ອີກເດືອນໜຶ່ງຜ່ານໄປດ້ວຍການແຜ່ລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19, ເຊິ່ງບໍ່ແມ່ນຈະຢຸດເຊົາ. ໃນປະເທດໂປແລນ, ກະຊວງສາທາລະນະສຸກແຈ້ງປະມານ 20 ພັນຄົນ. ການຕິດເຊື້ອໃໝ່. ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນຮູ້ຈັກຜູ້ທີ່ໄດ້ກວດພົບວ່າເປັນບວກສໍາລັບ COVID-19 ແລ້ວ. ໃນຈຸດນີ້, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສ້າງ "ຟອງສັງຄົມ" ທີ່ປອດໄພໂດຍບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການປົນເປື້ອນ? ຜູ້ຊ່ຽວຊານບອກທ່ານວິທີການເຮັດມັນ.
- ການສ້າງ "ຟອງສັງຄົມ" ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການເສຍສະລະບາງຢ່າງ. ມັນບໍ່ສາມາດໃຫຍ່ເກີນໄປໄດ້, ແລະມັນບໍ່ຄວນລວມເອົາຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດ COVID-19 ຮ້າຍແຮງ
- ໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມ, ຮັບປະກັນການລະບາຍອາກາດທີ່ເຫມາະສົມແລະ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຮັກສາໄລຍະຫ່າງທາງສັງຄົມແລະປິດປາກແລະດັງ.
- ເຄືອຂ່າຍບໍ່ຄວນມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກວ່າ 6-10 ຄົນ, ແຕ່ຈື່ໄວ້ວ່າແຕ່ລະຄົນເຫຼົ່ານີ້ຍັງມີຊີວິດ "ນອກ" ຟອງແລະຄວາມປອດໄພຂອງຄົນອື່ນແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າຊີວິດນີ້ຢູ່ນອກແນວໃດ.
- ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນທີ່ທັນສະໄຫມເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຫນ້າທໍາອິດ TvoiLokony
ການສ້າງ "ຟອງພັກ"
ເທດສະການຄຣິສມາສໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ, ພວກເຮົາຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ເຫັນຄົນທີ່ເຮົາຮັກມາເປັນເວລາດົນນານແລ້ວ. ບໍ່ມີສິ່ງມະຫັດທີ່ພວກເຮົາເລີ່ມສົງໄສວ່າແລະວິທີການໃຊ້ເວລາຢ່າງປອດໄພກັບຄົນທີ່ເຮົາຮັກ. ການສ້າງອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຟອງຟອງ", ນັ້ນແມ່ນ, ກຸ່ມຂະຫນາດນ້ອຍທີ່ຕົກລົງທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພຽງແຕ່ຢູ່ໃນບໍລິສັດຂອງພວກເຂົາ, ອາດຈະເປັນຄໍາຕອບຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂດດດ່ຽວຂອງໂລກລະບາດ.
ແນວໃດກໍດີ, ບັນດາຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວເຕືອນວ່າ ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະສ້າງ “ຟອງນ້ຳ” ທີ່ປອດໄພ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນປະເທດມີວຽກເຮັດງານທຳປະມານ 20 ຄົນໃນແຕ່ລະມື້. ການຕິດເຊື້ອໃຫມ່ທີ່ມີອັດຕາການທົດສອບໃນທາງບວກສູງຫຼາຍ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການຕິດເຊື້ອແມ່ນທົ່ວໄປໃນສັງຄົມ.
ທ່ານດຣ. Anne Rimoin, ອາຈານສອນວິຊາພະຍາດລະບາດຢູ່ໂຮງຮຽນສາທາລະນະສຸກຂອງ UCLA, ກ່າວຕໍ່ Business Insider ວ່າ "ເຈົ້າຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າບໍ່ມີສະຖານະການຄວາມສ່ຽງໃດໆ ແລະຟອງຂອງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈະໃຫຍ່ກວ່າທີ່ເຂົາເຈົ້າຄິດ." ເຈົ້າຈະຕ້ອງເຊື່ອຄົນທີ່ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຟອງເພື່ອເວົ້າຢ່າງຊື່ສັດກ່ຽວກັບການສໍາຜັດກັບໂຣກ coronavirus ທີ່ສົງໃສວ່າ ".
Business Insider ໄດ້ຂໍໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຕິດຕໍ່ຈໍານວນຫນຶ່ງສໍາລັບຄໍາແນະນໍາໃນການສ້າງຟອງສັງຄົມທີ່ປອດໄພ. ບາງຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີລັກສະນະອະນຸລັກຫຼາຍ, ແຕ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທັງຫມົດຕົກລົງເຫັນດີກ່ຽວກັບບາງສິ່ງທີ່ຄວນສັງເກດ.
ຫນ້າທໍາອິດ, ຄວນຈະມີຄົນຈໍານວນຫນ້ອຍຢູ່ໃນຟອງ. ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ມັນແມ່ນກ່ຽວກັບການຫຼີກລ່ຽງການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດກັບຄົນທີ່ເຮົາບໍ່ຢູ່ນຳ. ຖ້າພວກເຮົາຕັດສິນໃຈຂະຫຍາຍເຄືອຂ່າຍການຕິດຕໍ່ຂອງພວກເຮົາ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈໍາກັດມັນຢູ່ໃນຄອບຄົວອື່ນ.
Rimoin ອະທິບາຍວ່າ "ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະກວດເບິ່ງຄໍາແນະນໍາໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຈໍານວນຄົນທີ່ສາມາດພົບກັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງຕາມກົດຫມາຍ", Rimoin ອະທິບາຍ.
ໃນປະເທດໂປແລນ, ປະຈຸບັນມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ຈັດພິທີສະຫລອງຄອບຄົວແລະກິດຈະກໍາພິເສດ (ຍົກເວັ້ນການສະຫລອງວັນ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະຕິດຕໍ່ກັບຄົນພາຍນອກຂອງພວກເຮົາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ມີການຫ້າມການໄປຢ້ຽມຢາມຫຼືການເຄື່ອນຍ້າຍ.
Saskia Popescu, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ George Mason, ແນະນໍາໃຫ້ສ້າງຟອງສັງຄົມທີ່ມີເຖິງຫນຶ່ງຫຼືສອງຄົວເຮືອນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານອື່ນໆຕົກລົງເຫັນດີວ່າກົດລະບຽບທີ່ດີແມ່ນຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງປະມານຫົກຫາສິບຄົນ.
ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງການສ້າງຟອງຂະຫນາດໃຫຍ່, ທຸກຄົນພາຍໃນຄວນປະຕິບັດຕາມມາດຕະການຄວາມປອດໄພທີ່ເຂັ້ມງວດ, ເຊັ່ນ: ການທົດສອບປົກກະຕິຫຼືການຈໍາກັດຊີວິດ "ພາຍນອກ".
– NBA ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍໃນການສ້າງຟອງທີ່ກວມເອົາທັງໝົດ 30 ທີມ. ມັນເປັນຄໍາຖາມຫຼາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຟອງແລະວິທີການທີ່ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ "ຢູ່ຂ້າງນອກ" ປະຕິບັດຫຼາຍກ່ວາຟອງໃຫຍ່ເທົ່າໃດ, ທ່ານດຣ Murray Cohen, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການລະບາດຂອງ CDC ທີ່ບໍານານແລະທີ່ປຶກສາດ້ານການແພດ, ບອກ Business Insider.
ຄໍາແນະນໍາອີກອັນຫນຶ່ງສໍາລັບການສ້າງຟອງສັງຄົມປະກອບມີການກັກກັນທີ່ບັງຄັບ 14 ມື້ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ. ເປັນຫຍັງ 14 ມື້? ໃນລະຫວ່າງເວລານີ້, ອາການອາດຈະປາກົດຫຼັງຈາກການຕິດເຊື້ອ, ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ລໍຖ້າສອງອາທິດກ່ອນທີ່ຈະເຂົ້າຮ່ວມ bulb. ໃນເວລານີ້, ກຸ່ມທີ່ມີທ່າແຮງທັງຫມົດຄວນຫຼີກເວັ້ນກິດຈະກໍາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.
"ທຸກຄົນຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍສອງອາທິດນີ້ກ່ອນທີ່ພວກເຂົາຈະຈົບລົງໃນກຸ່ມດຽວ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຈະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ» Scott Weisenberg, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານພະຍາດຕິດຕໍ່ຂອງ NYU Langone Health ອະທິບາຍ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານບາງຄົນຍັງເວົ້າວ່າກ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະຕັດສິນໃຈສ້າງເຄືອຂ່າຍສັງຄົມທີ່ຈໍາກັດ, ທຸກຄົນທີ່ຈະຂຶ້ນກັບມັນຄວນຈະມີຜົນກວດ COVID-19 ເປັນລົບ. ນີ້ແມ່ນວິທີການທີ່ເຂັ້ມງວດພໍສົມຄວນ. ໃນປະເທດໂປແລນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ປະໂຍດຈາກການທົດສອບການຄ້າ, ແຕ່ລາຄາຂອງພວກມັນມັກຈະຖືກຫ້າມ. ການກວດ RT-PCR ແມ່ນລາຄາແພງທີ່ສຸດ, ໃນຂະນະທີ່ການກວດຫາພູມຕ້ານທານ COVID-19 ແມ່ນລາຄາຖືກກວ່າເລັກນ້ອຍ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການກະກຽມສໍາລັບການປະຊຸມກັບປະຊາຊົນຈາກຟອງສັງຄົມຂອງທ່ານ. ແນ່ນອນ, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະພົບກັບກາງແຈ້ງ, ແຕ່ພວກເຮົາທຸກຄົນຮູ້ວ່າສະພາບອາກາດຢູ່ນອກປ່ອງຢ້ຽມບໍ່ໄດ້ດົນໃຈໃຫ້ທ່ານຍ່າງຍາວ. ຖ້າພວກເຮົາພົບກັນຢູ່ໃນຫ້ອງ, ຄວນຮັບປະກັນການລະບາຍອາກາດທີ່ພຽງພໍ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະເປີດປ່ອງຢ້ຽມໃນລະຫວ່າງການປະຊຸມແລະລະບາຍອາກາດຂອງອາພາດເມັນຫຼັງຈາກທີ່ແຂກອອກໄປ. ຖ້າພຽງແຕ່ສະມາຊິກໃນຄົວເຮືອນຢູ່ໃນຟອງ, ລະບາຍອາກາດອອກເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງຕົກລົງເຫັນດີວ່າໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຄົນຢູ່ໃນຟອງຄວນປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງຄວາມແຕກຕ່າງທາງສັງຄົມແລະໃຊ້ເຄື່ອງປ້ອງກັນປາກແລະດັງ.
ທ່ານ Weisenberg ກ່າວຕື່ມວ່າ "ຟອງແມ່ນພຽງແຕ່ຍຸດທະສາດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການເປີດເຜີຍໂດຍລວມແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ປະຊາຊົນໃນສັງຄົມ, ແຕ່ວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາສາມາດສູນເສຍຄວາມລະມັດລະວັງຂອງພວກເຮົາ," Weisenberg ກ່າວຕື່ມ.
ເບິ່ງເພີ່ມເຕີມ: ຄຳແນະນຳຫຼ້າສຸດຂອງໂປໂລຍສຳລັບການປິ່ນປົວ COVID-19. Prof. Flisiak: ມັນຂຶ້ນກັບສີ່ຂັ້ນຕອນຂອງພະຍາດ
ມີຫຼາຍບັນຫາທີ່ສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ "ຟອງສັງຄົມ" ຂອງພວກເຮົາເຮັດວຽກຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງມັນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງການສ້າງເຄືອຂ່າຍສັງຄົມກັບຜູ້ສູງອາຍຸ, ແມ່ຍິງຖືພາ, ແລະອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ COVID-19 ຮ້າຍແຮງ.
ອັນທີສອງ, ຟອງບໍ່ຄວນບັນຈຸຄົນທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ນອກເຮືອນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະມີປະຕິສໍາພັນກັບຄົນພາຍນອກຫຼາຍ. ຕົ້ນຕໍແມ່ນກ່ຽວກັບພະນັກງານໂຮງຮຽນ, ນັກຮຽນ ແລະ ຜູ້ທີ່ຕິດຕໍ່ໂດຍກົງກັບຜູ້ທີ່ປະສົບກັບພະຍາດ COVID-19. ຖ້າພວກເຂົາຢູ່ໃນກຸ່ມສັງຄົມຂອງເຈົ້າ, ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອໂຣກ coronavirus ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າທີ່ຮູ້ວ່າມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຈໍາກັດການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບພຽງແຕ່ກຸ່ມຄົນດຽວ. ອາດຈະເປັນທຸກໆຄົນໃນ "ຟອງ" ມີການຕິດຕໍ່ກັບຄົນພາຍນອກຂອງມັນ. ເລື້ອຍໆຍັງມີການຊ້ອນກັນຂອງຟອງສັງຄົມ. ຖ້າເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ, ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍກຸ່ມຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຈໍາກັດການໂຕ້ຕອບແລະສຸມໃສ່ພຽງແຕ່ຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມເທົ່ານັ້ນ.
ເຈົ້າມັກຄໍາແນະນໍານີ້ແນວໃດ? ເຈົ້າສ້າງກຸ່ມກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກບໍ? ເຈົ້າຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແນວໃດ? ກະລຸນາບອກພວກເຮົາແນວຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າທີ່ [email protected]
ຄະນະບັນນາທິການແນະນຳວ່າ:
- ວິຕາມິນ D ມີອິດທິພົນຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ COVID-19. ວິທີການເສີມຄວາມອ່ອນແອຂອງມັນຢ່າງສະຫລາດ?
- ປະເທດສວີເດນ: ບັນທຶກການຕິດເຊື້ອ, ການເສຍຊີວິດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຜູ້ຂຽນຂອງຍຸດທະສາດໄດ້ເອົາຊັ້ນ
- ເກືອບ 900 ຄົນເສຍຊີວິດຕໍ່ມື້? ສາມສະຖານະການສໍາລັບການພັດທະນາການລະບາດໃນໂປແລນ
ເນື້ອໃນຂອງເວັບໄຊທ໌ medTvoiLokony ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປັບປຸງ, ບໍ່ແມ່ນການທົດແທນ, ການຕິດຕໍ່ລະຫວ່າງຜູ້ໃຊ້ເວັບໄຊທ໌ແລະທ່ານຫມໍຂອງພວກເຂົາ. ເວັບໄຊທ໌ແມ່ນມີຈຸດປະສົງສໍາລັບຂໍ້ມູນແລະການສຶກສາເທົ່ານັ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄວາມຮູ້ຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ໂດຍສະເພາະຄໍາແນະນໍາທາງການແພດ, ທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌ຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານຕ້ອງປຶກສາກັບທ່ານຫມໍ. Administrator ບໍ່ຮັບຜິດຊອບຜົນສະທ້ອນໃດໆທີ່ເກີດຈາກການນໍາໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ມີຢູ່ໃນເວັບໄຊທ໌. ທ່ານຕ້ອງການຄໍາປຶກສາດ້ານການປິ່ນປົວຫຼືໃບສັ່ງແພດອີເມລ໌ບໍ? ໄປທີ່ halodoctor.pl, ບ່ອນທີ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອທາງອອນລາຍ – ຢ່າງວ່ອງໄວ, ປອດໄພ ແລະ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານ.