ເຂົ້າຈີ່ໃນໄມໂຄເວຟ: ວິທີຈືນ? ວິດີໂອ
ອາຫານເຊົ້າເປັນຄາບອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດຂອງມື້, ແຕ່ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນໃຊ້ເວລາ ໜ້ອຍ ຢູ່ກັບມັນ. ເຂົ້າຈີ່ປີ້ງ, ປຸງແຕ່ງໃນໄມໂຄຣເວບສາມາດກາຍເປັນເຄື່ອງຊ່ວຍຊີວິດໄດ້. ພວກມັນສາມາດເຮັດໄດ້ໄວຫຼາຍ, ແລະເຄື່ອງປຸງແລະເຄື່ອງປຸງຫຼາກຫຼາຍຢ່າງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ຫວ່າງ.
ວິທີປີ້ງເຂົ້າຈີ່ໃນໄມໂຄຣເວບ
ແມ່ບ້ານບາງຄົນອ້າງວ່າເຂົ້າຈີ່ທີ່ປຸງແຕ່ງໃນໄມໂຄເວຟແມ່ນມີລົດຊາດດີກວ່າເຂົ້າ ໜົມ ປັງ ທຳ ມະດາ, ເຊິ່ງໄດ້ໃຊ້ເຄື່ອງໃຊ້ໃນເຮືອນຄົວພິເສດ.
ວິທີປີ້ງເຂົ້າຈີ່ໃນໄມໂຄຣເວບ
ສຳ ລັບແຊນວິດໄຂ່ຂົ້ວ, ໃຊ້ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 4 ໜ່ວຍ, ໄຂ່ 4 ໜ່ວຍ, ຜັກບົ່ວຂຽວແລະເຂົ້າ ໜົມ ປັງ 100 ກຣາມ. ກະຈາຍpatéໃສ່ເຂົ້າ ໜົມ ປັງຮ້ອນ, ໃສ່ເທິງໄຂ່ຂົ້ວແລະປະດັບດ້ວຍຜັກບົ່ວ - ເຂົ້າ ໜົມ ແຊບພ້ອມແລ້ວ
ເຂົ້າຈີ່ອັນໃດສາມາດໃຊ້ໄດ້, ດຳ ຫຼືຂາວ. ມັນບໍ່ເປັນຕາຢ້ານເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະເກົ່າໄປເລັກນ້ອຍ, ບໍ່ມີໃຜຈະສັງເກດເຫັນອັນນີ້ຫຼັງຈາກປຸງແຕ່ງອາຫານໃນໄມໂຄເວຟແລ້ວ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການເອົາຊິ້ນສ່ວນຕ່າງ in ໃສ່ໃນຊັ້ນ ໜຶ່ງ ຢູ່ເທິງແຜ່ນຮາບພຽງ, ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ໄດ້ປອກມັນດ້ວຍນ້ ຳ ມັນ. ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າ ໜົມ ອີ່ມຕົວ, ເຮັດໃຫ້ມັນອ່ອນລົງ. ມັນກາຍເປັນລົດຊາດຫຼາຍ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ພິຈາລະນາວ່າຫຼັງຈາກການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນໄມໂຄເວຟ, ມັນດີກວ່າບໍ່ຄວນເຮັດເຂົ້າຈີ່ໃຫ້ຮ້ອນຄືນໃ່. ອັນນີ້ສາມາດທໍາລາຍລົດຊາດແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງມັນເລັກນ້ອຍ, ເພາະວ່າໄມໂຄຣເວບມີຄວາມສາມາດໃນການແຫ້ງອາຫານ.
ທ່ານສາມາດຂົ້ວເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບເຄື່ອງເທດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ພຽງແຕ່ປອກເປືອກດ້ວຍເຄື່ອງປຸງທີ່ເຈົ້າມັກຢູ່ເທິງສຸດຂອງມັນເບີ, ແລະຈາກນັ້ນ ນຳ ໄປອົບໃນໄມໂຄເວຟ. ມັນເບີຈະຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເຂົ້າຈີ່ພ້ອມກັບເຄື່ອງເທດ, ແລະມັນຈະກາຍເປັນລົດຊາດແລະມີກິ່ນຫອມຫຼາຍ.
ສຳ ລັບແຊນວິດtomatoາກເລັ່ນ, ໃຊ້ເຂົ້າຈີ່ 2 ກ້ອນ, tomatoesາກເລັ່ນ, ເນີຍແຂງແລະເນີຍບາງ some. ກະຈາຍມັນເບີໃສ່ເຂົ້າຈີ່, ໃສ່tomatoາກເລັ່ນ, ປັ້ນກັບເນີຍແຂງແລະອົບໃນໄມໂຄເວຟເປັນເວລາ 1 ນາທີ
croutons ຫວານໃນ microwave ໄດ້
ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງໄມໂຄຣເວບ, ເຈົ້າສາມາດເຮັດເຂົ້າ ໜົມ ປັງແຊບ ສຳ ລັບຊາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງການເຂົ້າຈີ່ຂາວຫຼືເຂົ້າຈີ່ບໍ່ຫຼາຍປານໃດ, ນໍ້າຕານ 2 ບ່ວງ, ນົມແກ້ວແລະໄຂ່ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ.
ທຳ ອິດທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງອຸ່ນນົມເລັກນ້ອຍ, ຕື່ມໄຂ່ແລະນ້ ຳ ຕານໃສ່, ຕີໃຫ້ເຂົ້າກັນດີ. ເມື່ອແຊ່ນ້ ຳ ກຽມພ້ອມ, ຈຸ່ມເຂົ້າຈີ່ແຕ່ລະກ້ອນລົງໃນມັນແລະວາງໃສ່ຈານໄມໂຄເວຟຮາບພຽງ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການສິ່ງທີ່ຫວານກວ່າ, ເຈົ້າສາມາດເອົານໍ້າຕານແປ້ງແລະປັ້ນຊິ້ນສ່ວນໂດຍກົງໃສ່ເທິງ. ນັ້ນແມ່ນມັນ, ດຽວນີ້ croutons ໃນອະນາຄົດຄວນໄດ້ຮັບການອົບ, ສຳ ລັບສິ່ງນີ້ເຈົ້າຕ້ອງໄດ້ສົ່ງພວກມັນເຂົ້າໄປໃນໄມໂຄເວຟປະມານຫ້ານາທີ.
croutons ຜັກທຽມແມ່ນແຊບ. ພວກມັນສາມາດ ນຳ ໃຊ້ທັງເປັນອາຫານແຊບແລະ ສຳ ລັບເຮັດແກງ. ເພື່ອກະກຽມພວກມັນ, ເຈົ້າຈະຕ້ອງການເຂົ້າຈີ່ແຫ້ງຫຼືແຫ້ງເລັກນ້ອຍ, ຜັກທຽມສອງຫົວຜັກທຽມ, ເນີຍແຂງ (ມັກດີກວ່າ), ນໍ້າມັນພືດແລະເກືອ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຕັດເຂົ້າຈີ່ເຂົ້າໄປໃນ cubes ຫຼືລອກເອົາ, ຮູ້ບຸນຄຸນເນີຍແຂງໄດ້. ຖອກນ້ ຳ ມັນຜັກໃສ່ໃນຖັງ, ຕື່ມຜັກທຽມແລະເກືອໃສ່ຕື່ມ. ເຂົ້າຈີ່ແຕ່ລະຊິ້ນຕ້ອງໄດ້ຖືກຈຸ່ມລົງໃນສ່ວນປະສົມນີ້, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນປອກດ້ວຍເນີຍແຂງທີ່ຮູ້ບຸນຄຸນ. ດຽວນີ້ວາງ croutons ໃນໄມໂຄເວຟແລະລໍຖ້າໃຫ້ເນີຍແຂງລະລາຍ. That'sົດແລ້ວ.