ເນື້ອໃນ
ໃນປັດຈຸບັນ, introversion ເບິ່ງຄືວ່າຫຼາຍຄົນເປັນລັກສະນະທີ່ຫນ້າອັບອາຍ. ນັ່ງຢູ່ເຮືອນແລະບໍ່ເວົ້າກັບໃຜໃນສັງຄົມທີ່ກິດຈະກໍາແລະສັງຄົມມີຄຸນຄ່າແນວໃດ? ໃນຄວາມເປັນຈິງ, introverts ສາມາດສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ໂລກ.
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ພູມໃຈທີ່ຈະເປັນ introvert, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມລະອາຍຂອງມັນທັງຫມົດ. ນີ້ຢູ່ໃນຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ແມ່ນດີຫຼືບໍ່ດີ. ມັນເປັນພຽງແຕ່ໃຫ້. ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍເລັກນ້ອຍກັບ hype ກ່ຽວກັບການເປັນຄວາມພູມໃຈຂອງການ introversion ຂອງຂ້ອຍ. ທຸກໆຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກສົ່ງ memes ໃຫ້ກັບຂ້ອຍກ່ຽວກັບ introverts ເຢັນແລະ extroverts ທີ່ຫນ້າເບື່ອທີ່ເວົ້າຫຼາຍເກີນໄປ.
ພຽງພໍ. ມັນດີຫຼາຍທີ່ພວກເຮົາຍອມຮັບຄວາມພິເສດຂອງພວກເຮົາແລະບອກໂລກກ່ຽວກັບຄວາມຮັກຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວ. ແຕ່ມັນບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະກ້າວຕໍ່ໄປບໍ? ພວກເຮົາປະທ້ວງຫຼາຍເກີນໄປບໍ? ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກດີແທ້ໆ ເຈົ້າຕ້ອງຮ້ອງອອກມາເລື້ອຍໆບໍ? ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຄິດເຖິງທຸລະກິດຂອງຕົນເອງບໍ?
ນອກຈາກນັ້ນ, ນັກເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຄົນຂອງການເຄື່ອນໄຫວ "ມີຄວາມພູມໃຈໃນການສະແດງຕົວຂອງເຈົ້າ" ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຢູ່ຄົນດຽວ.
ແນ່ນອນ, ຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຢູ່ໂດດດ່ຽວແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລັກສະນະຂອງ introvert, ແຕ່ວ່າພຽງແຕ່ສ່ວນຫນຶ່ງ. ພວກເຮົາຕ້ອງການນີ້ສໍາລັບການຟື້ນຕົວ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຄິດວ່າມັນເປັນເວລາທີ່ຈະຄິດອອກວິທີການເຮັດໃຫ້ໂລກມີຄວາມສຸກກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການ introversion ຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ໃຊ້ມັນເປັນຂໍ້ແກ້ຕົວສໍາລັບການປະຕິເສດການເຊື້ອເຊີນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຢືນຢັນທັດສະນະສ່ວນໃຫຍ່ວ່າ introverts ແມ່ນສັງຄົມ. ແລະນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາການທີ່ທ່ານກໍາລັງໃຊ້ introversion ຂອງເຈົ້າໃນທາງທີ່ຜິດ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ.
1. ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຢູ່ເຮືອນຫຼາຍເກີນໄປ.
ເຈົ້າບໍ່ມັກງານລ້ຽງ. ນັ້ນດີ, ແຕ່ເຈົ້າຮູ້ບໍວ່າເຈົ້າສາມາດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກເຂົາເຈົ້າໄດ້ ຖ້າເຈົ້າມີສ່ວນຮ່ວມໃນພວກມັນ… ໃນແບບຂອງເຈົ້າເອງ? ຕົວຢ່າງ, ເມື່ອໄປງານລ້ຽງ, ໃຫ້ເຈົ້າອະນຸຍາດໃຫ້ອອກຈາກມັນໄດ້ທຸກເວລາ - ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງ "ໄວເກີນໄປ". ຫຼືນັ່ງຢູ່ໃນແຈແລະເບິ່ງຄົນອື່ນ. ແລ້ວ, ແມ່ນແລ້ວ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະຂົ່ມເຫັງເຈົ້າດ້ວຍຄໍາຖາມວ່າເປັນຫຍັງເຈົ້າບໍ່ຕິດຕໍ່ສື່ສານ. ລະເປັນຫຍັງ? ເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈ, ເຈົ້າດີກັບຕົວເອງ.
ແຕ່ໃຫ້ເວົ້າວ່າທ່ານຍັງກຽດຊັງຝ່າຍຕ່າງໆ. ສະນັ້ນຢ່າໄປຫາເຂົາເຈົ້າ! ແຕ່ຖ້າທ່ານພຽງແຕ່ປະຕິເສດການເຊື້ອເຊີນແລະບໍ່ເຊື້ອເຊີນຄົນທີ່ທ່ານມັກເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າມັກແທ້ໆ, ທ່ານບໍ່ແມ່ນ introvert, ແຕ່ເປັນພຽງແຕ່ reclise.
ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງຖ້າທ່ານບໍ່ມັກວິທີການສັງຄົມຂອງຄົນອື່ນ.
ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຂົ້າສັງຄົມໃນແບບຂອງເຈົ້າເອງ. ເຈົ້າສາມາດເປັນ introvert ຜູ້ທີ່ຕົນເອງໄດ້ເຊື້ອເຊີນຜູ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈມາກັບລາວໃນກິດຈະກໍາຕ່າງໆ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນການບັນຍາຍ, ງານວາງສະແດງ, ການອ່ານຂອງຜູ້ຂຽນ.
ເຈົ້າຈັດໃຫ້ກິນເຂົ້າແລງຮ່ວມກັນເພື່ອເພີດເພີນກັບການສົນທະນາທີ່ມະຫັດສະຈັນຢູ່ໃນວົງແຄບບໍ? ເຈົ້າໄປຕັ້ງແຄ້ມກັບໝູ່ທີ່ມັກລົມກັນ ແລະມິດງຽບບໍ? ກິນເຂົ້າແລງກັບໝູ່ຄູ່ທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບຫົວໃຈຂອງເຈົ້າບໍ? ຖ້າບໍ່, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານກໍາລັງໃຊ້ introversion ຂອງທ່ານໃນທາງທີ່ຜິດ. ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜູ້ໂຊກດີຈໍານວນຫນ້ອຍທີ່ introverts ສາມາດເຢັນໄດ້.
2. ທ່ານກໍາລັງພຽງແຕ່ເຮັດວຽກ.
ຄວາມສາມາດຂອງ introverts ເພື່ອປະຕິບັດວຽກງານປົກກະຕິແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຮົາ. ຈົ່ງພູມໃຈກັບມັນ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ສະແດງຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າກັບເພື່ອນຮ່ວມງານແລະຜູ້ເຫນືອ, ເຈົ້າກໍາລັງສະແດງໃຫ້ໂລກເຫັນຄວາມຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ introversion ຂອງເຈົ້າແທ້ໆບໍ?
ຂ້າພະເຈົ້າເຂົ້າໃຈວ່າບາງຄັ້ງການປະຊຸມເຄື່ອນທີ່ໄວເກີນໄປສໍາລັບຈັງຫວະຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນເລື່ອງຍາກສໍາລັບພວກເຮົາທີ່ຈະສ້າງຄວາມຄິດແລະຊອກຫາເວລາທີ່ຈະໄດ້ຍິນ. ແລະມັນຍັງເປັນໜ້າວຽກຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະຮຽນຮູ້ວິທີແບ່ງປັນແນວຄວາມຄິດກັບຜູ້ອື່ນ.
ການປະຊຸມແບບເຫັນໜ້າກັບຜູ້ຈັດການ ຫຼືການຮ່ວມທີມກັບຄົນທີ່ສາມາດຊ່ວຍຄວາມຄິດທາງສຽງສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ບໍ່ດົນມານີ້, ຜູ້ນໍາໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການ introversion ແລະ extroversion ເປັນລັກສະນະອື່ນຂອງຄວາມຫຼາກຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງມີຢູ່ໃນທີມງານປະສິດທິພາບ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນປະໂຫຍດຂອງການ introversion ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດວຽກໂດຍການຜະສົມຜະສານ.
3. ເຈົ້າຫຼີກລ້ຽງການເວົ້າ.
ຂ້ອຍຮູ້, ຂ້ອຍຮູ້, ການສົນທະນາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແມ່ນສິ່ງກີດຂວາງສໍາລັບ introverts. ຂ້ອຍເອງພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງມັນ. ແລະທັນ ... ບາງການສຶກສາຢືນຢັນວ່າການເວົ້າກ່ຽວກັບ "ບໍ່ມີຫຍັງແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ" ມີຜົນກະທົບທີ່ດີຕໍ່ສະພາບທາງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໃນການທົດລອງຫຼາຍໆຄັ້ງທີ່ດໍາເນີນໂດຍນັກຈິດຕະສາດຈາກ Chicago, ກຸ່ມວິຊາໄດ້ຖືກຂໍໃຫ້ສົນທະນາກັບເພື່ອນຮ່ວມເດີນທາງໃນລົດໄຟ - ນັ້ນແມ່ນ, ເພື່ອເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພວກເຂົາມັກຈະຫລີກລ້ຽງ. ອີງຕາມການລາຍງານ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ສົນທະນາກັບນັກທ່ອງທ່ຽວມີການເດີນທາງທີ່ມ່ວນຊື່ນຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ "ມ່ວນຊື່ນຢູ່ຄົນດຽວ".
ບໍ່ມີໃຜເປັນຜູ້ລິເລີ່ມຂອງການສົນທະນາໄດ້ຖືກປະຕິເສດທີ່ຈະສືບຕໍ່ການສົນທະນາ
ແຕ່ໃຫ້ເຮົາຂຸດເລິກຕື່ມອີກ. ໃນຂະນະທີ່ການສົນທະນາ trivia ສ່ວນຫຼາຍຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍຕົນເອງ, ບາງຄັ້ງມັນປ່ຽນເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼາຍ. ຄວາມສໍາພັນບໍ່ໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມໃກ້ຊິດ. ທັນທີທີ່ເຂົ້າໄປໃນຄວາມເລິກຂອງການສົນທະນາກັບຄົນຮູ້ຈັກໃຫມ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນ. ແນ່ນອນທ່ານມີປະສົບການນີ້: ທັກສະການຟັງທີ່ດີເລີດຂອງ introverts ນໍາໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຮົາເປີດຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ.
ການແລກປ່ຽນຂອງປະໂຫຍກທົ່ວໄປຈະຊ່ວຍໃຫ້ການສ້າງຕັ້ງການພົວພັນ, ໃຫ້ເວລາທີ່ຈະພະຍາຍາມໃນແຕ່ລະຄົນ, ອ່ານສັນຍານທີ່ບໍ່ແມ່ນປາກເວົ້າ, ແລະຊອກຫາພື້ນຖານທົ່ວໄປ. ຖ້າສິ່ງຕ່າງໆເພີ່ມຂຶ້ນ, ການສົນທະນາທີ່ເບົາບາງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍຫຼາຍຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານຫຼີກເວັ້ນການສົນທະນາ, ທ່ານພາດໂອກາດທີ່ຈະພົບກັບຄົນທີ່ສໍາຄັນແລະ congenious.
4. ເຈົ້າທຳທ່າວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວອັນໃດເປັນຄວາມໂດດດ່ຽວທີ່ດີ.
ຂ້ອຍເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຫຼາຍເພາະວ່າຄວາມຜິດພາດນີ້ໄດ້ແຊກແຊງຄວາມສຸກຂອງຂ້ອຍເປັນເວລາດົນນານ. ພວກເຮົາເປັນຄົນ introvert, ແຕ່ທຸກຄົນຕ້ອງການຄົນ, ແລະພວກເຮົາບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ການຢູ່ເຮືອນຄົນດຽວແມ່ນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງ, ແຕ່ຄວາມໂດດດ່ຽວຫຼາຍເກີນໄປເປັນອັນຕະລາຍແລະສາມາດນໍາໄປສູ່ການບລູແລະອາລົມທີ່ບໍ່ດີ.
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມໂດດດ່ຽວແມ່ນການຢູ່ຄົນດຽວ. ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ກິນທັງໝົດ ແລະໜັກໜ່ວງ ເຊິ່ງມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະປະສົບກັບມັນຢູ່ໃນຄວາມໂດດດ່ຽວ ຫຼາຍກວ່າການປະສົບການຢູ່ໃນຝູງຊົນ.
ແລະແນ່ນອນ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວຫຼາຍຂຶ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການບິດເບືອນຂອງຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາສືບຕໍ່ເຮັດສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ມັກ, ພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຮົາໄດ້ໃຊ້ເວລາແລະຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍແລ້ວ. ພວກເຮົາບອກຕົນເອງວ່າຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ທີ່ພວກເຮົາເປັນ superhumans, ເພາະວ່າພວກເຮົາສະດວກສະບາຍຢູ່ຄົນດຽວ, ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກກໍລະນີ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານສັງເກດເຫັນວ່າຄົນທີ່ໂດດດ່ຽວເປັນສັດຕູກັນຫຼາຍ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພິຈາລະນາເຂົາເຈົ້າສະເຫມີໄປ misanthropes, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນຂ້າພະເຈົ້າສົງໃສວ່າພວກເຂົາເຈົ້າຕິດຢູ່ເລິກໃນວົງການປະຕິເສດອັນໂຫດຮ້າຍນີ້.
ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າບອກຕົນເອງເມື່ອເຈົ້າມາງານລ້ຽງ ແລະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນບໍ? ຫຼືເມື່ອເຈົ້າຂີ້ອາຍຢູ່ຕໍ່ໜ້າຄົນແປກໜ້າ? ເຈົ້າປອບໃຈຕົວເອງກັບເລື່ອງທີ່ເຈົ້າມີຄວາມບໍ່ສາມາດຕາມທຳມະຊາດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນປະທັບໃຈບໍ? ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະເປັນຜູ້ສົນທະນາທີ່ສະຫລາດບໍ? ຈື່ຈໍາທັກສະທາງດ້ານສັງຄົມທີ່ອ່ອນແອຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ທຸກໆເຫດການເປັນບ່ອນຂຸດຄົ້ນບໍ່ແຮ່?
ລືມມັນສາ. ຢຸດເຊົາການຫມັ້ນໃຈຕົນເອງວ່າທ່ານແຕກຕ່າງຈາກສ່ວນທີ່ເຫຼືອ. ແມ່ນແລ້ວ, ບາງຄົນພົບວ່າມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ບາງຄົນສະຫວ່າງໃນຫ້ອງດ້ວຍການປະກົດຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ແມ່ນປະເພດຂອງຄົນທີ່ຂ້ອຍຖືກຊັກນໍາ, ຂ້ອຍກໍ່ເຫັນວ່າພວກເຂົາຫນ້າລັງກຽດເລັກນ້ອຍ. ຂ້ອຍຢາກລົມກັບຜູ້ຊາຍທີ່ນັ່ງງຽບໆຢູ່ແຈ. ຫຼືຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກ. ຂ້ອຍບໍ່ໄປງານລ້ຽງເພື່ອພົບຄົນໃໝ່ — ຂ້ອຍໄປບ່ອນນັ້ນເພື່ອໄປເບິ່ງຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ຈັກ.
ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມຮູ້ສຶກຢ່າງຫນ້ອຍຄວາມບໍ່ຫມັ້ນຄົງເລັກນ້ອຍໃນສະຖານະການໃຫມ່.
ທຸກຄົນເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບຄວາມປະທັບໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດ. ຄົນທີ່ເຂົ້າໄປໃນຫ້ອງໃນຂະນະທີ່ເຕັ້ນລຳກໍພຽງແຕ່ຮັບມືກັບຄວາມວິຕົກກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າດ້ວຍວິທີນີ້.
ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ຄວາມວິຕົກກັງວົນທໍາມະຊາດຂອງເຈົ້າເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍການບອກຕົວເອງວ່າເຈົ້າ "ສິ້ນຫວັງ" ບໍ່ສາມາດສືບຕໍ່ການສົນທະນາໄດ້, ແລະບໍ່ມີໃຜສັງເກດເຫັນເຈົ້າ. ແມ່ນແລ້ວ, ເຈົ້າເປັນຫ່ວງ. ແຕ່ຖ້າທ່ານບໍ່ທົນທຸກຈາກພະຍາດຄວາມກັງວົນທີ່ຖືກກວດພົບ, ຄວາມກັງວົນນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບທ່ານ. ນີ້ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທໍາມະຊາດຕໍ່ສະຖານະການໃຫມ່.
ຮູ້ສຶກວ່າມັນ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນສະແດງໃຫ້ເຫັນປະຊາຊົນວ່າ introverts ທີ່ຫນ້າສົນໃຈສາມາດເປັນແນວໃດຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການ. ບອກຕົວເອງວ່າຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈະໂຊກດີປານໃດ ຖ້າສຸດທ້າຍໄດ້ປິດປາກເພື່ອໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະເວົ້າ!
ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ: Sophia Dambling ເປັນຜູ້ຂຽນຂອງ Confessions of an Introverted Traveler ແລະຫນັງສືຈໍານວນຫນຶ່ງ, ລວມທັງ The Introverted Journey: A Quiet Life in a Loud World.