ເມື່ອ​ເຮົາ​ປະສົບ​ກັບ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ສຸກ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ.

Aldous Huxley ໃນ Brave New World ຄາດຄະເນວ່າຄວາມສຸກທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສິ້ນຫວັງໃນສັງຄົມ. ແລະ Christina Onassis, ຜູ້ສືບທອດຂອງ Aristotle Onassis, ໄດ້ພິສູດໂດຍຕົວຢ່າງຂອງຊີວິດຂອງນາງວ່າຄວາມສຸກທີ່ເກີນແມ່ນເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມຜິດຫວັງ, ຄວາມບໍ່ພໍໃຈແລະການເສຍຊີວິດໃນຕອນຕົ້ນ.

ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມສຸກ. ຖ້າບໍ່ມີມັນ, ຊີວິດຈະກາຍເປັນຈືດໆ, ເບື່ອແລະບໍ່ມີຄວາມຫມາຍຫມົດ. ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ພວກເຮົາກາຍເປັນຮ້ານຊັອກໂກແລັດ - ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະພະຍາຍາມ. ຄວາມເຈັບປວດເສີມຂະຫຍາຍຄວາມສຸກແລະປະກອບສ່ວນກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມສຸກ, ເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຮົາກັບໂລກພາຍນອກ.

ບໍ່ມີຄວາມຍິນດີທີ່ບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດ

ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຄວາມສຸກຂອງນັກແລ່ນ" ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງການໄດ້ຮັບຄວາມສຸກຈາກຄວາມເຈັບປວດ. ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​, ນັກ​ແລ່ນ​ປະ​ສົບ​ກັບ​ສະ​ພາບ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​. ນີ້ແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງຜົນກະທົບຂອງສະຫມອງຂອງ opioids, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນມັນພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມເຈັບປວດ.

ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບຄວາມສຸກ. ຕົວຢ່າງ, ຫຼາຍຄົນບໍ່ປະຕິເສດຕົນເອງຫຍັງຫຼັງຈາກໄປ gym.

ເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍແລະຂ້ອຍໄດ້ດໍາເນີນການທົດລອງ: ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງວິຊາຖືມືຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນນ້ໍາກ້ອນສໍາລັບໃນຂະນະທີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເລືອກເອົາຂອງຂວັນ: ເຄື່ອງຫມາຍຫຼືແຖບຊັອກໂກແລັດ. ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກເຈັບປວດເລືອກເຄື່ອງຫມາຍ. ແລະຜູ້ທີ່ມີປະສົບການເຈັບປວດມັກໂກເລດ.

ຄວາມເຈັບປວດປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ

ເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນການສົນທະນາທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ແຕ່ທັນທີທັນໃດເຈົ້າໄດ້ວາງປື້ມທີ່ຫນັກແຫນ້ນໃສ່ຕີນຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າມິດງຽບ, ຄວາມສົນໃຈທັງໝົດຂອງເຈົ້າຖືກຕີໃສ່ນິ້ວມືທີ່ເຈັບປວດຈາກປຶ້ມ. ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ມີ​ຢູ່​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ. ເມື່ອມັນຫຼຸດລົງ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ນີ້ແລະໃນປັດຈຸບັນສໍາລັບໄລຍະຫນຶ່ງ, ແລະຄິດກ່ຽວກັບອະດີດແລະອະນາຄົດ.

ພວກເຮົາຍັງພົບວ່າຄວາມເຈັບປວດຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສຸກ. ຄົນທີ່ກິນຊັອກໂກແລັດ biscuit ຫຼັງຈາກແຊ່ມືຂອງເຂົາເຈົ້າໃນນ້ໍາກ້ອນມີຄວາມສຸກຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ທົດສອບ. ການສຶກສາຕໍ່ມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ມີປະສົບການເຈັບປວດເມື່ອໄວໆມານີ້ດີກວ່າໃນການຈໍາແນກຂອງຮົ່ມຂອງລົດຊາດແລະມີຄວາມວິພາກວິຈານຫຼຸດລົງຕໍ່ຄວາມສຸກທີ່ເຂົາເຈົ້າໄດ້ຮັບ.

ນີ້ອະທິບາຍວ່າເປັນຫຍັງມັນດີທີ່ຈະດື່ມຊັອກໂກແລັດຮ້ອນໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເຢັນ, ແລະເປັນຫຍັງຈອກເບຍເຢັນຈຶ່ງເປັນຄວາມສຸກຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ. ຄວາມເຈັບປວດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂລກແລະເຮັດໃຫ້ຄວາມສຸກມີຄວາມສະຫນຸກສະຫນານແລະເຂັ້ມຂົ້ນ.

ຄວາມເຈັບປວດເຊື່ອມຕໍ່ພວກເຮົາກັບຄົນອື່ນ

ຜູ້​ທີ່​ປະສົບ​ກັບ​ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ສາມັກຄີ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ຢູ່​ໃກ້. ໃນປີ 2011, ອາສາສະໝັກ 55 ຄົນ ໄດ້ຊ່ວຍສ້າງເມືອງ Brisbane ຂອງອົດສະຕຣາລີຄືນໃໝ່ ຫຼັງຈາກເກີດນໍ້າຖ້ວມ, ໃນຂະນະທີ່ຊາວນິວຢອກ ໄດ້ພາກັນໂຮມຊຸມນຸມກັນ ຫຼັງຈາກເຫດການໂສກເສົ້າຄັ້ງທີ່ 11/XNUMX.

ພິທີ​ການ​ເຈັບ​ປວດ​ໄດ້​ຖືກ​ນຳ​ໃຊ້​ມາ​ແຕ່​ດົນ​ນານ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ກຸ່ມ​ຄົນ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນພິທີກໍາ Kavadi ໃນເກາະຂອງ Mauritius ຊໍາລະຕົນເອງຈາກຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ດີແລະການກະທໍາໂດຍການທໍລະມານຕົນເອງ. ຜູ້​ທີ່​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ໃນ​ພິທີ ​ແລະ ​ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ພິທີ​ດັ່ງກ່າວ ລ້ວນ​ແຕ່​ມີ​ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ບໍລິຈາກ​ເງິນ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ຕ້ອງການ​ຂອງ​ປະຊາຊົນ.

ອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງຄວາມເຈັບປວດ

ຄວາມເຈັບປວດມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຈັບປ່ວຍ, ການບາດເຈັບ, ແລະຄວາມທຸກທາງດ້ານຮ່າງກາຍອື່ນໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາຍັງພົບຄວາມເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ, ຂ້ອນຂ້າງມີສຸຂະພາບດີ. ມັນຍັງສາມາດເປັນຢາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການແຊ່ນ້ໍາມືເປັນປະຈໍາໃນນ້ໍາກ້ອນມີຜົນກະທົບທາງບວກໃນການປິ່ນປົວໂຣກ sclerosis amyotrophic ຂ້າງ.

ຄວາມເຈັບປວດແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປທີ່ບໍ່ດີ. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ດ້ານ​ບວກ​ຂອງ​ຕົນ​, ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ຈັດ​ການ​ຢ່າງ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​.

ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ: Brock Bastian ເປັນນັກຈິດຕະສາດຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Melbourne.