La ຂໍ້ຕີນ ແມ່ນຮ່ວມກັນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ສຸດsprain. A sprain ແມ່ນ stretch ຫຼື tear ຂອງຫນຶ່ງຫຼືຫຼາຍ ligaments ຂອງ​ການ​ຮ່ວມ​ກັນ​. ligaments ແມ່ນມັດຂອງແຖບຂອງເນື້ອເຍື່ອ, ທົນທານຕໍ່ແລະບໍ່ສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກະດູກເຂົ້າກັນໄດ້. ພວກເຂົາໃຫ້ຄວາມຫມັ້ນຄົງຂອງຂໍ້ຕໍ່ (ເບິ່ງແຜນວາດ).

ອື່ນ ໆ ປວດຂໍ້ກະດູກ, ຄືກັບ ຫົວເຂົ່າ, ການ ແຂນສອກ ແລະ ຂໍ້ມື, ຍັງສາມາດ undergo stretch ligament. ປະເພດຂອງ sprain ນີ້ເກີດຂຶ້ນໂດຍສະເພາະໃນນັກກິລາ.

La ອາການເຈັບປວດ,ການໃຄ່ບວມ ແລະຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຮ່ວມກັນແມ່ນອາການຕົ້ນຕໍຂອງ sprain.

ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ທ່ານຫມໍສາມາດຖາມໄດ້ ການວິນິດໄສ ຫຼັງຈາກຖາມຄົນເຈັບ ແລະກວດຮ່າງກາຍ. ຖ້າທ່ານຫມໍສົງໃສ a ກະດູກຫັກ, ລາວສະຫນອງການ radiography X-ray. ບໍ່ຄ່ອຍຫຼາຍ, ການທົດສອບພາບສະທ້ອນຂອງແມ່ເຫຼັກ (MRI) ແມ່ນປະຕິບັດເພື່ອເບິ່ງສະພາບຂອງ ligaments.

ລະດັບຄວາມຮ້າຍແຮງ (ເບິ່ງແຜນວາດ)

• sprain ເລັກນ້ອຍ : stretching of the ligaments , ມັກ​ເອີ້ນ​ວ່າ​ ເມື່ອຍ. ໃນຈຸດນີ້, ການຮ່ວມກັນຍັງເຮັດວຽກ;
• sprain ປານກາງ : stretching ຂອງ ligaments ປະກອບດ້ວຍ tear ບາງສ່ວນ;
• sprain ຮ້າຍແຮງ : ເປັນ rupture ສົມບູນຂອງ ligament (s). tendon ອາດຈະແຍກອອກຈາກກະດູກ, ເອົາຊິ້ນນ້ອຍໆຂອງກະດູກກັບມັນ.

ສາເຫດ

• Flexion, ການຂະຫຍາຍຫຼືບິດຂອງຮ່ວມກັນເກີນຄວາມກວ້າງຂອງປົກກະຕິຂອງຕົນ. ຕົວຢ່າງ, ການຢຽບຂໍ້ຕີນຂອງທ່ານໃນເວລາຍ່າງເທິງພື້ນຜິວທີ່ຫຍາບຄາຍ;
• ຄວາມກົດດັນຢ່າງຮຸນແຮງກ່ຽວກັບການຮ່ວມ. ຕົວຢ່າງ, ນັກກິລາບານເຕະຫຼືບ້ວງທີ່ປ່ຽນທິດທາງຢ່າງກະທັນຫັນ;
• A ຕີໂດຍກົງກັບຮ່ວມກັນ;
• sprains ທີ່ຜ່ານມາທີ່ເຮັດໃຫ້ ligament ອ່ອນເພຍ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້

ໃນໄລຍະຍາວ, sprains ເລື້ອຍໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂລກຂໍ້ອັກເສບ osteoarthritis, ເປັນພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະການທໍາລາຍຂອງ cartilage, ເນື້ອເຍື່ອທີ່ກວມເອົາປາຍຂອງກະດູກໃນຂໍ້ຕໍ່ທີ່ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້.