ຈິດຕະວິທະຍາ

ໃນຊຸມປີຕົ້ນຂອງການພົວພັນ, ພວກເຮົາປະເຊີນກັບບັນຫາແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກມັນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດຈັດການກັບໄດ້, ແລະພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຕໍ່ສູ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອຮັກສາສາຍພົວພັນດັ່ງກ່າວ. ນັກຈິດຕະສາດ Linda ແລະ Charlie Bloom ເຊື່ອວ່າມັນຢູ່ໃນອໍານາດຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະນໍາຄວາມສໍາພັນໄປສູ່ລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນ, ໄດ້ຮັບຄວາມສຸກທາງເພດແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງ - ແຕ່ສໍາລັບການນີ້ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຫນັກ.

ຖ້າພວກເຮົາເຮັດສັນຍາທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າກັບຄູ່ຮ່ວມງານ: ເຕີບໃຫຍ່ແລະພັດທະນາຮ່ວມກັນ, ພວກເຮົາຈະມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຈະຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນເພື່ອພັດທະນາຕົນເອງ. ມີທ່າແຮງທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນໃນການພົວພັນ, ແລະພວກເຮົາສາມາດຮຽນຮູ້ຫຼາຍກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງໂດຍການຮັບຮູ້ຄູ່ຮ່ວມງານເປັນປະເພດຂອງ "ກະຈົກ" (ແລະບໍ່ມີບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມ, ຕາມທີ່ທ່ານຮູ້, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະເຫັນຄຸນລັກສະນະແລະຂໍ້ບົກຜ່ອງຂອງພວກເຮົາ). .

ເມື່ອໄລຍະຂອງຄວາມຮັກແພງຜ່ານໄປ, ເຮົາເລີ່ມຮູ້ຈັກກັນດີກວ່າ, ພ້ອມກັບຂໍ້ເສຍທັງໝົດທີ່ປະກົດຢູ່ໃນຕົວເຮົາແຕ່ລະຄົນ. ແລະໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຮົາເລີ່ມເຫັນລັກສະນະທີ່ບໍ່ຫນ້າເບິ່ງຂອງຕົນເອງໃນ "ກະຈົກ". ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາສາມາດເຫັນຕົວເຮົາເອງເປັນ egoist ຫຼື snob ເປັນ, ຫນ້າຊື່ໃຈຄົດຫຼືຜູ້ຮຸກຮານ, ພວກເຮົາປະຫລາດໃຈທີ່ພົບເຫັນຄວາມຂີ້ກຽດຫຼືຄວາມຈອງຫອງ, ຄວາມອ່ອນໂຍນຫຼືການຂາດການຄວບຄຸມຕົນເອງ.

ນີ້ "ກະຈົກ" ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມມືດມົວແລະມືດມົວທີ່ເຊື່ອງໄວ້ພາຍໃນຕົວເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໂດຍການຄົ້ນພົບລັກສະນະດັ່ງກ່າວໃນຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມພວກມັນແລະປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ກັບຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາ.

ໂດຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ເປັນ​ບ່ອນ​ແລກ​ປ່ຽນ, ພວກ​ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ຕົວ​ເອງ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ​ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ດີກ​ວ່າ.

ແນ່ນອນ, ໄດ້ຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ບໍ່ດີຫຼາຍກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາສາມາດປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະແມ້ກະທັ້ງອາການຊ໊ອກ. ແຕ່​ຍັງ​ຈະ​ມີ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ຈະ​ປິ​ຕິ​ຍິນ​ດີ. "ກະຈົກ" ດຽວກັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມດີທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາມີ: ຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະຄວາມສະຫຼາດ, ຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່ແລະຄວາມເມດຕາ, ຄວາມສາມາດໃນການເພີດເພີນກັບສິ່ງເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການເບິ່ງທັງຫມົດນີ້, ພວກເຮົາຈະຕ້ອງຕົກລົງທີ່ຈະເຫັນ "ເງົາ" ຂອງພວກເຮົາເອງ. ຫນຶ່ງເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການອື່ນໆ.

ໂດຍ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ເປັນ​ບ່ອນ​ແລກ​ປ່ຽນ, ພວກ​ເຮົາ​ກໍ່​ສາ​ມາດ​ໄດ້​ຮັບ​ຮູ້​ຕົນ​ເອງ​ຢ່າງ​ເລິກ​ເຊິ່ງ​ແລະ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ນີ້​ເຮັດ​ໃຫ້​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ດີກ​ວ່າ. ຜູ້ຍຶດຫມັ້ນໃນການປະຕິບັດທາງວິນຍານໃຊ້ເວລາຫຼາຍສິບປີເພື່ອພະຍາຍາມຮູ້ຈັກຕົວເອງໂດຍການອະທິຖານຫຼືການນັ່ງສະມາທິ, ແຕ່ຄວາມສໍາພັນສາມາດເລັ່ງຂະບວນການນີ້ໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.

ໃນ "ບ່ອນແລກປ່ຽນຄວາມ magic" ພວກເຮົາສາມາດສັງເກດເຫັນຮູບແບບການປະພຶດແລະຄວາມຄິດຂອງພວກເຮົາທັງຫມົດ - ທັງການຜະລິດແລະປ້ອງກັນພວກເຮົາຈາກການດໍາລົງຊີວິດ. ພວກເຮົາສາມາດພິຈາລະນາຄວາມຢ້ານກົວແລະຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງພວກເຮົາ. ແລະຂໍຂອບໃຈກັບເລື່ອງນີ້, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈຢ່າງແທ້ຈິງວ່າພວກເຮົາກໍາລັງພະຍາຍາມເຊື່ອງລັກສະນະເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ພວກເຮົາມີຄວາມອັບອາຍແນວໃດ.

ການດໍາລົງຊີວິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານພາຍໃຕ້ເພດານດຽວກັນ, ພວກເຮົາຖືກບັງຄັບໃຫ້ "ເບິ່ງໃນກະຈົກ" ທຸກໆມື້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຮົາບາງຄົນເບິ່ງຄືວ່າພະຍາຍາມປົກປິດມັນດ້ວຍຜ້າມ່ານສີດໍາ: ສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຄີຍເຫັນເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຢ້ານເກີນໄປ. ບາງຄົນກໍ່ມີຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະ "ທໍາລາຍກະຈົກ", ທໍາລາຍຄວາມສໍາພັນ, ພຽງແຕ່ກໍາຈັດມັນ.

ໂດຍການເປີດຕົວເຮົາເອງໃຫ້ກັບຄູ່ຮັກ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະການຍອມຮັບຈາກລາວ, ເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ.

ພວກເຂົາທຸກຄົນພາດໂອກາດອັນດີເລີດທີ່ຈະຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຕົນເອງ ແລະເຕີບໃຫຍ່ເປັນບຸກຄົນ. ຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ເຈັບປວດຂອງການຮັບຮູ້ຕົນເອງ, ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມສໍາພັນກັບ "ຂ້ອຍ" ພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຍັງປັບປຸງຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ພວກເຮົາຮັບໃຊ້ເປັນ "ກະຈົກ", ຊ່ວຍໃຫ້ລາວພັດທະນາ. ຂະບວນການນີ້ໃນທີ່ສຸດກໍ່ເລີ່ມສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກພື້ນທີ່ຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ໃຫ້ພວກເຮົາພະລັງງານ, ສຸຂະພາບ, ສະຫວັດດີການແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະແບ່ງປັນກັບຄົນອື່ນ.

ການໃກ້ຊິດກັບຕົວເຮົາເອງ, ພວກເຮົາໃກ້ຊິດກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງ, ແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາກ້າວໄປສູ່ "ຂ້ອຍ" ພາຍໃນຂອງພວກເຮົາ. ການເປີດຕົວເຮົາເອງທັງໝົດໃຫ້ກັບຄູ່ຮ່ວມງານ ແລະໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະການຍອມຮັບຈາກລາວ, ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັກຕົວເອງ.

ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ພວກເຮົາຮູ້ຈັກຕົວເອງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາດີຂຶ້ນຫຼາຍ. ພວກເຮົາປູກຝັງຄວາມອົດທົນ, ຄວາມກ້າຫານ, ຄວາມເອື້ອເຟື້ອເພື່ອແຜ່, ຄວາມສາມາດໃນການເຫັນອົກເຫັນໃຈ, ຄວາມສາມາດໃນການສະແດງຄວາມອ່ອນໂຍນແລະຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ບໍ່ມັກ. ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ພະຍາຍາມສໍາລັບການປັບປຸງຕົນເອງ, ແຕ່ຍັງຢ່າງຈິງຈັງຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຂະຫຍາຍຕົວແລະ, ຮ່ວມກັນກັບລາວ, ຂະຫຍາຍຂອບເຂດທີ່ເປັນໄປໄດ້.

ຖາມຕົວເອງວ່າ: ເຈົ້າໃຊ້ "ກະຈົກ magic" ບໍ? ຖ້າຍັງບໍ່ທັນ, ເຈົ້າເຕັມໃຈທີ່ຈະສ່ຽງບໍ?

ອອກຈາກ Reply ເປັນ