ເນື້ອໃນ
Coulrophobia: ທັງaboutົດກ່ຽວກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຕົວຕະຫຼົກ
ດ້ວຍດັງສີແດງໃຫຍ່ຂອງລາວ, ການແຕ່ງ ໜ້າ ຫຼາກຫຼາຍສີຂອງລາວແລະຊຸດເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຫຼູຫຼາຂອງລາວ, ຕົວຕະຫຼົກເປັນເຄື່ອງາຍຂອງວິນຍານໃນເວລາເປັນເດັກນ້ອຍ, ໂດຍທາງດ້ານຕະຫຼົກຂອງລາວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງສາມາດເປັນພາບທີ່ ໜ້າ ຢ້ານ ສຳ ລັບບາງຄົນ. Coulrophobia, ຫຼື phobia ຂອງ clowns, ປະຈຸບັນໄດ້ຖືກລາຍງານຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນນະວະນິຍາຍແລະຮູບເງົາ.
coulrophobia ແມ່ນຫຍັງ?
ຄຳ ວ່າ“ coulrophobia” ແມ່ນມາຈາກພາສາກະເຣັກບູຮານ, coulro ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ ນັກກາຍຍະກັມຢູ່ເທິງເສົາ ; ແລະ phobia, ຄວາມຢ້ານກົວ. ດັ່ງນັ້ນ Coulrophobia ກໍານົດຄວາມຢ້ານທີ່ບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້ຂອງຕົວຕະຫຼົກ. ຖືກຈັດປະເພດເປັນ phobia ສະເພາະ, ຄວາມຢ້ານຂອງ clowns ນີ້ແມ່ນມາຈາກແຫຼ່ງຄວາມກັງວົນອັນດຽວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຕົວຕະຫຼົກ, ແລະບໍ່ສາມາດມາຈາກ phobia ອື່ນ.
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຢ້ານກົວໃດ any, ຫົວຂໍ້ອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຢູ່ໃນຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຢ້ານ:
- nausea
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ;
- ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປ;
- ອາດຈະເປັນການໂຈມຕີຄວາມກັງວົນ;
- ການໂຈມຕີ panic;
- ກົນລະຍຸດທີ່ໄດ້ປະຕິບັດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການປະກົດຕົວຂອງຕົວຕະຫຼົກ.
ຄວາມຢ້ານກົວຂອງຕົວຕະຫຼົກມາຈາກໃສ?
ມີຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ສາມາດອະທິບາຍຄວາມຢ້ານກົວຂອງຕົວຕະຫຼົກໄດ້:
- ຄວາມເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນການຖອດລະຫັດໃບ ໜ້າ ຂອງບຸກຄົນ, ຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນໄພຂົ່ມຂູ່: ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນ“ ສົມເຫດສົມຜົນ” ທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າຕິດພັນກັບຄວາມຢ້ານກົວຂອງຮູບລັກສະນະ, ຄວາມເກົ່າແກ່ຂອງຜູ້ຊາຍ, ແລະພິຈາລະນາເປັນການຢູ່ລອດແບບປີ້ນກັບກັນ. ມັນifiesາຍເຖິງຄວາມບໍ່ສາມາດວິເຄາະຄົນອື່ນໄດ້ເພາະວ່າລັກສະນະຂອງມັນຖືກປິດບັງໂດຍການແຕ່ງ ໜ້າ ຫຼື ໜ້າ ກາກ, ເຊິ່ງເຫັນວ່າເປັນອັນຕະລາຍທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ;
- ຄວາມຢ້ານທີ່ເປັນບາດແຜເກີດຂຶ້ນໃນໄວເດັກຫຼືໄວລຸ້ນ: ເຫດການທີ່ປະສົບໃນອະດີດສາມາດເປັນເຄື່ອງາຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາເກີດມີຄວາມຢ້ານກົວ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບໍ່ຮູ້ຕົວ. ຕົວຢ່າງຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ປອມຕົວເປັນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢ້ານໃນງານວັນເກີດ, ຕົວຢ່າງຄົນທີ່ໃສ່ ໜ້າ ກາກໃນງານລ້ຽງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນ coulrophobia;
- ສຸດທ້າຍ, ຜົນກະທົບທີ່ວັດທະນະ ທຳ ທີ່ນິຍົມສົ່ງຜ່ານຮູບເງົາຕໍ່ກັບຕົວຕະຫຼົກທີ່ເປັນຕາຢ້ານແລະຕົວລະຄອນທີ່ມີ ໜ້າ ກາກອື່ນ ((Joker in Batman, ຕົວຕະຫຼົກທີ່ເປັນຄາດຕະກອນໃນເລື່ອງລາວຂອງ Stephen King,“ ນັ້ນ” …) ບໍ່ມີຄວາມantາຍໃນການພັດທະນາ phobia ນີ້. ອັນນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຜູ້ໃຫຍ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະໂດຍບໍ່ມີການພັດທະນາ phobia ໂດຍກົງ, ຮັກສາຄວາມຢ້ານຢູ່ແລ້ວ.
ວິທີການເອົາຊະນະ coulrophobia?
ດັ່ງທີ່ມັກເປັນກໍລະນີຂອງຄວາມຢ້ານກົວ, ມັນຄວນແນະນໍາໃຫ້ຊອກຫາຕົ້ນກໍາເນີດຂອງຄວາມຢ້ານກົວ. ໜຶ່ງ ໃນເຕັກນິກຕໍ່ໄປນີ້ສາມາດໃຊ້ໄດ້ ສຳ ລັບອັນນີ້:
ການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິ ກຳ ທີ່ມັນສະ ໝອງ (CBT)
ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍພຶດຕິກໍາການຮັບຮູ້ (CBT) ເພື່ອເອົາຊະນະມັນ. ດ້ວຍນັກ ບຳ ບັດ, ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອປະເຊີນ ໜ້າ ກັບຈຸດປະສົງຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍການປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍອີງໃສ່ພຶດຕິ ກຳ ແລະປະຕິກິລິຍາຂອງຄົນເຈັບ. ດັ່ງນັ້ນພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັບວັດຖຸຄວາມຢ້ານ (ຕົວຕະຫຼົກ, ຮູບວົງວຽນ, ງານວັນເກີດທີ່ໃສ່ ໜ້າ ກາກ, ແລະອື່ນ)), ໂດຍການເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຫຼຸດລົງ.
ການຂຽນໂປແກຼມພາສາ Neuro
NLP ອະນຸຍາດໃຫ້ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ການຂຽນໂປຼແກຼມ Neuro-linguistic (NLP) ຈະເນັ້ນໃສ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງມະນຸດໃນສະພາບແວດລ້ອມໃດ ໜຶ່ງ, ອີງຕາມຮູບແບບພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໂດຍການນໍາໃຊ້ວິທີການແລະເຄື່ອງມືທີ່ແນ່ນອນ, NLP ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບຸກຄົນສາມາດປ່ຽນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າຕໍ່ໂລກອ້ອມຕົວເຂົາເຈົ້າ. ສະນັ້ນອັນນີ້ຈະດັດແປງພຶດຕິກໍາແລະເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນຂອງລາວ, ໂດຍການດໍາເນີນໂຄງສ້າງຂອງວິໄສທັດຂອງລາວກ່ຽວກັບໂລກ. ໃນກໍລະນີຂອງ phobia, ວິທີການນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມໂດຍສະເພາະ.
EMDR
ສຳ ລັບ EMDR, meaningາຍເຖິງການເຮັດໃຫ້ເສື່ອມສະພາບແລະການປະມວນຜົນຄືນໃby່ໂດຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງຕາ, ມັນໃຊ້ການກະຕຸ້ນທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກເຊິ່ງປະຕິບັດໂດຍການເຄື່ອນໄຫວຂອງສາຍຕາ, ແຕ່ຍັງໃຊ້ການກະຕຸ້ນການຟັງຫຼືການສໍາຜັດ.
ວິທີການນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ມີກົນໄກການປະສາດທີ່ສັບສົນຢູ່ໃນພວກເຮົາົດທຸກຄົນ. ການກະຕຸ້ນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດປັບປຸງຄືນຊ່ວງເວລາທີ່ປະສົບກັບຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ໄດ້ຮັບການກວດກາໂດຍສະourອງຂອງພວກເຮົາ, ເຊິ່ງສາມາດເປັນສາເຫດຂອງອາການທີ່ພິການຫຼາຍເຊັ່ນ: phobias.
Hypnosis
ປິ່ນປົວມັນໃນເດັກນ້ອຍ ... ແລະຜູ້ໃຫຍ່
ພວກເຮົາສາມາດເລີ່ມໄວເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມຢ້ານກົວຫຼຸດລົງ, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຮູ້ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ັ້ນຄົງໃນເວລາທີ່ມີຕົວຕະຫຼົກຫຼືຄົນໃສ່ ໜ້າ ກາກ.
ຄວາມຢ້ານກົວແມ່ນ, ສໍາລັບເຂົາເຈົ້າໂດຍສະເພາະ, ແມ່ນການຂາດປະສົບການກັບສະຖານະການທີ່ພົບ: ຈາກນັ້ນມັນເປັນຄໍາຖາມຂອງການປະເຊີນ ໜ້າ ກັບສະຖານະການທີ່ຄ່ອຍ experienced ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນ, ໂດຍບໍ່ຟ້າວຟັ່ງຫຼື ໜີ ໄປ, ໂດຍຄ່ອຍ gradually ເຮັດໃຫ້ເກີດປະສົບການເຈັບປວດ. .
ໃນບາງກໍລະນີ, ຄວາມຢ້ານຂອງຕົວຕະຫຼົກອາດຈະຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີການປິ່ນປົວພິເສດຫຼັງຈາກເດັກນ້ອຍ. ສໍາລັບຄົນອື່ນ, ຜູ້ທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຢ້ານກົວນີ້ໄວ້ໃນໄວຜູ້ໃຫຍ່, ຈະສາມາດເລືອກວິທີການປະພຶດເພື່ອແກ້ໄຂມັນ, ແລະເປັນຫຍັງຈຶ່ງບໍ່, ເພື່ອເບິ່ງຮູບເງົາກ່ຽວກັບຕົວຕະຫຼົກທີ່ເປັນຕາຢ້ານ, ເພື່ອແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຕົວລະຄອນຕົວຈີງ“ ບໍ່ດີ”. , ແລະຕົວຕະຫຼົກພົບໃນອະດີດຫຼືໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ຄໍາສັ່ງຂອງລັກສະນະຕະຫຼົກແລະຕະຫຼົກ.