ການນອນຫລັບຂອງເດັກສາມາດຖືກລົບກວນໂດຍຝັນຮ້າຍ. ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວິທີການຈໍາແນກພວກເຂົາຈາກການກໍ່ການຮ້າຍໃນຕອນກາງຄືນແລະຊອກຫາຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພວກເຂົາເພື່ອຕອບສະຫນອງໃນທາງທີ່ເຫມາະສົມແລະເຫມາະສົມ.

Le ຝັນຮ້າຍ ແມ່ນການສະແດງ paroxysmal ຂອງຄວາມກັງວົນ. ມັນເກີດຂື້ນໃນໄລຍະການນອນທີ່ແປກປະຫຼາດ - ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໃນຕອນທ້າຍຂອງຕອນກາງຄືນ - ໃນໄລຍະທີ່ສະຫມອງຢູ່ໃນກິດຈະກໍາຢ່າງເຕັມທີ່. ເດັກນ້ອຍຕື່ນຂຶ້ນ, ຮ້ອງໄຫ້, ຮ້ອງໄຫ້, ແລະເບິ່ງຄືວ່າຕົກໃຈ. ມັນ​ເປັນ​ສິ່ງ​ສໍາ​ຄັນ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ຫມັ້ນ​ໃຈ​, ກອດ​ເຂົາ​ແລະ​ຢູ່​ກັບ​ເຂົາ​ຈົນ​ກ​່​ວາ​ເຂົາ​ຈະ​ສະ​ຫງົບ​ທັງ​ຫມົດ​. ການ​ຊ່ວຍ​ລາວ​ໃຫ້​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ສຳ​ພັດ​ກັບ​ຄວາມ​ເປັນ​ຈິງ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ລາວ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ນອນ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ເຈົ້າຕ້ອງໃຊ້ເວລາເພື່ອບອກນາງກ່ຽວກັບຝັນຮ້າຍຂອງເຈົ້າ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ເດັກສາມາດຫລີກລ້ຽງຄວາມຢ້ານກົວຂອງລາວພາຍນອກ, ເຊິ່ງງ່າຍກວ່າເມື່ອລາວຮູ້ສຶກເຂົ້າໃຈ. ສະນັ້ນ ພໍ່​ແມ່​ຈຶ່ງ​ຕ້ອງ​ຊ່ວຍ​ລາວ​ໃຫ້​ຫຼິ້ນ​ໂດຍ​ບໍ່​ເຄີຍ​ເວົ້າ​ເຍາະ​ເຍີ້ຍ​ຫຼື​ດ່າ​ລາວ.

ຝັນຮ້າຍບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍສິ່ງທີ່ຕ້ອງເປັນຫ່ວງເມື່ອມັນເກີດຂຶ້ນເປັນບາງໂອກາດ. ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນແມ້ກະທັ້ງ manifestation ປົກກະຕິຫຼາຍຂອງການຮຽນຮູ້. ທຸກໆມື້ເດັກໄດ້ຮຽນຮູ້, ມີປະສົບການທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ແລະຝັນຮ້າຍແມ່ນການສະແດງອອກຂອງການຮັບຮູ້ແນວຄວາມຄິດຂອງອັນຕະລາຍ. ຕະຫຼອດການອ່ານຂອງລາວ, ກາຕູນທີ່ລາວເບິ່ງໃນໂທລະພາບ, ເກມຂອງລາວ, ເດັກໄດ້ຖືກປະເຊີນຫນ້າກັບຕົວລະຄອນທີ່ບໍ່ມັກຫຼາຍ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ພະອົງຈຶ່ງຮຽນຮູ້ສິ່ງທີ່ຊົ່ວ, ຄວາມອຸກອັ່ງ, ຫຼືແມ່ນແຕ່ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມທຸກໂສກ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທັງຫມົດທີ່ຝັນຮ້າຍສະແດງອອກ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນດີກວ່າທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຝັນທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງຂອງເຈົ້າແຕ່ລະຄົນໃນມື້ຕໍ່ມາແທນ.

ເມື່ອຝັນຮ້າຍເລື້ອຍໆ, ເຂົາເຈົ້າຄວນແຈ້ງເຕືອນພໍ່ແມ່. ນີ້ກໍ່ແມ່ນກໍລະນີກັບຝັນຮ້າຍຫລັງການບາດເຈັບ, ນັ້ນແມ່ນ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກເຫດການທີ່ເຈັບປວດທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເດັກຈະໄດ້ຮັບການດູແລໂດຍບໍ່ມີການຊັກຊ້າໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ.

ສໍາ​ລັບ nightmares ໃນເດັກນ້ອຍບໍ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ພໍ່ແມ່ຕ້ອງເບິ່ງແຍງການກັ່ນຕອງຮູບພາບທີ່ເຂົາເຈົ້າເຫັນ, ໂດຍສະເພາະໃນໂທລະພາບ, ໃນຄອມພິວເຕີຫຼືແທັບເລັດ. ເຊັ່ນດຽວກັນ, ປຶ້ມທີ່ມີໃຫ້ເດັກນ້ອຍຕ້ອງໄດ້ປັບຕົວເຂົ້າກັບອາຍຸ ແລະ/ຫຼື ຄວາມສາມາດໃນການເຂົ້າໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສະຖານະການທີ່ທຸກທໍລະມານຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໃຫ້ເດັກ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວຫມັ້ນໃຈໃນທັນທີທີ່ລາວສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ລາວເຫັນຫຼືສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ຍິນ.

ສຸດທ້າຍ, ໃນເວລານອນ, ອາລົມທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຢ້ານກົວຄວນໄດ້ຮັບການຫຼີກເວັ້ນ. ໃນເດັກນ້ອຍບາງຄົນ, ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມມືດສາມາດເຮັດໃຫ້ຝັນຮ້າຍ. ແສງກາງຄືນນ້ອຍໆມັກຈະພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວໝັ້ນໃຈໄດ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນ ແລະຊ່ວຍໃຫ້ລາວສາມາດນອນຫຼັບໄດ້ໂດຍບໍ່ຝັນຮ້າຍ.

ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ມາຈາກຝັນຮ້າຍ, ມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ເດັກຈະສິ້ນສຸດຄືນໃນຕຽງນອນຂອງພໍ່ແມ່. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ລາວກັບຄືນໄປນອນຢູ່ໃນຫ້ອງຂອງຕົນເອງ. ລາວຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າມີຄວາມປອດໄພຫຼາຍເທົ່າກັບຢູ່ໃນຕຽງຂອງພໍ່ແມ່. ມັນເປັນຂະບວນການຮຽນຮູ້ຫຼາຍຫຼືຫນ້ອຍ, ແຕ່ເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບການກໍ່ສ້າງຂອງເດັກ.

Nightmares ແລະ night terrors ມັກຈະສັບສົນເມື່ອພວກມັນແຕກຕ່າງກັນແທ້ໆ. ຫາຍາກກວ່າຝັນຮ້າຍ, ຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນ – ເຊິ່ງມີຜົນຕໍ່ເດັກຊາຍຫຼາຍກວ່າເດັກຍິງ – ປະກົດຢູ່ໃນໄລຍະນອນເລິກ.

ເດັກນ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າຕື່ນຕົວແຕ່ລາວບໍ່ຮູ້ເຖິງສິ່ງອ້ອມຂ້າງຂອງລາວ, ຫຼືການປະກົດຕົວຂອງພໍ່ແມ່ຂອງລາວທີ່ເຂົ້າມາເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ລາວຖືກຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຄວາມເປັນຈິງ. ການສະແດງອອກເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງກໍ່ຫນ້າປະທັບໃຈ. ພໍ່​ແມ່​ອາດ​ຢາກ​ກອດ​ລູກ​ເພື່ອ​ປອບ​ໃຈ​ລູກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຕື່ນນອນຂອງເດັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງປະກົດການຂອງຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນທາງດ້ານຈິດໃຈ.

ດີກວ່າທີ່ຈະຢູ່ໃກ້ລາວໂດຍບໍ່ສະແດງຕົວແລະລໍຖ້າຈົນກ່ວາລາວກັບໄປນອນ. ຄວາມຢ້ານກົວໃນຕອນກາງຄືນຈະຢຸດເຊົາໂດຍທໍາມະຊາດເມື່ອລະບົບ neurophysiological ຂອງເດັກນ້ອຍກາຍເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພຽງພໍ.

ຝັນຮ້າຍໃນໄວເດັກເປັນເຫດການທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆ ແລະເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ເພື່ອຄວາມສະຫງົບແລະສະຫວັດດີພາບຂອງເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່ຄືກັນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງເຂົ້າໃຈພວກເຂົາແລະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ເປັນໄປໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນພວກມັນໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຄວາມຄິດເຫັນທາງການແພດໃນບາງກໍລະນີບາງຄັ້ງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ!