ເຈັບຫຼັງແມ່ນເຈັບຫຼັງທີ່ຕັ້ງຢູ່ກົງກັນຂ້າມກັບກະດູກສັນຫຼັງ. ເພາະສະນັ້ນ, ຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຈຶ່ງຖືກແປຢູ່ໃນລະດັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງສອງຂ້າງ. ເລື້ອຍ,, ອາການເຈັບຫຼັງສາມາດເປັນຜົນມາຈາກອາການເຈັບຫຼັງ, ມີອາການຄົງທີ່ຫຼືມີ ໜ້າ ທີ່. ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວອາການເຈັບຫຼັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ສະນັ້ນ, ມັນ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະແຍກອາການເຈັບຫຼັງຕາມອາການທີ່ເກີດຂື້ນຈາກລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, pleuropulmonary, ສາເຫດກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍຫຼືຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງແລະອາການເຈັບຫຼັງຄົງທີ່.

ຄໍານິຍາມຂອງອາການເຈັບປວດກັບຄືນ

ອາການເຈັບຫຼັງກົງກັບອາການເຈັບຫຼັງທີ່ຕັ້ງຢູ່ກົງກັນຂ້າມກັບກະດູກສັນຫຼັງ - ຫຼື thoracic. ດັ່ງນັ້ນຄວາມເຈັບປວດທີ່ຮູ້ສຶກຈຶ່ງຖືກແປຢູ່ໃນລະດັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງສອງຂ້າງ, ຖືກ ກຳ ນົດ D1 ຫາ D12 - ຫຼື T1 ຫາ T12.

ປະເພດຂອງອາການເຈັບຫຼັງ

ອາການເຈັບຫຼັງສາມາດແບ່ງອອກເປັນສາມປະເພດຄື:

• ອາການເຈັບຫຼັງຕາມອາການ, ສ່ວນຫຼາຍເປັນສ້ວຍແຫຼມ;
• ອາການເຈັບຫຼັງ“ ຄົງທີ່”, ຕິດພັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການເຕີບໂຕຫຼືສະຖຽນລະພາບ;
• ອາການເຈັບຫຼັງ“ ມີ ໜ້າ ທີ່”, ມັກຈະເຊື່ອມໂຍງຄວາມເຈັບປວດກ້າມຊີ້ນແລະປັດໃຈທາງຈິດໃຈ, ຄ່ອຍ in ຄ່ອຍ sets ຜ່ານໄປ.

ສາເຫດຂອງອາການເຈັບຫຼັງ

ໃນບັນດາສາເຫດຂອງອາການເຈັບຫຼັງຕາມອາການແມ່ນ:

• ພະຍາດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ: ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຂອງຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, ອັກເສບເຍື່ອຫຸ້ມສະ,ອງອັກເສບ, ຫຼອດເລືອດຫົວໃຈຕີບ;
• ພະຍາດທາງເດີນປັດສະວະ: ເປັນມະເຮັງຫຼອດລົມ, ອັກເສບເຍື່ອຫຸ້ມສະinfectອງອັກເສບຫຼືມີການຮຸກຮານ (mesothelioma, ມະເຮັງຫຼອດລົມ), ເນື້ອງອກ mediastinal;
• ພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ເປັນແຜໃນກະເພາະອາຫານຫຼືລໍາໄສ້ໃຫຍ່, ພະຍາດຕັບອັກເສບ, ພະຍາດກະເພາະລໍາໃສ້, ກະເພາະລໍາໃສ້ອັກເສບຫຼືກະເພາະອາຫານ, ມະເຮັງກະເພາະອາຫານ, ກະເພາະອາຫານ, ກະຕຸກ;
• ເງື່ອນໄຂຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຕິດພັນ: spondylodiscitis (ການຕິດເຊື້ອຂອງແຜ່ນ intervertebral ແລະຮ່າງກາຍຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ), spondyloarthropathy (ພະຍາດຮ່ວມກັນ), ກະດູກຫັກ osteoporotic, ເນື້ອງອກ intraspinal, tumor ຮ້າຍແຮງ, tumor benign, ພະຍາດ Paget ຂອງ (ພະຍາດກະດູກຊໍາເຮື້ອແລະທ້ອງຖິ່ນ);
• ແຜ່ນ herniated dorsal - ໃຫ້ສັງເກດວ່າຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສ່ວນຫຼັງແມ່ນສ່ວນຫຼາຍບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກແຜ່ນ herniated.

ອາການເຈັບຫຼັງຄົງທີ່ສາມາດເກີດຈາກ:

• Kyphoscoliosis ຫຼືຄວາມຜິດປົກກະຕິສອງເທົ່າຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ການເຊື່ອມໂຍງກັບການບ່ຽງເບນດ້ານຂ້າງ (scoliosis) ແລະຄວາມບ່ຽງເບນທີ່ມີຄວາມ ໜາ ແໜ້ນ ດ້ານຫຼັງ (kyphosis);
• dystrophy ການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ລວມທັງພະຍາດຂອງ Scheuermann) ຫຼືການປ່ຽນແປງໂຄງສ້າງ disco-vertebral ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ. ທີ່ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການຈະເລີນເຕີບໂຕ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕິດເຊື້ອໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່ໄດ້.

ອາການເຈັບຫຼັງທີ່ເຮັດວຽກບໍ່ມີສາເຫດທີ່ລະບຸຕົວຈິງແຕ່ສາມາດເປັນການປະສົມປະສານຂອງປັດໃຈກົນຈັກແລະຈິດຕະສາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:

• ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຫຼັງເມື່ອກ້າມຊີ້ນຫຼັງອ່ອນແອເກີນໄປ;
• ຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມຊີ້ນຮຸນແຮງຂຶ້ນໂດຍຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ;
• ການປ່ຽນແປງຂອງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ມີອາຍຸ (discarthrosis);
• ການຖືພາ: ນ້ ຳ ໜັກ ຂອງທ້ອງເພີ່ມຂຶ້ນແລະຮໍໂມນການຖືພາເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເອັນຂອງກະດູກສັນຫຼັງຜ່ອນຄາຍ;
• ການຍືດຫຼືການບາດເຈັບຕໍ່ກ້າມຊີ້ນຫຼັງເປັນຜົນມາຈາກການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຮຸນແຮງຫຼືຊshockອກ;
• ແລະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ

ການວິນິດໄສອາການເຈັບຫຼັງ

ກ່ອນທີ່ຈະປິ່ນປົວອາການເຈັບຫຼັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແຍກອາການເຈັບຫຼັງທີ່ມີອາການ - ເກີດຂື້ນຈາກລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ, pleuropulmonary, ສາເຫດຂອງການຍ່ອຍອາຫານຫຼືຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງ - ແລະອາການເຈັບຫຼັງຄົງທີ່ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກການປິ່ນປົວສະເພາະ.

ທຳ ອິດ, ອາການເຈັບຫຼັງແມ່ນປະເມີນໂດຍການ ສຳ ພາດຄົນເຈັບ:

• ຄວາມເຈັບປວດ: ສະຖານທີ່, ຈັງຫວະ, ອິດທິພົນຂອງຄວາມກົດດັນກົນຈັກ, ຕຳ ແໜ່ງ, ວັນທີແລະຮູບແບບຂອງການເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼັກສູດ, ປະຫວັດສາດ;
• ການປັບປຸງໂດຍອາຫານຫຼືບໍ່, ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນຢາ steroidal (NSAIDs), ການມີການສ່ອງແສງ "ຢູ່ໃນສາຍແອວ" (ຕາມແຄມ)ັ່ງ), ແລະອື່ນ. ;
• ຄວາມເປັນມາທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ການກວດທາງດ້ານຄລີນິກມີດັ່ງນີ້:

• ການກວດກາກະດູກສັນຫຼັງ: ສະຖຽນ, ຄວາມຍືດຍຸ່ນໃນການບິດແລະການຂະຫຍາຍ, ຈຸດເຈັບປວດຢູ່ໃນການສັ່ນສະເທືອນ, ສະພາບຂອງກ້າມຊີ້ນ thoracic;
• ການກວດທົ່ວໄປ: pleuropulmonary, cardiovascular, ຍ່ອຍອາຫານແລະຕັບ;
• ການກວດສອບລະບົບປະສາດ.

ສຸດທ້າຍ, ຄວນກວດຫາການກວດ x-ray ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

ອີງຕາມທິດທາງການບົ່ງມະຕິ, ການກວດເພີ່ມເຕີມອື່ນ may ອາດຈະດໍາເນີນ:

• ຄົ້ນຫາອາການທາງຊີວະພາບຂອງການອັກເສບ;
• Scintigraphy (ການສໍາຫຼວດເບິ່ງຖັນຫຼືອະໄວຍະວະໂດຍໃຊ້ສານກໍາມັນຕະພາບລັງສີທີ່ຕິດຢູ່ກັບພວກມັນແລະບໍລິຫານໃນປະລິມານ ໜ້ອຍ ຫຼາຍ);
• CT scan ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ thoracic;
• ການຖ່າຍພາບດ້ວຍການສະທ້ອນແມ່ເຫຼັກ (MRI) ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ thoracic;
• ການກວດຫາກະເພາະອາຫານ;
• ການ ສຳ ຫຼວດຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ ...

ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກການເຈັບຫຼັງ

ໃນຂະນະທີ່ປະມານ 14% ຂອງປະຊາກອນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະທົນທຸກຈາກການເຈັບຫຼັງທີ່ມີປະໂຫຍດ, ແມ່ຍິງທີ່ຫ້າວຫັນເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼາຍກວ່າຈາກອາການປວດຫຼັງເຫຼົ່ານີ້.

ປັດໃຈທີ່ມັກເຈັບຫຼັງ

ປັດໃຈຕ່າງ Various ສາມາດສົ່ງເສີມການເຈັບຫຼັງ:

• ການບໍ່ເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ;
• ຂາດກິດຈະກໍາ;
• ກ້າມຊີ້ນຫລັງບໍ່ພຽງພໍ;
• ຍົກຕົວຢ່າງການເຄື່ອນທີ່ເນື່ອງຈາກອາຍຸຫຼືການເຂົ້າໂຮງforໍຕົວຢ່າງ;
• ໄລຍະເວລາຂອງການປະຈໍາເດືອນ;
• ການຖືພາຫຼືນ້ໍາຫນັກເກີນ;
• ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກົດດັນ;
• ພະຍາດທາງຈິດຫຼືຈິດຕະວິທະຍາ.

ເຈັບປວດ

ອາການເຈັບຫຼັງຕາມອາການມັກຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບຫຼັງຮ້າຍແຮງ. ໃນສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້, ຕ້ອງມີຄໍາແນະນໍາທາງການແພດຢ່າງຮີບດ່ວນເພື່ອສືບສວນຫາສາເຫດ.

ຄວາມເຈັບປວດແຜ່ລາມ

ອາການເຈັບຫຼັງທີ່ມີ ໜ້າ ທີ່ເຮັດວຽກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບປວດແຜ່ຫຼາຍລະຫວ່າງບ່າໄຫຼ່, ຫຼືທ້ອງຖິ່ນຫຼາຍ, ແລະລົບກວນການຫາຍໃຈ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສັບສົນກັບອາການເຈັບຄໍເມື່ອພວກມັນຕັ້ງຢູ່ໃນລະດັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງດ້ານສຸດທ້າຍ, ຢູ່ທີ່ຈຸດເຊື່ອມຕໍ່ກັບຖານຂອງຄໍ.

ອາການເຈັບເປັນປະຈໍາ

ເມື່ອອາການເຈັບຫຼັງທີ່ມີປະໂຫຍດເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍ regularly ເປັນປົກກະຕິຫຼືເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມເດືອນ, ມັນຖືກເອີ້ນວ່າອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ.

ອາການອື່ນໆ

• ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ;
• ຄວາມຮູ້ສຶກຕຶງຄຽດ;
• ຕຶງຄຽດ;
• ບາດແຜ.

ນອກ ເໜືອ ຈາກອາການເຈັບຫຼັງຕາມອາການເຊິ່ງຕ້ອງການການປິ່ນປົວສະເພາະ, ການຈັດການປິ່ນປົວສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການເຈັບຫຼັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.

ການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫຼັງທີ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດລວມເຂົ້າກັນໄດ້:

• ການປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຫຼັງແລະທ້ອງແຂງແຮງ;
• ການປະຊຸມຢູ່ທີ່ນັກກາຍຍະພາບ ບຳ ບັດຫຼື osteopath ເພື່ອຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງອ່ອນລົງແລະເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບສະຫງົບລົງ;
• ການດັດແກ້ ergonomics ທີ່ເປັນໄປໄດ້ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກເມື່ອເປັນໄປໄດ້;
• ຢາແກ້ປວດອາດຈະຖືກກໍານົດໄວ້ໃນລະຫວ່າງການລະບາດທີ່ເຈັບປວດ;
• ການexercisesຶກການexercisesຶກຫາຍໃຈ - ຄືກັບການຫາຍໃຈ ໜ້າ ທ້ອງ - ຫຼືການຜ່ອນຄາຍເພື່ອຜ່ອນຄາຍ;
• ການດູແລທາງຈິດໃຈ;
• Antidepressants ຕາມຄວາມຕ້ອງການ.

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫຼັງ, ມີຂໍ້ຄວນລະວັງສອງສາມຂໍ້ຄື:

• Practiceຶກກິລາໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອສ້າງຄວາມແຂງແຮງໃຫ້ກັບຫຼັງແລະພັດທະນາທ້ອງແຂງແຮງ, ຢູ່ໃນທຸກໄວ;
• ຮັບຮອງທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຂະນະທີ່ເຮັດວຽກ, ຮັກສາຫຼັງໃຫ້ຊື່;
• ຢ່າຮັກສາຕໍາ ແໜ່ງ ອັນດຽວກັນດົນເກີນໄປ: ການພັກຜ່ອນສັ້ນແຕ່ເປັນປະຈໍາມີປະໂຫຍດ;
• ແບກຫາບພາລະ ໜັກ ກັບຮ່າງກາຍໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ຈະຫຼາຍໄດ້;
• ຢ່າເຮັດໃຫ້ເກີດການບິດບ້ຽວຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງ;
• ຫຼີກເວັ້ນການໃສ່ເກີບສົ້ນສູງເຊິ່ງ ນຳ ໄປສູ່ທ່າທາງທີ່ບໍ່ດີແລະຄວາມໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງປອມ;
• ນອນຢູ່ຂ້າງຂອງເຈົ້າແລະຫຼີກເວັ້ນການນອນຢູ່ເທິງກະເພາະອາຫານຂອງເຈົ້າ;
• ປະຕິບັດເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເພື່ອບັນເທົາຄວາມກັງວົນ;
• ຫຼີກເວັ້ນການ overweight.