Bulimia, ມັນແມ່ນຫຍັງ?

Bulimia, ມັນແມ່ນຫຍັງ?

Bulimia: ມັນແມ່ນຫຍັງ?

Bulimia ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງການກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິຫຼືການກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິ (ADD) ຄືກັນກັບ anorexia nervosa ແລະhyperphagia.

Bulimia ແມ່ນລັກສະນະຂອງການປະກົດຕົວຂອງ ກິນເບິງ ou ກິນຫລາຍເກີນໄປ ໃນໄລຍະທີ່ຄົນກືນອາຫານຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍໂດຍບໍ່ສາມາດຢຸດໄດ້. ບາງການສຶກສາແນະນໍາການດູດຊຶມທີ່ສາມາດຕັ້ງແຕ່ 2000 ຫາ 3000 kcal ຕໍ່ວິກິດ.1. ປະຊາຊົນ Bulimic ມີຄວາມປະທັບໃຈ ສູນເສຍການຄວບຄຸມທັງົດ ໃນລະຫວ່າງວິກິດການແລະຄວາມຮູ້ສຶກ ໜ້າ ອາຍ et ມີຄວາມຜິດ ຫຼັງຈາກເຫຼົ່ານີ້. ຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຊັກ, ປະຊາຊົນມີສ່ວນຮ່ວມໃນພຶດຕິກໍາການຊົດເຊີຍທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມໃນຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະກໍາຈັດແຄລໍລີ່ທີ່ກິນແລ້ວ.ຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ຄົນທີ່ມີ bulimia ມັກຈະຫັນໄປຫາ ອາການປວດຮາກ, ການນໍາໃຊ້ຫຼາຍເກີນໄປຂອງຢາເສບຕິດ (laxatives, purgatives, enemas, diuretics), ການປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດຂອງການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການອົດອາຫານ.

ບໍ່ເຫມືອນກັບຄົນທີ່ມີ anorexia ຜູ້ທີ່ມີນ້ໍາຫນັກຫນ້ອຍ, ຄົນ bulimic ມີ ນ້ ຳ ໜັກ ປົກກະຕິ.

ສະຫລຸບລວມແລ້ວ, bulimia ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີລັກສະນະໂດຍການເກີດຂື້ນຂອງວິກິດການທີ່ບຸກຄົນມີຄວາມປະທັບໃຈຂອງການສູນເສຍການຄວບຄຸມທັງຫມົດຕໍ່ພຶດຕິກໍາຂອງລາວທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວດູດຊຶມໄວ. ຈໍານວນມະຫາສານຂອງອາຫານ. ມັນປະຕິບັດຕາມການສ້າງຕັ້ງພຶດຕິກໍາການຊົດເຊີຍທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ.

Binge eating disorder

ການhyperphagia bulimic ເປັນ​ຄວາມ​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ອື່ນ​. ລາວໃກ້ຊິດກັບ bulimia. ພວກເຮົາສັງເກດເຫັນວ່າມີວິກິດການການກິນຫຼາຍເກີນໄປແຕ່ບໍ່ມີພຶດຕິກໍາການຊົດເຊີຍເພື່ອປ້ອງກັນການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ. ຄົນທີ່ມີອາການເມົາເຫຼົ້າມັກຈະມີນໍ້າໜັກເກີນ.

Anorexia ກັບ binge ກິນ

ບາງຄົນມີອາການຂອງທັງ anorexia nervosa ແລະ bulimia. ໃນກໍລະນີນີ້, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ bulimia ແຕ່Anorexia ກັບການກິນອາຫານ binge.

Prevalence

Bulimia ເປັນພຶດຕິກໍາທີ່ຮູ້ຈັກຕັ້ງແຕ່ສະ ໄໝ ກ່ອນ. ວັນນະຄະດີໃຫ້ພວກເຮົາຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ orgies ກເຣັກແລະ Roman, "ການປະຊຸມ" ໃນລະຫວ່າງທີ່ແຂກໄດ້ indulged ໃນທຸກປະເພດຂອງເກີນ, ລວມທັງອາຫານເກີນທີ່ໄປຈົນເຖິງເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເຈັບແລະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮາກ.

Bulimia ເປັນຄວາມຜິດປົກກະຕິໄດ້ຖືກອະທິບາຍຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1970. ອີງຕາມການສຶກສາແລະເງື່ອນໄຂການວິນິດໄສ (ກວ້າງຫຼືຈໍາກັດ) ທີ່ໃຊ້, ມີຄວາມແຜ່ຫຼາຍຕັ້ງແຕ່ 1% ຫາ 5,4% ຂອງ. ເດັກຍິງ ເປັນຫ່ວງຢູ່ໃນສັງຄົມຕາເວັນຕົກ6. ອັດຕາການແຜ່ລາມນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພະຍາດທີ່ແຜ່ຫຼາຍຫຼາຍກ່ວາ anorexia nervosa, ໂດຍສະເພາະຍ້ອນວ່າຈໍານວນຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຍັງສືບຕໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ.7. ສຸດທ້າຍ, ມັນຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຜູ້ຊາຍ 1 ຄົນສໍາລັບແມ່ຍິງ 19 ຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ.

ການວິນິດໄສ

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການຂອງ bulimia ມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນໄວຫນຸ່ມ, ການບົ່ງມະຕິບໍ່ໄດ້ເຮັດ, ໂດຍສະເລ່ຍ, ຈົນກ່ວາ 6 ປີຕໍ່ມາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມຜິດກະຕິດ້ານການກິນນີ້ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມອັບອາຍຢ່າງແຂງແຮງບໍ່ໄດ້ນໍາຄົນ bulimic ໄປປຶກສາ. ພະຍາດທາງວິທະຍາກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ຖືກ ກຳ ນົດ, ການແຊກແຊງການປິ່ນປົວກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນແລະໂອກາດທີ່ຈະຟື້ນຕົວແມ່ນເພີ່ມຂື້ນ.

ສາເຫດຂອງ bulimia?

Bulimia ແມ່ນພະຍາດການກິນອາຫານທີ່ຖືກກໍານົດຕັ້ງແຕ່ 70s. ນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ, ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຖືກປະຕິບັດກ່ຽວກັບ bulimia, ແຕ່ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນທີ່ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງການປະກົດຕົວຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້ຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, hypotheses, ຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ການສຶກສາ, ພະຍາຍາມອະທິບາຍການປະກົດຕົວຂອງ bulimia.

ນັກຄົ້ນຄວ້າຕົກລົງເຫັນດີວ່າປັດໃຈຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງ bulimia, ລວມທັງ ປັດໄຈທາງພັນທຸ ກຳneuroendocriniensທາງຈິດໃຈ, ຄອບຄົວ et ສັງຄົມ.

ເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີ gene ໄດ້ຖືກກໍານົດຢ່າງຊັດເຈນ, ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມສ່ຽງໃນຄອບຄົວ. ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວທົນທຸກຈາກ bulimia, ມີໂອກາດຫຼາຍທີ່ຄົນອື່ນໃນຄອບຄົວນັ້ນຈະມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຫຼາຍກ່ວາໃນຄອບຄົວ "ສຸຂະພາບ". ການສຶກສາອີກອັນຫນຶ່ງທີ່ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບຄູ່ແຝດທີ່ຄືກັນ (monozygotes) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຖ້າຫນຶ່ງໃນສອງຝາແຝດໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ bulimia, ມີໂອກາດ 23% ທີ່ຄູ່ແຝດຂອງນາງຈະໄດ້ຮັບຜົນກະທົບເຊັ່ນກັນ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ນີ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຖິງ 9% ຖ້າພວກເຂົາເປັນຄູ່ແຝດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ (dizygotes)2. ສະນັ້ນມັນເບິ່ງຄືວ່າອົງປະກອບທາງພັນທຸກໍາມີບົດບາດໃນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ bulimia.

ຜົນປະໂຫຍດ ປັດໃຈ endocrine ເຊັ່ນ: ການຂາດຮໍໂມນເບິ່ງຄືວ່າຢູ່ໃນພະຍາດນີ້. ການຫຼຸດລົງຂອງຮໍໂມນ (LH-RH) ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຄວບຄຸມການເຮັດວຽກຂອງຮວຍໄຂ່ແມ່ນເນັ້ນໃສ່. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຂາດດຸນນີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນເມື່ອມີການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການສັງເກດການກັບຄືນສູ່ລະດັບປົກກະຕິຂອງ LH-RH ດ້ວຍການຟື້ນຕົວຂອງນ້ໍາຫນັກ. ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບນີ້ຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງ bulimia ແທນທີ່ຈະເປັນສາເຫດ.

Au ລະດັບປະສາດ, ການຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫຼາຍເຊື່ອມຕໍ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ serotonergic ກັບຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ satiety ມັກຈະສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນ bulimics. Serotonin ແມ່ນສານທີ່ຮັບປະກັນການຖ່າຍທອດຂໍ້ຄວາມປະສາດລະຫວ່າງ neurons (ໃນລະດັບຂອງ synapses). ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໂດຍສະເພາະໃນການກະຕຸ້ນສູນກາງ satiety (ພື້ນທີ່ຂອງສະຫມອງທີ່ຄວບຄຸມຄວາມຢາກອາຫານ). ສໍາລັບເຫດຜົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງບໍ່ຮູ້ຈັກ, ມີການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານ serotonin ໃນຄົນທີ່ມີ bulimia ແລະແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມ neurotransmitter ນີ້ຫຼັງຈາກການຟື້ນຟູ.3.

ກ່ຽວກັບ ລະດັບທາງຈິດໃຈ, ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ bulimia ກັບການປະກົດຕົວຂອງ low self esteem ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນອີງໃສ່ຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍ. ສົມມຸດຕິຖານແລະການສຶກສາການວິເຄາະຊອກຫາຄວາມຄົງທີ່ບາງຢ່າງໃນບຸກຄະລິກກະພາບແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ມີປະສົບການໂດຍເດັກຍິງໄວລຸ້ນ bulimic. Bulimia ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ໄວຫນຸ່ມທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສະແດງສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກແລະຜູ້ທີ່ມັກຈະມີບັນຫາໃນການເຂົ້າໃຈຂອງຕົນເອງ. ຄວາມຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍ (ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອຶດຫິວແລະ satiety). ການຂຽນ Psychoanalytic ມັກ evoke a ການ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ຮ່າງ​ກາຍ​ ເປັນວັດຖຸທາງເພດ. ເດັກ​ຍິງ​ໄວ​ລຸ້ນ​ເຫຼົ່າ​ນີ້ subconsciously ຈະ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ທີ່​ຈະ​ຍັງ​ເປັນ​ເດັກ​ຍິງ​ພຽງ​ເລັກ​ນ້ອຍ. ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເກີດຈາກການກິນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍ "regresses" (ບໍ່ມີປະຈໍາເດືອນ, ການສູນເສຍຮູບຮ່າງກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະອື່ນໆ). ສຸດທ້າຍ, ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນການກ່ຽວກັບບຸກຄະລິກກະພາບຂອງບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ bulimia, ຊອກຫາຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນທົ່ວໄປບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມສອດຄ່ອງ,  ຂາດການລິເລີ່ມ,  ຂາດ spontaneity, ການ ການຍັບຍັ້ງພຶດຕິກໍາ ແລະ ອາ​ລົມແລະອື່ນ… ...

Au ລະດັບສະຕິປັນຍາ, ການສຶກສາເນັ້ນ ຄວາມຄິດອັດຕະໂນມັດໃນທາງລົບ ນໍາໄປສູ່ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງມັກຈະມີຢູ່ໃນ bulimics ເຊັ່ນ: "ຄວາມຫນາແຫນ້ນແມ່ນການຮັບປະກັນຄວາມສຸກ" ຫຼື "ການເພີ່ມໄຂມັນທັງຫມົດແມ່ນບໍ່ດີ".

ສຸດທ້າຍ, bulimia ເປັນ pathology ທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາກອນຂອງປະເທດອຸດສາຫະກໍາຫຼາຍ. ໄດ້ ປັດ​ໄຈ​ວັດ​ທະ​ນະ​ທໍາ​ສັງ​ຄົມ​ ເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການພັດທະນາຂອງ bulimia. ຮູບພາບຂອງ "ແມ່ຍິງທີ່ສົມບູນແບບ" ຜູ້ທີ່ເຮັດວຽກ, ລ້ຽງລູກຂອງນາງແລະຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກຂອງນາງໄດ້ຖືກຖ່າຍທອດຢ່າງກວ້າງຂວາງໂດຍສື່ມວນຊົນ. ການເປັນຕົວແທນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຖືກປະຕິບັດໂດຍໄລຍະໄກໂດຍຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກດີກ່ຽວກັບຕົນເອງ, ແຕ່ພວກເຂົາສາມາດມີຜົນກະທົບອັນຮ້າຍແຮງຕໍ່ໄວລຸ້ນທີ່ຂາດຈຸດອ້າງອີງ.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ຊອກຫາ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຈິດໃຈ ກ່ຽວຂ້ອງກັບ bulimia. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນການຍາກທີ່ຈະຮູ້ວ່າມັນເປັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ bulimia ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ຫຼືການປະກົດຕົວຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນກາຍເປັນ bulimia.

ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດວິທະຍາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງຕົ້ນຕໍແມ່ນ:

  • depression, 50% ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີ bulimia ຈະພັດທະນາ episode ຊຶມເສົ້າທີ່ສໍາຄັນໃນໄລຍະຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ;
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຄວາມກັງວົນ, ເຊິ່ງເຊື່ອວ່າມີຢູ່ໃນ 34% ຂອງ bulimics4 ;
  • ໄດ້ ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ສ່ຽງເຊັ່ນ: ການໃຊ້ສານເສບຕິດ (ເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ) ທີ່ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ 41% ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີ bulimia4 ;
  • low self esteem ເຮັດໃຫ້ຄົນ bulimic ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການວິພາກວິຈານແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມນັບຖືຕົນເອງທີ່ເຊື່ອມໂຍງຫຼາຍເກີນໄປກັບຮູບພາບຂອງຮ່າງກາຍ;
  • un ບັນຫາບຸກຄະລິກກະພາບ, ເຊິ່ງຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ 30% ຂອງປະຊາຊົນທີ່ມີ bulimia5.

ໄລຍະເວລາອົດອາຫານທີ່ຮຸນແຮງທີ່ສຸດແລະພຶດຕິກໍາການຊົດເຊີຍ (ການຊໍາລະລ້າງ, ການນໍາໃຊ້ຢາໄລ່ຍ່ຽວ, ແລະອື່ນ)) ນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາkidneyາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈ, ກະເພາະລໍາໄສ້ແລະແຂ້ວຮ້າຍແຮງ.

ຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງແລະປັດໃຈສ່ຽງ

Bulimia ຈະເລີ່ມຕົ້ນປະມານ ໄວ​ລຸ້ນ​ຊ້າ​. ມັນຈະມີຜົນກະທົບຫຼາຍຂື້ນເລື້ອຍໆ ເດັກຍິງ ຫຼາຍກ່ວາເດັກຊາຍ (1 ເດັກຊາຍບັນລຸໄດ້ 19 ຍິງ). Bulimia, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານອື່ນໆ, ຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາກອນຂອງ ປະເທດອຸດສາຫະກໍາ. ສຸດທ້າຍ, ປະກອບອາຊີບສະເພາະໃດຫນຶ່ງ (ນັກກິລາ, ນັກສະແດງ, ຕົວແບບ, ນັກເຕັ້ນລໍາ) ເຊິ່ງມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະມີຄວາມແນ່ນອນ ການຄວບຄຸມນ້ໍາຫນັກ ແລະມັນ ຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍ, ມີຄົນທຸກທໍລະມານຈາກການກິນອາຫານຜິດປົກກະຕິຫຼາຍກ່ວາການຄ້າອື່ນໆ.

Bulimia ຈະເລີ່ມ 5 ເທື່ອຈາກ 10 ໃນລະຫວ່າງ A ອາຫານການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ສໍາລັບ 3 ໃນ 10 ຄົນ, bulimia ແມ່ນນໍາຫນ້າໂດຍ anorexia nervosa. ສຸດທ້າຍ, 2 ເທື່ອຈາກ 10, ມັນເປັນການຊຶມເສົ້າທີ່ເລີ່ມຕົ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ bulimia.

ການປ້ອງກັນ

ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີວິທີທີ່ແນ່ນອນທີ່ຈະປ້ອງກັນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້, ມັນອາດຈະມີວິທີທີ່ຈະກວດພົບການປະກົດຕົວຂອງມັນກ່ອນຫນ້ານີ້ແລະມີຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງມັນ.

ຕົວຢ່າງ, ແພດເດັກແລະ / ຫຼືຜູ້ປະຕິບັດທົ່ວໄປສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການກໍານົດຕົວຊີ້ວັດເບື້ອງຕົ້ນທີ່ອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການກິນອາຫານ. ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​ການ​ໄປ​ຢ້ຽມ​ຢາມ​ທາງ​ດ້ານ​ການ​ແພດ, ບໍ່​ລັ່ງ​ເລ​ທີ່​ຈະ​ແບ່ງ​ປັນ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ຂອງ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ລູກ​ຫຼື​ໄວ​ລຸ້ນ​ຂອງ​ທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຕືອນ, ລາວຈະສາມາດຖາມລາວກ່ຽວກັບນິໄສການກິນອາຫານຂອງລາວແລະວ່າລາວພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງຮ່າງກາຍຂອງລາວຫຼືບໍ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ສາມາດປູກຝັງແລະເສີມສ້າງຮູບພາບຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີຂອງລູກຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂະຫນາດ, ຮູບຮ່າງແລະຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະລະມັດລະວັງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ joke ທີ່ບໍ່ດີກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

 

 

ອອກຈາກ Reply ເປັນ