ອັນຕະລາຍຫລືຜົນປະໂຫຍດຂອງໂພຊະນາການກິລາ?

ໂພຊະນາການກິລາໄດ້ຮູ້ຈັກກັບນັກກິລາເປັນເວລາດົນນານ. ໃນເວລາທີ່ມັນປາກົດ, ຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫມົດ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຕ້ອງການດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງໄດ້ວິພາກວິຈານມັນ. ໃນມື້ນີ້, ຫຼາຍໆຄົນໄດ້ຍົກຍ້ອງຄຸນນະພາບໃນການເສີມກິລາແລະວິຕາມິນທີ່ຍາວນານມາແລ້ວ. ແຕ່ຍັງມີຂໍ້ສົງໄສທີ່ເຊື່ອ ໝັ້ນ ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ. ໂດຍສະເພາະມັນງ່າຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນ ໃໝ່ ເຂົ້າມາກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງໂພຊະນາການກິລາທີ່ຍັງບໍ່ທັນມີຄວາມຄິດທີ່ສົມບູນວ່າມັນເປັນແນວໃດແທ້. ໃຫ້ພະຍາຍາມຕອບສັ້ນໆກ່ຽວກັບຄວາມຄິດເຫັນໃນແງ່ລົບທີ່ພົບເລື້ອຍໃນສັງຄົມ.

ມີສ່ວນຮ້ອຍຂອງປະຊາຊົນທີ່ເຊື່ອວ່າໂພຊະນາການກິລາແມ່ນຍາກທີ່ຈະຊື້ແລະເປັນຜະລິດຕະພັນເຄມີ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ບໍ່ມີຫຍັງແບບນີ້ສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບລາວ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສ່ວນປະກອບທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນທີ່ຜະລິດຜ່ານການປຸງແຕ່ງທີ່ທັນສະໄຫມ. ໃນຂະບວນການຜະລິດ, ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນສະກັດຈາກຜະລິດຕະພັນ, ແລະໄຂມັນແລະແຄລໍລີ່ທັງຫມົດຖືກຍົກເວັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກິນໂພຊະນາການກິລາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຕີມເຕັມຮ່າງກາຍດ້ວຍວິຕາມິນແລະ microelements ທີ່ຈໍາເປັນ.

ຄໍາເວົ້າທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນວ່າອາຫານເສີມກິລາມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຂັບຖ່າຍແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານ, ຄື, ເກີນມັນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໂພຊະນາການກິລາແມ່ນບໍ່ມີຫຍັງນອກ ເໜືອ ຈາກການເສີມໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຍ່ອຍອາຫານຢ່າງສົມບູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂພຊະນາການຂອງນັກກິລາໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມສາມາດປະກອບດ້ວຍການເສີມ, ພຽງແຕ່ປະສົມປະສານກັບອາຫານສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນ, ເປັນອາຫານເສີມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນມັກຈະຫມັ້ນໃຈວ່າໂພຊະນາການກິລາເປັນການເພີ່ມເຕີມທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຢ່າງສົມບູນກັບອາຫານ. ແລະດ້ວຍວິທີການປະສົມປະສານແລະມີຄວາມສາມາດໃນການກິນອາຫານປະຈໍາວັນ, ສານທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຜະລິດຕະພັນທໍາມະດາ. ແນ່ນອນ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດແມ່ນພົບຢູ່ໃນອາຫານ, ພຽງແຕ່ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະລິມານປະຈໍາວັນທີ່ຈໍາເປັນ, ບາງຄັ້ງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານໃນປະລິມານທີ່ຄົນເຮົາບໍ່ສາມາດ.

ຄວາມຜິດພາດທີ່ມີຊື່ສຽງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ໃນລະຫວ່າງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແມ່ນທັດສະນະທີ່ບໍ່ຕັ້ງໃຈຕໍ່ປະຕິກິລິຍາຂອງຮ່າງກາຍຂອງຄົນຕໍ່ກິລາ. ມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນລະຫວ່າງການແຂ່ງຂັນກິລາ, ມີຫຼາຍສານທີ່ ຈຳ ເປັນຖືກລ້າງອອກພ້ອມກັບຈຸດ, ແລະຄວາມຕ້ອງການຍັງຄົງຢູ່. ເພາະສະນັ້ນ, ສຳ ລັບການຕອບແທນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະໄວຂອງພວກມັນ, ບໍ່ມີຫຍັງດີກ່ວາໂພຊະນາການກິລາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບປຸງສະພາບຂອງນັກກິລາໃນລະຫວ່າງການຝຶກຊ້ອມ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງຮ່າງກາຍຫລັງຈາກມັນແລະບັນລຸຜົນທີ່ຕ້ອງການຫຼາຍໄວແລະບໍ່ມີຜົນຮ້າຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມອິດເມື່ອຍ.

ແລະ, ສຸດທ້າຍ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກຈະສັງເກດເຫັນກ່ຽວກັບຄວາມຄິດເຫັນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສູງຂອງໂພຊະນາການກິລາ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າວ່າມັນລາຄາຖືກ, ແຕ່ການເວົ້າວ່າມັນບໍ່ມີສໍາລັບຫຼາຍຄົນກໍ່ບໍ່ມີຄວາມຫມາຍ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ກິລາຕົວເອງແມ່ນບໍ່ບໍ່ເສຍຄ່າ, ສະນັ້ນໂດຍປົກກະຕິຜູ້ທີ່ມີລາຍໄດ້ຕໍ່າບໍ່ສາມາດທີ່ຈະໄປ gym ໄດ້. ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນຈຸດ. ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງການໄດ້ຮັບສານອາຫານກິລາ, ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານຫຼາຍ, ໂພຊະນາການທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາລະດັບປົກກະຕິຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທໍາມະດາແມ່ນຫຼຸດລົງ.

ມີ ຄຳ ຖາມຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງການເສີມກິລາແລະຍັງມີຄວາມ ລຳ ອຽງກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ ເໝາະ ສົມຂອງການ ນຳ ໃຊ້ແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງມັນ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ແທ້ໆທີ່ຈະເວົ້າວ່າມັນບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆ, ພວກມັນສາມາດເກີດຂື້ນກັບການໄດ້ຮັບສານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະວິທີການທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ໂພຊະນາການ. ແລະເພື່ອຫລີກລ້ຽງສິ່ງດັ່ງກ່າວ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ແຈ້ງການ, ນັ້ນ ທ່ານ ໝໍ ທີ່ມີປະສົບການແລະຄູຝຶກມືອາຊີບຈະສາມາດໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການກິລາໃນ ຈຳ ນວນທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ສະເພາະ.