ເນື້ອໃນ
ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັບ Natalia Varskaya ນັກຈິດຕະວິທະຍາຄອບຄົວ.
ເຫດຜົນ 1: ຄວາມຄາດຫວັງສູງ
ຕົວຢ່າງ: ຂ້ອຍຢາກໄປສະເປນ, ແຕ່ຂ້ອຍມີເງິນພຽງພໍສໍາລັບ Gelendzhik ຫຼື Anapa. ແລະນັ້ນບໍ່ແມ່ນມັນທັງຫມົດ ...
ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດຫຍັງແດ່ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກກັບການພັກຜ່ອນຂອງເຈົ້າ? ຂຽນຈຸດແຂງ ແລະຈຸດອ່ອນຂອງເຈົ້າລົງໃສ່ເຈ້ຍ. ສອງຖັນ. ໃນເບື້ອງຊ້າຍ, ທ່ານຂຽນດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍບໍ່ມີເງິນຫຼາຍ." ຄິດກ່ຽວກັບປະໂຫຍກນີ້. ທ່ານກໍານົດຈໍານວນທີ່ທ່ານສາມາດຈັດສັນສໍາລັບການພັກຜ່ອນ. ແລະທ່ານຍອມຮັບ: 1) ທ່ານຈະຕ້ອງດໍາເນີນການຈາກຈໍານວນນີ້; 2) ຄວາມສຸກໃນຊ່ວງວັນພັກຜ່ອນແມ່ນບໍ່ຂຶ້ນກັບເງິນຫຼາຍ. ການເດີນທາງຫຼາຍຄົນໃນງົບປະມານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີ tent, ແລະມີຄວາມພໍໃຈ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຢູ່ພາຍໃນຕົວເຮົາ: ອາລົມປະເພດໃດທີ່ຄົນທີ່ພາໄປພັກຜ່ອນ, ລາວຈະໃຊ້ເວລາກັບຄົນດັ່ງກ່າວຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
- ຈະເປັນແນວໃດຖ້າສະພາບອາກາດບໍ່ດີ? ມັນບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບບຸກຄົນ.
– ເຮົາຕ້ອງເຫັນດີກັບຕົວເອງເທື່ອໜຶ່ງ: ຖ້າຫາກເຮົາບໍ່ສາມາດມີອິດທິພົນບາງຢ່າງ (ສະພາບອາກາດ, ປະກົດການທຳມະຊາດ), ພວກເຮົາຕ້ອງເຊົາຄິດເຖິງເລື່ອງນີ້. ອາບ? ໄປສະນຸກເກີ. ມີສະລອຍນໍ້າຢູ່ໃກ້ບໍ? ເບິ່ງອອກໄປນອກປ່ອງຢ້ຽມແລ້ວເຂົ້າໃຈ: ຝົນຈະບໍ່ຄົງຢູ່ຕະຫຼອດໄປ (ແນ່ນອນ, ຖ້າໂງ່ບໍ່ໄດ້ເລືອກໄປທ່ຽວໄທໃນຊ່ວງລະດູຝົນ). ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ຕ້ອງ ເວົ້າ ວ່າ ຂໍ ຂອບ ໃຈ ທ່ານ ແລ້ວ ສໍາ ລັບ ຄວາມ ຈິງ ທີ່ ວ່າ ທ່ານ ຫາຍ ໃຈ ໃນ ວັນ ພັກ ບໍ່ ແມ່ນ ຢູ່ ໃນ ອາ ກາດ ດຽວ ກັນ ທີ່ ທ່ານ ມີ ຢູ່ ໃນ ນະ ຄອນ gassed ໄດ້ . ໃນທີ່ສຸດພວກເຮົາຕ້ອງໄດ້ຮັບນິໄສຂອງການຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ.
ເຫດຜົນ 2: ບໍ່ເຄີຍພົບຮັກ
ສໍາລັບບາງຄົນ, ການພັກຜ່ອນແມ່ນເປົ້າຫມາຍເພື່ອຊອກຫາຄູ່, ແຕ່ລາວ / ນາງຍັງບໍ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
- ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງແຜນການສໍາລັບການພັກຜ່ອນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງລໍຖ້າກອງປະຊຸມພົວພັນຊຶ່ງ. ປ່ອຍໃຫ້ມັນເປັນໄປ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ກໍາລັງຊອກຫາຮູບລັກສະນະທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ - ດ້ວຍການປະເມີນລັກສະນະ, ດັ່ງທີ່ Gosha ເວົ້າຈາກຮູບເງົາ "Moscow ບໍ່ເຊື່ອໃນນ້ໍາຕາ."
ເຫດຜົນທີ 3: ຄວາມສົນໃຈບໍ່ກົງກັນ
ຕົວຢ່າງ, ແມ່ຍິງຄົນຫນຶ່ງຕັດສິນໃຈວ່າ: "ຂ້ອຍຈະເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ສໍາລັບລູກຂອງຂ້ອຍ, ຜົວຂອງຂ້ອຍ ... " ຢູ່ທີ່ campsite ໃກ້ Astrakhan, ຜູ້ຂຽນໄດ້ແລ່ນເຂົ້າໄປໃນຄອບຄົວທີ່ເດີນທາງຈາກ. Chelyabinsk ພຽງແຕ່ຢູ່ທີ່ນັ້ນສໍາລັບ 13 ປີ! ຜົວຫາປາ, ແຕ່ລູກສາວກັບເມຍບໍ່ຮູ້ເຮັດຫຍັງ…
– ມີຫນຶ່ງໃນສອງສິ່ງທີ່: ທັງຜ່ອນຄາຍອາລົມແລະມ່ວນຊື່ນ, ຫຼືການປະທ້ວງ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເມຍສາມາດພະຍາຍາມຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບການຫາປານີ້, ເອົາໄປເອງ, ໂດຍວິທີທາງການ, ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນແທ້ໆ. ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ມີ ກໍ ລະ ນີ ໃນ ເວ ລາ ທີ່ ພັນ ລະ ຍາ ຂອງ ຂ້າ ພະ ເຈົ້າ ໄດ້ ກ່ຽວ ກັບ ການ ຫາ ປາ ທີ່ ສາ ມີ ຂອງ ນາງ ບໍ່ ສາ ມາດ drag ນາງ ໄປ ອີກ ແລ້ວ. ຖ້າເຈົ້າເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງເພື່ອຄົນຮັກ, ຈົ່ງເຮັດດ້ວຍຄວາມສຸກ ແລະ ດ້ວຍຄວາມສະໝັກໃຈ. ບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ພໍ່ໄປຫາປາບໍ? ດີ! ແລະລູກສາວຂອງຂ້ອຍກັບຂ້ອຍ - ໄປຣີສອດ. ບໍ່ມີເງິນສໍາລັບຣີສອດບໍ? ໃຫ້ຄິດໄລ່ວ່າຂ້ອຍແລະລູກສາວຂອງຂ້ອຍໃຊ້ເວລາຫຼາຍປານໃດຖ້າພວກເຮົາໄປກັບເຈົ້າຢູ່ໃກ້ກັບ Astrakhan, ແລະພະຍາຍາມຕອບສະຫນອງຈໍານວນດຽວກັນໂດຍການໄປບ່ອນອື່ນ.
ເຫດຜົນ 4: ກົງກັນຂ້າມລະຫວ່າງວັນພັກແລະການເຮັດວຽກປົກກະຕິ
ມັນບໍ່ດີຖ້າຄົນເຮົາກັບຄືນໄປຫາວຽກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັກ, ເພາະວ່າຄົນເຮົາພາດວຽກທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະພັກຜ່ອນ, ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ສົດໃສທີ່ສຸດ.
– ຖ້າຫາກວ່າການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຈະຈັບໃຈທ່ານເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ຕົວຢ່າງ, ວຽກອະດິເລກ: ເຈົ້າຄາດຫວັງວ່າສຸດທ້າຍເຈົ້າຈະໄປເຕັ້ນລໍາໃນວັນພຸດຫຼືເຮັດດອກໄມ້ໃນວັນພະຫັດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈະບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນທີ່ທ່ານເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະກິດຈະກໍາປົກກະຕິ.
– ມີຄໍາແນະນໍາທົ່ວໄປເຊັ່ນ: ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຊຶມເສົ້າຫຼັງພັກຜ່ອນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກັບຄືນໄປບ່ອນສອງສາມມື້ກ່ອນທີ່ຈະເຮັດວຽກ ...
– ມັນມີເມັດພືດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສໍາລັບທຸກຄົນ. ສໍາລັບຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນຈາກເຮືອກົງໄປຫາບານ.
ເຫດຜົນ 5: ບໍ່ມີເງິນເຫຼືອ
ຕົວຢ່າງ: ຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ, ຂ້ອຍຕ້ອງການຊື້ນໍ້າຫອມທີ່ດີສໍາລັບພັນລະຍາຂອງຂ້ອຍສໍາລັບວັນເດືອນປີເກີດຂອງນາງ, ແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນປາກົດວ່າໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຂົາໄປ.
"ໃຫ້ຄົນຂີ້ຕົວະກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້, ມັນບໍ່ເປັນຫຍັງ!" ນີ້ແມ່ນຈຸດປະສົງ: ເມື່ອບໍ່ມີເງິນ, ມັນຈະກາຍເປັນຄວາມໂສກເສົ້າ. ທ່ານສາມາດແນະນໍາໃຫ້ແຈກຢາຍງົບປະມານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນ, ອະນິຈາ, ສາມາດຮຽນຮູ້ນີ້. ພວກເຮົາຕ້ອງຍອມຮັບ: ບໍ່ມີເງິນໃນປັດຈຸບັນ, ແຕ່ຈະມີຕໍ່ມາ. ທ່ານສາມາດທົບທວນຄືນຮູບພາບຈາກການພັກຜ່ອນ: ທີ່ນີ້, ພວກເຂົາເວົ້າວ່າ, ມັນງາມແນວໃດຢູ່ທີ່ນີ້, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າເງິນບໍ່ໄດ້ເສຍເງິນ. ເຖິງແມ່ນວ່າ ... ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະເບິ່ງຮູບພາບແລະຄິດວ່າ: ດີ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຫລອກເອົາເງິນທີ່ຫາຍາກຂອງຂ້ອຍໃນເລື່ອງນີ້?! ມັນເປັນພຽງແຕ່ວ່າບາງຄົນມັກກິ່ນຫອມແລະບໍ່ພໍໃຈກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ. ນີ້ແມ່ນວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາເຈົ້າມີ pastime ຫວ່າງເປົ່າທີ່ພວກເຂົາເຈົ້າຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ໃນທາງລົບ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຈະສົນທະນາກັບຄົນອື່ນ.
ໂດຍທາງ
ນັກຈິດຕະສາດກ່າວວ່າ "ລູກຄ້າຂອງຂ້ອຍຄົນຫນຶ່ງໄດ້ໄປອາຟຣິກາກັບກຸ່ມຫມູ່ເພື່ອນ." – ແລະລາວໄດ້ໂພສຕົນເອງລົງໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມວ່າ: ຢູ່ນີ້ລາວຢູ່ກັບພື້ນຫຼັງຂອງນ້ຳຕົກຕາດ, ກົງກັນຂ້າມກັບດ້ານຫຼັງຂອງໜ້າຜາທີ່ງົດງາມ… ແລະຈາກນັ້ນລາວກໍບອກຄວາມຈິງວ່າ: ມັນທັງໝົດແມ່ນກ່ຽວກັບ Photoshop, ເຊິ່ງລາວໄດ້ເອົານັກທ່ອງທ່ຽວຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍໄປກ່ອນ. ຫຼັງຈາກຕົນເອງ. ແລະຂ້າພະເຈົ້າຍັງໄດ້ທາສີນ້ໍາສີຟ້າ (ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນມີເມກ). ນີ້ແມ່ນຮູບຢູ່ໃນອິນເຕີເນັດ. ດັ່ງນັ້ນຢ່າຟ້າວອິດສາຮູບພາບແລະເລື່ອງທີ່ຫນ້າຊົມເຊີຍໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ!
ການນໍາໃຊ້ໃນທາງບວກ
- ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງສູງ, ພວກເຮົາໄດ້ແຕ້ມໃສ່ເຈ້ຍຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍຂອງການພັກຜ່ອນທີ່ຈະມາເຖິງ. ແລະດັ່ງນັ້ນມັນສິ້ນສຸດລົງ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຫຼັກການຂອງເຈ້ຍຫຼັງຈາກພັກ?
“ເຈ້ຍເປັນສິ່ງທີ່ເປັນປະໂຫຍດ. ສົມມຸດວ່າຄົນເຮົາໃຈຮ້າຍຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ. ລາວນັ່ງລົງແລະຂຽນໃນຄໍລໍາຊ້າຍວ່າສິ່ງທີ່ບໍ່ດີເກີດຂຶ້ນ. ຕົວຢ່າງ: "ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຫນ້າເບື່ອ." ໃນຖັນອື່ນ, ການພັກຜ່ອນແມ່ນຫຍັງ, ຕົວຢ່າງ: "ຕອນແລງມື້ຫນຶ່ງຂ້ອຍໄດ້ພົບກັບງູ tamer." ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ລາວຄິດກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ຊ່ວງເວລາໃນທາງບວກ. ບາງຄົນ, ບາງທີ, ຈະຂຽນກ່ຽວກັບມັນຢູ່ໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະແຕ້ມຮູບ - ແລະຄົ້ນພົບຄວາມສາມາດຂອງຈິດຕະນາການໃນຕົວເອງ. ບາງຄົນຈະເລີ່ມສຶກສາພື້ນທີ່ທີ່ລາວຢູ່ເລິກກວ່າ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຂະຫຍາຍຄວາມຮູ້ສຶກໃນທາງບວກນີ້ເຂົ້າໄປໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າຕື່ມອີກ.