ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ.
ຕາຕະລາງສະແດງເນື້ອໃນຂອງທາດອາຫານ (ແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ) ຕໍ່ 100 ກໍາ ພາກສ່ວນທີ່ກິນໄດ້.
ທາດອາຫານ | ເລືອກຈຳນວນ | ທຳ ມະດາ ** | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 g | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 kcal | 100% ປົກກະຕິ |
ຄຸນຄ່າແຄລໍລີ່ | 83 kCal | 1684 kCal | 4.9% | 5.9% | 2029 g |
ທາດໂປຼຕີນ | 0.07 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 108571 g |
ຄາໂບໄຮເດດ | 2.58 g | 219 g | 1.2% | 1.4% | 8488 g |
ເຫຼົ້າ (ເຫຼົ້າ ethyl) | 10.5 g | ~ | |||
ນ້ໍາ | 86.53 g | 2273 g | 3.8% | 4.6% | 2627 g |
Ash | 0.32 g | ~ | |||
ທາດອາຫານມະຫາພາກ | |||||
ຊູນຟູຣິກ, ສ | 0.7 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 142857 g |
ມູນຄ່າພະລັງງານແມ່ນ 83 kcal.
- fl ອໍ = 29.4 ກຣາມ (24.4 kCal)
- ໃຫ້ບໍລິການ 5 fl oz = 147 g (122 kCal)
Tags: ປະລິມານແຄລໍຣີ 83 kcal, ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ, ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ອັນໃດມີປະໂຫຍດຕໍ່ກັບເຫຼົ້າແວັງ, ໂຕະ, ສີແດງ, Shirah, ແຄລໍຣີ, ສານອາຫານ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຫຼົ້າແວງ, ໂຕະ, ສີແດງ, Shirah