ການນວດຕີນສໍາລັບເດັກນ້ອຍ: ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ຖືກຕ້ອງຢູ່ເຮືອນ

ໃນລະຫວ່າງຂັ້ນຕອນ, ເຕັກນິກຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນໄດ້ປະຕິບັດຕາມ:

• ເອົາຂາຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນມື ໜຶ່ງ ແລະນວດອີກເບື້ອງ ໜຶ່ງ. ທຳ ອິດ, ຕີຕີນ, ລວມທັງຂາລຸ່ມແລະຂໍ້ຕີນ. ເຕັກນິກນີ້ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງເດັກຜ່ອນຄາຍແລະກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.
• ຖູນິ້ວມືແຕ່ລະຄົນ. ກົດໃສ່ພວກມັນ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ແຕ່ບໍ່ຍາກ, ເພື່ອບໍ່ເຮັດໃຫ້ເດັກເຈັບປວດ.
• ປິ່ນປົວກ້າມຊີ້ນພາຍໃນດ້ວຍປາຍນິ້ວ. ການໃຊ້ແຮງບີບນວດເສັ້ນເອັນ Achilles. ດ້ວຍແຕ່ລະເດືອນ, ຄວາມກົດດັນໃນລະຫວ່າງການຮັບເຂົ້າເພີ່ມຂຶ້ນ.
• ຢູ່ເທິງsole່າຕີນ, ປະຕິບັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກົດຢູ່ໃນທິດທາງຈາກຕີນຫາສົ້ນຕີນ. ບໍລິເວນນີ້ຄວນນວດໃຫ້ເຖິງ 5 ນາທີ, ເນື່ອງຈາກມີຕົວຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ.
• ໃນຕອນທ້າຍຂອງການນວດ, ນຳ ໃຊ້ເຕັກນິກການຕີຄິ້ວ.

ໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ, ຄົນເຮົາບໍ່ຄວນເຮັດການເຄື່ອນໄຫວແຫຼມເກີນໄປແລະກົດແຮງ hard ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເດັກມີອາການເຈັບ.

ກ່ອນການນວດ, ສຶກສາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຕໍ່ໄປນີ້:

• ຖ້າເດັກຮ້ອງໄຫ້ໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ, ລາວຕ້ອງໄດ້ຮັບຄວາມassັ້ນໃຈຄືນໃ່. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ຮ້ອງເພງ, ບອກ rhyme ສວນກ້າຫຼືເປີດດົນຕີ funny.
• ທ່ານບໍ່ຄວນໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນວດພິເສດໃນຊ່ວງເວລາທໍາອິດ. ນໍ້າມັນຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງນິ້ວມື, ດັ່ງນັ້ນແມ່ຍິງທີ່ບໍ່ມີປະສົບການສາມາດເຮັດຜິດພາດ.
• ກ່ອນຂັ້ນຕອນ, ລ້າງມືຂອງເຈົ້າໃຫ້ສະອາດແລະເອົາເຄື່ອງປະດັບອອກ. ແນະນໍາໃຫ້ຕັດເລັບເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເດັກບາດເຈັບ.

ກອງປະຊຸມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເມື່ອເດັກມີອາລົມດີ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ລາວອາດຈະຕໍ່ຕ້ານກັບຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວ. ຖ້າມີຂໍ້ຫ້າມຊົ່ວຄາວ - ຖອກທ້ອງ, ຮາກ, ໄຂ້, ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ນວດຈົນກວ່າອາການຈະດີຂື້ນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ການນວດຕີນສໍາລັບເດັກນ້ອຍກຽມໃຫ້ລາວສໍາລັບການຍ່າງທີ່ຈະມາເຖິງ, ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນ. ແຕ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງປະຕິບັດລະບຽບການຢ່າງລະມັດລະວັງ, ເພື່ອສຶກສາເຕັກນິກການເຮັດວຽກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດພາດ.