ການວິນິດໄສຂອງ orthorexia
ໃນປັດຈຸບັນ, ບໍ່ມີເງື່ອນໄຂການວິນິດໄສທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບສໍາລັບ orthorexia.
ປະເຊີນກັບຄວາມສົງໃສຂອງ ກ ຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານທີ່ບໍ່ສະເພາະ (TCA-NS) ປະເພດ orthorexia, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ (ນັກປະຕິບັດທົ່ວໄປ, ນັກໂພຊະນາການ, ຈິດຕະແພດ) ຈະຕັ້ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບອາຫານຂອງພວກເຂົາ.
ລາວຈະປະເມີນ ພຶດຕິກໍາຕ່າງໆ, ການ ໝີ່ ແລະ ອາລົມ ບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ບໍລິສຸດແລະມີສຸຂະພາບດີ.
ລາວຈະຊອກຫາການປະກົດຕົວຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິ obsessive-compulsive, ຊຶມເສົ້າ, ຄວາມກັງວົນ) ແລະຈະຕິດຕາມຜົນກະທົບຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນຮ່າງກາຍ (BMI, ການຂາດແຄນ).
ສຸດທ້າຍ, ລາວຈະປະເມີນຜົນກະທົບຂອງຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບ ຊີວິດປະຈໍາວັນ (ຈໍານວນຊົ່ວໂມງທີ່ໃຊ້ຕໍ່ມື້ເພື່ອເລືອກອາຫານຂອງທ່ານ) ແລະໃນ ຊີວິດສັງຄົມ ຂອງບຸກຄົນ.
ພຽງແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາມາດວິນິດໄສໄດ້ ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບຂອງການກິນອາຫານ (ACT).
ການທົດສອບ Bratman ທ່ານດຣ Bratman ໄດ້ພັດທະນາການທົດສອບການປະຕິບັດແລະຂໍ້ມູນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ຄວາມສໍາພັນທີ່ທ່ານສາມາດມີຕໍ່ອາຫານຂອງທ່ານ. ສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງເຮັດແມ່ນຕອບ "ແມ່ນ" ຫຼື "ບໍ່" ຕໍ່ຄໍາຖາມຕໍ່ໄປນີ້: – ເຈົ້າໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າ 3 ຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້ຄິດກ່ຽວກັບອາຫານຂອງເຈົ້າບໍ? – ເຈົ້າວາງແຜນອາຫານຂອງເຈົ້າຫຼາຍມື້ລ່ວງໜ້າບໍ? – ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າສຳຄັນກວ່າຄວາມເພີດເພີນກັບລົດຊາດບໍ? – ຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານຊຸດໂຊມລົງ, ໃນຂະນະທີ່ຄຸນນະພາບຂອງອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ປັບປຸງ? – ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ເຈົ້າມີຄວາມຕ້ອງການຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນບໍ? – – ຄວາມນັບຖືຕົນເອງເພີ່ມຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມປາຖະໜາຢາກກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີບໍ? – ເຈົ້າເຊົາກິນອາຫານທີ່ເຈົ້າມັກເພື່ອ “ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ” ບໍ? – ຄາບອາຫານຂອງເຈົ້າລົບກວນການອອກນອກບ້ານຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ຫ່າງໄກຈາກຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນບໍ? – ເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດບໍ ເມື່ອເຈົ້າຫຼົງທາງຈາກອາຫານຂອງເຈົ້າ? – ເຈົ້າຮູ້ສຶກສະຫງົບກັບຕົວເຈົ້າເອງບໍ ແລະ ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຄວບຄຸມຕົວເອງໄດ້ດີບໍ ເມື່ອເຈົ້າກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ? ຖ້າທ່ານຕອບວ່າ "ແມ່ນ" ຕໍ່ 4 ຫຼື 5 ໃນ 10 ຄໍາຖາມຂ້າງເທິງ, ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ວ່າທ່ານຄວນມີທັດສະນະທີ່ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນກ່ຽວກັບອາຫານຂອງເຈົ້າ. ຖ້າຫຼາຍກວ່າເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເຈົ້າຕອບວ່າ "ແມ່ນ", ທ່ານອາດຈະເປັນ orthorexic. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວນຫັນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເພື່ອປຶກສາຫາລື. ແຫຼ່ງທີ່ມາ: ຄວາມຫຼົງໄຫຼກັບການກິນອາຫານ “ສຸຂະພາບ”: ພຶດຕິກຳການກິນອາຫານແບບໃໝ່ – F. Le Thai – ປຶ້ມໂພຊະນາການຂອງ Quotidien du Médecin ຂອງວັນທີ 25/11/2005 |
ນັກຄົ້ນຄວ້າກໍາລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບ ການກວດສອບທາງວິທະຍາສາດຂອງເຄື່ອງມືວິນິດໄສ (ORTO-11, ORTO-15) ການດົນໃຈໂດຍ ແບບສອບຖາມ Bratman ສໍາລັບການກວດຫາ orthorexia. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເນື່ອງຈາກວ່າ orthorexia ບໍ່ໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກເງື່ອນໄຂການວິນິດໄສສາກົນ, ທີມງານນັກຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫນ້ອຍກໍາລັງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້.2,3.