7 ເຫດຜົນທີ່ດີທີ່ຈະໃຊ້ທູບ - ຄວາມສຸກແລະສຸຂະພາບ

ເຈົ້າເກັ່ງເລື່ອງການໃຊ້ທູບບໍ?

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ສະ​ເຫມີ​ວ່າ a ທູບ ທີ່ເຜົາໄຫມ້ສ້າງບັນຍາກາດພິເສດໃນຫ້ອງ.

ຜົນ​ຂອງ​ພິທີກຳ​ທີ່​ມີ​ມາ​ເປັນ​ພັນ​ປີ, ຄວາມ​ຈິງ​ແລ້ວ​ການ​ຈູດ​ທູບ​ທຽນ​ມີ​ຄຸນ​ງາມ​ຄວາມ​ດີ​ຫຼາຍ​ຢ່າງ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ຕາມ​ປະ​ເພດ​ນ້ຳ​ຫອມ​ທີ່​ເລືອກ.

ບາງຄັ້ງການຜ່ອນຄາຍ, ບາງຄັ້ງກໍ່ມີພະລັງ, ມີກິ່ນຫອມ, ມີນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍທີ່, ເມື່ອແຜ່ລາມ, ມີຜົນກະທົບທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຕໍ່ຄົນທີ່ຫາຍໃຈພວກມັນ.

ມັນສາມາດກາຍເປັນພັນທະມິດທີ່ດີເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານແລະຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດບາງຢ່າງທີ່ເປັນບັນຫາສໍາລັບທ່ານປະຈໍາວັນ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງທູບ.

ທູບແມ່ນຫຍັງ?

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ ພວກເຮົາເອີ້ນ “ທູບ” ວ່າ ໄມ້, ເມັດພືດ ຫຼື ໂກນຫອມ ທີ່ຖືກຈູດເຜົາເພື່ອກະຈາຍກິ່ນຫອມຢູ່ເຮືອນ.

ຖ້າມື້ນີ້ຄໍາສັບນີ້ປະກອບມີຜະລິດຕະພັນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ກຣາວແມ່ນດັ້ງເດີມຂອງຢາງຂອງຕົ້ນໄມ້ທີ່ເອີ້ນວ່າ Boswellia, ເຊິ່ງຈະເລີນເຕີບໂຕໃນອາຟຣິກາຕາເວັນອອກ, ໂຊມາເລຍແລະເຢເມນ.

ຢາງນີ້ຖືກເອີ້ນອີກຊື່ໜຶ່ງວ່າ “ເຄື່ອງຫອມ”, ແລະ ກິ່ນຫອມທີ່ມີລັກສະນະ (1) ໄດ້ຖືກນຳໃຊ້ຕັ້ງແຕ່ຕອນຮຸ່ງເຊົ້າເພື່ອເຮັດນ້ຳຫອມ ຫຼື ປະກອບພິທີທາງສາດສະໜາ.

ໃນປະຫວັດສາດຫຼາຍວັດທະນະ ທຳ, ດອກໄມ້ທູບມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອການໄກ່ເກ່ຍຫຼື ສຳ ລັບພິທີທາງສາສະ ໜາ ຍ້ອນຄວາມສາມາດໃນການສົ່ງເສີມຄວາມສູງທາງວິນຍານ.

ປະຈຸບັນນີ້ oleoresins ທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອເຮັດທູບ, ແຕ່ລະຄົນມີຄຸນສົມບັດແລະຜົນກະທົບເປັນເອກະລັກ.

ທູບສາມາດເຮັດໄດ້ຈາກສາມວັດສະດຸທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ມັນສາມາດອີງໃສ່ຢາສະຫມຸນໄພຫຼືດອກໄມ້ແຫ້ງ, ເປືອກຫຼືແຜ່ນໄມ້, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງຢາງຫຼືຢາງ.

ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະສົມກັບຖ່ານແລະສານຜູກຄ້າຍຄື gum arabic ເພື່ອສ້າງໄມ້ທີ່ເປັນຮູບແບບທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດຂອງທູບ.

ຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງທູບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວຊ່ວຍໃຫ້ມັນຖືກນໍາໃຊ້ໃນຫຼາຍສະຖານະການເພື່ອປັບປຸງສະຫວັດດີການຂອງທ່ານແລະຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆ. ມັນຍັງສາມາດສົມທົບການທູບຈໍານວນຫນຶ່ງເພື່ອໃຊ້ປະໂຍດຂອງຄຸນສົມບັດຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການ fumigation ດຽວກັນ.

 ຊ່ວຍໃນການສະມາທິ

ທູບແມ່ນມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການນັ່ງສະມາທິ, ໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າມັນເປັນປະເພນີທີ່ຊາວພຸດໄດ້ໃຊ້. ມັນ ເປັນ ສັນ ຍາ ລັກ ທັງ ສອງ ສູງ ທາງ ວິນ ຍານ, ແລະ ສົ່ງ ເສີມ ການ ສຸມ.

ມັນ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ສະ​ມາ​ທິ​ໃນ​ສອງ​ວິ​ທີ​: ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ເບິ່ງ​ການ​ເຜົາ​ໄຫມ້​ທູບ​, ແລະ​ການ​ຫັນ​ໄປ​ສູບ​ຢາ​. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລາຂອງການໄກ່ເກ່ຍນີ້.

ນອກ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ຍັງ​ສາ​ມາດ​ມີ​ຄວາມ​ສຸກ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ຂອງ fumes ທູບ​, ແລະ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ສະ​ຫງົບ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາທີ່ຈະເລືອກເອົາຫນຶ່ງທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບ, ແລະໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມັກຈະມີຄວາມກັງວົນ, ໄມ້ຊາຍແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການຊ່ວຍໃນການສະມາທິ.

Jasmine ກະຈາຍກິ່ນຫອມຫວານຫຼາຍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫງົບສຸກແລະສະຫວັດດີການໃນຂະນະທີ່ປຸກຄວາມຮູ້ສຶກ.

ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ທູບ cedar ໄດ້, ແລະໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວທູບທີ່ເຮັດຈາກ conifers ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ການນັ່ງສະມາທິ, ແລະຟື້ນຟູຄວາມງຽບສະຫງົບ.

ສຸດທ້າຍ, ກ່ານຍັງເປັນຢາງທີ່ເໝາະສົມກັບການນັ່ງສະມາທິ. ມັນເສີມສ້າງຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມຫມັ້ນໃຈຕົນເອງແລະຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຊັດເຈນຂອງຄວາມຄິດ.

ອ່ານ: ເປັນຫຍັງຕ້ອງໃສ່ສາຍແຂນຂອງທິເບດ?

ສະຫນັບສະຫນູນການປະຕິບັດຂອງໂຍຜະລິດ

Frankincense ຍັງເປັນທູບທີ່ຕ້ອງການໃນລະຫວ່າງການຝຶກໂຍຄະ. ຢາງນີ້ຖືວ່າເປັນສິ່ງສັກສິດໃນຫຼາຍວັດທະນະ ທຳ ມີກິ່ນຫອມທີ່ສະດວກສະບາຍແລະຫຸ້ມຫໍ່. ມັນຊ່ວຍສົ່ງເສີມການຮັບຮູ້ແລະການຮັບຮູ້ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມໂຍຄະ.

ໃນຂະນະທີ່ໂຍຄະປະກອບຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ຖ່ານຫີນຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເບິ່ງເຫັນແລະກິ່ນຫອມ. ການ​ຈູດ​ທູບ​ທຽນ​ໃນ​ລະຫວ່າງ​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ຮັກສາ​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ໃຫ້​ດີ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຜ່ອນຄາຍ​ໃນ​ເວລາ​ອອກ​ກຳລັງ​ກາຍ.

ປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ

ຖ້າທ່ານມີບັນຫາໃນການນອນຫລັບ, ທູບອາດຈະຊ່ວຍໄດ້. ກ່ອນ​ນອນ​ຄວນ​ໃຊ້​ເວລາ​ງຽບໆ​ເພື່ອ​ຜ່ອນຄາຍ​ໂດຍ​ການ​ຈູດ​ທູບ​ທຽນ.

ໄຄ່ເປັນກິ່ນຫອມທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດເພື່ອຊອກຫາການນອນທີ່ສະຫງົບສຸກ. ກິ່ນຫອມທີ່ອ່ອນນຸ້ມແລະສະດວກສະບາຍຂອງມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການນອນຫລັບຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີຂອງຈິດໃຈ.

ໃນກໍລະນີນີ້, ທູບ Lavender ແມ່ນຍັງຊີ້ໃຫ້ເຫັນໂດຍສະເພາະ. ໂດຍການຜ່ອນຄາຍຄວາມກັງວົນ, lavender ຊ່ວຍໃຫ້ມີຄຸນນະພາບຂອງການນອນຫລັບທີ່ດີກວ່າ, ໂດຍບໍ່ມີການຝັນຮ້າຍ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເລືອກສໍາລັບທູບ agarwood. ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກເພື່ອບັນເທົາຄວາມເມື່ອຍລ້າ ແລະຄວາມກັງວົນ, ກິ່ນໄມ້ທີ່ຈັບໃຈຂອງມັນເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ ແລະຖືກຈັບຄູ່ກັບກິ່ນຫອມອັນສູງສົ່ງ.

ສຸດທ້າຍ, sandalwood ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍແລະສະຫງົບຈິດໃຈ. ກິ່ນຫອມຫວານ, ອຸດົມສົມບູນຂອງມັນເຮັດໃຫ້ສະບາຍແລະຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບໄດ້.

ສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຄວາມສະບາຍ

ຖ້າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວເຈົ້າມັກຈະກັງວົນ, ແນ່ນອນເຈົ້າສາມາດໃຊ້ທູບອັນໜຶ່ງທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອໄປກັບສະມາທິ ແລະ ໂຍຄະ ຫຼື ເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງການນອນ.

ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດເລືອກສໍາລັບ storax ທູບ, ຢາງທີ່ຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ການຈູດທູບ patchouli ຍັງສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄຸນສົມບັດຜ່ອນຄາຍແລະກິ່ນຫອມທີ່ສົດຊື່ນທີ່ເຮັດວຽກຕ້ານຄວາມກັງວົນ.

ອ່ານ: ໃຊ້ໂຖປັດສະວະທິເບດ, ການສັ່ນສະເທືອນຂອງມັນຈະຜ່ອນຄາຍທ່ານ

ການຕໍ່ສູ້ກັບ blues

ຕໍ່ກັບການຊຶມເສົ້າ, ທູບຈໍານວນທີ່ແນ່ນອນສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈ, ເພື່ອຂັບໄລ່ຄວາມຄິດທີ່ມືດມົວແລະຄວາມໂສກເສົ້າ.

Frankincense ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບຄຸນສົມບັດ antidepressant ທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງມັນ. (2) ທັງຜ່ອນຄາຍແລະໃນທາງບວກ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ປະເຊີນກັບໄລຍະເວລາຂອງການຊຶມເສົ້າ.

ທູບ Honeysuckle ຍັງເປັນພັນທະມິດທີ່ດີທີ່ຈະຕໍ່ສູ້ກັບການຊຶມເສົ້າແລະທາງລົບ. ກິ່ນຫອມຫວານຂອງມັນຊ່ວຍຕ້ານການ melancholy ແລະໄລຍະເວລາຂອງການຊຶມເສົ້າ.

ທູບເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຟື້ນຟູພະລັງງານແລະທັດສະນະຄະຕິໃນທາງບວກປະຈໍາວັນ.

ຫອມໆຫ້ອງ

ຫລາຍຄົນຍັງໃຊ້ທູບເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງການຊໍາລະລ້າງຫຼືພຽງແຕ່ມີກິ່ນຫອມໃນຫ້ອງ.

Benzoin ແມ່ນມີຊື່ສຽງໂດຍສະເພາະສໍາລັບ amber ແລະກິ່ນ vanilla ເລັກນ້ອຍແລະຄວາມສາມາດໃນການແກ້ໄຂກິ່ນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດຖ້າທ່ານຕ້ອງການປິດບັງກິ່ນຂອງຢາສູບຫຼືໃນຫ້ອງ.

ກິ່ນຫອມຂອງ myrrh ແມ່ນຖືວ່າເປັນສິ່ງສັກສິດໃນຫຼາຍບ່ອນ. ມັນເປັນກິ່ນຫອມຂອງຫ້ອງທີ່ຈັບໃຈດ້ວຍຄຸນງາມຄວາມດີທີ່ຜ່ອນຄາຍແລະບໍລິສຸດທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. (3)

ເພື່ອນ້ໍາຫອມຫ້ອງ, ແນ່ນອນທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ທູບທີ່ທ່ານເລືອກ, ໂດຍບໍ່ມີການສູນເສຍສາຍຕາຂອງຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນສາມາດມີຄຸນງາມຄວາມດີອື່ນໆກ່ວານ້ໍາຫອມທີ່ມັນໃຫ້ອອກ.

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະລະບາຍອາກາດໃນຫ້ອງເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຫາຍໃຈຄວັນຢາສູບຂອງທູບດົນເກີນໄປ, ເຊິ່ງຈະບໍ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກິ່ນຂອງມັນຢູ່ໃນພາຍໃນຂອງເຈົ້າ.

ເພື່ອອ່ານ: ຄູ່ມືຄົບຖ້ວນຂອງ 7 chakras

ລ່າ​ສັດ​ແມງ​ໄມ້​

ທູບບາງຊະນິດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການຂັບໄລ່ແມງໄມ້, ແລະສາມາດທົດແທນຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດ.

ດັ່ງນັ້ນ, ທູບທີ່ມີ geranium ຫຼື lemongrass ຈະຊ່ວຍຂັບໄລ່ຍຸງໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບຖ້າມັນຖືກກະຈາຍຢູ່ໃນຫ້ອງເປັນປະຈໍາ, ແຕ່ຍັງຢູ່ເທິງລະບຽງ.

ເຊັ່ນດຽວກັນ, ທູບທີ່ມີຫມາກນາວຫຼື lavender ຈະຂັບໄລ່ແມງໄມ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາກາງຄືນໃນລະດູຮ້ອນໄດ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ.

ສະຫຼຸບ

Frankincense, ຍ້ອນຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງກິ່ນຫອມ, ເປັນພັນທະມິດທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນສູງສຸດ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະເລືອກທູບທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ຜະລິດຈາກສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການປັບປຸງຄຸນນະພາບຂອງກອງປະຊຸມສະມາທິຂອງທ່ານຫຼືການນອນຂອງທ່ານ, ຜ່ອນຄາຍຫຼືພຽງແຕ່ deodorizing ເຮືອນຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະພົບເຫັນທູບທີ່ເຫມາະສົມ.

ໃຊ້ໃນທົ່ວໂລກແລະເປັນເວລາຫລາຍພັນປີໃນລະຫວ່າງພິທີທາງສາສະຫນາ, (4) ທູບແມ່ນຖືວ່າມີຄຸນງາມຄວາມດີທາງວິນຍານແລະທາງວິນຍານ.

ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄຸນລັກສະນະຫຼາຍຢ່າງນີ້, ຄວາມຈິງຂອງການຈູດທູບແມ່ນເໜືອກວ່າທຸກທ່າທາງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງໂດຍການໃຊ້ເວລາໃນການໄຕ່ຕອງຄວັນໄຟແລະເພີດເພີນກັບກິ່ນທີ່ປ່ອຍອອກມາ.