສະຫນອງໃຫ້ແກ່ຮ່າງກາຍ.
ພວກເຮົາແຍກແຍະ:
- kinesitherapy (ການເຄື່ອນໄຫວ);
- ນວດປິ່ນປົວ (ກະຕຸ້ນກົນຈັກ);
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄູ່ມື (ການກະຕຸ້ນກົນຈັກແລະ kinetic);
- balneotherapy (ປັດໃຈທໍາມະຊາດ);
- hydrotherapy (ອາບນ້ໍາປິ່ນປົວ);
- climatotherapy (ຄຸນສົມບັດຂອງສະພາບອາກາດ).
Physiotherapist - ລາວປິ່ນປົວພະຍາດຫຍັງ?
ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດແລະການບາດເຈັບຫຼາຍຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງເງື່ອນໄຂທາງການແພດ:
- orthopedic: ເຈັບຫຼັງ, ໂຣກ tunnel carpal, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ເຈັບຫລັງຕ່ໍາ, ພະຍາດຕີນ, sciatica, ພະຍາດຫົວເຂົ່າ, ບັນຫາຮ່ວມກັນ, ແລະອື່ນໆ.
- neurological: ພະຍາດ Alzheimer, sclerosis ຫຼາຍ, neuropathy; (ຄວາມເສຍຫາຍເສັ້ນປະສາດ), dizziness (vertigo / vertigo), cerebral palsy, stroke, concussion ແລະອື່ນໆ .
- ຄວາມຜິດກະຕິ autoimmune: fibromyalgia, ໂຣກ Raynaud, ໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່;
- ໂຣກ Guillain-Barre;
- ພະຍາດຊໍາເຮື້ອ: ພະຍາດຫືດ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ແລະອື່ນໆ;
- ສະຫວັດດີການທົ່ວໄປ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: osteopathy ແມ່ນຫຍັງ?
Physiotherapist - ເຫດຜົນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ
ມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບການໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ບາງຄັ້ງທ່ານ ໝໍ ຈະສົ່ງພວກເຮົາໄປທີ່ນັ້ນເພື່ອຈັດການກັບການບາດເຈັບຫຼືສະພາບສະເພາະ. ເວລາອື່ນ, ພວກເຮົາຈະໄປຄົນດຽວແລະໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ນີ້ແມ່ນບາງເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຄົນຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບແລະການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ
ນັກກິລາເຮັດວຽກໄດ້ດີກັບຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ເມື່ອເວົ້າເຖິງຜູ້ໃຫຍ່ທໍາມະດາ, ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຄົນແປກຫນ້າ. Physiotherapists ຊ່ຽວຊານໃນການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ, ນັ້ນແມ່ນ, ປັບ posture, ຮູບແບບ, ແລະຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບຫຼືການບາດເຈັບຄືນໃຫມ່.
ໂດຍປົກກະຕິ, ຜູ້ໃຫຍ່ຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສໍາລັບການຟື້ນຟູຫຼັງຈາກການບາດເຈັບທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຫຼືຍ້ອນບັນຫາອາຊີບທີ່ເກີດຂື້ນ (ເຊັ່ນ: ເຈັບຫຼັງຕ່ໍາຫຼືການບາດເຈັບທີ່ຊໍ້າຊ້ອນ). ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດນໍາພາພວກເຮົາຜ່ານການຟື້ນຟູ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຟື້ນຕົວ, ແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ພວກເຮົາສາມາດປ່ຽນແປງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການໄດ້ຮັບບາດເຈັບອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການປ້ອງກັນແມ່ນສະເຫມີໄປດີກວ່າການປິ່ນປົວ, ສະນັ້ນການໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີ.
ຖ້າພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບ, ມັນອາດຈະເປັນການສະຫລາດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການບາດເຈັບໄວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ນີ້ສາມາດຊ່ວຍປະຢັດພວກເຮົາຫຼາຍຄວາມເຈັບປວດ, ເງິນແລະເວລາອອກຈາກການເຮັດວຽກ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: ເຈົ້າຝຶກຝົນບໍ ນີ້ແມ່ນຫ້າການບາດເຈັບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ສາມາດເກີດຂື້ນກັບເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານຫລິ້ນກິລາ
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບບຳບັດ ແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບທ່າທາງ
ມີຫຼາຍເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າອາດຈະປະເຊີນກັບການບາດເຈັບທີ່ງຶດງໍ້ຢູ່ທີ່ນີ້ຫຼືບ່ອນນັ້ນ, ແຕ່ທັດສະນະຄະຕິຂອງພວກເຮົາບາງທີອາດເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງການຫຼີກລ້ຽງຄວາມເຈັບປວດທີ່ຫນ້າເສົ້າໃຈ.
ທ່າທາງຂອງພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ຕະຫຼອດມື້ເຮັດວຽກ, ແຕ່ຖ້າອາການເຈັບຫຼືການບາດເຈັບຢູ່ຫລັງ, ຄໍແລະຂາເລີ່ມເກີດຂື້ນ, ທ່າທາງຂອງພວກເຮົາອາດຈະເປັນປັດໃຈຫນຶ່ງ. ຫນຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆໃນພະນັກງານຫ້ອງການແມ່ນ posture ບໍ່ດີເນື່ອງຈາກ ergonomics ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ. ດ້ວຍຄວາມຄິດນີ້, ນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຊ່ວຍພວກເຮົາພັດທະນາການຮັບຮູ້ທີ່ດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບຕໍາແຫນ່ງຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາໃນການຈັດຕັ້ງການເຮັດວຽກ, ແລະປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງກ້າມຊີ້ນຫຼັກເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປວດ postural ເຈັບປວດ. ໂດຍລວມແລ້ວ, ນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະອອກແບບການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະເພື່ອສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນ postural ແລະນໍາພາພວກເຮົາຜ່ານຂະບວນການປິ່ນປົວທັງຫມົດ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: Kyphosis, ນັ້ນແມ່ນ, ກັບຄືນໄປບ່ອນຮອບ. ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້ກ່ຽວກັບມັນ?
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະກຳບຳບັດ ແລະບັນເທົາອາການເຈັບທົ່ວໄປ
ພວກເຮົາອາດຈະບໍ່ມີການບາດເຈັບທີ່ເຈັບປວດສະເພາະ. ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ໂດຍທົ່ວໄປສາມາດພົວພັນກັບເງື່ອນໄຂເຊັ່ນ: fibromyalgia, hypermobility, ແລະພະຍາດ rheumatic ລະບົບຫຼາຍ. ແຕ່ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດເຮັດຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາ.
Physiotherapists ສາມາດນໍາໃຊ້ເຕັກນິກຄູ່ມືເພື່ອບັນເທົາຄວາມເຈັບປວດໂດຍການກະຕຸ້ນເສັ້ນທາງເສັ້ນປະສາດບາງຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫນ້ອຍ. ພວກເຂົາຍັງສາມາດສອນເຈົ້າກ່ຽວກັບວິທີການຮັບມືກັບຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ວິທີການກໍານົດຈັງຫວະການອອກກໍາລັງກາຍແລະວຽກປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະວິທີການເພີ່ມຄວາມສາມາດໃນການເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດ, ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຮັກ. ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍເທື່ອລະກ້າວຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະພັດທະນາຄວາມສອດຄ່ອງ, ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແລະຄວາມອົດທົນ. ນັກບຳບັດທາງກາຍສາມາດສົ່ງຜົນດີຕໍ່ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງພວກເຮົາ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: ເຈົ້າສາມາດງໍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າແບບນັ້ນໄດ້ບໍ? ນີ້ອາດຈະເປັນອາການຂອງສະພາບທາງການແພດທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຢ່າຖືເບົາ!
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະກໍາ, ການຍືດຍາວແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ
ຖ້າເຮົານັ່ງຢູ່ໂຕະໝົດມື້ ເຮົາອາດຄິດວ່າການຍືດຕົວບໍ່ສຳຄັນ ເພາະເຮົາບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ, ແຕ່ການນັ່ງດົນໆ ອາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນບໍລິເວນຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ ແລະ hamstring ມີຄວາມດັນໄດ້. ການຢືນຂຶ້ນເປັນປະຈຳ ແລະ ເຄື່ອນທີ່, ແລະ ການຍືດຕົວແບບງ່າຍໆເປັນປະຈຳສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນການເຮັດວຽກຂອງພວກເຮົາ. ການຂັດຂວາງການນັ່ງຂອງທ່ານກັບກິດຈະກໍາຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການພິມໃນຄອມພິວເຕີ, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາ stretching ກ້າມຊີ້ນ forearm ແລະ wrist extensors ຕະຫຼອດມື້. ຖ້າຄໍຂອງທ່ານເຈັບ, ພິຈາລະນາໂຄງການ stretching ເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ເຄື່ອນທີ່ຫົວຂອງທ່ານ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: stretching - ມັນແມ່ນຫຍັງ, ປະເພດໃດແດ່ແລະຜົນປະໂຫຍດແມ່ນຫຍັງ?
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະກໍາແລະອາການແຊກຊ້ອນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ
ຫນຶ່ງໃນການບໍລິການທີ່ຮູ້ຈັກຫນ້ອຍທີ່ສະຫນອງໂດຍນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນຫຼັງການຜ່າຕັດ. ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດເຄື່ອນໄຫວຫຼືອອກກໍາລັງກາຍເປັນເວລາດົນນານ. ນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍຮ້າຍແຮງແລະການສູນເສຍການເຮັດວຽກທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະສືບຕໍ່ກິດຈະກໍາປົກກະຕິ. ນັກບຳບັດທາງກາຍສາມາດຊ່ວຍທ່ານຜ່ານໂຄງການຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເຮັດວຽກຂອງກ້າມເນື້ອຢ່າງປອດໄພແລະມີປະສິດທິພາບ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: ການຫາຍດີ - ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດແລະເຈັບປ່ວຍ. ອາຫານໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຟູ
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດ
ມີຫຼາຍສະຖານະການທີ່ພະຍາດສາມາດກວດຫາໄດ້ແລະທາງເລືອກດຽວທີ່ທ່ານຫມໍສະເຫນີແມ່ນການປິ່ນປົວພະຍາດດ້ວຍຢາ.
ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ II, ພະຍາດຫົວໃຈແລະໂລກຂໍ້ອັກເສບແມ່ນເງື່ອນໄຂທີ່ຄົນເຈັບຕ້ອງການຄຸ້ມຄອງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນ 'ປິ່ນປົວ' ພະຍາດ. ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດນໍາພາພວກເຮົາໂດຍຜ່ານໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຮັບມືກັບພະຍາດ, ອີງຕາມການວິນິດໄສຂອງພວກເຮົາແລະຜົນຂອງການປະເມີນລາຍລະອຽດ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍເພາະວ່າບາງຄັ້ງຂະບວນການປິ່ນປົວກັບຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ລູກຄ້າບາງຄົນອາດຈະຈໍາກັດຢາທີ່ແພດສັ່ງ. ຖ້າພວກເຮົາຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວພະຍາດ, ພວກເຮົາຄວນປຶກສາກັບແພດຂອງພວກເຮົາສະເຫມີກ່ຽວກັບການລວມເອົານັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍທີ່ມີຄຸນວຸດທິເຂົ້າໃນແຜນການປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະກຳບຳບັດ ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບຂໍ້ຈຳກັດທາງຮ່າງກາຍ
ບາງຄັ້ງຂໍ້ຈໍາກັດເກີດຂຶ້ນກັບອາຍຸ, ເປັນຜົນມາຈາກອຸປະຕິເຫດລົດ, ການບາດເຈັບ, ແລະການພັດທະນາຂອງພະຍາດ debilitating. Physiotherapists ມີຄຸນວຸດທິສູງທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດຮັບມືກັບຂໍ້ຈໍາກັດຂອງພວກເຮົາໄດ້ດີຂຶ້ນ.
Physiotherapist ສາມາດຊ່ວຍຝຶກກຸ່ມກ້າມຊີ້ນສະເພາະ ແລະປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາງ່າຍຂຶ້ນ, ແຕ່ພວກເຂົາຍັງຊໍານິຊໍານານໃນການຈັດການເຄື່ອງໃຊ້, ສາຍແຂນ, ແລະອຸປະກອນເສີມຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການສໍາລັບສະພາບຂອງພວກເຮົາ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: ອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງ cervical - ປະເພດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະວິທີການປະຕິບັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແລະການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການປ່ຽນສະໂພກຫຼືຫົວເຂົ່າ
Physiotherapists ເຮັດວຽກເປັນປົກກະຕິກັບລູກຄ້າທີ່ໄດ້ຮັບການຜ່າຕັດປ່ຽນສະໂພກຫຼືຫົວເຂົ່າ.
ນັກບຳບັດທາງກາຍະພາບບາງຄົນສະເໜີວິທີການຟື້ນຟູກ່ອນການບຳບັດ, ນັ້ນແມ່ນ, ການອອກກຳລັງກາຍເປັນເວລາໜຶ່ງເດືອນ ຫຼື ສອງເດືອນກ່ອນການຜ່າຕັດ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຟື້ນຟູຫຼັງການຜ່າຕັດແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ຂໍ້ຕໍ່ຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກເກືອບຄືກັບກ່ອນການຜ່າຕັດ, ແຕ່ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ. ພວກເຮົາຄວນຈະໄປຫາຫມໍປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງແນ່ນອນຖ້າພວກເຮົາກໍາລັງວາງແຜນຫຼືພິຈາລະນາການຜ່າຕັດກະດູກສະໂພກຫຼືຫົວເຂົ່າ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: ຂາທຽມຫົວເຂົ່າ ແລະສະໂພກ
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະກໍາແລະການປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງຮ່າງກາຍ
ການບໍລິການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍທຸກຄົນຈາກຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ມີອາການປວດຫລັງໃຫ້ກັບນັກກິລາທີ່ກັບຄືນໄປກິລາຫຼືຜູ້ທີ່ຊອກຫາການປັບປຸງການປະຕິບັດດ້ານກິລາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນທາງໃດທາງຫນຶ່ງ.
ນັກບຳບັດທາງກາຍະພາບບາງຄົນໃຊ້ອຸປະກອນເທັກໂນໂລຍີເຊັນເຊີບາງຢ່າງເພື່ອຕິດຕາມຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວ ແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງກ້າມຊີ້ນ. Ultrasound ຍັງເປັນເຄື່ອງມືທີ່ຫນ້າຕື່ນຕາຕື່ນໃຈທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ນັກກາຍຍະພາບສາມາດເບິ່ງເຫັນກ້າມຊີ້ນໃຕ້ຜິວຫນັງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າພວກມັນມີສຸຂະພາບດີແລະສາມາດກະຕຸ້ນໃນວິທີການທີ່ສະຫນັບສະຫນູນແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທີ່ດີທີ່ສຸດ. ດ້ວຍຂໍ້ມູນນີ້, ນັກກາຍຍະກຳບຳບັດສາມາດລະບຸຈຸດ “ອ່ອນເພຍ” ບາງຢ່າງໃນທົ່ວຮ່າງກາຍເພື່ອຊ່ວຍຟື້ນຟູ ຫຼື ປະສິດທິພາບຂອງນັກກິລາ.
ນີ້ເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບນັກກິລາຫນຸ່ມທຸກຄົນທີ່ຕ້ອງການປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະເສີມສ້າງເຂດທີ່ອ່ອນແອຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: Acupressure mat - ວິທີແກ້ໄຂຢູ່ເຮືອນສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຄຽດ
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແລະການຟື້ນຕົວຫຼັງຈາກການເກີດລູກ
ການມີລູກແມ່ນສະຖານະການທີ່ເຄັ່ງຕຶງຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ແລະຮ່າງກາຍຂອງແມ່ຍິງກໍ່ມີການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງໃນລະຫວ່າງເດືອນຂອງການຖືພາ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ການໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສາມາດຊ່ວຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພື້ນທີ່ທີ່ອາດຈະຍືດຫຼືອ່ອນເພຍໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ແລະຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງແຜນການເພີ່ມລະດັບກິດຈະກໍາຂອງທ່ານຢ່າງປອດໄພແລະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເພີ່ມເຕີມ. ນັກບຳບັດທາງກາຍະພາບຍັງສາມາດຊ່ວຍໄດ້ ໂດຍສະເພາະການຍັບຍັ້ງຂອງທ້ອງອືດ ຫຼືບັນຫາພົກຍ່ຽວ ແລະ ລຳໄສ້ທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນຫຼັງເກີດລູກ.
ການໄປຢ້ຽມຢາມນັກກາຍຍະພາບບຳບັດແມ່ນທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າກັບຄູຝຶກສ່ວນຕົວ, ເພາະວ່ານັກກາຍຍະບຳບຳບັດເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບຂອງການຖືພາຕໍ່ກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນເອັນແລະຂໍ້ຕໍ່ແລະສິ່ງທີ່ເຫມາະສົມໃນເດືອນທໍາອິດຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ແມ່ໃຫມ່ຫຼາຍຄົນມີບັນຫາໃນການກັບຄືນໄປຫາກິດຈະກໍາລະດັບສູງໄວເກີນໄປຫຼືມີສ່ວນຮ່ວມໃນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ບັນຫາສຸຂະພາບຍັງສາມາດປະກົດຂຶ້ນຫຼາຍອາທິດຫຼືຫຼາຍເດືອນຫຼັງຈາກເດັກເກີດ, ດັ່ງນັ້ນການຢູ່ພາຍໃຕ້ການດູແລຂອງນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: ບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປທີ່ສຸດຫຼັງຈາກການເກີດລູກ
Physiotherapist – ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມຂອງເຈົ້າ?
ເມື່ອພວກເຮົານັດພົບແພດກາຍຍະກຳ, ພວກເຮົາອາດຈະຖືກຂໍໃຫ້ໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ສະດວກສະບາຍ, ວ່າງ ແລະເກີບທີ່ໃຫ້ການຈັບບາຍດີ (ເຊັ່ນ: ເກີບກິລາ). ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາອາດຈະຕ້ອງເຮັດບາງການເຄື່ອນໄຫວ.
ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທໍາອິດ, ນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຈະທົບທວນບັນທຶກຂອງພວກເຮົາແລະໄດ້ຮັບປະຫວັດທາງການແພດທີ່ສົມບູນ, ເບິ່ງ x-ray, ແລະການກວດອື່ນໆທີ່ພວກເຮົາອາດຈະມີ. ນາງຈະຖາມພວກເຮົາຄໍາຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດສາດການປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາ, ຊີວິດ, ແລະພະຍາດຫຼືການບາດເຈັບທີ່ນາງຈະໄດ້ຮັບການປະຕິບັດ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຄໍາຕອບຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຊື່ສັດຢ່າງສົມບູນ.
ພວກເຮົາອາດຈະຖືກຂໍໃຫ້ຍ່າງ, ງໍລົງ, ແລະປະຕິບັດກິດຈະກໍາງ່າຍໆອື່ນໆທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ນັກກາຍຍະພາບສາມາດປະເມີນຄວາມສາມາດແລະຂໍ້ຈໍາກັດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, physiotherapist ຈະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບໂຄງການ physiotherapy ສ່ວນບຸກຄົນກັບພວກເຮົາ.
ໃນການຕິດຕາມການຕິດຕາມ, ພວກເຮົາຈະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການເຄື່ອນໄຫວບາງຢ່າງທີ່ພວກເຮົາຈະຖືກຂໍໃຫ້ປະຕິບັດ. ກິດຈະກໍາທີ່ພວກເຮົາເຮັດໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງໂຄງການທີ່ໄດ້ຖືກສ້າງຂື້ນໂດຍນັກກາຍຍະພາບບຳບັດໂດຍສະເພາະເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບແລະການຟື້ນຟູຂອງພວກເຮົາ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: mammography ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງບໍ? ສໍາພາດ prof. Jerzy Walecki, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລັງສີ
Physiotherapist - ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາໃນເວລາເລືອກ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຫຼາຍອາຊີບສຸຂະພາບອື່ນໆ, ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີຫຼາຍຂົງເຂດທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຂຶ້ນກັບມາດຕະຖານທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ນັກກາຍຍະກຳຕົນເອງຕ້ອງໄດ້ຮັບການສຶກສາພຽງພໍ ແລະລົງທະບຽນຢ່າງເປັນທາງການເພື່ອປະກອບອາຊີບຂອງຕົນ. ສະນັ້ນ ການກຳນົດວ່ານັກກາຍຍະກຳໃດທີ່ເໝາະສົມສຳລັບເຈົ້າ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກັບເອົາປຶ້ມໂທລະສັບ.
1. ຄຸນວຸດທິ
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບໃດກໍ່ຕາມ, ນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຕ້ອງມີຄຸນສົມບັດຄົບຖ້ວນແລະໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຢ່າງເຕັມທີ່. ກົດໝາຍກຳນົດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສຳເລັດການສຶກສາຢູ່ສະຖາບັນການສຶກສາທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດ ແລະ ລົງທະບຽນກັບສະພາກາຍະບຳບັດແຫ່ງຊາດ.
2. ຂອບເຂດຄວາມຮູ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
Physiotherapy ກວມເອົາພື້ນທີ່ກ້ວາງ, ແລະຄືກັນກັບວ່າບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະເວົ້າກັບຫມໍຜ່າຕັດ neurosurgeon ກ່ຽວກັບ toothache, ພວກເຮົາຄວນຈະຊອກຫາ physiotherapist ທີ່ມີຄຸນສົມບັດທີ່ເຫມາະສົມກັບບັນຫາສະເພາະໃດຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າເຮົາມີອາການປວດຫລັງ, ຂໍໃຫ້ໄປຫາຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານກ້າມຊີ້ນ, ແລະຖ້າພວກເຮົາຟື້ນຕົວຈາກການຜ່າຕັດ bypass ຫົວໃຈ, ໃຫ້ໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານກາຍະພາບ cardiovascular.
3. ທີ່ຕັ້ງ
ນີ້ອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນບັນຫາເລັກນ້ອຍ, ແຕ່ສະຖານທີ່ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າການບາດເຈັບຫຼືສະພາບທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແມ່ນຊໍາເຮື້ອ. ການເດີນທາງໄກແມ່ນບໍ່ສະຫລາດໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາມີບັນຫາກັບລະບົບ musculoskeletal, ໃນຂະນະທີ່ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດສາມາດເປັນຂະບວນການທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ສະນັ້ນ ຖ້າເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້, ຄວນເລືອກແພດກາຍຍະພາບທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ ຫຼື ໄປຫາບ່ອນນັ້ນບໍ່ຍາກ (ມັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຂອງລົດເຂັນເຊັ່ນ: ທາງຍ່າງທາງຍ່າງ).
4. ວິທີການປິ່ນປົວ
ໃນຂະນະທີ່ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພິຈາລະນາການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານອາດຈະມັກປະເພດຂອງການປິ່ນປົວ. ຕາມປະເພນີ, ນັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃຊ້ເຕັກນິກເຊັ່ນ: ການເຄື່ອນໄຫວແລະການນວດ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນມີຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງພວກມັນ. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, hydrotherapy. ໃຫ້ພວກເຮົາຖາມວ່າມີການປິ່ນປົວທາງເລືອກທີ່ຕ້ອງການບໍ? ຫຼາຍໆຄລີນິກທີ່ສະຫນອງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສະເຫນີທາງເລືອກການປິ່ນປົວທາງເລືອກເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາມີສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ.
5. ຄວາມພ້ອມ
ບາງທີຄໍາຖາມທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່ານັກປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍມີຢູ່. ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາທົນທຸກ, ບັນຊີລາຍຊື່ລໍຖ້າແມ່ນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງຕັດສິນໃຈ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການປິ່ນປົວໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້, ດັ່ງນັ້ນຂໍໃຫ້ຜູ້ປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວຽກງານ. ອັນນີ້ອາດຈະຈຳເປັນຖ້າພວກເຮົາມີອາການຊ້ຳອີກ ແລະຕ້ອງການການດູແລສຸກເສີນ. ຄລີນິກຂະຫນາດນ້ອຍສະຫນອງການປິ່ນປົວທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ຄລີນິກຂະຫນາດໃຫຍ່ແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະຈັດການກັບການເຂົ້າເຖິງ.
ເນື້ອໃນຈາກເວັບໄຊ medTvoiLokony ພວກເຂົາເຈົ້າມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງ, ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການຕິດຕໍ່ລະຫວ່າງຜູ້ໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ແລະທ່ານຫມໍຂອງລາວ. ເວັບໄຊທ໌ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບຂໍ້ມູນແລະການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຮູ້ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໂດຍສະເພາະຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາທ່ານຫມໍ. Administrator ບໍ່ຮັບຜິດຊອບຜົນສະທ້ອນໃດໆທີ່ເກີດຈາກການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌. ທ່ານຕ້ອງການຄໍາປຶກສາດ້ານການປິ່ນປົວຫຼືໃບສັ່ງແພດອີເມລ໌ບໍ? ໄປທີ່ halodoctor.pl, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທາງອອນລາຍ – ຢ່າງວ່ອງໄວ, ປອດໄພ ແລະ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານ.ໃນປັດຈຸບັນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ e-consultation ໄດ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າພາຍໃຕ້ກອງທຶນສຸຂະພາບແຫ່ງຊາດ.