ເຕັກນິກການນວດ guasha ຂອງຈີນເຮັດສິ່ງມະຫັດສະຈັນສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງໃບຫນ້າ: ມັນ tightens ມັນ, ເຮັດໃຫ້ມັນ elastic ຫຼາຍແລະພຽງແຕ່ rejuvenates. ແຕ່ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. stretching ແລະ sagging ຂອງຜິວຫນັງ, deepening ຂອງ wrinkles ແລະ microtrauma ແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທັງຫມົດ. ເຈົ້າສາມາດປ້ອງກັນຕົວເອງຈາກພວກມັນໄດ້ແນວໃດ?
ເຕັກນິກການນວດ guasha ຂອງຈີນມີມາແຕ່ຫຼາຍພັນປີ, ສະນັ້ນທຸກຄອບຄົວຈີນ, ແມ່ຍິງທຸກຄົນມີ scraper. ແຕ່ການປະຕິບັດນີ້ມາຮອດເອີຣົບຂ້ອນຂ້າງບໍ່ດົນມານີ້, ແລະໃນຂະບວນການ "ການເດີນທາງ" ມັນໄດ້ຫັນປ່ຽນຫຼາຍ - ຫຼາຍດັ່ງນັ້ນມັນມັກຈະມີຜົນກະທົບທາງລົບ.
ຄວາມລັບຂອງການນໍາໃຊ້ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເຄື່ອງຂູດ gouache ແມ່ນຫຍັງ? ນີ້ແມ່ນສາມກົດລະບຽບທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ.
1. ວຽກງານລະອຽດອ່ອນ
ອາດຈະເປັນ, ປະເພນີເອີຣົບໄດ້ເອົາແນວຄວາມຄິດຂອງ "scraper" ເປັນຫນັງສືເກີນໄປ, ສະນັ້ນຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເຮັດໃຫ້ການນວດໃບຫນ້າແມ່ນຊ້ໍາຊ້ອນ.
ວຽກງານຂອງຂັ້ນຕອນບໍ່ແມ່ນການຂູດຜິວຫນັງ, ແຕ່ເພື່ອຊີ້ນໍາ "ປະຈຸບັນ" ຂອງເນື້ອເຍື່ອຂຶ້ນ. ມັນຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?
ລອງໃຊ້ການທົດລອງ: ເອົາຝາມືປົກແກ້ມຂອງເຈົ້າແລະ "ຟັງ", ຮູ້ສຶກວ່າທິດທາງຂອງເລືອດໄຫຼ, ການເຄື່ອນໄຫວຂອງ lymph? ນີ້ແມ່ນການເຄື່ອນໄຫວພາຍໃນທີ່ອ່ອນໂຍນຫຼາຍ, ເກືອບບໍ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້. ຕອນນີ້ຄ່ອຍໆຕີຜິວຫນັງຕາມເສັ້ນນວດ, ຕົວຢ່າງ, ຈາກຄາງໄປຫາຫູ. ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງປົກແກ້ມຂອງເຈົ້າດ້ວຍຝາມືຂອງເຈົ້າ: ຄວາມຮູ້ສຶກມີການປ່ຽນແປງແນວໃດ?
ເມື່ອອາຍຸສູງສຸດ, ແພຈຸລັງຂອງພວກເຮົາເລີ່ມ "ເລື່ອນ" ລົງ - "ຊຸດ" ຂອງຮ່າງກາຍເຊື່ອຟັງແຮງໂນ້ມຖ່ວງ. ເຕັກນິກການນວດທີ່ມີຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນທິດທາງນີ້ຊົ່ວຄາວ, ຜິວຫນັງແລະກ້າມຊີ້ນໄດ້ຖືກດຶງຂຶ້ນ. ເພາະສະນັ້ນ, ການນວດເປັນປົກກະຕິເປີດຕົວຜົນກະທົບ rejuvenating, ຮູ້ຫນັງສືດໍາເນີນໂຄງການການເຄື່ອນໄຫວຂອງເນື້ອເຍື່ອກັບເວລາ.
ເປົ້າຫມາຍຂອງການນວດ guasha ບໍ່ແມ່ນ "ຫນັງຫົວ", ແຕ່ເພື່ອປ່ຽນທິດທາງນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍແລະຄ່ອຍໆ. ສໍາລັບການນີ້, ຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍແມ່ນພຽງພໍໃນການປະສົມປະສານກັບຄວາມສົນໃຈທີ່ເປັນກາງຕໍ່ຮ່າງກາຍ: ໂດຍການສຸມໃສ່ການເຄື່ອນໄຫວນວດ, ທ່ານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຕິດຕາມຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ອ່ອນໂຍນຂອງ "ປະຈຸບັນ" ຂອງແພຈຸລັງ.
2. ການຮັກສາທ່າທາງ
ສໍາລັບການນວດທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ໂຄງສ້າງກະດູກຂອງຮ່າງກາຍຖືກສ້າງຂຶ້ນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນັ້ນແມ່ນ, ທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນຕ້ອງການ. ຖ້າ "ກອບ" ແມ່ນໂຄ້ງ, ນີ້ກໍ່ແມ່ນຍ້ອນຄວາມກົດດັນພາຍນອກ. ແລະຄວາມກົດດັນດັ່ງກ່າວ provoke stagnation: ການລະເມີດຂອງການໄຫຼອອກຂອງ lymph, ການເສື່ອມສະພາບຂອງການສະຫນອງເລືອດ.
ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກກັບກ້າມຊີ້ນຂອງໃບຫນ້າຫຼາຍເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ຜ່ອນຄາຍແລະໂຕນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ຖ້າເວົ້າວ່າ, ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນຄໍແລະບ່າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມພະຍາຍາມທັງຫມົດຈະບໍ່ມີຜົນ. ເພາະສະນັ້ນ, ໃນປະເທດຈີນ, ຄວາມງາມເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ: ເພື່ອບັນລຸມັນ, ປະຊາຊົນປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຜ່ອນຄາຍຕ່າງໆ - ຕົວຢ່າງ, qigong ສໍາລັບກະດູກສັນຫຼັງ Sing Shen Juang.
ການປະຕິບັດຢ່າງດຽວນີ້ແມ່ນພຽງພໍທີ່ຈະປັບປຸງການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ແກ່ເນື້ອເຍື່ອຂອງຫົວແລະໃບຫນ້າ, ປັບປຸງການໄຫຼອອກຂອງ lymph ແລະໂຄງສ້າງຂອງໃບຫນ້າ. ການນວດ Gouache, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ແມ່ນການພັດທະນາທີ່ມີປະສິດທິພາບແລະການເພີ່ມການປະຕິບັດນີ້.
3. ວິທີການປະສົມປະສານ
ຫນຶ່ງໃນກົດລະບຽບຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມສໍາເລັດ: ບໍ່ເຄີຍນວດພຽງແຕ່ໃບຫນ້າ. ການນວດ Gouache ເລີ່ມຕົ້ນຈາກຄໍ, ແລະຖ້າເປັນໄປໄດ້ - ຈາກບ່າແລະdécolleté.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານກະຕຸ້ນການເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍຂອງເນື້ອເຍື່ອຂຶ້ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດເປັນປົກກະຕິແລະ, ດັ່ງທີ່ຊາວຈີນເຊື່ອວ່າ, ການໄຫຼວຽນຂອງພະລັງງານ Qi. ເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນບໍາລຸງລ້ຽງແລະ rejuvenates ເນື້ອເຍື່ອຂອງໃບຫນ້າ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ elastic ຫຼາຍ, ເນື່ອງຈາກ wrinkles ຫາຍໄປແລະຮູບໄຂ່ຂອງໃບຫນ້າແມ່ນ tightened.
ໃນເວລາທີ່ສຶກສາການນວດໃດກໍ່ຕາມ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍເຊັ່ນການປະຕິບັດວັດຖຸບູຮານເຊັ່ນ gusha, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈຕົ້ນກໍາເນີດຂອງມັນ. ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກການພະລັງງານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍກົງກັບປະເພນີ qigong. ເພາະສະນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ມັນໂດຍບໍ່ມີ "ຮາກ" - ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ - ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະສຸຂະພາບໂດຍທົ່ວໄປ.
ເລືອກຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ປະຕິບັດ gua sha ພ້ອມກັບການປະຕິບັດ qigong ທີ່ແນ່ນອນ, ສຶກສາຕົ້ນກໍາເນີດຂອງເຕັກນິກ - ແລະມັນຈະເປີດໂອກາດການຟື້ນຟູທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈສໍາລັບທ່ານ.